PAGE1PAGE2第七課尋找未知的自己教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年初中心理健康北師大版2015八年級(jí)全一冊(cè)-北師大版2015課題第七課尋找未知的自己教學(xué)設(shè)計(jì)-2025-2026學(xué)年初中心理健康北師大版2015八年級(jí)全一冊(cè)-北師大版2015設(shè)計(jì)思路本課設(shè)計(jì)圍繞“尋找未知的自己”這一主題，結(jié)合北師大版2015八年級(jí)全一冊(cè)心理健康教材，旨在引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自我探索，認(rèn)識(shí)自我，提高自我認(rèn)知能力。課程內(nèi)容與教材緊密相連，以實(shí)際案例和活動(dòng)體驗(yàn)為主，通過(guò)小組討論、角色扮演等方式，幫助學(xué)生深入了解自己的興趣、特長(zhǎng)和價(jià)值觀，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.增強(qiáng)自我意識(shí)，認(rèn)識(shí)到自我探索的重要性。

2.提升自我認(rèn)知能力，了解自己的興趣、特長(zhǎng)和價(jià)值觀。

3.培養(yǎng)自我反思習(xí)慣，學(xué)會(huì)從多角度看待自己。

4.增進(jìn)人際交往能力，學(xué)會(huì)與他人分享自我認(rèn)識(shí)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-明確本節(jié)課的核心內(nèi)容，以便于教師在教學(xué)過(guò)程中有針對(duì)性地進(jìn)行講解和強(qiáng)調(diào)。

-重點(diǎn)一：自我認(rèn)知的基本方法。例如，通過(guò)心理測(cè)試、日記記錄、與他人交流等方式，幫助學(xué)生掌握自我探索的工具。

-重點(diǎn)二：自我評(píng)價(jià)的技巧。強(qiáng)調(diào)如何客觀、全面地評(píng)價(jià)自己，包括優(yōu)點(diǎn)和不足，以及如何從評(píng)價(jià)中找到自我提升的方向。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-識(shí)別并指出本節(jié)課的難點(diǎn)內(nèi)容，以便于教師采取有效的教學(xué)方法幫助學(xué)生突破難點(diǎn)。

-難點(diǎn)一：深入自我探索的深度。例如，幫助學(xué)生克服對(duì)自我認(rèn)知的抵觸情緒，鼓勵(lì)他們深入挖掘自己的內(nèi)心世界。

-難點(diǎn)二：自我認(rèn)知與情緒管理的關(guān)系。指導(dǎo)學(xué)生如何將自我認(rèn)知的結(jié)果應(yīng)用于情緒管理，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，提高心理韌性。

-難點(diǎn)三：自我認(rèn)知與社會(huì)適應(yīng)的結(jié)合。引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)知在社會(huì)交往中的重要性，如何根據(jù)自我認(rèn)知調(diào)整行為，以適應(yīng)不同的社會(huì)環(huán)境。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有北師大版2015八年級(jí)全一冊(cè)心理健康教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與自我探索相關(guān)的圖片、圖表、心理測(cè)試題等多媒體資源。

3.教學(xué)工具：準(zhǔn)備心理卡片、筆等，用于小組活動(dòng)和自我反思。

4.教室布置：設(shè)置分組討論區(qū)，確保每個(gè)小組有足夠的空間進(jìn)行交流與分享。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-情境創(chuàng)設(shè)：播放一段關(guān)于青少年成長(zhǎng)的視頻，引導(dǎo)學(xué)生思考自己在成長(zhǎng)過(guò)程中的變化和困惑。

-提出問(wèn)題：引導(dǎo)學(xué)生分享自己在成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的困惑，激發(fā)學(xué)生對(duì)自我探索的興趣。

2.講授新課（15分鐘）

-自我認(rèn)知的重要性：講解自我認(rèn)知對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的意義，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知在青少年時(shí)期的重要性。

-自我認(rèn)知的方法：介紹心理測(cè)試、日記記錄、與他人交流等自我探索的方法，引導(dǎo)學(xué)生掌握這些工具。

-自我評(píng)價(jià)的技巧：講解如何客觀、全面地評(píng)價(jià)自己，包括優(yōu)點(diǎn)和不足，以及如何從評(píng)價(jià)中找到自我提升的方向。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-練習(xí)一：學(xué)生根據(jù)所學(xué)方法，進(jìn)行自我認(rèn)知練習(xí)，填寫自我認(rèn)知表格。

-練習(xí)二：小組討論，分享自我認(rèn)知表格中的內(nèi)容，互相評(píng)價(jià)和反饋。

4.課堂提問(wèn)（5分鐘）

-提問(wèn)一：如何將自我認(rèn)知的結(jié)果應(yīng)用于情緒管理？

-提問(wèn)二：如何根據(jù)自我認(rèn)知調(diào)整行為，以適應(yīng)不同的社會(huì)環(huán)境？

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-情景模擬：教師扮演不同角色，學(xué)生根據(jù)自我認(rèn)知表格中的內(nèi)容，進(jìn)行角色扮演，模擬社會(huì)交往場(chǎng)景。

-小組討論：學(xué)生分組討論，如何將自我認(rèn)知應(yīng)用于實(shí)際生活中，提高人際交往能力。

6.核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

-情感態(tài)度價(jià)值觀培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，培養(yǎng)積極向上的情感態(tài)度價(jià)值觀。

