2025年中小學(xué)教師職稱評審[教育基礎(chǔ)知識心理健康教育+心理健康教育]訓(xùn)練題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共40分）1.根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2022年修訂）》，心理健康教育的首要目標(biāo)是A.提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績B.培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)C.降低校園危機(jī)事件發(fā)生率D.建立學(xué)生心理檔案答案：B解析：綱要明確指出，心理健康教育的核心在于“培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展”，學(xué)業(yè)成績與危機(jī)干預(yù)均為衍生目標(biāo)。2.埃里克森心理社會發(fā)展理論中，小學(xué)生處于哪一階段A.自主對羞怯B.勤奮對自卑C.同一性對角色混亂D.親密對孤獨(dú)答案：B解析：6—12歲對應(yīng)“勤奮對自卑”，小學(xué)生在此階段需獲得“我能行”的能力感。3.教師在對抑郁傾向?qū)W生進(jìn)行初步干預(yù)時(shí)，最恰當(dāng)?shù)牡谝徊绞茿.直接聯(lián)系家長帶其就醫(yī)B.使用標(biāo)準(zhǔn)化量表正式評估C.建立信任關(guān)系，進(jìn)行心理陪伴D.布置大量作業(yè)以轉(zhuǎn)移注意力答案：C解析：建立信任是后續(xù)所有干預(yù)的前提，過早貼標(biāo)簽或轉(zhuǎn)介可能加重學(xué)生病恥感。4.關(guān)于“成長型思維”培養(yǎng)，下列做法錯誤的是A.公開表揚(yáng)學(xué)生“你真聰明”B.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注努力過程C.將失敗重新定義為學(xué)習(xí)機(jī)會D.用“尚未”技巧替代“不會”答案：A解析：表揚(yáng)“聰明”易固化能力實(shí)體觀，削弱挫折承受力；應(yīng)表揚(yáng)策略、堅(jiān)持與進(jìn)步。5.依據(jù)《中華人民共和國未成年人保護(hù)法》，學(xué)校對心理危機(jī)學(xué)生應(yīng)采取的強(qiáng)制措施是A.24小時(shí)內(nèi)通知公安機(jī)關(guān)B.立即停課回家反省C.啟動校園危機(jī)干預(yù)預(yù)案D.在校園網(wǎng)發(fā)布警示通報(bào)答案：C解析：法律要求“立即啟動校園危機(jī)干預(yù)預(yù)案”，保障學(xué)生安全與隱私。6.在團(tuán)體輔導(dǎo)中，領(lǐng)導(dǎo)者使用“循環(huán)提問”技術(shù)的主要目的是A.收集成員家庭背景資料B.促進(jìn)成員間多向反饋C.快速結(jié)束話題D.強(qiáng)調(diào)領(lǐng)導(dǎo)者權(quán)威答案：B解析：循環(huán)提問讓成員彼此回應(yīng)，擴(kuò)大系統(tǒng)視角，減少領(lǐng)導(dǎo)者中心。7.下列哪項(xiàng)不屬于認(rèn)知調(diào)節(jié)策略A.情緒標(biāo)注B.災(zāi)難化思維C.證據(jù)檢驗(yàn)D.重新賦義答案：B解析：災(zāi)難化思維是認(rèn)知扭曲，而非調(diào)節(jié)策略。8.教師自我關(guān)懷的“三維模型”不包括A.自我善待B.共同人性C.正念覺察D.完美主義答案：D解析：完美主義是自我關(guān)懷的對立面，易致職業(yè)倦怠。9.使用沙盤治療時(shí)，治療師最重要的態(tài)度是A.即時(shí)解釋沙具象征意義B.