珍愛生命，預防溺水歡迎來到安全小課堂!認識危險了解溺水的危害和原因學會預防掌握防溺水的安全知識保護自己學習正確的自救方法什么是溺水?溺水的定義溺水是指人淹沒在水中,無法呼吸,導致窒息的危險情況。當水進入呼吸道和肺部時,身體會失去獲取氧氣的能力,這是非常危險的!溺水可能發(fā)生在任何有水的地方,包括游泳池、河流、湖泊、海邊,甚至是家里的浴缸。溺水的特點發(fā)生非常迅速往往悄無聲息很難被及時發(fā)現(xiàn)后果非常嚴重溺水,危險!溺水的危險缺氧窒息水進入呼吸道后,大腦和身體會因為缺氧而快速失去功能。僅僅幾分鐘的缺氧就可能造成永久性傷害。失去意識溺水時人會快速失去意識,無法自救。這就是為什么即使會游泳的人也可能溺水。生命危險溺水是導致兒童意外死亡的主要原因之一。每一次溺水事故都可能奪走寶貴的生命。溺水有多快?20秒兒童溺水時間兒童可能在20秒內開始溺水2分鐘失去意識2分鐘內可能失去意識4-6分鐘腦損傷時間缺氧4-6分鐘可能造成不可逆的腦損傷悄無聲息的危險很多人認為溺水時會大聲呼救、拍打水面。但事實恰恰相反!真實的溺水往往是安靜的:嘴巴一會兒在水面上,一會兒在水面下無法呼救或揮手求救身體直立在水中眼神呆滯或閉著眼睛看似平靜的水面下隱藏著危險平靜的水面水面看起來很平靜、很安全,陽光灑在水面上閃閃發(fā)光,讓人覺得很美好。危險的漩渦但在水面之下,可能隱藏著危險的漩渦、暗流、深坑或障礙物,這些都看不見!記住:不要被水面的平靜所欺騙!我們永遠不知道水下有什么危險在等著我們。為什么會溺水?不會游泳不會游泳或游泳技術不熟練的人,在水中很容易發(fā)生危險。即使在淺水區(qū),也可能因為恐慌而溺水。不熟悉的水域在陌生的水域玩耍非常危險。你不知道水有多深,水下有什么障礙物,哪里有暗流或漩渦。沒有大人看護孩子獨自在水邊玩耍時,遇到危險無人及時發(fā)現(xiàn)和救助。大人的看護是最重要的安全保障。惡作劇或冒險在水邊追逐打鬧、互相推搡,或者做危險的動作(如跳水),都可能導致意外發(fā)生。了解溺水的原因,可以幫助我們更好地預防。大多數(shù)溺水事故都是可以避免的!哪里容易發(fā)生溺水?游泳池包括公共游泳池和私人泳池。即使有救生員,也要時刻注意安全。湖泊、河流自然水域最危險!水深不一,可能有暗流、漩渦和水草。水庫、池塘這些地方往往無人看管,水質不明,非常危險。絕對不能去!海邊海浪、潮汐、離岸流都可能造成危險。海邊游玩一定要有大人陪同。特別提醒:除了這些明顯的水域,家中的浴缸、水桶、魚池等地方也可能發(fā)生溺水,尤其是對年幼的孩子。任何有水的地方都要注意安全!這張圖展示了各種可能發(fā)生溺水的危險水域。每一個有水的地方都需要我們提高警惕。記住:遠離危險水域,珍愛寶貴生命!預防溺水,牢記"六不"為了保護自己和同伴的安全,"六不"原則是每個小朋友都必須牢記的防溺水安全守則。這六條規(guī)則就像是保護我們生命的盾牌,只要嚴格遵守,就能遠離溺水危險!01不私自下水游泳02不擅自與他人結伴游泳03不在無家長或老師的帶領下游泳04不到無安全設施、無救護人員的水域游泳05不熟悉水性者不擅自下水施救06不在水邊嬉戲打鬧這"六不"是用無數(shù)生命換來的教訓,我們一定要銘記于心,并在日常生活中嚴格遵守!讓我們通過這張圖片,更加直觀地記住防溺水"六不"原則。把這些規(guī)則記在心里,并告訴你的家人和朋友!第一不:不私自下水游泳為什么不能私自下水?獨自下水游泳是非常危險的行為!原因有很多:不知道水深:看起來淺的地方可能突然變深不了解水下情況:可能有水草、石頭、玻璃碎片等危險物品遇到危險無人知曉:如果出現(xiàn)抽筋、體力不支等情況,沒人能及時發(fā)現(xiàn)和幫助你水溫變化:水溫突然變化可能導致身體不適記住:游泳一定要在有資質的游泳場所,并且要有大人陪同!