2025最新游泳救生員考試考點速練考試題及答案一、單項選擇題1.溺水者主要是氣管內吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉，窒息死亡。一般溺水者（）分鐘后便開始死亡。A.23B.46C.78D.910答案：B。人溺水后，46分鐘后腦細胞就會因缺氧開始出現(xiàn)不可逆損傷，一般46分鐘后便開始死亡。2.觀察是指救生員在自己的崗位上，不間斷地掃視、環(huán)視自己負責的區(qū)域，防止造成溺水事故發(fā)生的一種專門的（）。A.救生技術B.救生手段C.救生方法D.救生措施答案：C。觀察是救生員在崗位上采用的一種專門的救生方法，通過掃視、環(huán)視負責區(qū)域來預防溺水事故。3.側泳時頭的下半部沒入水中，下面說法正確的是（）。A.眼看前下方B.眼看前上方C.眼看正前方D.眼看后上方答案：A。側泳時頭的下半部沒入水中，眼看前下方，這樣有助于保持身體的平衡和正確的游進方向。4.跨步式入水時，救生員的眼睛應該始終注視（）。A.救生器材B.自己的手C.落水者D.自己的腳答案：C?？绮绞饺胨畷r，救生員眼睛始終注視落水者，以便入水后能快速準確地游向落水者進行救援。5.當溺水者尚未下沉，特別兩手還在揮舞掙扎時可用（）。A.正面接近B.側面接近C.背面接近D.潛水接近答案：A。當溺水者尚未下沉且兩手還在揮舞掙扎時，采用正面接近能快速抓住溺水者進行救援。6.救生員在施救時頸部被溺水者抱持時應用（）法解脫。A.反（扭）關節(jié)B.推擊C.夾鼻推頜D.轉腕答案：C。救生員頸部被溺水者抱持時，夾鼻推頜法可以有效解脫，避免被溺水者緊緊抱住而影響救援。7.救生員用單手虎口推擊溺水者（）部時，要避免用力過猛，損傷溺水者。A.鼻B.臉C.喉D.頜答案：D。用單手虎口推擊溺水者頜部時，若用力過猛可能會損傷溺水者，所以要注意力度。8.救生員在進行雙人解脫時，應先（）。A.放開被抱持的溺水者B.解脫自己C.呼救D.先解脫一人答案：D。救生員進行雙人解脫時，先解脫一人，再處理另一人，這樣能更有序地完成解脫和救援。9.救生員在做胸外心臟按壓時，按壓深度至少（）厘米。A.2B.3C.4D.5答案：D。胸外心臟按壓深度至少5厘米，才能有效擠壓心臟，促進血液循環(huán)。10.做心肺復蘇時，心臟按壓與人工呼吸的比例是（）。A.30:2B.15:2C.20:3D.40:3答案：A。目前心肺復蘇操作中，心臟按壓與人工呼吸的比例是30:2。二、判斷題1.游泳救生工作的中心是安全。（）答案：正確。游泳救生工作的核心目標就是保障游泳者的安全，所以中心是安全。2.人在游泳時能體會到不同的感覺，是因為人體皮膚內有冷覺、熱覺、痛覺等感受器。（）答案：正確。人體皮膚內的冷覺、熱覺、痛覺等感受器能讓人在游泳時感受到不同的刺激和感覺。3.飽餐后不能游泳，是因為游泳消耗體力大，會造成頭暈。（）答案：錯誤。飽餐后不能游泳主要是因為游泳時會使血液流向四肢，影響胃腸的消化和吸收，還可能導致胃痙攣等問題，而不是因為消耗體力大造成頭暈。4.游泳者溺水初期身體通常是垂直的，掙扎23次后下沉。（）答案：正確。溺水初期游泳者身體常呈垂直狀態(tài)，一般掙扎23次后就會下沉。5.側泳技術有手出水和手不出水兩種。（）答案：正確。側泳技術分為手出水和手不出水兩種方式，各有特點和適用場景。6.救生員在進行雙人解脫時，應先解脫被抱持較緊的一人。（）答案：錯誤。救生員進行雙人解脫時，應先解脫較易解脫的一人，而不是被抱持較緊的一人。7.間接救生是指救生員利用救生器材對較清醒的溺水者進行施救的一種技術。（）答案：正確。間接救生就是借助救生器材對較清醒的溺水者實施救援的技術。8.胸外心臟按壓的深度成人不少于5厘米，兒童約為5厘米，嬰兒約為4厘米。