-問(wèn)題解決能力提升：通過(guò)小組討論和角色扮演，提高學(xué)生的問(wèn)題解決能力。

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我認(rèn)知的重要性。

-學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，反思自我認(rèn)知的過(guò)程。

教學(xué)過(guò)程流程如下：

1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

2.講授新課（15分鐘）

-自我認(rèn)知的重要性（5分鐘）

-自我認(rèn)知的方法（5分鐘）

-自我評(píng)價(jià)的技巧（5分鐘）

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-練習(xí)一（5分鐘）

-練習(xí)二（5分鐘）

4.課堂提問(wèn)（5分鐘）

5.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

6.核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

7.總結(jié)與反思（5分鐘）

總用時(shí)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-心理成長(zhǎng)故事集：收集一些關(guān)于青少年心理成長(zhǎng)的勵(lì)志故事，幫助學(xué)生從他人的經(jīng)歷中找到共鳴，激發(fā)他們對(duì)自我探索的興趣。

-心理測(cè)試庫(kù)：提供一系列專業(yè)的心理測(cè)試，如性格測(cè)試、興趣測(cè)試等，讓學(xué)生在課后進(jìn)行自我探索。

-心理健康知識(shí)手冊(cè)：介紹心理健康的基本知識(shí)，包括情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等，幫助學(xué)生建立正確的心理健康觀念。

-成長(zhǎng)記錄冊(cè)：推薦學(xué)生使用成長(zhǎng)記錄冊(cè)，記錄自己的成長(zhǎng)過(guò)程，包括學(xué)習(xí)、生活和心理變化，培養(yǎng)自我反思的習(xí)慣。

2.拓展建議

-鼓勵(lì)學(xué)生閱讀心理健康相關(guān)的書籍，如《青少年心理健康指南》、《如何快樂成長(zhǎng)》等，以豐富他們的心理知識(shí)。

-建議學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)舉辦的心理健康講座和活動(dòng)，增加對(duì)心理健康問(wèn)題的了解和認(rèn)識(shí)。

-建議學(xué)生與家長(zhǎng)、老師或心理咨詢師進(jìn)行交流，分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和困惑，尋求幫助和指導(dǎo)。

-建議學(xué)生參與志愿服務(wù)活動(dòng)，通過(guò)幫助他人，提升自我價(jià)值感和成就感，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。

-建議學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源，如心理健康網(wǎng)站、論壇等，了解更多的心理健康知識(shí)和技巧。

-建議學(xué)生定期進(jìn)行自我反思，通過(guò)寫日記、繪畫等方式，表達(dá)自己的情感和想法，促進(jìn)自我認(rèn)知的提升。

-建議學(xué)生參與戶外拓展訓(xùn)練，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我，增強(qiáng)自信心和抗壓能力。

-建議學(xué)生關(guān)注自己的興趣愛好，通過(guò)參與相關(guān)活動(dòng)，發(fā)掘自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。教學(xué)反思與總結(jié)今天的課，我覺得挺有意思的。咱們這節(jié)課的主題是“尋找未知的自己”，這個(gè)話題挺貼近學(xué)生生活的，他們都很感興趣。在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過(guò)播放視頻，讓學(xué)生看到了自己成長(zhǎng)中的變化，這個(gè)方式挺有效的，孩子們很快就進(jìn)入了狀態(tài)。

在講授新課的時(shí)候，我盡量用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生活中的例子，讓學(xué)生更容易理解自我認(rèn)知的重要性。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們?cè)谟懻撟晕艺J(rèn)知的方法時(shí)，都很積極地參與，特別是心理測(cè)試這個(gè)環(huán)節(jié)，他們特別感興趣，這也讓我意識(shí)到，孩子們對(duì)自我探索有著很大的需求。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我讓學(xué)生們填寫自我認(rèn)知表格，這個(gè)活動(dòng)挺有意義的，孩子們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，對(duì)自己的興趣、特長(zhǎng)和價(jià)值觀有了更清晰的認(rèn)識(shí)。不過(guò)，我也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生填寫的時(shí)候比較猶豫，可能是因?yàn)閷?duì)自我評(píng)價(jià)還不夠自信，這可能是我們今后需要加強(qiáng)的地方。

課堂提問(wèn)環(huán)節(jié)，我提了幾個(gè)問(wèn)題，看看他們能否將自我認(rèn)知與情緒管理、社會(huì)適應(yīng)等方面聯(lián)系起來(lái)。學(xué)生們回答得還不錯(cuò)，這說(shuō)明他們對(duì)這些知識(shí)點(diǎn)有一定的理解。

在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，我讓他們進(jìn)行角色扮演，這個(gè)活動(dòng)挺有挑戰(zhàn)性的，但也挺有成效的。孩子們?cè)诎缪葜袑W(xué)會(huì)了如何更好地表達(dá)自己，也學(xué)會(huì)了如何傾聽他人。

總的來(lái)說(shuō)，這節(jié)課讓我感到挺有成就感的。我相信，通過(guò)我們共同的努力，孩子們會(huì)在自我探索的道路上越走越遠(yuǎn)。板書設(shè)計(jì)①