2025年健康管理師《基礎(chǔ)理論》專項訓(xùn)練卷考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、單項選擇題（每題1分，共40分。每題只有一個最佳答案）1.人體內(nèi)含量最多的有機化合物是（）。2.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體生命活動的基本方式是（）。3.下列哪種維生素屬于脂溶性維生素？（）4.反映某病在特定時間點某人群中患病水平的指標是（）。5.健康管理的核心是（）。6.以下哪種食物屬于強堿性食物？（）7.人體每日所需能量消耗最多的方面是（）。8.壓力源作用于個體后，中介因素通過影響生理功能而最終導(dǎo)致反應(yīng)的過程，稱為（）。9.評估健康狀況時，常用的“世界衛(wèi)生組織推薦標準體重”的計算方法是（）。10.慢性阻塞性肺疾病（COPD）最主要的病理改變是（）。11.糖尿病最常見且重要的慢性并發(fā)癥是（）。12.高血壓患者血壓控制的目標通常建議（）。13.健康教育計劃設(shè)計的首要步驟是（）。14.針對目標人群健康問題，通過改變目標人群的健康相關(guān)行為來實現(xiàn)其目的的過程是（）。15.以下哪種傳播途徑屬于水平傳播？（）16.衛(wèi)生法的淵源主要是指（）。17.營養(yǎng)素密度是指（）。18.人體內(nèi)含量最豐富、分布最廣的礦物質(zhì)是（）。19.以下哪種烹飪方式最能保留食物中的維生素？（）20.影響營養(yǎng)素吸收的主要因素不包括（）。21.下列哪項不屬于健康信念模式的核心要素？（）22.心理評估的主要目的是（）。23.慢性病管理的主要目標是（）。24.人體最大的器官是（）。25.體溫調(diào)節(jié)的中樞位于（）。26.下列哪項不是膳食纖維的生理功能？（）27.發(fā)病率是指（）。28.絕對危險度是指（）。29.健康管理服務(wù)流程的第一步通常是（）。30.膳食纖維主要來源于（）。31.以下哪種行為屬于不健康行為？（）32.壓力反應(yīng)的“一般適應(yīng)綜合征”由誰提出？（）33.健康風險評估中，用于評估未來發(fā)生某種疾病風險的統(tǒng)計指標是（）。34.人體最大、最重的內(nèi)分泌腺是（）。35.心臟正常竇性心律的頻率范圍是（）。36.糖尿病酮癥酸中毒的主要死因是（）。37.健康教育診斷的核心是（）。38.咨詢技巧中的“積極傾聽”主要指（）。39.衛(wèi)生法的基本原則不包括（）。40.以下哪項不屬于影響健康的生物因素？（）二、多項選擇題（每題2分，共30分。每題有多個正確答案，多選、錯選、漏選均不得分）1.人體內(nèi)的酶根據(jù)其來源可分為（）。2.影響能量代謝的因素包括（）。3.以下哪些屬于慢性非傳染性疾?。浚ǎ?.流行病學研究方法主要包括（）。5.健康管理干預(yù)措施通常包括（）。6.膳食中主要的碳水化合物來源有（）。7.維生素缺乏或不足可能引起的后果包括（）。8.以下哪些屬于健康心理的特征？（）9.慢性病健康管理的常用策略包括（）。10.構(gòu)成人體內(nèi)環(huán)境的主要液體是（）。11.以下哪些屬于影響健康的社會因素？（）12.健康教育計劃實施階段的主要工作包括（）。13.衛(wèi)生法的基本特征包括（）。14.膳食纖維的生理功能包括（）。15.健康風險評估的常用模型包括（）。三、判斷題（每題1分，共30分。請判斷下列說法的正誤）1.神經(jīng)系統(tǒng)是由中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)組成的。（）2.水是人體內(nèi)最易缺乏的必需營養(yǎng)素。（）3.現(xiàn)代醫(yī)學模式是生物-心理-社會醫(yī)學模式。（）4.發(fā)病率=某時期內(nèi)某人群中某病新發(fā)病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)。