（）答案：正確。不同年齡段胸外心臟按壓深度有所不同，成人不少于5厘米，兒童約為5厘米，嬰兒約為4厘米。9.對脊柱受傷的溺水者，應迅速背起送往醫(yī)院。（）答案：錯誤。對脊柱受傷的溺水者，不能隨意搬動，應采用正確的固定和搬運方法，避免加重損傷。10.游泳池的中心工作應該是安全管理。（）答案：正確。游泳池的首要任務是保障游泳者的安全，所以中心工作是安全管理。三、簡答題1.簡述游泳者發(fā)生肌肉痙攣的主要原因。答案：游泳者發(fā)生肌肉痙攣的主要原因有：寒冷刺激：水溫過低，冷水直接刺激肌肉，使肌肉興奮性突然增高，導致肌肉強直性收縮，引起痙攣。準備活動不充分：在游泳前沒有進行適當?shù)臒嵘砘顒?，肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態(tài)，突然進入游泳運動，容易引發(fā)痙攣。疲勞：長時間游泳，肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，過度疲勞會使肌肉的收縮和舒張功能失調，從而導致痙攣。身體失水、失鹽過多：游泳時大量出汗，使身體失去較多的水分和鹽分，影響了肌肉的正常生理功能，增加了肌肉痙攣的可能性。局部肌肉用力過度：在游泳過程中，某一局部肌肉過度用力，如手臂劃水用力過猛、腿部蹬水過度等，容易引起該部位肌肉痙攣。身體狀況不佳：如身體虛弱、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會使肌肉的耐力和力量下降，增加肌肉痙攣的發(fā)生幾率。2.簡述救生員在值崗時，應對哪些人群進行重點看護。答案：救生員在值崗時，應對以下人群進行重點看護：兒童：兒童身體發(fā)育尚未完全成熟，游泳技能和自我保護能力較弱，容易在水中發(fā)生意外。他們可能對水的危險性認識不足，在水中嬉戲時容易滑倒、嗆水或游出安全區(qū)域。老年人：老年人身體機能下降，體力、耐力和反應能力都不如年輕人。在游泳時可能會因為體力不支、突發(fā)疾病（如心臟病、高血壓等）而發(fā)生溺水危險。初學者：初學者對游泳技巧掌握不熟練，在水中容易緊張、慌亂，導致動作變形，增加溺水的風險。他們可能還沒有建立起良好的水感和平衡感，難以在水中保持穩(wěn)定。殘疾人：殘疾人由于身體存在缺陷，在游泳時面臨更多的困難和挑戰(zhàn)。例如，肢體殘疾者可能在游泳動作的協(xié)調性和力量控制上存在問題；視力障礙者在水中的方向感和定位能力較差，容易迷失方向。疲勞者：疲勞會使身體的反應能力和體力下降，在游泳時更容易出現(xiàn)意外。疲勞者可能無法保持正常的游泳姿勢和節(jié)奏，甚至在水中失去意識。飲酒者：飲酒會影響人的神經系統(tǒng)和判斷力，使人在水中的反應變得遲鈍，平衡感和協(xié)調能力下降。飲酒者可能會高估自己的游泳能力，做出危險的行為，增加溺水的可能性?；加屑膊≌撸喝缧呐K病、高血壓、癲癇等患者，在游泳過程中可能會因身體應激反應誘發(fā)疾病發(fā)作，導致溺水事故。救生員需要密切關注他們的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常及時采取措施。3.簡述在進行雙人解脫時的注意事項。答案：在進行雙人解脫時，應注意以下事項：保持冷靜：面對兩名溺水者的抱持，救生員要保持鎮(zhèn)定，避免慌亂，冷靜分析情況，選擇合適的解脫方法。先易后難：優(yōu)先解脫較容易解脫的溺水者，這樣可以迅速擺脫一個束縛，使自己在水中的行動更加靈活，為解脫另一名溺水者創(chuàng)造有利條件。避免傷害：在解脫過程中，要注意避免對溺水者造成不必要的傷害。使用的解脫方法要適度，避免用力過猛導致溺水者受傷。