PAGE1PAGE2第二課做最好的自己教學(xué)設(shè)計(jì)-小學(xué)心理健康四年級(jí)同步備課（大象版）課題第二課做最好的自己教學(xué)設(shè)計(jì)-小學(xué)心理健康四年級(jí)同步備課（大象版）課程基本信息1.課程名稱：做最好的自己

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：小學(xué)心理健康四年級(jí)

3.授課時(shí)間：2023年X月X日星期X上午第二節(jié)課

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)知能力，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.增強(qiáng)學(xué)生自我激勵(lì)意識(shí)，激發(fā)學(xué)生積極面對(duì)挑戰(zhàn)，追求卓越。

3.提升學(xué)生人際交往能力，學(xué)會(huì)尊重他人，合作共贏。

4.培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)，學(xué)會(huì)情緒管理，形成積極樂觀的生活態(tài)度。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知的正確理解，包括自我優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的識(shí)別。

2.學(xué)生如何將自我認(rèn)知轉(zhuǎn)化為自我激勵(lì)和自我提升的行動(dòng)。

難點(diǎn)：

1.學(xué)生在面對(duì)自我不足時(shí)，如何保持積極的心態(tài)。

2.學(xué)生在人際交往中如何運(yùn)用自我認(rèn)知，提升溝通與合作能力。

解決辦法：

1.通過小組討論和角色扮演，幫助學(xué)生深入理解自我認(rèn)知的重要性。

2.設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生分享克服困難的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)積極心態(tài)。

3.結(jié)合具體案例，教授學(xué)生如何運(yùn)用自我認(rèn)知來(lái)改善人際交往技巧。

4.安排課后作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中實(shí)踐自我提升的策略。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：使用大象版四年級(jí)心理健康教材《做最好的自己》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自我認(rèn)知、激勵(lì)和人際交往相關(guān)的圖片、圖表和視頻，以增強(qiáng)直觀性和互動(dòng)性。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)特殊實(shí)驗(yàn)器材需求。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，擺放桌椅以便學(xué)生分組討論；準(zhǔn)備白板或黑板，用于展示討論結(jié)果和重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)過程設(shè)計(jì)導(dǎo)入新課（5分鐘）

目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)“做最好的自己”的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場(chǎng)提問：“你們認(rèn)為自己有什么優(yōu)點(diǎn)和不足？你們知道如何做到最好的自己?jiǎn)?？?/p>

展示一些關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn)的圖片或視頻片段，讓學(xué)生初步感受自我認(rèn)知和自我提升的重要性。

簡(jiǎn)短介紹“做最好的自己”的基本概念和重要性，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

XX基礎(chǔ)知識(shí)講解（10分鐘）

目標(biāo)：讓學(xué)生了解“做最好的自己”的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解“做最好的自己”的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)，如自我認(rèn)知、自我激勵(lì)、目標(biāo)設(shè)定等。

詳細(xì)介紹“做最好的自己”的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學(xué)生理解。

XX案例分析（20分鐘）

目標(biāo)：通過具體案例，讓學(xué)生深入了解“做最好的自己”的特性和重要性。

過程：

選擇幾個(gè)典型的個(gè)人成長(zhǎng)案例進(jìn)行分析，如成功人士的成長(zhǎng)經(jīng)歷、克服困難的案例等。

詳細(xì)介紹每個(gè)案例的背景、特點(diǎn)和意義，讓學(xué)生全面了解“做最好的自己”的多樣性或復(fù)雜性。

引導(dǎo)學(xué)生思考這些案例對(duì)實(shí)際生活或?qū)W習(xí)的影響，以及如何應(yīng)用“做最好的自己”解決實(shí)際問題。

小組討論（10分鐘）

目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一個(gè)與“做最好的自己”相關(guān)的主題進(jìn)行深入討論，如如何設(shè)定目標(biāo)、如何克服挫折等。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準(zhǔn)備向全班展示討論成果。

課堂展示與點(diǎn)評(píng)（15分鐘）

目標(biāo)：鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，同時(shí)加深全班對(duì)“做最好的自己”的認(rèn)識(shí)和理解。

過程：

各組代表依次上臺(tái)展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學(xué)生和教師對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問和點(diǎn)評(píng)，促進(jìn)互動(dòng)交流。

