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2025年心理健康與教育知識測試試題及答案一、單項選擇題(每題2分,共40分)1.根據(jù)世界衛(wèi)生組織2024年更新的心理健康核心標準,以下哪項不屬于“能夠有效應對生活壓力”的具體表現(xiàn)?A.遭遇考試失利后,能通過運動、與朋友傾訴調(diào)節(jié)情緒B.面對家庭變故時,持續(xù)兩周以上無法集中注意力完成作業(yè)C.學習任務過重時,能合理規(guī)劃時間并設定可實現(xiàn)的目標D.與同學發(fā)生矛盾后,能理性表達感受并尋求解決方法答案:B解析:WHO標準強調(diào)“有效應對”需體現(xiàn)適應性,持續(xù)兩周以上功能受損(如無法完成作業(yè))屬于心理困擾的警示信號,而非有效應對的表現(xiàn)。2.某初二學生近三個月出現(xiàn)“上課頻繁走神、作業(yè)正確率驟降50%、拒絕參加班級活動、自稱‘活著沒意思’”,根據(jù)DSM-5-TR(2022版),最可能的初步診斷是?A.注意缺陷多動障礙(ADHD)B.社交焦慮障礙C.重性抑郁障礙(MDD)D.適應障礙答案:C解析:重性抑郁障礙核心癥狀包括情緒低落、興趣減退、精力下降,題干中“拒絕參加活動”(興趣喪失)、“活著沒意思”(消極觀念)符合MDD診斷標準(需至少2周,核心癥狀+附加癥狀≥5項)。ADHD以注意力不集中/多動為主,無明顯情緒低落;社交焦慮障礙主要表現(xiàn)為對社交場景的恐懼;適應障礙通常在應激事件后3個月內(nèi)起病,癥狀程度輕于MDD。3.2024年《中小學數(shù)字素養(yǎng)與心理健康融合教育指南》提出“數(shù)字原住民心理韌性培養(yǎng)三要素”,以下哪項不在其中?A.網(wǎng)絡信息甄別能力B.虛擬社交邊界意識C.屏幕時間自我管理D.游戲裝備消費自控答案:D解析:指南明確三要素為“信息甄別(避免虛假信息影響認知)、虛擬邊界(區(qū)分線上線下關系)、時間管理(防止過度沉迷)”,消費自控屬于財商教育范疇,未納入心理健康核心要素。4.某教師發(fā)現(xiàn)學生小宇(13歲)近期在班級群發(fā)布“想從教學樓跳下去”的消息,正確的處理流程是?A.立即聯(lián)系家長,要求帶回家教育B.在班級群公開回應“別開玩笑”,避免引起恐慌C.第一時間與小宇單獨溝通,評估自殺風險等級,啟動學校心理危機干預預案D.告知學科教師加強課堂監(jiān)督,限制其課間活動范圍答案:C解析:《中小學心理危機干預指南(2023)》規(guī)定:發(fā)現(xiàn)學生發(fā)布自傷/自殺相關信息時,需“一對一溝通評估風險(使用SSF-SR等工具)→啟動三級預案(校級心理教師、班主任、家長)→24小時內(nèi)完成干預記錄”。公開回應或限制活動可能加重心理壓力,直接送回家可能延誤干預。5.依據(jù)埃里克森心理社會發(fā)展理論,12-18歲青少年的核心發(fā)展任務是?A.獲得自主感,克服羞怯懷疑B.建立勤奮感,避免自卑感C.形成角色同一性,防止角色混亂D.發(fā)展親密感,避免孤獨感答案:C解析:埃里克森八階段理論中,青春期(12-18歲)的核心沖突是“同一性對角色混亂”,需通過探索價值觀、職業(yè)興趣等建立穩(wěn)定的自我認知。6.以下哪種情況符合“積極心理資本(PsyCap)”的培養(yǎng)目標?A.教師通過獎懲制度讓學生“必須考年級前10”B.學生面對競賽失利時,認為“這次準備不夠,但下次可以改進”C.家長要求孩子每天練習鋼琴3小時,否則取消周末娛樂D.學校將心理課改為“考試心態(tài)調(diào)整技巧”專題講座答案:B解析:積極心理資本包括希望、自我效能、韌性、樂觀四維度。