七年級體育與健康下冊投擲（2）基本素質(zhì)說課稿主備人備課成員教材分析七年級體育與健康下冊投擲（2）基本素質(zhì)說課稿，本節(jié)課內(nèi)容圍繞投擲基本素質(zhì)展開，包括投擲動(dòng)作要領(lǐng)、投擲技巧以及投擲練習(xí)方法。教材與實(shí)際生活緊密相連，旨在提高學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生尊重規(guī)則、遵守秩序的體育精神。

2.提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競技能力。

3.增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，提高健康素養(yǎng)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：掌握正確的投擲姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。

難點(diǎn)：協(xié)調(diào)全身力量進(jìn)行投擲，提高投擲距離。

解決辦法：

1.采用示范法，詳細(xì)講解和演示投擲動(dòng)作。

2.分步驟練習(xí)，從基礎(chǔ)動(dòng)作開始，逐步過渡到完整動(dòng)作。

3.利用輔助器材，如投擲圈，幫助學(xué)生掌握投擲軌跡。

4.設(shè)置比賽情境，激發(fā)學(xué)生積極性，提高投擲技能。

5.定期進(jìn)行技術(shù)分析，及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球架、標(biāo)槍、投擲圈、秒表、計(jì)分板。

2.課程平臺：學(xué)校體育教學(xué)平臺。

3.信息化資源：投擲動(dòng)作視頻、體育教學(xué)軟件。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、比賽教學(xué)。教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

1.老師提問：同學(xué)們，大家平時(shí)都喜歡哪些體育運(yùn)動(dòng)？有沒有嘗試過投擲類的運(yùn)動(dòng)？

2.學(xué)生回答，老師總結(jié)：投擲是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，它能鍛煉我們的身體，提高我們的協(xié)調(diào)性和力量。

3.老師引入新課：今天，我們就來學(xué)習(xí)投擲（2）基本素質(zhì)，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望大家能夠掌握正確的投擲姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)。

二、基本素質(zhì)教學(xué)

1.投擲姿勢講解與示范

-老師講解投擲的基本姿勢，包括站立、握桿、站位等。

-老師進(jìn)行示范，展示正確的投擲姿勢和動(dòng)作。

-學(xué)生跟隨老師一起練習(xí)，體會(huì)正確的姿勢。

2.投擲動(dòng)作分解與練習(xí)

-老師將投擲動(dòng)作分解為幾個(gè)步驟，逐一講解和示范。

-學(xué)生跟隨老師進(jìn)行分解練習(xí)，逐步掌握每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。

-老師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤。

3.投擲技巧講解與示范

-老師講解投擲的技巧，如用力順序、用力部位等。

-老師進(jìn)行示范，展示正確的投擲技巧。

-學(xué)生跟隨老師練習(xí)，體會(huì)投擲技巧。

4.投擲練習(xí)方法

-老師介紹幾種投擲練習(xí)方法，如原地投擲、移動(dòng)投擲等。

-學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)。

-老師指導(dǎo)學(xué)生如何調(diào)整練習(xí)方法，提高投擲效果。

三、分組練習(xí)與比賽

1.學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，每組選出一名組長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)。

2.老師巡回指導(dǎo)，觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

3.學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，以投擲距離為評判標(biāo)準(zhǔn)。

4.老師宣布比賽規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。

5.學(xué)生積極參與比賽，提高投擲技能。

四、總結(jié)與評價(jià)

1.老師對學(xué)生的投擲動(dòng)作進(jìn)行總結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足。

2.學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，反思自己在投擲過程中的表現(xiàn)。

3.老師點(diǎn)評學(xué)生的投擲技能，給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

4.老師布置課后作業(yè)，要求學(xué)生回家后繼續(xù)練習(xí)投擲。

五、課堂小結(jié)

1.老師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2.學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得，總結(jié)投擲技能的掌握情況。

3.老師對本節(jié)課的教學(xué)效果進(jìn)行評價(jià)，提出改進(jìn)意見。

4.學(xué)生對老師的教學(xué)表示感謝，表示將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。知識點(diǎn)梳理1.投擲的基本姿勢

