小學(xué)衛(wèi)生安全課件：守護(hù)健康，安全成長(zhǎng)第一章：認(rèn)識(shí)衛(wèi)生與安全的重要性為什么要講衛(wèi)生和安全?預(yù)防疾病良好的衛(wèi)生習(xí)慣能有效預(yù)防細(xì)菌和病毒的傳播，讓我們遠(yuǎn)離感冒、腹瀉等常見疾病，保持身體健康強(qiáng)壯。保護(hù)健康講究衛(wèi)生不僅能保護(hù)自己，還能保護(hù)家人和同學(xué)。健康的身體是學(xué)習(xí)和玩耍的基礎(chǔ)，讓我們精力充沛。避免傷害增強(qiáng)安全意識(shí)能幫助我們識(shí)別危險(xiǎn)，避免意外傷害。無(wú)論在學(xué)校、家里還是路上，安全永遠(yuǎn)是第一位的?？鞓?lè)成長(zhǎng)好習(xí)慣，健康一生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就像在心里種下一顆健康的種子。這顆種子會(huì)伴隨我們一生，讓我們受益無(wú)窮。每一次認(rèn)真洗手，每一個(gè)健康的選擇，都在為未來(lái)的自己積累財(cái)富。衛(wèi)生與安全的關(guān)系相輔相成的關(guān)系衛(wèi)生是安全的重要基礎(chǔ)。當(dāng)我們保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生時(shí)，就減少了疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，這本身就是一種安全保障。而安全意識(shí)則是健康的守護(hù)者。懂得如何保護(hù)自己，避免意外傷害，我們才能健康地生活和學(xué)習(xí)。衛(wèi)生習(xí)慣保護(hù)我們的身體健康，安全知識(shí)保護(hù)我們的生命安全。兩者缺一不可，共同構(gòu)筑起我們健康成長(zhǎng)的防護(hù)網(wǎng)。第二章：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成個(gè)人衛(wèi)生是我們每個(gè)人都要重視的基本功。從洗手到刷牙，從修剪指甲到換洗衣物，這些看似簡(jiǎn)單的小事，卻是保護(hù)健康的大事。讓我們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。洗手的重要性01濕潤(rùn)雙手用流動(dòng)的清水將雙手充分打濕，為接下來(lái)的清潔做好準(zhǔn)備。02涂抹肥皂取適量洗手液或肥皂，在手心、手背、指縫間均勻涂抹。03認(rèn)真搓洗按照七步洗手法認(rèn)真搓洗至少20秒，不放過(guò)每一個(gè)角落。04沖洗干凈用流動(dòng)清水徹底沖洗雙手，確保沒(méi)有泡沫殘留。05擦干雙手用干凈的毛巾或紙巾將手擦干，或使用烘干機(jī)烘干。關(guān)鍵時(shí)刻要洗手：飯前便后、外出回家、接觸動(dòng)物后、咳嗽打噴嚏后、接觸公共物品后口腔衛(wèi)生刷牙好習(xí)慣每天早晚各刷牙一次每次刷牙至少2-3分鐘使用正確的刷牙方法：上牙往下刷，下牙往上刷牙刷與牙面成45度角輕輕刷，不要用力過(guò)猛牙齒保健要點(diǎn)每3個(gè)月更換一次牙刷選擇軟毛小頭牙刷使用適量牙膏（豌豆大?。╋埡笫冢３挚谇磺鍧嵣俪蕴枪吞鹗趁堪肽赀M(jìn)行一次口腔檢查個(gè)人清潔小貼士1指甲護(hù)理指甲縫里容易藏污納垢，要定期修剪指甲，保持指甲干凈整潔。不要留長(zhǎng)指甲，避免抓傷自己或他人。2衣物更換內(nèi)衣褲每天更換，外衣定期換洗。運(yùn)動(dòng)后出汗要及時(shí)更換衣服，避免著涼和滋生細(xì)菌。3頭發(fā)清潔定期洗頭，保持頭發(fā)和頭皮清潔。夏天可以多洗幾次，冬天至少一周洗2-3次。4文明習(xí)慣不隨地吐痰，咳嗽打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋。用過(guò)的紙巾要扔進(jìn)垃圾桶，不亂扔。5物品整理書包、文具要定期整理清潔。水杯、飯盒每天清洗，保持個(gè)人用品的衛(wèi)生。