教師總結(jié)各組的亮點(diǎn)和不足，并提出進(jìn)一步的建議和改進(jìn)方向。

課堂小結(jié)（5分鐘）

目標(biāo)：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“做最好的自己”的重要性和意義。

過程：

簡(jiǎn)要回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括“做最好的自己”的基本概念、組成部分、案例分析等。

強(qiáng)調(diào)“做最好的自己”在現(xiàn)實(shí)生活或?qū)W習(xí)中的價(jià)值和作用，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步探索和應(yīng)用“做最好的自己”。

布置課后作業(yè)：讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于“做最好的自己”的短文或報(bào)告，以鞏固學(xué)習(xí)效果。知識(shí)點(diǎn)梳理1.自我認(rèn)知的重要性

-了解自我認(rèn)知的概念和意義

-自我認(rèn)知對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的作用

-自我認(rèn)知與自我提升的關(guān)系

2.自我認(rèn)知的方法

-反思法：通過反思自己的行為和經(jīng)歷來(lái)認(rèn)識(shí)自己

-反饋法：通過他人的評(píng)價(jià)和反饋來(lái)了解自己

-觀察法：通過觀察自己的行為和反應(yīng)來(lái)認(rèn)識(shí)自己

-自我評(píng)估：通過自我評(píng)估工具來(lái)了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足

3.自我激勵(lì)的策略

-設(shè)定目標(biāo)：明確個(gè)人目標(biāo)，激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力

-積極心態(tài)：培養(yǎng)樂觀、自信的心態(tài)，面對(duì)挑戰(zhàn)

-自我獎(jiǎng)勵(lì)：為自己設(shè)定獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)自我激勵(lì)

-學(xué)習(xí)榜樣：尋找成功的榜樣，激發(fā)自己努力的動(dòng)力

4.目標(biāo)設(shè)定的原則

-SMART原則：目標(biāo)要具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性強(qiáng)、有時(shí)限

-目標(biāo)分解：將大目標(biāo)分解為小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)

-目標(biāo)調(diào)整：根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整目標(biāo)，保持目標(biāo)的合理性

5.克服挫折的方法

-分析原因：找出挫折產(chǎn)生的原因，制定應(yīng)對(duì)策略

-調(diào)整心態(tài)：保持積極的心態(tài)，面對(duì)挫折

-尋求支持：向他人尋求幫助，共同克服困難

-總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：從挫折中吸取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)

6.人際交往技巧

-溝通技巧：學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)、提問和反饋

-合作技巧：學(xué)會(huì)與他人合作，共同完成任務(wù)

-情緒管理：學(xué)會(huì)控制自己的情緒，避免情緒對(duì)人際關(guān)系的影響

-尊重他人：尊重他人的觀點(diǎn)和感受，建立良好的人際關(guān)系

7.積極樂觀的生活態(tài)度

-培養(yǎng)樂觀的心態(tài)：面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，保持積極的心態(tài)

-增強(qiáng)心理韌性：提高心理承受能力，應(yīng)對(duì)生活中的壓力

-培養(yǎng)興趣愛好：豐富自己的生活，提高生活質(zhì)量

-建立良好的人際關(guān)系：與他人建立良好的關(guān)系，獲得支持和幫助反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例分析法：在教學(xué)中，我嘗試運(yùn)用案例分析法，通過真實(shí)的生活案例讓學(xué)生更直觀地理解“做最好的自己”的理念，這種教學(xué)方式能夠激發(fā)學(xué)生的興趣，提高他們的參與度。

2.小組討論互動(dòng)：我注重小組討論的互動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生在小組中分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，這種合作學(xué)習(xí)的方式有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通技巧。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生參與度不足：部分學(xué)生在討論中不夠積極，可能是因?yàn)樗麄儗?duì)自我認(rèn)知和自我提升的話題不夠敏感或者缺乏信心。

2.教學(xué)深度不夠：在講解某些知識(shí)點(diǎn)時(shí)，可能過于簡(jiǎn)單，沒有深入挖掘，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)某些概念的理解不夠透徹。

3.評(píng)價(jià)方式單一：目前主要依靠課堂表現(xiàn)和作業(yè)來(lái)完成評(píng)價(jià)，缺乏多元化的評(píng)價(jià)方式，不能全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。

反思改進(jìn)措施（三）

1.提高學(xué)生參與度：可以通過設(shè)置更具吸引力的討論話題，或者引入角色扮演等互動(dòng)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度。