B選項體現(xiàn)“樂觀(失敗是暫時的)”和“希望(相信未來可改進)”,屬于正向認知重構;A/C為外部控制,D將心理教育窄化為應試工具,均不符合積極心理資本內(nèi)核。7.某小學開展“情緒溫度計”活動:學生用紅(憤怒)、黃(焦慮)、綠(平靜)貼紙標注當日情緒,貼在教室“情緒墻”上。這一活動主要基于哪種心理健康教育理論?A.行為主義理論(強化與懲罰)B.人本主義理論(自我覺察與接納)C.精神分析理論(潛意識探索)D.認知行為理論(認知重構)答案:B解析:活動重點是幫助學生識別、表達情緒(自我覺察),并通過公開但非評判的方式接納情緒狀態(tài)(人本主義強調(diào)“無條件積極關注”)。行為主義側(cè)重行為改變,認知行為關注認知調(diào)整,精神分析涉及潛意識,均不直接對應。8.2025年最新研究顯示,青少年非自殺性自傷(NSSI)行為的最主要觸發(fā)因素是?A.家庭經(jīng)濟困難B.同伴關系沖突C.情緒調(diào)節(jié)能力不足D.網(wǎng)絡游戲成癮答案:C解析:《青少年自傷行為白皮書(2025)》指出,83%的NSSI案例與“無法用語言表達痛苦,通過自傷釋放情緒”相關,核心是情緒調(diào)節(jié)技能缺失;同伴沖突(41%)、游戲成癮(27%)是間接觸發(fā)因素,經(jīng)濟困難(12%)影響較小。9.學校心理教師對初三學生進行“考試焦慮”團體輔導,以下哪個環(huán)節(jié)最符合“系統(tǒng)脫敏法”的操作邏輯?A.分享“我最緊張的考試場景”并討論應對策略B.學習深呼吸技巧,從“想象審題”到“模擬考試”逐步放松C.分析“考砸了就沒前途”的不合理信念,替換為“盡力就好”D.觀看學長學姐“如何從年級200名逆襲到50名”的視頻答案:B解析:系統(tǒng)脫敏法步驟為“建立焦慮等級→放松訓練→逐級暴露”。B選項中“想象審題→模擬考試”是逐級暴露,配合深呼吸(放松),符合操作流程;A是團體分享,C是認知重構(合理情緒療法),D是榜樣示范(社會學習理論)。10.家長反映孩子“寫作業(yè)時總玩橡皮,半小時只寫5個字”,心理教師建議采用“行為契約法”,正確的操作是?A.家長制定“每天必須2小時完成作業(yè)”的規(guī)則,完成獎勵游戲時間B.與孩子協(xié)商“專注寫15分鐘,休息5分鐘”,完成后兌換小貼紙(累計換禮物)C.批評孩子“不專心”,要求“再玩橡皮就撕掉作業(yè)”D.陪孩子寫作業(yè),每寫錯一個字就立刻糾正答案:B解析:行為契約法強調(diào)“共同制定目標→明確獎勵/懲罰→逐步強化”。B選項中“15分鐘專注+5分鐘休息”是可量化的小目標,“貼紙兌換”是正向強化,符合行為契約的“參與性”和“漸進性”原則;A由家長單方面制定,C/D為懲罰或控制,均不符合。11.根據(jù)《中國青少年心理健康藍皮書(2024)》,以下哪類學生的抑郁風險最高?A.父母均為全職工作,由祖輩照顧的留守兒童B.父母從事教育行業(yè),對成績要求“必須年級前5%”的學生C.獨生子,家庭經(jīng)濟條件優(yōu)越但父母關系緊張的學生D.轉(zhuǎn)學生,因口音被同學嘲笑“說話奇怪”的學生答案:C解析:藍皮書數(shù)據(jù)顯示,家庭功能(親子關系、父母婚姻質(zhì)量)對抑郁風險的影響權重(67%)高于外部環(huán)境(如留守、同伴嘲笑)或?qū)W業(yè)壓力(42%)。父母關系緊張會直接破壞孩子的安全感和依戀關系,導致更高的抑郁風險。12.某中學心理輔導室收到學生匿名信件:“我偷了同學的耳機,現(xiàn)在很害怕被發(fā)現(xiàn),想自首但怕被處分?!毙睦斫處煹恼_回應是?A.立即聯(lián)系班主任調(diào)查,找出“小偷”B.