第頁(yè)共頁(yè)《做不抱怨的老師》讀書(shū)心得優(yōu)秀《做不抱怨的老師》讀書(shū)心得篇一一個(gè)學(xué)校，假如老師的身心安康得不到保障，很難說(shuō)能培育出身心安康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期，除了知識(shí)上的需求之外，更多的是對(duì)如何做人的理性考慮，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己、對(duì)別人，對(duì)社會(huì)有用的人，而老師在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)老師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí)，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問(wèn)題的發(fā)生，而問(wèn)題的出現(xiàn)反過(guò)來(lái)又加劇老師的負(fù)性情緒，久而久之，老師身心疲憊，情緒易沖動(dòng)，各種軀體不適病癥如頭痛、頭暈、乏力、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺(tái)，有些老師甚至產(chǎn)生過(guò)激行為，學(xué)生、學(xué)校、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失?；蛟S我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺(jué)得有很多不自在，不滿足，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢、悲觀。可是，我要說(shuō)，人不是萬(wàn)能的，七情六欲在影響著我們,老師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我國(guó)的教育條件非常非常不平衡，可以說(shuō)是天壤之別，這點(diǎn)大家都理解。為這等等事，就要嘆個(gè)氣嗎？我不是說(shuō)不應(yīng)該。光嘆氣就能改變場(chǎng)面嗎？我認(rèn)為不能，別人怎么想，我不知道。我以為，在不能改變場(chǎng)面的情況下，嘆氣沒(méi)用，那只是白白浪費(fèi)力氣的！我覺(jué)得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富。假如用心，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識(shí)！教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些！環(huán)境不好，我們就給學(xué)生描繪什么是美妙的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對(duì)自己的希望呢，還是哭著面對(duì)希望呢？笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來(lái)越多，你會(huì)找到越來(lái)越多的快樂(lè)！生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭?！安灰晕锵?，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意保持快樂(lè)的心情，做一個(gè)陽(yáng)光老師，拿得起，放得下，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。從今后，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)！“抱怨”這個(gè)詞，看到它，就想到消極、推卸、不滿、怨恨，可以說(shuō)，抱怨不會(huì)讓人積極的思維，進(jìn)取的意。那么抱怨有何危害呢？對(duì)于老師乃至任何職業(yè)的人來(lái)說(shuō)，老是抱怨會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果呢？我在這里借用于丹的闡述來(lái)說(shuō)明一些問(wèn)題。于丹說(shuō)，“什么是抱怨？也有的人說(shuō)它是一種宣泄，一種平衡，它能把覺(jué)得不如意的事情發(fā)泄出來(lái)。每個(gè)人可能都會(huì)面對(duì)很多不如意的事情，假如抱怨是一時(shí)的還可以承受，但抱怨有時(shí)候是會(huì)形成習(xí)慣的。關(guān)鍵是我們常常會(huì)給抱怨披上一層華美的外衣。這一切是在我們生活中不自覺(jué)發(fā)生的，并不完全見(jiàn)得是在你怒火中燒或者煩躁不堪的情況下的調(diào)節(jié)和宣泄，而是變成了一種生活中大家展示自己的一種方式。這在所謂精英階層反而比擬多。一個(gè)有獨(dú)立的生活方式的人，一個(gè)有自我價(jià)值空間的人，在這個(gè)世界上他的快樂(lè)和驕傲都是不能由別人去剝奪的，所以他就能迅速建立起自己的調(diào)整機(jī)制……”看了于丹的評(píng)說(shuō)，看了這本書(shū)的一些觀點(diǎn)，我們就會(huì)釋然，所以就不會(huì)抱怨，就不會(huì)找各種借口來(lái)訴說(shuō)自己的不滿。所以，就會(huì)變不利為有利，變不通為皆通。自古亂世出英雄，是因?yàn)橛⑿劭梢曰焕麨橛欣?，有?chuàng)造性地施行自己的方案，南非前總統(tǒng)曼德拉就是這樣的英雄，做了那么多年的牢，卻照舊樂(lè)觀、照舊向上，每一天都微笑著待人做事。因此他才會(huì)成為英雄，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)哪個(gè)每天抱怨不離口的人會(huì)成為英雄。讀了這本書(shū)，我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜，不卑不亢，多干活，少抱怨。累了，伸伸懶腰；困了，往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景；煩了，想想人生是多么的美妙，活著真好；厭了，找家人說(shuō)說(shuō)內(nèi)心的苦悶，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……總之，改變不了環(huán)境就改變自己，管他是阿q還是阿門(mén)，只要變，就變好，不把自己往害處變。