2.深化教學(xué)內(nèi)容：在講解知識(shí)點(diǎn)時(shí)，可以結(jié)合實(shí)際案例，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入思考和討論，同時(shí)，適時(shí)引入心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)知識(shí)，豐富教學(xué)內(nèi)容。

3.多元化評(píng)價(jià)方式：除了課堂表現(xiàn)和作業(yè)，可以增加學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和教師評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，同時(shí)，引入項(xiàng)目式學(xué)習(xí)、作品展示等評(píng)價(jià)手段，全面評(píng)估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學(xué)生在課堂上的參與程度、發(fā)言積極性以及態(tài)度認(rèn)真度。對(duì)于積極參與討論、提出有見地觀點(diǎn)的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)，對(duì)于參與度較低的學(xué)生，課后進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，了解他們的困惑和需求。

2.小組討論成果展示：評(píng)估學(xué)生在小組討論中的表現(xiàn)，包括合作能力、溝通能力、解決問題的能力等。通過小組展示環(huán)節(jié)，讓學(xué)生展示討論成果，教師根據(jù)展示內(nèi)容給予評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生分享創(chuàng)新思維和解決方案。

3.隨堂測(cè)試：設(shè)計(jì)簡(jiǎn)短的小測(cè)驗(yàn)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)難點(diǎn)，針對(duì)這些問題進(jìn)行針對(duì)性講解和輔導(dǎo)。

4.課后作業(yè)：布置與“做最好的自己”相關(guān)的課后作業(yè)，如撰寫心得體會(huì)、制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃等。通過作業(yè)反饋，了解學(xué)生對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力，以及他們對(duì)自我提升的思考和規(guī)劃。

5.教師評(píng)價(jià)與反饋：針對(duì)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、小組討論成果、隨堂測(cè)試和課后作業(yè)，教師進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生的自我認(rèn)知、自我激勵(lì)、目標(biāo)設(shè)定、克服挫折、人際交往等方面。在評(píng)價(jià)過程中，教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給予針對(duì)性的反饋和建議，幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我提升。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，為成為更好的自己而努力。內(nèi)容邏輯關(guān)系①自我認(rèn)知的重要性

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自我認(rèn)知的概念、自我認(rèn)知對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的影響

-重點(diǎn)詞句：自我認(rèn)知、個(gè)人成長(zhǎng)、心理發(fā)展

②自我認(rèn)知的方法

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：反思法、反饋法、觀察法、自我評(píng)估

-重點(diǎn)詞句：反思、反饋、觀察、自我評(píng)估、認(rèn)識(shí)自己

③自我激勵(lì)的策略

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：設(shè)定目標(biāo)、積極心態(tài)、自我獎(jiǎng)勵(lì)、學(xué)習(xí)榜樣

-重點(diǎn)詞句：設(shè)定目標(biāo)、積極心態(tài)、自我獎(jiǎng)勵(lì)、學(xué)習(xí)榜樣、激勵(lì)自己

④目標(biāo)設(shè)定的原則

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：SMART原則、目標(biāo)分解、目標(biāo)調(diào)整

-重點(diǎn)詞句：SMART、目標(biāo)分解、目標(biāo)調(diào)整、有效目標(biāo)

⑤克服挫折的方法

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：分析原因、調(diào)整心態(tài)、尋求支持、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

-重點(diǎn)詞句：分析原因、調(diào)整心態(tài)、尋求支持、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、克服困難

⑥人際交往技巧

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：溝通技巧、合作技巧、情緒管理、尊重他人

-重點(diǎn)詞句：溝通技巧、合作技巧、情緒管理、尊重他人、良好關(guān)系

⑦積極樂觀的生活態(tài)度

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：培養(yǎng)樂觀心態(tài)、增強(qiáng)心理韌性、培養(yǎng)興趣愛好、建立良好人際關(guān)系

-重點(diǎn)詞句：樂觀心態(tài)、心理韌性、興趣愛好、良好人際關(guān)系、積極生活課后拓展:1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《我的成長(zhǎng)故事》系列書籍，這些書籍收錄了不同年齡層人士的成長(zhǎng)經(jīng)歷，通過閱讀這些故事，學(xué)生可以了解他人的成長(zhǎng)過程，從中獲得啟發(fā)。

-視頻資源：《名人訪談》系列視頻，選擇一些成功人士的訪談視頻，讓學(xué)生了解他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)的態(tài)度和應(yīng)對(duì)方法。

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