-站立姿勢：雙腳自然分開，與肩同寬，身體重心略低。

-握桿方法：雙手握住標(biāo)槍，拇指與食指輕觸，其余三指握緊。

-站位要求：兩腳與肩同寬，腳尖朝向投擲方向。

2.投擲動(dòng)作分解

-拉槍動(dòng)作：將標(biāo)槍從地面拉起，使標(biāo)槍與地面平行。

-轉(zhuǎn)身動(dòng)作：身體向投擲方向轉(zhuǎn)身，同時(shí)拉槍至頭部高度。

-擺動(dòng)動(dòng)作：將標(biāo)槍向前擺動(dòng)，準(zhǔn)備投擲。

-投擲動(dòng)作：用力將標(biāo)槍向前投出，同時(shí)身體隨標(biāo)槍的投擲方向扭轉(zhuǎn)。

3.投擲技巧

-用力順序：先從腿部開始用力，然后是腰部、肩部，最后是手臂。

-用力部位：主要用力部位為腿部、腰部和肩部。

-投擲時(shí)機(jī)：在標(biāo)槍擺動(dòng)至最高點(diǎn)時(shí)投擲，以確保投擲距離。

4.投擲練習(xí)方法

-原地投擲：在原地練習(xí)投擲動(dòng)作，熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。

-移動(dòng)投擲：在移動(dòng)中練習(xí)投擲動(dòng)作，提高協(xié)調(diào)性和力量。

-分組練習(xí)：分組進(jìn)行投擲練習(xí)，互相觀摩、學(xué)習(xí)。

5.投擲比賽規(guī)則

-投擲距離：以投擲點(diǎn)到標(biāo)槍落點(diǎn)的直線距離為評判標(biāo)準(zhǔn)。

-投擲次數(shù)：每位選手有若干次投擲機(jī)會(huì)，以最佳成績計(jì)算。

-安全注意事項(xiàng)：投擲時(shí)注意周圍環(huán)境，避免碰撞。

6.投擲練習(xí)技巧

-利用輔助器材：如投擲圈，幫助學(xué)生掌握投擲軌跡。

-設(shè)置比賽情境：激發(fā)學(xué)生積極性，提高投擲技能。

-定期進(jìn)行技術(shù)分析：及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。

7.投擲教學(xué)評價(jià)

-觀察學(xué)生的投擲動(dòng)作，評估動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。

-分析學(xué)生的投擲技巧，提出改進(jìn)意見。

-鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提高投擲技能。內(nèi)容邏輯關(guān)系①投擲基本姿勢

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：站立姿勢、握桿方法、站位要求

-關(guān)鍵詞：雙腳與肩同寬、拇指與食指輕觸、腳尖朝向投擲方向

②投擲動(dòng)作分解

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：拉槍動(dòng)作、轉(zhuǎn)身動(dòng)作、擺動(dòng)動(dòng)作、投擲動(dòng)作

-關(guān)鍵詞：拉槍至頭部高度、身體向投擲方向轉(zhuǎn)身、標(biāo)槍擺動(dòng)至最高點(diǎn)

③投擲技巧

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：用力順序、用力部位、投擲時(shí)機(jī)

-關(guān)鍵詞：先從腿部用力、主要用力部位為腿部、腰部、肩部、在標(biāo)槍擺動(dòng)至最高點(diǎn)時(shí)投擲

④投擲練習(xí)方法

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：原地投擲、移動(dòng)投擲、分組練習(xí)

-關(guān)鍵詞：原地練習(xí)投擲動(dòng)作、在移動(dòng)中練習(xí)投擲動(dòng)作、互相觀摩、學(xué)習(xí)

⑤投擲比賽規(guī)則

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：投擲距離、投擲次數(shù)、安全注意事項(xiàng)

-關(guān)鍵詞：直線距離、最佳成績、避免碰撞

⑥投擲練習(xí)技巧

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：利用輔助器材、設(shè)置比賽情境、定期進(jìn)行技術(shù)分析

-關(guān)鍵詞：投擲圈、激發(fā)積極性、及時(shí)糾正動(dòng)作錯(cuò)誤

⑦投擲教學(xué)評價(jià)