讓自己更陽(yáng)光、快樂(lè)、美妙。做不抱怨的老師，做不抱怨的人，做不抱怨的工作，過(guò)不抱怨的生活?！蹲霾槐г沟睦蠋煛愤@本書(shū)就好似一個(gè)心理學(xué)家在為我看病，讓我回想過(guò)去走過(guò)的路程，平時(shí)在生活中抱怨這個(gè)世界的不公平；抱怨父母給的太少了；別人有的我什么都沒(méi)有，內(nèi)心充滿了那么多的不滿?？墒恰氨г故桥橙?、____的最好詮釋?zhuān)裼撵`一樣到處游蕩、饒人不安。”想想也是，終究是什么原因?qū)е伦约阂晃兜谋г鼓兀科鋵?shí)，愛(ài)抱怨的根就是自己的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，懦弱的表現(xiàn)，假如自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大，就會(huì)英勇地正視周?chē)睦Ь?，全力以赴去解決困難，哪里還會(huì)無(wú)休止的抱怨呢？以前，我總在抱怨，抱怨老師工作的艱辛，抱怨身體不適，抱怨生活的壓力等等，一切的不順心的事都會(huì)放在心上，掛在嘴邊，為了什么，只博同情和理解？抱怨過(guò)后，發(fā)現(xiàn)這些不但不能改變我的處境，而且還傳染著周?chē)娜耍灿绊懥藙e人的情緒?？戳诉@本書(shū)后，讓我知道，老師的身份和職責(zé)決定了我們勢(shì)必要承載更多的壓力，既然這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，那么我們何不在認(rèn)清事實(shí)的前提下，放棄抱怨呢？西方國(guó)家有句諺語(yǔ)：“與其抱怨黑暗，不如點(diǎn)燃蠟燭。”是啊，與其抱怨自己各方面都不如別人，不如正視自己的缺乏。當(dāng)我們看到別人在某些方面比自己優(yōu)秀時(shí)，應(yīng)當(dāng)理性地判斷：我終究為什么比別人差？分析^p原因以后，要堅(jiān)信自己有才能，也有時(shí)機(jī)獲得同樣的成就。作為一名老師尤其需要一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)槲覀冃枰鎸?duì)和解決的問(wèn)題比一般人還要多，假如沒(méi)有與之對(duì)抗的勇氣和堅(jiān)決的信念，只知道一味地抱怨和苛刻自己，那么在面對(duì)諸多問(wèn)題時(shí)，只會(huì)束手無(wú)策。只有自己滿懷信心且百折不撓、越挫越勇，游刃有余地解決各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)待同事和別人，就像一位哲人說(shuō)過(guò)：“善待別人就是善待自己”，虛心向別人學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，承受別人的批評(píng)，讓自己獲得成長(zhǎng)。當(dāng)我開(kāi)場(chǎng)在心里關(guān)注這件事后，我開(kāi)場(chǎng)有意識(shí)的去注意我的言語(yǔ)，說(shuō)話前經(jīng)常會(huì)考慮我是不是在抱怨，有沒(méi)有在抱怨，盡量注意自己的言行，一段時(shí)間后，覺(jué)察，自己原來(lái)有這么多的事情想去抱怨，我漸漸開(kāi)場(chǎng)調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力的接納自己、確定自我的價(jià)值。遇事多從自己身上找原因，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都保持積極良好的心態(tài)。漸漸的感受到它漸漸的在改變我的生活。我也感覺(jué)自己輕松多了，也多了自信，發(fā)現(xiàn)自己的生活，也有很多閃光的地方。在工作當(dāng)中，我借用高爾基的一句話：“工作假如是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園；工作假如是強(qiáng)迫的，那么人生就是地獄?！蔽視?huì)學(xué)會(huì)保持良好的心情，用一種積極的態(tài)度對(duì)待自己的工作。懷著快樂(lè)的心情，我相信，不管是什么工作，不管是什么樣的困難，我都會(huì)快樂(lè)的面對(duì)，而且我相信我會(huì)在工作中收獲更多的樂(lè)趣。世界上沒(méi)有一個(gè)人是十全十美的，也沒(méi)有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意。正所謂“己所不欲，勿施于人”，既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)別人少一些抱怨，多一些包容、好心和尊重?！蹲霾槐г沟睦蠋煛纷x書(shū)心得篇二當(dāng)我拜讀完《做不抱怨的老師》這本書(shū)，我心里為之一顫。為自己以前對(duì)工作的不滿而懈怠;對(duì)學(xué)生的不滿而憤怒;對(duì)別人的不滿而耿耿于懷。心里就非常懊悔、沮喪，難過(guò)。但這天讀完這本書(shū)讓我的心靈仿佛釋然了許多。這本書(shū)就像一劑良藥慰藉了心靈，我將用它的理論在今后的教育之路上踐行自己的人生目的，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。不抱怨工作，獲得工作的樂(lè)趣。俗話說(shuō)得好：“好工作不如好身體，好身體不如好情緒。”確實(shí)，愉悅快樂(lè)的情緒對(duì)工作和生活有著極其重要的作用。假如人們整天總是愁眉苦臉、郁郁寡歡。你縱使工作條件再好，職位再高，薪水再多，也是徒勞無(wú)用的。因?yàn)樗麄儧](méi)有好的情緒去享受工作的樂(lè)趣，自然就會(huì)怨聲四起，抱怨工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題。老師也是如此，倘假設(shè)我們沒(méi)有好情緒，如何將快樂(lè)傳達(dá)給學(xué)生，如何讓學(xué)生愉快學(xué)習(xí)呢高爾基以前說(shuō)過(guò)：“工作假如是快樂(lè)的，那么人生就是樂(lè)園;工作假如是強(qiáng)迫的.，那么人生就是地獄?！币粋€(gè)人之所以總是抱怨自己的工作，往往并不是因?yàn)樗墓ぷ髡娴挠卸嗝吹脑愀猓且驗(yàn)樗麤](méi)有用一種良好的情緒，用一種用心的態(tài)度對(duì)待自己的工作。我曾抱怨自己的工作太累，一周的滿工作量，再帶班主任，常常搞得自己暈頭轉(zhuǎn)向總是抱怨不止，雖然已盡力但還是力不從心，總覺(jué)得學(xué)校對(duì)青年老師的培養(yǎng)策略不對(duì)，