幼兒園大班健康教育教案集錦引言5-6歲的大班幼兒正處于身心發(fā)展的關鍵期，身體機能逐步完善，自我意識與社會認知快速提升。健康教育作為幼兒園教育的核心板塊，需兼顧身體保健、習慣養(yǎng)成、心理適應、安全自護四大維度，通過具象化、游戲化的活動設計，幫助幼兒建立科學的健康認知與行為模式。本教案集錦立足大班幼兒認知特點，精選12個實操性強、趣味性足的健康教育活動，為一線教師提供系統(tǒng)的教學參考。第一章身體認知與保健教育教案1：《認識我們的身體》——探索身體的“小秘密”活動目標認知目標：了解人體主要器官（心、肺、胃、眼、耳等）的位置與功能；技能目標：能通過觸摸、觀察等方式辨別身體器官，用簡單語言描述其作用；情感目標：萌發(fā)愛護身體、探索生命的好奇心?；顒訙蕚浣叹撸喝梭w結構拼圖、器官模型（心臟、肺、胃等）、繪本《我們的身體》；環(huán)境：創(chuàng)設“身體探索角”，投放放大鏡、鏡子等觀察工具。活動過程1.趣味導入：教師講述繪本《我們的身體》片段，提問：“我們的身體里藏著哪些‘小助手’？它們在做什么工作？”2.探索發(fā)現：分組操作器官模型與拼圖，結合教師講解，了解器官功能（如心臟“咚咚跳”是在輸送血液，胃像“小磨盤”消化食物）。3.游戲鞏固：開展“器官找朋友”游戲——教師說出器官功能，幼兒快速指出對應身體部位（如“哪個器官能幫我們看清彩虹？”幼兒指眼睛）。4.總結延伸：發(fā)放“身體觀察任務卡”，請幼兒回家觀察家人的身體特征（如爸爸的手掌紋路、媽媽的頭發(fā)卷度），次日分享?；顒友由烀拦^(qū)投放黏土、畫紙，鼓勵幼兒創(chuàng)作“我的身體地圖”；家園共育：家長陪同幼兒觀看科普動畫《人體的奧秘》，深化認知。教案2：《愛護牙齒小衛(wèi)士》——守護牙齒的“健康城堡”活動目標認知目標：理解換牙的生理過程，區(qū)分“乳牙”與“恒牙”的特點；技能目標：掌握“巴氏刷牙法”的核心步驟（外刷、內刷、咬合面刷）；情感目標：養(yǎng)成飯后漱口、早晚刷牙的護牙習慣。活動準備教具：牙齒模型（含齲齒對比）、刷牙步驟示意圖、兒歌《刷牙歌》音頻；材料：每人一套兒童牙刷、牙膏（提前擠好）、一次性漱口杯?；顒舆^程1.謎語導入：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄（打一器官）”，引出牙齒主題。2.知識講解：結合牙齒模型，講解換牙知識（乳牙“退休”、恒牙“上崗”），對比齲齒與健康牙齒的區(qū)別，強調護牙重要性。3.技能示范：教師手持模型示范刷牙步驟，邊刷邊唱兒歌：“小牙刷，手中拿，上牙往下刷，下牙往上刷……”4.實踐操作：幼兒分組使用牙刷在牙齒模型上練習，教師巡回指導，糾正錯誤姿勢。5.游戲強化：開展“牙齒保衛(wèi)戰(zhàn)”——用玩具“細菌”（毛絨球）模擬牙菌斑，幼兒用牙刷“消滅”細菌，鞏固刷牙動作。活動延伸區(qū)角投放牙齒模型與牙刷，供幼兒自主練習；家園共育：發(fā)放“刷牙打卡表”，家長記錄幼兒一周刷牙情況，教師每周評選“護牙小明星”。教案3：《小小眼睛亮晶晶》——點亮心靈的“窗戶”活動目標認知目標：了解眼睛的結構（角膜、晶狀體、視網膜）與工作原理；技能目標：掌握“____”護眼法則（看20分鐘電子屏，遠眺20英尺外20秒）；情感目標：養(yǎng)成不躺著看書、控制電子設備使用的護眼習慣?