保持有效溝通（若可能）：如果溺水者意識相對清醒，在解脫過程中可以嘗試與他們進行簡單的溝通，讓他們配合解脫動作，減少解脫的難度。防止再次被抱持：解脫一名溺水者后，要及時將其控制在安全范圍內，防止其再次抱住自己，同時迅速準備解脫另一名溺水者。注意自身安全：在解脫過程中，要時刻關注自己的身體位置和平衡，避免因解脫動作而失去平衡或被溺水者拖入深水區(qū)。及時呼救：如果解脫過程中遇到困難或感覺自身力量不足以完成解脫，要及時呼救，尋求其他救生員的幫助。4.簡述胸外心臟按壓的操作方法。答案：胸外心臟按壓的操作方法如下：確定按壓部位：施救者位于患者一側，先以右手的食指和中指沿患者的肋弓下緣向上滑行至兩側肋弓的匯合處（即胸骨下切跡），然后將食指和中指橫放在胸骨下切跡上方，食指上方的胸骨正中部即為按壓部位。正確的按壓姿勢：施救者雙手掌根重疊，手指翹起，不接觸患者胸壁。雙臂伸直，肘關節(jié)不得彎曲，利用上半身的體重和肩、臂部的力量垂直向下按壓。按壓頻率：按壓頻率至少為每分鐘100次。按壓深度：成人按壓深度至少5厘米，兒童約為5厘米，嬰兒約為4厘米。按壓與放松：每次按壓后要讓胸廓充分回彈，放松時手掌根部不要離開按壓部位，但也不要施加任何壓力，保證按壓和放松的時間大致相等。按壓與呼吸配合：在進行胸外心臟按壓時，要與人工呼吸配合進行。目前采用的比例是30次胸外心臟按壓后進行2次人工呼吸，如此反復進行，直到專業(yè)急救人員到達或患者恢復自主呼吸和心跳。四、論述題1.論述游泳場所發(fā)生溺水事故的主要原因及預防措施。答案：游泳場所發(fā)生溺水事故的主要原因人的因素游泳技能不足：許多溺水者是初學者或游泳技能較差的人，他們對水的特性和游泳技巧掌握不夠，在水中容易失去平衡、嗆水，進而導致溺水。例如，一些人在沒有經過系統(tǒng)學習和訓練的情況下就貿然進入深水區(qū)，遇到困難時無法自救。安全意識淡?。翰糠钟斡菊邔λ奈ｋU性認識不足，存在僥幸心理。他們可能在飲酒后游泳、在身體疲勞或不適的情況下下水、不遵守游泳場所的規(guī)定（如在禁止游泳的區(qū)域游泳）等，這些行為都增加了溺水的風險。突發(fā)疾?。阂恍┯斡菊弑旧砘加袧撛诘募膊?，如心臟病、癲癇等，在游泳過程中可能因身體應激反應誘發(fā)疾病發(fā)作，導致失去意識而溺水。兒童缺乏監(jiān)管：兒童是溺水事故的高發(fā)群體，由于他們年齡小，自我保護能力弱，如果在游泳時沒有成人的有效監(jiān)管，很容易在水中發(fā)生意外。例如，家長在旁邊玩手機或注意力不集中，沒有及時發(fā)現(xiàn)孩子的危險情況。環(huán)境因素水質和水溫：水質不佳可能會影響游泳者的視線和呼吸，導致他們在水中迷失方向或嗆水。水溫過低會使游泳者的肌肉收縮，影響游泳能力，甚至引發(fā)痙攣，增加溺水的可能性。游泳場所設施不完善：如游泳池的防滑設施不足，容易導致游泳者滑倒；沒有明顯的水深標識，使游泳者對水域情況不了解；救生設備配備不全或損壞，在發(fā)生溺水事故時無法及時發(fā)揮作用。自然環(huán)境因素（如果是開放水域）：在開放水域（如河流、湖泊、海洋等）游泳時，水流、波浪、漩渦等自然因素會增加游泳的難度和危險性。此外，水下環(huán)境復雜，可能存在礁石、水草等障礙物，容易纏住游泳者的身體，導致溺水。管理因素救生員配備不足：如果游泳場所的救生員數(shù)量不夠，無法對整個游泳區(qū)域進行全面、有效的監(jiān)控，就可能無法及時發(fā)現(xiàn)溺水事故并進行救援。救生員業(yè)務水平不高：部分救生員可能沒有經過專業(yè)的培訓，對救生技能掌握不熟練，在遇到溺水事故時不能迅速、準確地采取救援措施，延誤了救援時機。