保持“陪伴—見證”姿態(tài)C.指導(dǎo)學(xué)生按主題擺盤D.記錄并打分答案：B解析：沙盤強(qiáng)調(diào)自由與受保護(hù)空間，解釋會中斷學(xué)生無意識表達(dá)。10.關(guān)于心理測評倫理，正確的是A.教師可隨意使用網(wǎng)絡(luò)量表B.結(jié)果需告知全班以示公正C.測評前須獲得學(xué)生與監(jiān)護(hù)人雙重知情同意D.智力測驗(yàn)可由班主任施測答案：C解析：倫理守則規(guī)定知情同意與保密，智力測驗(yàn)須由受訓(xùn)人員施測。11.在正念訓(xùn)練中，“RAIN”技術(shù)中的“N”指A.NoteB.NurtureC.NeutralD.Negotiate答案：B解析：Recognize—Allow—Investigate—Nurture，最后一步以善意滋養(yǎng)自己。12.小學(xué)生常見“我不被喜歡”認(rèn)知屬于A.個人化B.讀心術(shù)C.貼標(biāo)簽D.兩極思維答案：B解析：讀心術(shù)即武斷推斷他人想法，易致社交焦慮。13.教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生手臂有多道陳舊劃痕，最優(yōu)先處理是A.拍照留證B.詢問是否自殺未遂C.報(bào)告學(xué)校危機(jī)小組D.通知全班勿模仿答案：C解析：保護(hù)學(xué)生隱私同時(shí)啟動危機(jī)流程，避免二次傷害。14.關(guān)于學(xué)習(xí)動機(jī)ARCS模型，“C”代表A.自信B.好奇C.投入D.滿意答案：A解析：Attention—Relevance—Confidence—Satisfaction。15.下列哪種班級經(jīng)營策略最能提升心理安全感A.按成績排座B.公開點(diǎn)名批評C.建立“錯誤光榮榜”D.班干部終身制答案：C解析：將錯誤視為學(xué)習(xí)資源，降低表現(xiàn)焦慮。16.對于考試焦慮學(xué)生，系統(tǒng)脫敏的第一步是A.考場模擬B.建立焦慮等級表C.肌肉放松訓(xùn)練D.認(rèn)知重構(gòu)答案：B解析：等級表是后續(xù)逐級暴露的依據(jù)。17.教師使用“我信息”表達(dá)時(shí)，正確格式是A.你總是遲到，太不負(fù)責(zé)任B.我對你很失望C.當(dāng)你遲到時(shí)，我會擔(dān)心錯過晨讀內(nèi)容，我希望你準(zhǔn)時(shí)D.再遲到就叫家長答案：C解析：我信息=行為+感受+具體影響+可行期望，減少指責(zé)。18.家庭圖中三角形“△”通常代表A.男性B.女性C.流產(chǎn)D.死亡答案：C解析：標(biāo)準(zhǔn)家庭圖例，三角形表示流產(chǎn)或墮胎。19.短期焦點(diǎn)解決技術(shù)中，“奇跡問句”的作用是A.挖掘童年創(chuàng)傷B.聚焦未來目標(biāo)C.解釋癥狀成因D.宣泄情緒答案：B解析：奇跡問句幫助學(xué)生構(gòu)建具體、可觀察的愿景。20.教師職業(yè)倦怠三維結(jié)構(gòu)不包括A.情感耗竭B.去個性化C.個人成就感降低D.軀體化答案：D解析：軀體化是壓力反應(yīng)，而非倦怠核心維度。二、判斷題（每題1分，共10分，正確打“√”，錯誤打“×”）21.心理健康教育課可以占用體育課時(shí)完成教學(xué)任務(wù)。答案：×解析：不得擠占體育、藝術(shù)等課時(shí)，需專課專用。22.正向discipline理論強(qiáng)調(diào)教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生錯誤背后的需求。答案：√23.認(rèn)知行為療法認(rèn)為情緒由事件本身直接引起。答案：×解析：情緒由信念中介，非事件直接引發(fā)。24.教師可將學(xué)生心理咨詢記錄放入人事檔案。答案：×解析：咨詢記錄屬敏感信息，應(yīng)單獨(dú)加密保存。