（）5.健康管理只關(guān)注疾病的治療。（）6.所有食物都含有六大類營養(yǎng)素。（）7.蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織器官的主要成分。（）8.心理健康就是沒有心理疾病。（）9.任何行為改變都是可以實現(xiàn)的。（）10.人體測量學指標中，體重是最能反映營養(yǎng)狀況的指標。（）11.高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素。（）12.健康教育只在學校開展。（）13.傳播者是健康教育活動成功的關(guān)鍵因素之一。（）14.衛(wèi)生法具有強制力。（）15.膳食纖維不能被人體消化吸收。（）16.維生素D主要來源于食物。（）17.糖尿病是一類以血糖水平過高為特征的代謝性疾病。（）18.健康風險評估只能用于評估慢性病風險。（）19.內(nèi)分泌系統(tǒng)是指人體所有內(nèi)分泌腺的總稱。（）20.人體正常的血液pH值范圍是7.35-7.45。（）21.缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵攝入不足或吸收障礙引起的。（）22.疾病預(yù)防策略可分為一級預(yù)防、二級預(yù)防、三級預(yù)防。（）23.行為改變理論為健康干預(yù)提供了理論依據(jù)。（）24.健康管理師的主要職責是進行疾病診斷。（）25.人體內(nèi)的酶都具有高效性、專一性和可誘導(dǎo)性。（）26.煙草依賴是一種慢性腦疾病。（）27.環(huán)境因素不屬于影響健康的因素。（）28.健康教育診斷就是確定健康問題。（）29.合理膳食的核心是“食物多樣，谷類為主”。（）30.衛(wèi)生法是調(diào)整衛(wèi)生行政管理關(guān)系的法律規(guī)范的總稱。（）四、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述影響健康的主要因素。2.簡述健康教育的四個基本步驟。3.簡述高血壓的健康管理目標。4.簡述膳食纖維的生理功能。五、論述題（10分）試述健康管理在預(yù)防慢性病中的重要作用及其主要措施。試卷答案一、單項選擇題1.C2.A3.D4.B5.C6.A7.B8.D9.B10.A11.B12.C13.A14.C15.C16.D17.C18.A19.B20.D21.C22.B23.A24.B25.C26.D27.A28.B29.A30.C31.D32.A33.B34.C35.B36.A37.C38.B39.D40.D二、多項選擇題1.AB2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.AB11.ABCD12.ABCD13.ABCD14.ABCD15.ABCD三、判斷題1.√2.×3.√4.√5.×6.×7.√8.×9.√10.×11.√12.×13.√14.√15.√16.×17.√18.×19.√20.√21.√22.√23.√24.×25.√26.√27.×28.√29.√30.√四、簡答題1.簡述影響健康的主要因素。*解析思路：回答本題需結(jié)合基礎(chǔ)理論中關(guān)于健康決定因素的知識。通常從個人因素、環(huán)境因素、醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)三個層面進行闡述。*答案要點：*個人因素：包括遺傳因素、生活方式（吸煙、飲酒、缺乏運動、不健康飲食等）、心理狀態(tài)（壓力、情緒管理等）、知識態(tài)度行為等。*環(huán)境因素：包括自然環(huán)境（空氣、水、土壤污染等）、社會環(huán)境（社會經(jīng)濟狀況、文化、教育、職業(yè)等）。*醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)：包括醫(yī)療機構(gòu)的可及性、服務(wù)質(zhì)量、衛(wèi)生政策、健康保障體系等。