；顒訙蕚浣叹撸貉壅郑w驗失明）、視力表、卡通護眼兒歌圖譜；材料：每人一份“護眼小任務”卡片（如戶外觀察、閉目養(yǎng)神）?；顒舆^程1.體驗導入：幼兒戴眼罩完成簡單任務（如找椅子、摸玩具），分享“看不見”的感受，引出眼睛的重要性。2.知識講解：結合圖片講解眼睛結構，用“照相機”類比（角膜=鏡頭，晶狀體=調焦器，視網膜=膠卷），演示過度用眼（如長時間看繪本）對眼睛的傷害。3.游戲鞏固：開展“盲人貼五官”——蒙眼幼兒嘗試給卡通臉貼五官，體驗視力模糊的不便，討論護眼方法。4.習慣養(yǎng)成：學習護眼兒歌《亮晶晶》：“小眼睛，亮晶晶，讀書寫字坐端正……”，發(fā)放“護眼任務卡”，鼓勵幼兒每日完成1-2項（如戶外觀察3分鐘、閉目休息5分鐘）?；顒友由鞈敉饣顒訒r，組織“自然觀察家”活動，引導幼兒觀察樹葉脈絡、天空云朵，放松眼睛；家園共育：家長控制幼兒電子設備使用時長，每日提醒“____”法則。第二章生活習慣養(yǎng)成教育教案4：《我是時間小主人》——和時間做朋友活動目標認知目標：認識時鐘的整點、半點，理解“時間一去不復返”的概念；技能目標：能制定簡單的一日計劃（如起床、游戲、午睡時間），嘗試按計劃做事；情感目標：養(yǎng)成按時起床、整理玩具的守時習慣?；顒訙蕚浣叹撸嚎ㄍ〞r鐘模型（時針、分針可轉動）、任務卡片（如“7:00起床”“9:00做游戲”）、時間計劃表模板；材料：每人一份貼紙，用于完成計劃后打卡?；顒舆^程1.情境導入：教師扮演“時間老人”，展示時鐘：“小朋友們，我是時間老人，我的鐘表會‘滴答’走，誰能猜出現在幾點啦？”2.認知建構：結合時鐘模型，講解時針、分針的運轉規(guī)律（“短針爸爸走得慢，長針寶寶走得快”），示范認讀整點（如3:00）、半點（如3:30）。3.計劃制定：發(fā)放時間計劃表，幼兒結合自身生活，用任務卡片粘貼出一日安排（如“7:30吃早餐”“15:00玩積木”），教師巡回指導。4.游戲實踐：開展“時間小管家”游戲——教師撥動時鐘，幼兒根據時間完成對應任務（如時鐘指向9:00，幼兒模仿“做早操”動作），體驗守時的樂趣。5.總結延伸：討論“哪些事情不能拖延”（如喝水、上廁所），發(fā)放“時間打卡表”，請幼兒回家記錄2天的作息，次日分享進步?；顒友由靺^(qū)角投放時鐘拼圖、時間排序卡片，鞏固時間認知；家園共育：家長與幼兒共同制作“家庭作息表”，用貼紙記錄按時完成的事項。教案5：《健康飲食我知道》——舌尖上的營養(yǎng)密碼活動目標認知目標：辨別“谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋類、奶豆類、油脂類”五大食物類別；技能目標：能為自己設計一份“彩虹餐”（包含至少三類食物）；情感目標：養(yǎng)成不挑食、少吃零食的健康飲食態(tài)度?；顒訙蕚浣叹撸菏澄锓诸惪ㄆ罪?、蘋果、雞肉、牛奶、食用油等）、營養(yǎng)金字塔模型；材料：每人一份“彩虹餐盤”圖紙、彩筆，用于設計餐單。活動過程1.謎語導入：“紅口袋，綠口袋，有人怕，有人愛（打一蔬菜）”，引出食物主題。2.分類探索：分組操作食物卡片，根據營養(yǎng)金字塔模型，嘗試將卡片歸類（如米飯放“谷薯類”塔尖下方），教師總結五大類別特點（谷薯類“管力氣”、蔬菜水果“管漂亮”等）。