25.正念飲食練習(xí)可提升學(xué)生自我控制能力。答案：√26.根據(jù)“最近發(fā)展區(qū)”理論，教師應(yīng)提供學(xué)生獨(dú)立能夠完成的任務(wù)。答案：×解析：應(yīng)提供在成人或同伴支持下可完成的“潛在發(fā)展”任務(wù)。27.班級心理委員需接受學(xué)校統(tǒng)一培訓(xùn)后上崗。答案：√28.心理劇演出后無需分享階段，避免學(xué)生過度暴露。答案：×解析：分享階段是整合體驗(yàn)、降低情緒殘留的關(guān)鍵。29.教師情緒勞動策略中，“深層扮演”比“表層扮演”更利于心理健康。答案：√30.學(xué)生自傷行為具有“傳染性”，媒體詳細(xì)報(bào)道可降低發(fā)生率。答案：×解析：詳細(xì)報(bào)道可能引發(fā)模仿效應(yīng)，需遵循報(bào)道指南。三、填空題（每空1分，共20分）31.根據(jù)布朗芬布倫納生態(tài)系統(tǒng)理論，學(xué)校屬于________系統(tǒng)。答案：微系統(tǒng)32.情緒ABC理論中，B指________。答案：信念33.團(tuán)體輔導(dǎo)的初創(chuàng)階段常見特征是高_(dá)_______與低________。答案：焦慮；信任34.教師情緒調(diào)節(jié)的“STOP”技術(shù)中，O指________一口氣。答案：吸35.心理測評報(bào)告撰寫應(yīng)遵循________、________、________三原則。答案：客觀；準(zhǔn)確；保密36.小學(xué)生注意力訓(xùn)練常用________呼吸法，每次________分鐘。答案：腹式；3—537.危機(jī)干預(yù)六步模型第一步是________。答案：確定問題38.根據(jù)自我決定理論，三種基本心理需求是自主、勝任與________。答案：聯(lián)結(jié)39.教師使用“情緒溫度計(jì)”讓學(xué)生用________到________數(shù)字評估情緒強(qiáng)度。答案：1；1040.家庭作業(yè)設(shè)計(jì)中的“心理留白”指每天留出________分鐘自由時(shí)間。答案：20—30四、簡答題（每題8分，共40分）41.簡述“情緒調(diào)節(jié)菜單”在小學(xué)課堂中的實(shí)施步驟。答案：（1）教師示范制作“情緒調(diào)節(jié)菜單”模板，含身體、認(rèn)知、行為、社交四大類策略各5—6項(xiàng)，如喝水、自我對話、伸展、求助等。（2）學(xué)生用圖標(biāo)或文字填寫個人專屬菜單，允許添加原創(chuàng)策略。（3）課堂嵌入“情緒暫?！毙盘?，教師或?qū)W生觸發(fā)后，全班靜默30秒，學(xué)生根據(jù)菜單選擇一項(xiàng)策略執(zhí)行。（4）執(zhí)行后使用1—10情緒溫度計(jì)自評，觀察變化。（5）每周班會分享有效策略，更新菜單，形成動態(tài)資源庫。（6）期末將菜單裝訂成冊，送予學(xué)生作為畢業(yè)禮物，強(qiáng)化遷移。42.說明“同伴支持小組”在干預(yù)校園欺凌中的運(yùn)行機(jī)制。答案：（1）成員構(gòu)成：每班遴選6—8名不同層次學(xué)生，接受8小時(shí)培訓(xùn)，掌握傾聽、陪伴、轉(zhuǎn)介技巧。（2）職責(zé)邊界：提供情感支持，不評判、不審判，發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重欺凌立即報(bào)告教師。（3）運(yùn)行流程：設(shè)置匿名“樹洞”信箱，每日開箱分類；普通矛盾24小時(shí)內(nèi)同伴調(diào)解，復(fù)雜案例2小時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)交心理教師。