第三章：校園環(huán)境衛(wèi)生校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，保持校園環(huán)境整潔衛(wèi)生是每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。干凈整潔的校園環(huán)境不僅讓人心情愉悅，更能有效預(yù)防疾病傳播，為我們創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。保持教室整潔課桌整理課桌椅擺放整齊，書本文具有序放置。抽屜里不堆積雜物，定期清理不需要的物品。垃圾分類將垃圾準(zhǔn)確投放到對(duì)應(yīng)的垃圾桶中?？苫厥瘴?、有害垃圾、其他垃圾要分類處理。值日打掃認(rèn)真完成值日任務(wù)，掃地、拖地、擦黑板。打掃時(shí)注意安全，不要打鬧嬉戲。愛護(hù)公物愛護(hù)課桌椅、門窗、黑板等公共設(shè)施。不在桌椅上亂涂亂畫，發(fā)現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)告老師。食堂衛(wèi)生安全就餐前的準(zhǔn)備進(jìn)入食堂前認(rèn)真洗手排隊(duì)有序取餐，不推擠選擇新鮮、干凈的食物就餐中的注意事項(xiàng)使用自己的餐具，不與他人共用細(xì)嚼慢咽，不邊吃邊說(shuō)話不挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配食品安全要牢記不吃過(guò)期或變質(zhì)的食物發(fā)現(xiàn)食物有異味、變色要告訴老師不買校外流動(dòng)攤販的食品垃圾分類，保護(hù)環(huán)境可回收物紙張、塑料瓶、金屬罐等可以再利用的物品廚余垃圾剩飯剩菜、果皮果核等食物殘?jiān)泻姵?、過(guò)期藥品等對(duì)環(huán)境有害的物品其他垃圾不屬于以上三類的其他廢棄物第四章：食品安全知識(shí)食品安全關(guān)系到我們的身體健康和生命安全。了解食品安全知識(shí)，學(xué)會(huì)辨別安全食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，是保護(hù)自己健康的重要一課。讓我們一起學(xué)習(xí)如何吃得安全、吃得健康。食品安全隱患有哪些?1農(nóng)藥殘留蔬菜水果上可能殘留農(nóng)藥，食用前要充分清洗。能削皮的水果最好削皮后食用，葉菜類要多次沖洗。2過(guò)期食品過(guò)期食品中細(xì)菌大量繁殖，食用后容易引起食物中毒。購(gòu)買食品時(shí)要檢查生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不吃過(guò)期食品。3加工不衛(wèi)生食品加工環(huán)境臟亂、工具不潔凈、從業(yè)人員不講衛(wèi)生，都會(huì)污染食品。要選擇證照齊全、環(huán)境整潔的地方購(gòu)買食品。4食物中毒常見原因包括：食用不新鮮的食物、生熟食品交叉污染、食物未煮熟煮透、個(gè)人衛(wèi)生不良等。出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。如何保證食品安全?選購(gòu)安全食品在正規(guī)超市、商店購(gòu)買食品，查看包裝是否完整，標(biāo)簽信息是否齊全。選擇有生產(chǎn)許可證、質(zhì)量合格證的產(chǎn)品。正確儲(chǔ)存食物冷藏食品要及時(shí)放入冰箱，生熟食品分開存放。打開包裝的食品要密封保存，避免與空氣接觸變質(zhì)。衛(wèi)生加工烹飪烹飪前洗凈雙手和食材，使用干凈的刀具和砧板。食物要煮熟煮透，特別是肉類、蛋類、海鮮等。生熟砧板要分開使用。飲食健康小常識(shí)健康飲食金字塔123451油鹽糖少量2奶蛋肉適量3蔬菜水果多吃4谷物主食充足5水分每天8杯健康飲食建議均衡營(yíng)養(yǎng)：每天攝入五大類食物，不偏食不挑食多吃蔬果：每天至少5種不同顏色的蔬菜水果適量蛋白：魚肉蛋奶豆類交替食用少油少鹽：減少油炸食品，口味清淡控制糖分：少喝含糖飲料，少吃甜食零食定時(shí)定量：三餐規(guī)律，不暴飲暴食細(xì)嚼慢咽：充分咀嚼，有助消化吸收第五章：交通安全教育交通安全關(guān)系到每個(gè)人的生命安全。無(wú)論是步行、騎車還是乘車，我們都要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，增強(qiáng)安全意識(shí)。