回信建議“勇敢承認錯誤,學校會保護你的隱私”C.告知“偷竊是嚴重錯誤,必須告訴家長”D.忽略信件,認為學生可能“開玩笑”答案:B解析:《中小學心理咨詢倫理規(guī)范(2023)》規(guī)定:涉及傷害他人或自身的問題,需在保護來訪者隱私的前提下引導其承擔責任。B選項既尊重隱私(匿名信未暴露身份),又引導正確行為(自首),符合倫理;A/C可能暴露身份或加劇恐懼,D忽視問題可能延誤干預。13.以下哪項屬于“成長型思維”的典型表述?A.“我數(shù)學不好,因為我天生不是學理科的料”B.“這次實驗失敗了,說明我還沒掌握正確的操作方法”C.“他考上重點高中,肯定是因為父母找了關系”D.“我永遠不可能像她那樣擅長演講”答案:B解析:成長型思維(德韋克理論)認為能力可通過努力提升,B選項將失敗歸因于“方法未掌握”(可改變因素),屬于成長型思維;A/D歸因于“天生能力”(固定型),C歸因于外部因素(外控型)。14.學校開展“心理韌性訓練營”,以下活動設計最有效的是?A.邀請心理專家講座“如何應對壓力”B.組織學生參加“野外生存挑戰(zhàn)”(如搭帳篷、找水源)C.讓學生記錄“本周克服的小困難”并分享經(jīng)驗D.發(fā)放“心理韌性自測表”,統(tǒng)計班級平均分答案:C解析:心理韌性培養(yǎng)需通過“具體經(jīng)歷→反思總結→技能遷移”。C選項讓學生回顧自身成功應對困難的案例(具體經(jīng)歷),并通過分享提煉方法(反思總結),符合“從經(jīng)驗中學習”的有效路徑;A是單向輸入,B可能因難度過高引發(fā)挫敗,D僅評估無干預。15.某教師發(fā)現(xiàn)學生小悅(14歲)在日記中寫“媽媽又罵我‘不如鄰居家孩子’,我真想消失”,正確的干預措施是?A.將日記內(nèi)容拍照發(fā)給小悅媽媽,提醒“注意教育方式”B.與小悅溝通:“你媽媽可能是希望你進步,別往心里去”C.召開“父母溝通技巧”主題班會,引導學生理解家長D.單獨與小悅討論“當你感到被否定時,有哪些方法可以照顧自己”答案:D解析:干預需聚焦“學生的心理需求”。D選項關注小悅的情緒應對能力(“照顧自己的方法”),幫助其建立內(nèi)部支持;A侵犯隱私,B忽視小悅的真實感受(“別往心里去”是否定情緒),C泛泛而談,未針對個體需求。16.根據(jù)2024年《兒童青少年睡眠健康指南》,初中生每日推薦睡眠時間是?A.6-7小時B.7-8小時C.8-9小時D.9-10小時答案:C解析:指南明確:小學生9-10小時,初中生8-9小時,高中生7-8小時,基于睡眠周期與大腦發(fā)育需求。17.以下哪種情況屬于“正常心理波動”,無需專業(yè)干預?A.高考前一周,學生出現(xiàn)“失眠、食欲下降、手心出汗”B.轉(zhuǎn)學后1個月,學生拒絕與新同學交流,只和原校朋友視頻C.父母離婚后3個月,學生成績從年級前20跌至100名,常躲在廁所哭D(zhuǎn).被校園欺凌后2周,學生出現(xiàn)“做噩夢、上課突然發(fā)抖”答案:A解析:高考前的短期焦慮(失眠、出汗)是應激反應,屬于正常心理波動;B(1個月社交退縮)、C(3個月功能受損)、D(2周創(chuàng)傷反應)均超過“一般適應期”(通常2-4周),需專業(yè)評估。18.學校心理教師對“考試焦慮”學生進行認知行為干預(CBT),核心步驟是?A.引導回憶童年創(chuàng)傷,探索焦慮根源B.識別“考砸了人生就完了”的不合理信念,用“盡力就好”替代C.進行肌肉放松訓練,降低生理緊張D.制定“每天多學1小時”的學習計劃,提升成績答案:B解析:CBT的核心是“認知重構”,即識別并修正不合理信念(如災難化思維)。A是精神分析,C是行為療法(放松訓練),D是學習策略,均非CBT核心。19.