2.簡述健康教育的四個基本步驟。*解析思路：回答本題需掌握健康教育計劃設(shè)計的理論模型，最常用的是PRECEDE-PROCEED模型，其核心步驟包括診斷、計劃、實施、評價。根據(jù)題目要求，選擇四個基本步驟作答。*答案要點：*診斷（NeedsAssessment）：確定目標人群、評估健康問題、分析影響因素、確定優(yōu)先次序。*計劃（Planning）：設(shè)定目標、確定干預(yù)策略、設(shè)計干預(yù)活動、制定預(yù)算和時間表。*實施（Implementation）：組織和執(zhí)行干預(yù)計劃，包括傳播材料制作、活動開展、人員培訓(xùn)等。*評價（Evaluation）：評估干預(yù)效果、過程和影響，為后續(xù)改進提供依據(jù)。3.簡述高血壓的健康管理目標。*解析思路：回答本題需結(jié)合高血壓的防治知識，明確健康管理的目標不僅僅是降低血壓數(shù)值，還包括改善相關(guān)危險因素和預(yù)防并發(fā)癥。*答案要點：*主要目標：將血壓控制在目標范圍內(nèi)（通常為<140/90mmHg，或根據(jù)患者具體情況調(diào)整），降低心血管事件的發(fā)生風險。*次要目標：消除或控制其他危險因素（如高血脂、糖尿病、肥胖、吸煙等），改善患者的生活方式和自我管理能力，預(yù)防或延緩并發(fā)癥（如心梗、腦卒中、腎功能損害等）的發(fā)生。4.簡述膳食纖維的生理功能。*解析思路：回答本題需掌握營養(yǎng)學中關(guān)于膳食纖維的功能知識，通常從促進腸道蠕動、維持腸道健康、降低血糖血脂、預(yù)防某些癌癥等方面闡述。*答案要點：*促進腸道蠕動，預(yù)防便秘：增加糞便體積，刺激腸道蠕動。*維持腸道健康：作為益生元，促進有益菌生長，維持腸道微生態(tài)平衡。*延緩血糖吸收，穩(wěn)定血糖：減慢碳水化合物的消化吸收速度。*降低血脂：促進膽固醇排泄，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。*預(yù)防某些癌癥：可能降低結(jié)直腸癌等癌癥的風險。*控制體重：減少能量攝入，增加飽腹感。五、論述題試述健康管理在預(yù)防慢性病中的重要作用及其主要措施。*解析思路：回答本題需從宏觀和微觀兩個層面論述健康管理的作用，并結(jié)合具體措施。首先闡述健康管理如何通過綜合干預(yù)降低慢性病風險，體現(xiàn)其重要性；然后列舉主要的干預(yù)措施，涵蓋生活方式、危險因素控制、早期篩查等方面。*答案要點：*重要作用：*早期識別和干預(yù)風險：通過健康評估和風險篩查，及早發(fā)現(xiàn)慢性病高風險個體，進行針對性干預(yù)，延緩或阻止疾病的發(fā)生。*綜合干預(yù)促進健康生活方式：健康管理強調(diào)通過教育、咨詢、行為干預(yù)等手段，幫助個體建立和維持健康的生活方式（合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡），這是預(yù)防慢性病的基礎(chǔ)。*有效控制危險因素：對已存在的危險因素（高血壓、高血糖、高血脂、肥胖等）進行持續(xù)監(jiān)測和管理，將其控制在目標范圍內(nèi)，從而降低慢性病發(fā)病風險。*提高生活質(zhì)量：通過預(yù)防慢性病的發(fā)生和發(fā)展，減少疾病帶來的痛苦和功能障礙，提高個體的生活質(zhì)量和社會生產(chǎn)力。*降低疾病負擔：有效預(yù)防慢性病可以顯著降低個人、家庭和社會的疾病經(jīng)濟負擔。*主要措施：*健康教育與健康促進：普及慢性病防治知識，提高公眾的健康意識和自我管理能力，營造支持性的社會環(huán)境。*健康風險評估：運用科學模型評估個體發(fā)生慢性病的風險，為制定個性化干預(yù)方案提供依據(jù)。*生活方式干預(yù)：提供膳食、運動、戒煙、心理等方面的指導(dǎo)和建議