一次小小的疏忽可能造成嚴(yán)重后果，讓我們一起學(xué)習(xí)交通安全知識(shí)，做文明出行的好少年。遵守交通規(guī)則行人須知走人行道，靠右側(cè)行走。沒(méi)有人行道時(shí)，靠路邊行走，注意來(lái)往車輛。信號(hào)燈規(guī)則紅燈停，綠燈行，黃燈等一等。過(guò)馬路要走斑馬線，不闖紅燈。過(guò)路口要點(diǎn)過(guò)馬路前要左右看，確認(rèn)安全后快速通過(guò)。不要在馬路上追逐打鬧。專心走路走路時(shí)不玩手機(jī)、不聽音樂(lè)，集中注意力觀察路況，避免發(fā)生危險(xiǎn)。特別提醒：下雨天、霧天等惡劣天氣要格外小心，穿著鮮艷的衣服或佩戴反光標(biāo)志，讓司機(jī)容易看到你。騎車安全騎車安全守則1佩戴頭盔騎車必須戴安全頭盔，正確系好頭盔帶，保護(hù)頭部安全。2遵守交規(guī)走非機(jī)動(dòng)車道，遵守交通信號(hào)燈，不逆行、不闖紅燈。3控制車速不騎快車，保持安全速度，遇到路口、轉(zhuǎn)彎要減速慢行。4禁止載人自行車只能一人騎行，不能載人，更不能雙手脫把或攀扶其他車輛。5檢查車況騎車前檢查剎車、車鈴、車燈是否正常，確保自行車性能良好。乘車安全候車安全在站臺(tái)或人行道上等車，不要站在車道上。車輛未停穩(wěn)前不要靠近，更不要追趕已經(jīng)開動(dòng)的車輛。上下車規(guī)范排隊(duì)上下車，不擁擠推搡。先下后上，讓老人、兒童先上車。車停穩(wěn)后再上下車，注意車門夾傷。車內(nèi)行為坐穩(wěn)扶好，不在車內(nèi)站立、走動(dòng)或嬉戲打鬧。不將頭、手伸出車窗外，不向車外拋物。安全帶使用乘坐私家車要系好安全帶，12歲以下兒童坐后排。聽從司機(jī)和家長(zhǎng)的安全提醒。第六章：消防安全知識(shí)火災(zāi)是威脅人類安全的重要災(zāi)害之一。學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，掌握火災(zāi)逃生技能，是每個(gè)小學(xué)生必備的生活技能。防火于未"燃"，讓我們一起學(xué)習(xí)如何預(yù)防火災(zāi)、應(yīng)對(duì)火災(zāi)，保護(hù)自己和他人的生命安全。認(rèn)識(shí)消防器材滅火器種類：干粉滅火器、泡沫滅火器、二氧化碳滅火器等使用方法：拔掉保險(xiǎn)銷，對(duì)準(zhǔn)火源根部，按下壓把噴射口訣：提、拔、瞄、壓火災(zāi)報(bào)警器發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時(shí)，按下報(bào)警按鈕或拉動(dòng)手動(dòng)報(bào)警器，及時(shí)通知他人和消防部門了解學(xué)校和家里報(bào)警器的位置安全出口標(biāo)志綠色背景，白色圖案，指示逃生方向平時(shí)要熟悉身邊的安全出口位置和逃生路線消火栓紅色箱子，內(nèi)有水帶和水槍供消防人員和成人使用，小朋友發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要及時(shí)報(bào)告大人火警電話：119-報(bào)警時(shí)要說(shuō)清地址、火勢(shì)大小、有無(wú)人員被困等信息，并留下聯(lián)系方式火災(zāi)逃生技巧保持冷靜發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不要慌張，迅速判斷火勢(shì)和逃生方向，有序撤離。低姿前行用濕毛巾捂住口鼻，彎腰或匍匐前進(jìn)，因?yàn)闊熿F向上飄，下方空氣相對(duì)清新。尋找出口沿著安全出口標(biāo)志快速撤離，不要乘坐電梯。如果樓道被煙霧封堵，尋找其他逃生路線。求救等待如果無(wú)法逃生，躲進(jìn)有窗戶的房間，關(guān)緊門窗，用濕布堵住門縫。向窗外揮舞鮮艷物品求救。逃出后報(bào)警逃到安全地帶后立即撥打119報(bào)警，清點(diǎn)人數(shù)，告知消防員是否有人被困。重要提醒：逃生后千萬(wàn)不要返回火場(chǎng)！生命安全第一，財(cái)物可以重新獲得。