家長問:“孩子總說‘沒人喜歡我’,但其實同學經(jīng)常找他玩,這是怎么回事?”心理教師的最佳解釋是?A.“孩子可能缺乏社交技巧,需要教他如何回應同學”B.“這是典型的抑郁癥狀,建議盡快就醫(yī)”C.“孩子的自我認知與現(xiàn)實不符,可能存在負性認知偏差”D.“同學可能表面熱情,實際并不真心接納他”答案:C解析:題干中“同學經(jīng)常找他玩”(現(xiàn)實)與“沒人喜歡我”(自我認知)的矛盾,屬于“負性認知偏差”(如選擇性注意:只關注偶爾的拒絕,忽略多數(shù)友好互動)。A未解釋認知矛盾,B過度診斷(無其他抑郁癥狀),D主觀猜測無依據(jù)。20.2025年教育部推行“心理委員雙導師制”,指的是?A.心理委員由班主任和心理教師共同指導B.心理委員接受校內(nèi)心理教師和校外專家的聯(lián)合培訓C.心理委員負責指導低年級和同年級學生D.心理委員的工作由家長和教師共同監(jiān)督答案:A解析:《中小學心理委員工作規(guī)范(2025)》明確“雙導師制”為“班主任(日常班級管理)+心理教師(專業(yè)指導)”,確保心理委員既能融入班級,又能獲得專業(yè)支持。二、判斷題(每題1分,共10分。正確打√,錯誤打×)1.心理健康就是沒有心理疾病。(×)解析:WHO定義心理健康為“能夠應對生活壓力、實現(xiàn)自身潛能的積極狀態(tài)”,不僅是“無病”,更是“有能”。2.兒童說謊一定是道德問題,需要嚴厲懲罰。(×)解析:6歲前兒童說謊多因認知發(fā)展局限(如分不清想象與現(xiàn)實),7-12歲可能因害怕懲罰,需結合年齡和動機判斷,未必是道德問題。3.青春期孩子“叛逆”是心理不健康的表現(xiàn)。(×)解析:叛逆是青少年尋求獨立、建立自我認同的正常過程,適度叛逆(如表達不同觀點)是心理發(fā)展的標志。4.心理咨詢的主要對象是有嚴重心理疾病的人。(×)解析:心理咨詢的主要對象是“心理正常但存在發(fā)展困擾的人”(如學業(yè)壓力、人際關系),嚴重心理疾病需轉(zhuǎn)介精神科治療。5.表揚孩子“你真聰明”比“你這次很努力”更有利于培養(yǎng)成長型思維。(×)解析:德韋克研究表明,表揚努力(“你很努力”)能促進成長型思維,表揚聰明(“你真聰明”)易導致固定型思維(害怕失敗否定“聰明”)。6.學生在課堂上突然大吵大鬧,教師應立即當眾批評以維持秩序。(×)解析:情緒失控時當眾批評會加劇羞恥感,應先安撫情緒(如帶至安靜處),再了解原因并引導正確表達。7.網(wǎng)絡成癮的核心特征是“上網(wǎng)時間長”。(×)解析:核心特征是“無法控制上網(wǎng)行為,導致學習、社交等功能受損”,單純時間長(如程序員工作)不構成成癮。8.父母關系緊張對孩子的影響僅體現(xiàn)在童年期,成年后會消失。(×)解析:早期家庭關系會影響依戀模式、情緒調(diào)節(jié)能力,可能延續(xù)至成年期(如親密關系困難)。9.心理測試結果可以直接作為診斷心理疾病的依據(jù)。(×)解析:心理測試是輔助工具,需結合行為觀察、訪談等綜合評估,不能單獨診斷。10.教師保持“中立態(tài)度”意味著對學生的行為不表達任何看法。(×)解析:中立是指不偏袒、不評判,而非冷漠;教師需在尊重學生的基礎上,引導其思考行為的后果。三、簡答題(每題6分,共30分)1.簡述青少年“情緒風暴”(情緒波動大)的生理和心理原因。答案:生理原因:青春期大腦發(fā)育不平衡(前額葉皮層(控制情緒)未完全成熟,邊緣系統(tǒng)(情緒反應)活躍),導致情緒調(diào)節(jié)能力不足;激素水平(如睪酮、雌激素)劇烈變化影響情緒穩(wěn)定性。