-重點(diǎn)知識點(diǎn)：觀察學(xué)生的投擲動(dòng)作、分析學(xué)生的投擲技巧、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與

-關(guān)鍵詞：評估動(dòng)作要領(lǐng)、提出改進(jìn)意見、提高投擲技能教學(xué)反思與總結(jié)今天的投擲（2）基本素質(zhì)課上，我覺得整體上還是不錯(cuò)的。學(xué)生們對于投擲動(dòng)作的理解和掌握有了明顯的進(jìn)步，特別是對于投擲姿勢和動(dòng)作要領(lǐng)的把握，很多同學(xué)都做得很好。

在教學(xué)過程中，我注意到幾個(gè)細(xì)節(jié)：首先，我通過示范和分解動(dòng)作，讓學(xué)生們更加直觀地理解了投擲的基本要領(lǐng)。其次，我鼓勵(lì)學(xué)生們分組練習(xí)，這樣既能提高他們的練習(xí)效率，也能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最后，我在比賽中設(shè)置了不同的小挑戰(zhàn)，激發(fā)了學(xué)生的興趣和積極性。

當(dāng)然，也有一些地方我覺得可以改進(jìn)。比如，在講解投擲技巧時(shí)，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對于用力順序和部位的理解還不夠透徹，這可能是因?yàn)槲抑v解的時(shí)候沒有結(jié)合具體的動(dòng)作示范。所以，我打算在今后的教學(xué)中，更加注重動(dòng)作與理論的結(jié)合，讓學(xué)生在實(shí)際操作中更好地理解理論知識。

另外，我還發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生在練習(xí)時(shí)容易分心，這影響了他們的練習(xí)效果。因此，我會(huì)在接下來的課程中，加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，確保每位學(xué)生都能集中精力進(jìn)行練習(xí)。

總體來說，這節(jié)課學(xué)生們在知識、技能和情感態(tài)度上都取得了進(jìn)步。我希望通過這節(jié)課，他們不僅學(xué)會(huì)了投擲的基本技能，還能體會(huì)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)然，我也意識到自己還有許多需要提高的地方，比如如何更有效地糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，如何更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣等。我會(huì)繼續(xù)努力，不斷優(yōu)化教學(xué)方法，為學(xué)生們提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)體驗(yàn)。課堂小結(jié)，當(dāng)堂檢測課堂小結(jié)：

今天我們學(xué)習(xí)了投擲（2）基本素質(zhì)，重點(diǎn)掌握了投擲的基本姿勢、動(dòng)作分解和投擲技巧。通過實(shí)際操作，大家已經(jīng)能夠較為熟練地完成原地投擲和移動(dòng)投擲的動(dòng)作。在這里，我要對大家的努力表示贊賞，同時(shí)也希望大家能夠在課后繼續(xù)練習(xí)，鞏固所學(xué)知識。

當(dāng)堂檢測：

為了檢驗(yàn)大家今天的學(xué)習(xí)成果，我們將進(jìn)行以下兩個(gè)環(huán)節(jié)的檢測。

1.技能檢測：請大家按照剛才學(xué)習(xí)的投擲動(dòng)作，獨(dú)立完成一次原地投擲，我會(huì)根據(jù)動(dòng)作的規(guī)范性、力量和準(zhǔn)確性進(jìn)行評分。

2.知識問答：我會(huì)提問一些關(guān)于投擲基本姿勢、動(dòng)作要領(lǐng)和技巧的知識點(diǎn)，請大家踴躍回答。

檢測結(jié)束后，我會(huì)對每位同學(xué)的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評，指出優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。希望大家能夠認(rèn)真對待這次檢測，通過它來檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果，也為下一次的課程做好準(zhǔn)備。典型例題講解1.例題：一個(gè)學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，他的站立姿勢是怎樣的？

答案：學(xué)生應(yīng)該采用雙腳與肩同寬的站立姿勢，身體重心略低，腳尖朝向投擲方向。

2.例題：在投擲標(biāo)槍時(shí)，握桿的正確方法是什么？

答案：雙手握住標(biāo)槍，拇指與食指輕觸，其余三指握緊，確