（4）督導(dǎo)制度：心理教師每兩周召開案例復(fù)盤，使用角色扮演提升應(yīng)對技能。（5）效果評估：學(xué)期末用欺凌頻率問卷、被欺凌者孤獨(dú)量表對比前后測，目標(biāo)降低20%事件報(bào)告。（6）sustainability：每年滾動培訓(xùn)新成員，老成員擔(dān)任助教，形成朋輩傳承。43.闡述教師在學(xué)生自殺危機(jī)中的“守門員”角色具體任務(wù)。答案：（1）識別：掌握QPR（Question—Persuade—Refer）技術(shù)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生言語、行為、情緒異常信號。（2）詢問：私下使用溫和開放式提問，如“我注意到你提到不想上學(xué)，是否也想過結(jié)束痛苦？”（3）傾聽：保持目光接觸，不急于安慰，避免說“你不要想太多”。（4）陪伴：確保學(xué)生24小時(shí)內(nèi)不獨(dú)處，安排同學(xué)或教師輪值。（5）轉(zhuǎn)介：通知學(xué)校危機(jī)小組，聯(lián)系家長，填寫《高危學(xué)生轉(zhuǎn)介單》，優(yōu)先送至?？漆t(yī)院。（6）跟進(jìn)：危機(jī)后1周、1月、3月持續(xù)追蹤，提供學(xué)習(xí)支持，降低病恥感，協(xié)助復(fù)學(xué)適應(yīng)。44.結(jié)合案例說明如何運(yùn)用“成長型反饋”提升學(xué)業(yè)困難學(xué)生自我效能。答案：案例：五年級小韓數(shù)學(xué)連續(xù)3次不及格，出現(xiàn)“我就是笨”歸因。步驟：（1）教師收集小韓草稿紙，發(fā)現(xiàn)其列式正確但計(jì)算粗心，鎖定“可改進(jìn)”證據(jù)。（2）談話時(shí)先連接情感：“我看到你列式有創(chuàng)意，一定動了腦筋?！保?）聚焦過程：“你用了兩種方法解應(yīng)用題，說明策略靈活?！保?）指出下一步：“若每天做5分鐘口算，錯誤率會下降，愿意試試嗎？”（5）提供資源：推薦“每日口算”小程序，設(shè)置自動統(tǒng)計(jì)。（6）一周后，錯誤率由30%降至10%，教師公開表揚(yáng)其堅(jiān)持，并讓其分享經(jīng)驗(yàn)，強(qiáng)化“努力—進(jìn)步”鏈接，自我效能得分由2.1提升至3.8（5點(diǎn)量表）。45.概述“正念五分鐘”課堂微干預(yù)的設(shè)計(jì)要點(diǎn)與注意事項(xiàng)。答案：設(shè)計(jì)要點(diǎn)：（1）時(shí)間：固定于上午第二節(jié)后，用鈴聲提示，全班同步。（2）環(huán)境：關(guān)燈拉簾，屏幕顯示星空動畫，降低感官刺激。（3）流程：30秒調(diào)息→2分鐘身體掃描→1分鐘情緒命名→1分鐘設(shè)定意圖。（4）指導(dǎo)語：教師用舒緩錄音，避免現(xiàn)場即興，減少變異。（5）評估：使用腕帶心率變異HRV即時(shí)反饋，學(xué)生用紅黃綠卡片表達(dá)體驗(yàn)。注意事項(xiàng)：（1）不強(qiáng)迫閉眼，允許學(xué)生睜眼靜坐；（2）首次訓(xùn)練前告知“可能出現(xiàn)走神屬正?！?，降低焦慮；（3）對創(chuàng)傷后學(xué)生提供替代活動，如握感壓球；（4）定期更換背景音樂，防止習(xí)慣化；（5）收集學(xué)生匿名反饋，持續(xù)優(yōu)化。五、材料分析題（每題15分，共30分）46.材料：七年級女生小林，近兩周情緒低落，食欲下降，社交退縮。班主任獲知其在網(wǎng)絡(luò)日記中寫道：“刀片才是解藥?！奔议L否認(rèn)家族自殺史，但透露小林曾因轉(zhuǎn)學(xué)留級，學(xué)業(yè)壓力大。體檢無器質(zhì)病變。問題：（1）列出至少5條風(fēng)險(xiǎn)評估信息；（2）設(shè)計(jì)一份24小時(shí)安全計(jì)劃；（3）說明后續(xù)三級預(yù)防策略。