心理原因:自我意識增強,對他人評價敏感(如“同學會不會覺得我丑”);面臨學業(yè)、社交等多重壓力,應對技能尚未完善;試圖通過情緒表達爭取獨立(如用憤怒反抗父母控制)。2.學校開展“心理班會”時,如何避免“形式化”?請?zhí)岢?條具體策略。答案:①主題聚焦真實問題:通過學生匿名問卷(如“你最近最煩惱的3件事”)確定班會主題(如“被同學取綽號怎么辦”),而非泛泛討論“心理健康很重要”。②設計體驗式活動:采用角色扮演(如模擬“被嘲笑時的反應”)、情緒卡片配對(將事件與情緒對應)等互動形式,避免單向講座。③跟進效果評估:班會后1周通過“情緒日記”抽樣調(diào)查(如“你嘗試了班會上提到的方法嗎?”),調(diào)整后續(xù)活動設計。3.家長反映孩子“沉迷手機,每天玩到凌晨”,心理教師應從哪些方面指導家長干預?答案:①評估沉迷原因:與家長溝通(如“孩子什么時候開始玩手機?是否在學習/社交中遇到挫折?”),區(qū)分“娛樂需求”(如放松)與“逃避現(xiàn)實”(如學業(yè)壓力)。②建立規(guī)則共識:與孩子共同制定“手機使用契約”(如“每天21:00前交手機,周末可延長1小時”),明確違反規(guī)則的后果(如減少次日使用時間),避免單方面強制。③替代活動引導:建議家長陪伴孩子參與線下活動(如運動、手工),滿足其社交、成就感需求(如加入籃球社團替代游戲中的團隊合作)。④家長自身示范:要求孩子“不玩手機”的同時,家長需減少在孩子面前的屏幕時間(如晚餐時不看手機),避免“雙標”。4.簡述“積極心理教育”與傳統(tǒng)“問題導向心理教育”的區(qū)別。答案:①目標不同:積極心理教育關注“培養(yǎng)優(yōu)勢(如感恩、創(chuàng)造力)”,傳統(tǒng)教育關注“解決問題(如焦慮、抑郁)”。②內(nèi)容不同:積極心理教育包括“優(yōu)勢識別(VIA量表)、心流體驗、福流(幸福的流動)”,傳統(tǒng)教育側(cè)重“癥狀識別、干預技術(如CBT)”。③方法不同:積極心理教育采用“優(yōu)勢日記、感恩拜訪、優(yōu)勢角色卡”等正向引導,傳統(tǒng)教育多用“問題評估、行為矯正、情緒宣泄”。④效果不同:積極心理教育提升心理韌性(預防問題),傳統(tǒng)教育降低心理問題發(fā)生率(治療已發(fā)問題)。5.面對“因父母離異出現(xiàn)沉默、逃學”的學生,教師應如何進行危機干預?答案:①建立安全關系:用非評判的態(tài)度傾聽(如“你最近好像不太開心,愿意和我聊聊嗎?”),避免追問“父母為什么離婚”。②評估風險等級:觀察是否有自傷傾向(如手臂劃痕)、社會功能受損程度(如逃學頻率),使用“兒童抑郁量表(CDI)”初步篩查。③聯(lián)動支持系統(tǒng):聯(lián)系心理教師進行專業(yè)評估;與家長溝通(如“孩子需要感受到你們依然愛他”),建議父母至少一方保持穩(wěn)定陪伴;協(xié)調(diào)班主任關注其課堂參與(如安排簡單任務恢復成就感)。④情緒調(diào)節(jié)支持:教學生簡單的情緒釋放方法(如撕廢紙表達憤怒、寫情緒信不寄出),逐步引導其表達對父母離異的感受(如“你覺得爸爸媽媽分開后,最讓你難過的是什么?”)。四、案例分析題(每題10分,共20分)案例1:初二學生小陽(14歲)近兩個月表現(xiàn):①數(shù)學成績從90分跌至65分(數(shù)學老師反映“上課常發(fā)呆,叫他回答問題說‘沒聽見’”);②原本愛打籃球,現(xiàn)在拒絕參加班級球隊;③周末在家整天關房間,媽媽敲門送水果會吼“別煩我”;④上周在日記里寫“活著好累,要是能睡著就再也不醒了”。問題:(1)小陽可能存在哪些心理問題?請結合癥狀說明。(5分)(2)作為班主任,應采取哪些干預措施?