3.實踐設計：發(fā)放“彩虹餐盤”圖紙，幼兒用彩筆繪制自己的午餐（要求包含至少三類食物），并分享設計思路（如“我畫了胡蘿卜（蔬菜）、雞蛋（肉蛋）、米飯（谷薯），因為它們能讓我長高！”）。4.情景討論：展示“挑食寶寶”的午餐（只有炸雞、薯條），討論“這樣吃會怎樣”，引導幼兒說出均衡飲食的重要性。5.總結延伸：發(fā)放“飲食小偵探”任務卡，請幼兒次日觀察幼兒園午餐的食物類別，回家后與家長分享?；顒友由焓程没顒樱貉垙N師展示“蔬菜變變變”（如胡蘿卜雕刻成小花），激發(fā)幼兒對健康食物的興趣；家園共育：家長與幼兒共同制作“家庭飲食日記”，記錄一周內的食物種類，教師定期評選“營養(yǎng)小達人”。教案6：《快樂洗手七步法》——趕走細菌小怪獸活動目標認知目標：了解細菌的危害（引發(fā)感冒、肚子疼），知道“飯前便后、玩后”需洗手；技能目標：掌握“七步洗手法”的完整流程（內、外、夾、弓、大、立、腕）；情感目標：養(yǎng)成主動洗手、認真洗手的衛(wèi)生習慣。活動準備教具：洗手步驟示意圖、“細菌”玩偶（毛絨球）、兒歌《洗手歌》音頻；材料：每人一份泡沫洗手液、小毛巾，洗手池旁張貼步驟圖?；顒舆^程1.故事導入：教師講述《細菌大作戰(zhàn)》：“小明不愛洗手，手上的細菌小怪獸鉆進肚子，讓他肚子疼……”提問：“怎樣才能趕走細菌？”2.技能示范：教師邊說口訣邊示范七步洗手法：“內（掌心對掌心搓）、外（手心搓手背）、夾（手指交叉搓）、弓（手指彎曲搓掌心）、大（拇指轉動搓）、立（指尖搓掌心）、腕（手腕轉動搓）?！?.實踐操作：幼兒分組洗手，教師巡回指導，重點糾正“敷衍搓手”“忘記洗指尖”等問題，用泡沫洗手液模擬“捕捉細菌”，增強趣味性。4.游戲鞏固：開展“細菌大作戰(zhàn)”——幼兒手心粘“細菌”（淀粉），洗手后用紫外線燈照射，觀察“細菌”是否被清除，強化洗手效果認知。5.兒歌強化：全體邊唱《洗手歌》（“搓搓搓，搓手心；搓搓搓，搓手背……”）邊洗手，鞏固步驟?；顒友由靺^(qū)角投放“洗手步驟”拼圖，供幼兒自主復習；家園共育：家長拍攝幼兒洗手視頻，發(fā)送至班級群，教師點評指導。第三章心理健康與社會適應教育教案7：《情緒小管家》——我的心情我做主活動目標認知目標：識別“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒，理解情緒的正常性；技能目標：能用語言、繪畫等方式表達情緒，掌握2-3種簡單的情緒調節(jié)方法（如深呼吸、抱玩偶）；情感目標：愿意接納自己的情緒，萌發(fā)關心同伴情緒的意識。活動準備教具：情緒臉譜卡片（開心、生氣、難過、害怕）、情景卡片（如“玩具被搶”“得到表揚”）、情緒調節(jié)工具包（玩偶、繪本、深呼吸提示卡）；材料：每人一份“情緒日記”畫紙，用于記錄心情?；顒舆^程1.游戲導入：開展“表情猜猜猜”——教師做表情，幼兒用詞語描述（如“老師皺眉頭，是生氣了嗎？”），引出情緒主題。2.認知建構：展示情緒臉譜，討論“什么時候會有這種心情”（如“得到新玩具會開心，摔倒會難過”），強調“所有情緒都是正常的，就像天氣有晴有雨”。3.表達分享：發(fā)放情景卡片，幼兒分組討論“如果是你，會有什么情緒？”