第二不:不擅自與他人結伴游泳為什么小伙伴一起也不行?可能你會想:"我和小伙伴一起去,互相有個照應,應該就安全了吧?"答案是:不行!小朋友的力量和經驗都有限,遇到危險時:你們都不具備專業(yè)的救援能力可能會因為驚慌而做出錯誤判斷互相幫助反而可能讓兩個人都陷入危險沒有成年人監(jiān)督,容易做出冒險行為正確的做法如果想和小伙伴一起游泳:一定要告訴家長必須有成年人陪同選擇正規(guī)的游泳場所遵守游泳場所的各項規(guī)定安全的游泳需要專業(yè)的環(huán)境和成年人的看護,這是保護生命的基本要求。第三不:不在無家長或老師的帶領下游泳大人的保護有多重要?家長和老師的陪同不是多余的,而是保護你生命安全的重要屏障!大人能夠:及時發(fā)現(xiàn)你的異常情況在第一時間提供幫助判斷水域是否安全做出正確的急救措施聯(lián)系專業(yè)救援力量有大人陪同游泳,安全系數(shù)會大大提高。他們的經驗和能力是我們安全的最大保障。永遠記住:游泳前一定要得到家長或老師的同意和陪同。這不是限制你的自由,而是在保護你的生命!第四不:不到無安全設施、無救護人員的水域游泳救生員的重要性專業(yè)救生員經過嚴格訓練,能夠快速發(fā)現(xiàn)危險并實施救援。他們是游泳安全的重要保障。安全設施正規(guī)游泳場所配備救生圈、救生桿、急救箱等設施,這些在緊急時刻能救命!安全標識正規(guī)場所有明確的深水區(qū)、淺水區(qū)標識,以及各種安全警示,幫助我們規(guī)避風險。野外的河流、湖泊、水庫等地方,既沒有安全設施,也沒有救護人員,一旦發(fā)生危險,后果不堪設想。所以,一定要選擇正規(guī)、安全的游泳場所!第五不:不熟悉水性者不擅自下水施救盲目施救=增加危險看到有人溺水,我們的第一反應可能是馬上跳下水去救人。這種勇敢的精神值得贊揚,但這樣做非常危險!為什么不能貿然下水救人?溺水者會因為恐慌而拼命抓住任何東西,包括施救者你可能被溺水者拖入水中不熟悉水性,自己也可能溺水本想救一個人,結果可能變成兩個人都有危險大聲呼救撥打急救電話尋找漂浮物尋求成人幫助正確的做法:在岸上施救!使用救生圈、長竿、繩子等工具,或者立即尋求成年人和專業(yè)救援人員的幫助。第六不:不在水邊嬉戲打鬧1追逐打鬧在水邊奔跑追逐2失去平衡地面濕滑,容易摔倒3落入水中不小心掉進水里4發(fā)生危險可能導致溺水事故為什么不能在水邊打鬧?水邊的地面往往是濕滑的,一不小心就可能滑倒。如果正好滑向水中,后果會非常嚴重:可能頭部撞到硬物受傷突然落水會導致驚慌來不及做好準備就進入水中互相推搡可能把同伴推下水即使不下水,在水邊玩耍也要保持安全距離,輕聲慢步,注意腳下安全。安全游泳的正確姿勢1做好準備熱身運動,檢查裝備2遵守規(guī)則聽從指揮,注意標識3注意安全不做危險動作4及時休息感到疲勞立即上岸如果看到有人溺水,怎么辦?第一步:大聲呼救立即大聲呼叫周圍的成年人,讓更多人知道有人溺水。聲音要大,要清楚地說明位置。第二步:撥打急救電話立即撥打110報警或120急救電話。說清楚具體位置、溺水人數(shù)和現(xiàn)場情況。第三步:尋找救生工具尋找救生圈、長竹竿、繩子、木板等能漂浮的物品,從岸上遞給溺水者。第四步:不要自己下水記住:絕對不要自己跳下水救人!等待專業(yè)救援人員到來。黃金救援時間:溺水后的4-6分鐘是搶救的黃金時間,所以要爭分奪秒地呼救和報警!??110報警電話遇到緊急危險情況,撥打110??120急救電話有人受傷需要救護,撥打120打電話時要說清楚:你在哪里、發(fā)生了什么事、有多少人溺水、你的聯(lián)系方式。