(5分)答案:(1)可能存在重性抑郁障礙(MDD):①情緒低落:拒絕籃球(興趣喪失)、對媽媽態(tài)度暴躁(易激惹,青少年抑郁的常見表現(xiàn));②認知損害:上課發(fā)呆、聽不見提問(注意力下降);③消極觀念:日記中“活著好累”“再也不醒”(自殺意念);④持續(xù)時間:超過2周(近兩個月),符合MDD診斷標準(需核心癥狀+附加癥狀≥5項,此處已滿足4項)。(2)班主任干預措施:①緊急評估:立即與小陽單獨溝通(如“我注意到你最近狀態(tài)不太好,愿意和我說說嗎?”),用“自殺意念自評量表(SSF-SR)”評估自殺風險等級(如“你有過具體的自殺計劃嗎?”);②啟動預案:若風險較高(如已考慮跳樓方式),第一時間聯(lián)系心理教師、家長,陪同小陽至心理輔導室,避免獨處;③家校協(xié)同:與家長溝通(強調(diào)“這是疾病,不是孩子偷懶”),建議帶小陽至精神科就診(需專業(yè)診斷和藥物/心理治療);④班級支持:告知班干部“多邀請小陽參與輕松活動(如課間聊天),但不要強迫”,避免過度關注加重壓力;⑤持續(xù)跟進:每日觀察小陽狀態(tài)(如是否按時到校、課間是否獨處),記錄變化,配合心理教師制定長期支持計劃。案例2:某小學五年級(11歲)班級出現(xiàn)“傳小紙條說同學壞話”現(xiàn)象,如“小美長得胖,像大熊貓”“小軍媽媽是清潔工,真丟人”,導致部分學生情緒低落、不愿上學。問題:(1)分析該現(xiàn)象反映的青少年心理發(fā)展特點。(5分)(2)教師應如何設計一節(jié)主題班會引導學生正確看待同伴差異?(5分)答案:(1)反映的心理發(fā)展特點:①自我中心思維(皮亞杰理論):11歲處于具體運算向形式運算過渡階段,易從自身視角評判他人(如“我覺得胖不好,所以說小美胖”);②社會比較需求:青春期前兒童通過比較(如家庭背景、外貌)確認自己的社會位置,可能用貶低他人提升自我價值;③道德判斷尚不成熟:能區(qū)分“好壞”,但難以理解“語言傷害”的后果(如認為“只是開玩笑”,未意識到會讓他人難過);④同伴群體影響:小團體通過“共同貶低他人”強化歸屬感(如“我們都說小美胖,我們是一伙的”)。(2)主題班會設計:①暖身活動“情緒鏡子”:播放視頻(學生被說壞話時哭泣的畫面),提問“如果這是你,你會有什么感受?”引導共情(目標:識別語言傷害的影響);②核心討論“差異的意義”:-活動1:“我的不同之處”——學生分享“我和別人不一樣的地方(如喜歡編程、媽媽是清潔工)”,教師總結“差異讓世界更豐富(如有人擅長運動,有人擅長畫畫)”;-活動2:“如果我是TA”——分組角色扮演(如“被說胖的小美”“被嘲笑媽媽職業(yè)的小軍”),討論“怎樣回應更合適?”(如“我喜歡我的樣子”“我媽媽工作很辛苦,我為她驕傲”);③制定“班級語言公約”:學生共同討論并簽署“不說傷害他人的話”“看到別人被嘲笑要制止”等規(guī)則,教師補充“如果不小心說了,要真誠道歉”;④延伸行動:設置“善意信箱”,鼓勵學生寫“我欣賞你的______”投遞給同學,每周分享1-2封,強化正向互動。五、論述題(20分)結合2024年《關于健全學校家庭社會協(xié)同育人機制的意見》,論述“家校社協(xié)同”在青少年心理健康教育中的實踐路徑。答案:2024年《意見》明確“構建學校主導、家庭基礎、社會支持的協(xié)同育人格局”,在心理健康教育中,需從以下路徑落實:(一)學校:發(fā)揮專業(yè)引領作用①建立心理教育課程體系:將心理健康納入必修課(如小學“情緒管理”、初中“青春期心理”、高中“生涯規(guī)劃”),結合《數(shù)字素養(yǎng)與心理健康融合教育指南》開發(fā)“網(wǎng)絡心理”等專題課;

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