家庭防火小常識(shí)火源管理不玩火不玩火柴、打火機(jī)、蠟燭等火源，不在家中點(diǎn)火玩耍。廚房安全不獨(dú)自使用燃?xì)庠?，使用后及時(shí)關(guān)閉閥門。不在廚房玩耍。煙花爆竹不私自燃放煙花爆竹，需要在成人監(jiān)護(hù)下在安全區(qū)域燃放。電器安全正確用電不用濕手觸摸電器開關(guān)和插座,不私自拆卸電器。及時(shí)斷電使用完電器后及時(shí)關(guān)閉電源，長(zhǎng)時(shí)間外出要切斷總電源。電線檢查發(fā)現(xiàn)電線破損、插座松動(dòng)要及時(shí)告訴家長(zhǎng)，不要自己處理。電器擺放電器周圍不堆放易燃物品，保持通風(fēng)散熱，避免過(guò)載使用。第七章：防溺水安全教育溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。水邊雖然好玩，但也隱藏著巨大的危險(xiǎn)。學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，掌握自救和救人技能，是保護(hù)生命安全的必修課。讓我們牢記防溺水安全守則，珍愛生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域。溺水事故的危險(xiǎn)性57%兒童意外死亡溺水占我國(guó)兒童意外死亡總數(shù)的一半以上，是頭號(hào)殺手2分鐘黃金救援時(shí)間溺水2分鐘后就會(huì)失去意識(shí),4-6分鐘內(nèi)可能造成不可逆損傷90%發(fā)生在淡水大多數(shù)溺水事故發(fā)生在江河、湖泊、水庫(kù)、池塘等淡水水域?yàn)槭裁茨缢绱宋ｋU(xiǎn)?發(fā)生突然：溺水往往在瞬間發(fā)生，很多人來(lái)不及呼救無(wú)聲無(wú)息：溺水者往往無(wú)法呼救，容易被忽視水下危險(xiǎn)：水底情況復(fù)雜，有漩渦、水草、淤泥等體力消耗：在水中掙扎會(huì)快速消耗體力，導(dǎo)致下沉心理恐慌：緊張恐懼會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作失調(diào)，加速溺水防溺水安全守則六不準(zhǔn)原則不私自下水不在沒(méi)有家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳,任何水域都不可以不擅自結(jié)伴不和同學(xué)、朋友擅自結(jié)伴去游泳,即使會(huì)游泳也不可以不到危險(xiǎn)水域不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳不在無(wú)監(jiān)護(hù)下水不在無(wú)家長(zhǎng)或老師監(jiān)護(hù)的情況下在水邊玩?；蛳滤幻つ渴┚劝l(fā)現(xiàn)同伴溺水不盲目下水施救,要智慧救援,及時(shí)呼救遵守場(chǎng)所規(guī)定在正規(guī)游泳場(chǎng)所游泳時(shí),要遵守場(chǎng)所的安全規(guī)定和管理要求緊急救護(hù)知識(shí)發(fā)現(xiàn)有人溺水怎么辦?01立即呼救大聲呼救,尋求周圍成人幫助。撥打110或119報(bào)警,說(shuō)清地點(diǎn)和情況。02尋找工具尋找竹竿、繩子、救生圈等工具,從岸上施救。記住:不要下水!03等待救援在保證自身安全的前提下,引導(dǎo)專業(yè)救援人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。溺水自救方法保持冷靜：不要慌張,放松身體,保存體力仰面漂?。侯^向后仰,口鼻露出水面,深吸淺呼揮手求救：盡力揮動(dòng)手臂,引起他人注意等待救援：不要胡亂掙扎,保持體力等待救援特別警告：未成年人不具備直接救人的能力,千萬(wàn)不要盲目下水施救!即使會(huì)游泳也不可以。正確的做法是:大聲呼救→尋找成人→撥打報(bào)警電話→使用工具施救結(jié)語(yǔ)：健康安全，從我做起講究衛(wèi)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、常刷牙、講整潔健康飲食注意食品安全,均衡營(yíng)養(yǎng),不挑食不暴飲暴食遵守交規(guī)嚴(yán)