安全管理制度不健全：游泳場所缺乏完善的安全管理制度，如入場檢查不嚴格、對游泳者的安全教育不到位、應急救援預案不完善等，都可能導致溺水事故的發(fā)生。預防措施加強安全教育對游泳者進行全面的安全教育，通過張貼宣傳海報、播放安全教育視頻、發(fā)放宣傳資料等方式，向他們普及游泳安全知識，提高他們的安全意識和自我保護能力。例如，教育游泳者在游泳前要做好熱身活動、了解自己的身體狀況、遵守游泳場所的規(guī)定等。針對兒童，要加強對家長和監(jiān)護人的教育，強調他們在兒童游泳時的監(jiān)管責任，提醒他們不能讓兒童脫離自己的視線。完善游泳場所設施確保游泳場所的水質符合衛(wèi)生標準，定期對游泳池進行清潔和消毒。合理控制水溫，為游泳者提供舒適、安全的游泳環(huán)境。完善游泳場所的防滑設施，在游泳池周邊、扶梯等容易滑倒的地方鋪設防滑墊。設置明顯的水深標識和安全警示標志，讓游泳者清楚了解水域情況。配備充足、完好的救生設備，如救生圈、救生桿、急救箱等，并定期進行檢查和維護，確保在需要時能夠正常使用。加強人員管理按照規(guī)定配備足夠數(shù)量的合格救生員，救生員要經過專業(yè)的培訓和考核，具備扎實的救生技能和豐富的實踐經驗。定期對救生員進行業(yè)務培訓和考核，不斷提高他們的業(yè)務水平和應急處理能力。例如，組織救生員進行模擬演練，讓他們在實踐中積累經驗，提高救援效率。加強對游泳者的入場檢查，禁止患有傳染性疾病、飲酒者、未成年人無監(jiān)護人陪同者等進入游泳場所。建立健全安全管理制度制定完善的安全管理制度和應急預案，明確各崗位的職責和工作流程。例如，規(guī)定救生員的值崗時間、巡查路線和頻率，確保對游泳區(qū)域進行全方位的監(jiān)控。定期對游泳場所進行安全檢查，及時發(fā)現(xiàn)和排除安全隱患。對違反安全規(guī)定的游泳者要進行及時制止和教育，情節(jié)嚴重的要采取相應的處罰措施。加強與當?shù)蒯t(yī)療機構的合作，建立快速的醫(yī)療救援通道，確保在發(fā)生溺水事故時能夠及時進行救治。2.論述心肺復蘇的重要性及操作要點。答案：心肺復蘇的重要性挽救生命：心肺復蘇是一種在心臟驟停時采取的緊急救命技術。當一個人發(fā)生心臟驟停時，心臟停止跳動，血液循環(huán)中斷，大腦和其他重要器官得不到氧氣和營養(yǎng)物質的供應。如果不及時進行心肺復蘇，大腦細胞會在46分鐘內開始出現(xiàn)不可逆損傷，超過10分鐘，患者生存的可能性極小。通過及時有效的心肺復蘇，可以在一定程度上維持患者的血液循環(huán)和氧氣供應，為進一步的治療爭取時間，提高患者的生存幾率。爭取救援時間：在等待專業(yè)急救人員到達的過程中，現(xiàn)場人員進行心肺復蘇可以持續(xù)為患者提供基本的生命支持。在一些偏遠地區(qū)或急救人員不能迅速到達的情況下，心肺復蘇的實施可以為患者延續(xù)生命，直到專業(yè)救援力量的到來。提高生存質量：早期進行心肺復蘇不僅可以增加患者的生存機會，還能減少因缺氧對大腦和其他器官造成的損傷，從而提高患者復蘇后的生存質量。如果心肺復蘇實施及時、有效，患者在復蘇后可能恢復較好的身體功能，減少后遺癥的發(fā)生。普及急救知識：心肺復蘇是一種簡單易學的急救技能，推廣心肺復蘇知識可以提高公眾的急救意識和能力。當更多的人掌握心肺復蘇技能時，在遇到心臟驟停患者時，就可以及時進行施救，形成全社會的急救網絡，提高整體的急救水平。心肺復蘇的操作要點判斷意識和呼吸：在發(fā)現(xiàn)有人倒地后，首先要快速判斷患者的意識和呼吸情況。輕拍患者的肩部，并大聲呼喊：“你怎么了？”同時，觀察患者的胸部有無起伏，聽有無呼吸聲音，用面頰靠近患者的口鼻感受有無氣流。判斷時