答案：（1）風(fēng)險(xiǎn)信息：①明確自殺意念表達(dá)；②出現(xiàn)自傷工具暗示；③食欲睡眠改變；④社交退縮；⑤留級經(jīng)歷帶來的慢性壓力；⑥缺乏家族支持（家長否認(rèn)）。（2）24小時(shí)安全計(jì)劃：①立即報(bào)告學(xué)校危機(jī)小組，啟動一級響應(yīng)；②安排心理教師與小林一對一談話，使用QPR評估自殺等級，得分≥16分為極高危；③通知家長到校，簽署《24小時(shí)陪護(hù)承諾書》，家中鎖好刀具藥物；④學(xué)校提供安靜休息室，派兩名女性教師輪值陪伴，記錄情緒曲線；⑤若家長拒絕陪護(hù)，依據(jù)《精神衛(wèi)生法》聯(lián)系屬地派出所強(qiáng)制轉(zhuǎn)介；⑥24小時(shí)內(nèi)由?？漆t(yī)院評估是否住院。（3）三級預(yù)防：一級：面向全校開展生命教育講座，訓(xùn)練教師QPR；二級：對小林建立個案管理，每月一次心理咨詢，使用認(rèn)知行為療法修正“我是失敗者”核心信念；三級：出院后制定復(fù)學(xué)支持計(jì)劃，允許緩交作業(yè)，安排同伴導(dǎo)師，學(xué)期末評估社會適應(yīng)量表，目標(biāo)得分提升20%。47.材料：小學(xué)四年級某班出現(xiàn)“小團(tuán)體排斥”現(xiàn)象，5名女生控制班級游戲資源，公開說“誰跟她玩我們就都不理她”，導(dǎo)致被排斥學(xué)生小芳出現(xiàn)胃痛、厭學(xué)。問題：（1）用生態(tài)系統(tǒng)理論分析各層面影響因素；（2）設(shè)計(jì)一套多層級干預(yù)方案；（3）說明如何評估干預(yù)成效。答案：（1）影響因素：微系統(tǒng)：班級同伴互動失衡，教師對排斥行為默許；中系統(tǒng)：家長溝通不足，小芳母親過度保護(hù)，強(qiáng)化無助；外系統(tǒng)：學(xué)校對校園排斥缺乏明確懲戒制度；宏系統(tǒng)：社會媒體渲染“圈子文化”，兒童模仿排他行為；時(shí)間系統(tǒng)：四年級處于“團(tuán)體規(guī)則”敏感期，排斥易固化。（2）干預(yù)方案：①班級層面：開展“友誼實(shí)驗(yàn)室”系列班會，使用角色扮演、情景劇讓團(tuán)體成員體驗(yàn)被排斥感受，制定“反排斥”班規(guī)，違者暫停游戲權(quán)；②小組層面：將5名女生與小芳混編為“合作拼圖”學(xué)習(xí)小組，設(shè)置必須共享資源才能完成任務(wù)，增加互依；③個體層面：對小芳進(jìn)行6次社交技能訓(xùn)練，使用“我信息”表達(dá)拒絕，逐步提升assertiveness；對5名女生進(jìn)行同理心訓(xùn)練，觀看《奇跡男孩》并寫觀后感；④家庭層面：召開家長工作坊，教授“如何發(fā)現(xiàn)孩子排斥信號”，建立家校日報(bào)，記錄每日同伴互動質(zhì)量；⑤學(xué)校層面：修訂《班級游戲公約》，明確排斥行為三級警告，納入文明班級考核。（3）評估：①量化：使用兒童同伴關(guān)系量表CPRS，目標(biāo)總分提升1個標(biāo)準(zhǔn)差；②質(zhì)性：訪談被排斥學(xué)生，主觀報(bào)告“至少新增2名好朋友”；③觀察：課間錄像隨機(jī)抽樣，排斥行為頻率下降50%；④成績：小芳缺勤率由10%降至2%，胃痛就醫(yī)次數(shù)歸零；⑤維持：干預(yù)結(jié)束3個月后復(fù)測，效果保持率≥80%。六、教學(xué)設(shè)計(jì)題（20分）48.請以“情緒氣象站”為主題，為五年級設(shè)計(jì)一節(jié)40分鐘心理健康教育課，要求：（1）列出三維目標(biāo)；（2）寫出教學(xué)重難點(diǎn)；（3）設(shè)計(jì)3個活動環(huán)節(jié)，含時(shí)間、方法、資源；（4）提供課后延伸任務(wù)；（5）說明評價(jià)方