保持冷靜,說話清楚,聽從調度員的指示。救生小知識了解這些救生工具,關鍵時刻能救命!救生圈最常見的救生工具,能夠幫助溺水者保持漂浮。投擲救生圈時,要投到溺水者附近,讓對方能夠抓住。救生衣穿上救生衣能夠讓人自動漂浮在水面上。在船上或者進行水上活動時,一定要穿好救生衣。救生繩可以扔給溺水者,讓對方抓住后拉回岸邊。使用時要確保自己站穩(wěn),不要被拉入水中。其他可用的救生物品:長竹竿、木板、空塑料瓶、球類等任何能漂浮的物品都可以在緊急時刻使用。這些救生工具都是保護生命的重要裝備。在游泳場所,要記住救生設備的位置,以便緊急時刻能夠快速找到并使用。游泳時要注意什么?1遵守游泳館規(guī)定認真閱讀并遵守游泳場所的各項規(guī)定和警示標識。不在禁止游泳的區(qū)域下水,不做禁止的危險動作。2做好熱身運動下水前一定要做充分的熱身運動,活動手腕、腳腕、腰部等關節(jié),防止下水后抽筋?？梢杂盟拇蛏眢w,讓身體逐漸適應水溫。3不要長時間游泳長時間在水中會消耗大量體力,容易疲勞。一般游泳時間不要超過1小時,感到疲勞時要立即上岸休息。4不要跳水跳水非常危險!可能撞到池底或其他游泳者,造成嚴重傷害。正確的入水方式是從臺階慢慢下水。5游泳后及時擦干身體游泳后要及時擦干身體,換上干凈衣服,防止著涼感冒。注意清潔耳朵,避免耳朵進水引起發(fā)炎。游泳前檢查身體狀況不要空腹或過飽告知家長行程檢查游泳裝備游泳中在指定區(qū)域游泳不做危險動作注意身體感覺聽從救生員指揮游泳后及時沖洗身體擦干頭發(fā)和身體補充水分適當休息遇到危險,如何自救?如果不慎落水或在水中遇到危險,掌握正確的自救方法至關重要!第一:保持冷靜這是最重要的!不要驚慌,驚慌會消耗大量體力和氧氣。深呼吸,讓自己平靜下來,這樣才能想出辦法。第二:仰面漂浮仰面躺在水面上,頭向后仰,鼻子和嘴巴露出水面。手腳輕輕劃水,保持平衡。這個姿勢最省力。第三:大聲呼救用力揮動手臂,大聲呼救,引起他人注意。但要注意節(jié)省體力,不要一直掙扎。如果發(fā)生抽筋:先深吸一口氣,然后潛入水中,用手抓住抽筋的腳趾,用力向上拉,同時腿伸直。反復幾次,抽筋就會緩解。緩解后慢慢游向岸邊。仰面漂浮的正確姿勢頭部:向后仰,耳朵浸入水中身體:放松,盡量平躺手臂:自然張開,輕輕劃水腿部:伸直或輕微彎曲,保持平衡呼吸:鼻子和嘴巴露出水面,平穩(wěn)呼吸記住:人體密度比水小,只要放松,身體自然會浮起來!其他自救方法踩水:身體直立,雙腿像騎自行車一樣交替向下蹬水,雙手在水面下左右劃水,保持身體漂浮。水母漂:深吸氣,臉朝下浮在水面,四肢自然下垂,像水母一樣漂浮。需要呼吸時,手向下壓水,抬頭換氣。這些自救方法要在有大人監(jiān)護的情況下練習,不要獨自在水中嘗試!記住這些,保護自己!學習安全知識遵守安全規(guī)則遠離危險水域大人陪同監(jiān)護正確施救方法培養(yǎng)安全意識防溺水安全不是一次學習就能掌握的,需要我們時刻牢記,反復實踐。把這些知識告訴你的家人和朋友,讓更多人了解防溺水安全知識,讓悲劇不再發(fā)生!安全防溺水,我們一起行動!牢記"六不"原則把防溺水"六不"牢記心中,嚴格遵守,這是保護生命的基本準則。提高安全意識時刻保持警惕,不去危險的水域,不做危險的動作,珍惜生命。學會正確救援遇到他人溺水,記住要智慧救援,不要盲目下水,及時呼救和報警。傳播安全知識把今天學到的知識分享給家人和朋友,讓更多人了解防溺水安全。生命只有一次,失去了就再也回不來。讓我們一起行動起來,預防溺水,保護自己和同伴的生命