并表演出來，教師引導用語言表達（如“我會說‘請還給我玩具，我很生氣’”）。4.調節(jié)實踐：介紹情緒調節(jié)工具包，演示深呼吸（“聞花香，吹蠟燭”）、抱玩偶等方法，幼兒嘗試調節(jié)“生氣”情緒（如用深呼吸平靜心情）。5.總結延伸：發(fā)放“情緒日記”畫紙，幼兒用表情符號和簡筆畫記錄當天心情，次日分享調節(jié)小妙招?；顒友由靺^(qū)角投放“情緒繪本”（如《我的情緒小怪獸》）、“心情樹”展板，幼兒可粘貼情緒貼紙并留言；家園共育：家長每日與幼兒交流“今天的心情故事”，鼓勵用語言表達情緒。教案8：《同伴相處樂融融》——友誼的魔法密碼活動目標認知目標：理解“分享、合作、傾聽”是友好相處的關鍵；技能目標：能運用“請、謝謝、對不起”等禮貌用語解決同伴沖突；情感目標：體驗合作游戲的快樂，萌發(fā)關愛同伴的情感?；顒訙蕚浣叹撸汉献饔螒虿牧希ù笃磮D、積木城堡）、情景視頻（如“爭搶玩具”“互助搭積木”）；材料：每人一份“友誼勛章”貼紙，用于獎勵友好行為?；顒舆^程1.兒歌導入：全體演唱《找朋友》，提問：“和朋友在一起，怎樣才開心？”2.情景討論：播放視頻片段（爭搶玩具），討論“這樣做對嗎？應該怎樣做？”引導幼兒說出“輪流玩”“分享玩具”等方法。3.合作實踐：分組開展“積木城堡”游戲，要求幼兒合作搭建，教師觀察并捕捉友好行為（如“XX幫XX遞積木，說‘請用這個’”），及時表揚。4.沖突解決：模擬“玩具被搶”情景，幼兒嘗試用禮貌用語解決（如“請還給我，我還沒玩完，等我玩好給你，好嗎？”），教師總結“友誼魔法詞”（請、謝謝、對不起）。5.總結延伸：發(fā)放“友誼勛章”，請幼兒將勛章送給當天幫助過自己的同伴，分享感受（如“和XX一起搭積木，我很開心”）?；顒友由靺^(qū)角投放合作類玩具（如雙人跳繩、拼圖），鼓勵幼兒自主結伴游戲；家園共育：家長鼓勵幼兒邀請同伴到家中做客，實踐分享與合作。教案9：《勇敢面對小挑戰(zhàn)》——我是成長小勇士活動目標認知目標：理解“挑戰(zhàn)”是成長的機會，失敗后可以再嘗試；技能目標：能嘗試完成中等難度任務（如系鞋帶、走平衡木），總結成功經驗；情感目標：增強自信心，體驗“堅持就會進步”的成就感?；顒訙蕚浣叹撸禾魬?zhàn)任務卡（系鞋帶、疊衣服、走平衡木、拼圖）、小獎品（星星貼紙、小勛章）；環(huán)境：設置“挑戰(zhàn)區(qū)”，擺放平衡木、系鞋帶模型、拼圖等材料?；顒舆^程1.故事導入：講述《小蝸牛爬高樓》，提問：“小蝸牛害怕嗎？它最后做到了嗎？我們遇到困難應該怎樣做？”2.任務發(fā)布：介紹“挑戰(zhàn)區(qū)”的任務（如“系好鞋帶”“走過平衡木”），強調“挑戰(zhàn)不是比賽，只要比昨天的自己進步，就是小勇士”。3.實踐嘗試：幼兒自主選擇任務，教師巡回鼓勵（如“別著急，慢慢來，你已經系好一個鞋帶啦！”），記錄幼兒的嘗試次數與進步。4.分享總結：邀請完成任務的幼兒分享經驗（如“我系鞋帶時，先交叉打個結，再繞個圈……”），未完成的幼兒分享“下次我會……”，教師頒發(fā)“成長小勇士”勛章。5.延伸拓展：發(fā)放“家庭挑戰(zhàn)卡”，請幼兒回家嘗試一項新任務（如自己盛飯、整理書包），家長拍照反饋。活動延伸區(qū)角投放“挑戰(zhàn)