小學(xué)中高年級體育《接力跑》教案一、基本信息授課年級：小學(xué)4-5年級課時(shí)時(shí)長：40分鐘授課對象：全班學(xué)生（按體能差異分組，每組4-5人）器材準(zhǔn)備：接力棒12根（紅、黃、藍(lán)三色，每組3根）、標(biāo)志桶8個(gè)、秒表2塊、場地畫線工具（粉筆/膠帶）、安全提示牌（“禁止推搡”“傳棒區(qū)站定”）二、教學(xué)目標(biāo)（一）知識(shí)與技能90%以上學(xué)生能說出接力跑“上挑式”傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)（如“接棒人掌心向上，傳棒人從下方遞棒”）；80%以上學(xué)生能在慢速跑動(dòng)中完成規(guī)范傳接棒，減少掉棒失誤；初步掌握4×50米接力跑的團(tuán)隊(duì)配合節(jié)奏（起跑、傳棒、接棒、沖刺銜接）。（二）過程與方法通過“原地模仿→慢跑傳接→分組練習(xí)”的梯度訓(xùn)練，逐步提升動(dòng)作熟練度；借助小組競賽，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)作能力（如提前約定傳棒信號(hào)）。（三）情感態(tài)度與價(jià)值觀體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感；養(yǎng)成遵守規(guī)則、安全運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，避免因急躁導(dǎo)致碰撞受傷。三、教學(xué)重難點(diǎn)類別具體內(nèi)容突破策略重點(diǎn)上挑式傳接棒的動(dòng)作規(guī)范（傳棒人遞棒位置、接棒人握棒力度）1.教師慢動(dòng)作示范+分解講解（分“遞棒”“接棒”兩步）；2.學(xué)生兩人一組，手持接力棒原地練習(xí)，教師逐一糾錯(cuò)難點(diǎn)跑動(dòng)中傳接棒的時(shí)機(jī)配合（避免傳棒過早/過晚）1.用標(biāo)志桶劃分“傳棒區(qū)”（長5米），要求學(xué)生在區(qū)內(nèi)完成傳接；2.先進(jìn)行“慢跑傳接”，熟練后逐步提升速度四、教學(xué)流程（一）熱身環(huán)節(jié)（8分鐘）隊(duì)列練習(xí)（2分鐘）：立正、稍息、原地轉(zhuǎn)法，快速分成4人小組，培養(yǎng)紀(jì)律性；動(dòng)態(tài)熱身（6分鐘）：慢跑繞場2圈（途中穿插“高抬腿”“小步跑”）；關(guān)節(jié)活動(dòng)：手腕腳踝繞環(huán)（各8次）、弓步壓腿（左右各3次）、肩部繞環(huán)（前后各8次）；趣味小游戲“抓尾巴”：學(xué)生腰后系布條，慢跑中避免被同伴抓住，活動(dòng)全身協(xié)調(diào)性。（二）新知教學(xué)（18分鐘）動(dòng)作講解與示范（5分鐘）：教師站在場地中央，手持接力棒講解“上挑式”動(dòng)作：?傳棒人：跑動(dòng)中右臂后伸，手腕向上挑，將棒遞向接棒人掌心；?接棒人：提前站在傳棒區(qū)，左臂前伸、掌心向上，待棒遞入后迅速握棒，順勢向前跑；邀請2名學(xué)生配合示范，教師糾正易錯(cuò)點(diǎn)（如接棒人未提前伸手、傳棒人遞棒過高）。分層練習(xí)（10分鐘）：第一階段：原地雙人練習(xí)（3分鐘）學(xué)生兩人一組，面對面站立（間距1米），反復(fù)練習(xí)“遞棒-接棒”動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，重點(diǎn)糾正握棒姿勢；第二階段：慢跑傳接練習(xí)（7分鐘）每組4人，在50米跑道上依次排開，第1人持棒慢跑至第2人位置（傳棒區(qū)），完成傳接后第2人繼續(xù)跑，依次類推，每組練習(xí)3輪，教師用秒表記錄時(shí)間，提醒“傳棒后不要立刻停下，避免阻擋隊(duì)友”。問題反饋（3分鐘）：收集學(xué)生常見問題（如“掉棒了怎么辦”“傳接時(shí)跑歪了”），教師現(xiàn)場解答：?掉棒后：立即停下?lián)炱?，快速追趕，避免慌亂；?跑歪：緊盯前方隊(duì)友，傳棒區(qū)提前調(diào)整站位，保持跑道直線。（三）鞏固提升（10分鐘）小組接力賽（8分鐘）：規(guī)則：4組同時(shí)進(jìn)行4×50米接力跑，每組第1人站在起跑線，聽到哨聲后起跑，在傳棒區(qū)完成傳接，最終沖過終點(diǎn)線的小組獲勝，共進(jìn)行2輪（第一輪熟悉規(guī)則，第二輪正式競賽）；要求：禁止推搡、禁止越線傳接，違規(guī)小組加時(shí)5秒，教師在終點(diǎn)線記錄成績，賽后表揚(yáng)“傳接規(guī)范”“配合默契”的小組。技巧拓展（2分鐘）：簡單介紹“下壓式”傳接棒（傳棒人從上方遞棒，接棒人掌心向下），為后續(xù)學(xué)習(xí)埋下伏筆，說明“不同傳接方式適用于不同速度，現(xiàn)階段重點(diǎn)掌握上挑式”。（四）放松與總結(jié)（4分鐘）放松活動(dòng)（2分鐘）：全班圍成圓圈，跟隨教師做拉伸動(dòng)作：?手臂拉伸：雙臂向上舉，向左右兩側(cè)彎腰（各3次）；?腿部拉伸：單腿站立，雙手抱膝，輕輕按壓（左右各10秒）；深呼吸練習(xí)：原地站立，雙手放在腹部，吸氣4秒、呼氣6秒，放松身心。課堂總結(jié)（2分鐘）：提問學(xué)生：“今天學(xué)會(huì)了什么？接力跑最重要的是什么？”教師總結(jié)：強(qiáng)調(diào)“動(dòng)作規(guī)范”和“團(tuán)隊(duì)協(xié)作”，表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和個(gè)人，布置課后任務(wù)（回家后和家人分享接力跑技巧）。五、安全與注意事項(xiàng)課前檢查場地：清除跑道上的石子、雜物，確保標(biāo)志桶擺放牢固；運(yùn)動(dòng)中提醒：傳接棒時(shí)保持間距，避免擁擠碰撞，穿運(yùn)動(dòng)鞋參與，禁止赤腳或穿涼鞋；特殊情況處理：若學(xué)生出現(xiàn)頭暈、腹痛，立即停止運(yùn)動(dòng)，安排到陰涼處休息，必要時(shí)聯(lián)系校