初中體育課標(biāo)考試試題及答案1.單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.1在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中，初中階段體育與健康課程的核心素養(yǎng)不包括下列哪一項(xiàng)？A.運(yùn)動(dòng)能力B.健康行為C.體育精神D.審美表現(xiàn)答案：D1.2初一年級“基本身體活動(dòng)”單元教學(xué)時(shí)，教師安排學(xué)生進(jìn)行“連續(xù)雙腳跳”練習(xí)，其主要發(fā)展的是：A.靈敏素質(zhì)B.力量素質(zhì)C.協(xié)調(diào)素質(zhì)D.柔韌素質(zhì)答案：C1.3依據(jù)新課標(biāo)，每節(jié)體育課用于中等強(qiáng)度以上身體活動(dòng)的時(shí)間不得少于：A.5分鐘B.10分鐘C.15分鐘D.20分鐘答案：B1.4在籃球傳接球教學(xué)中，教師強(qiáng)調(diào)“傳球后立刻切入”屬于戰(zhàn)術(shù)意識中的：A.空間意識B.配合意識C.規(guī)則意識D.攻防轉(zhuǎn)換意識答案：B1.5下列哪一選項(xiàng)最能體現(xiàn)“健康行為”素養(yǎng)的達(dá)成？A.學(xué)生能完成引體向上8次B.學(xué)生能制定并執(zhí)行一周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃C.學(xué)生在比賽中尊重對手D.學(xué)生能說出3種拉伸方法答案：B1.6初三年級“耐久跑”單元評價(jià)時(shí)，教師采用12分鐘跑距離作為成績依據(jù)，這種評價(jià)方式屬于：A.過程性評價(jià)B.終結(jié)性評價(jià)C.診斷性評價(jià)D.相對評價(jià)答案：B1.7在體操支撐跳躍教學(xué)中，保護(hù)者站在落地點(diǎn)側(cè)前方，其合理距離為：A.20cmB.50cmC.1mD.2m答案：B1.8依據(jù)新課標(biāo)，每學(xué)期體育與健康課至少安排幾次健康教育專題？A.1次B.2次C.3次D.4次答案：C1.9在足球“二過一”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中，教師讓學(xué)生“先傳球后跑位”，這主要培養(yǎng)學(xué)生的：A.觀察能力B.決策能力C.跑動(dòng)能力D.配合能力答案：D1.10下列哪一器材最適合用于發(fā)展初二學(xué)生核心力量？A.彈力帶B.標(biāo)志桶C.跳繩D.小欄架答案：A1.11體育教師對學(xué)生進(jìn)行即時(shí)評價(jià)時(shí)，下列語言最能激發(fā)學(xué)生內(nèi)部動(dòng)機(jī)：A.“你再不加速就不及格了”B.“你的擺臂幅度比上次大了，繼續(xù)保持”C.“你看人家跑得多快”D.“跑這么慢，晚上加練”答案：B1.12在排球墊球教學(xué)中，教師要求學(xué)生“夾臂、壓腕、提肩”，這屬于：A.動(dòng)作認(rèn)知階段B.動(dòng)作聯(lián)系階段C.動(dòng)作完善階段D.動(dòng)作自動(dòng)化階段答案：B1.13依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》，初二男生50米跑及格成績?yōu)椋篈.9.0秒B.9.2秒C.9.4秒D.9.6秒答案：C1.14在體育與健康課程中，將“武術(shù)”列為必修內(nèi)容，其主要價(jià)值不包括：A.傳承文化B.發(fā)展柔韌C.培養(yǎng)禮儀D.提高有氧耐力答案：D1.15教師在設(shè)計(jì)“花樣跳繩”課時(shí)，將學(xué)生分成“創(chuàng)編組”“展示組”“評價(jià)組”，這種分組策略稱為：A.同質(zhì)分組B.異質(zhì)分組C.角色分組D.友伴分組答案：C2.判斷題（每題1分，共10分，正確打“√”，錯(cuò)誤打“×”）2.1新課標(biāo)規(guī)定，初中體育課時(shí)每周不少于3課時(shí)。答案：×2.2在接力跑教學(xué)中，接力區(qū)長度為30米。答案：×2.3教師利用心率監(jiān)測手環(huán)實(shí)時(shí)反饋，可以幫助學(xué)生調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。答案：√2.4體育與健康課程目標(biāo)中的“體育精神”僅指競爭意識。答案：×2.5初三年級“立定跳遠(yuǎn)”測試時(shí)，學(xué)生可以穿釘鞋。答案：×2.6在技巧“肩肘倒立”教學(xué)中，保護(hù)者應(yīng)托住練習(xí)者小腿。答案：√2.7新課標(biāo)鼓勵(lì)學(xué)校把民族民間傳統(tǒng)體育引入課堂。答案：√2.8體育教師可將學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果按比例計(jì)入中考總分。答案：√2.9在籃球比賽中，三分線外投籃命中得2分。答案：×2.10體育課后，教師安排靜態(tài)拉伸有助于消除疲勞。答案：√3.填空題（每空1分，共20分）3.1體育與健康課程倡導(dǎo)“________、________、________”三位一體的課程理念。答案：健康第一、以體育人、全面發(fā)展3.2在田徑教學(xué)中，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)常采用________跑、________跑等變向練習(xí)。答案：變向、折返3.3足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作口訣為：________、________、________、隨擺。答案：支撐、擺腿、觸球3.4新課標(biāo)提出，體育教學(xué)應(yīng)注重“________化、________化、________化”學(xué)習(xí)方式。答案：自主、合作、探究3.5籃球比賽中，進(jìn)攻方在對方半場控球時(shí)間不得超過________秒。答案：243.6在排球正面雙手墊球技術(shù)中，擊球部位應(yīng)位于腕關(guān)節(jié)以上________厘米處。答案：103.7依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，初二女生一分鐘仰臥起坐滿分成績?yōu)開_______次。答案：523.8體育教師利用________評價(jià)可及時(shí)了解學(xué)生課堂表現(xiàn)，調(diào)整教學(xué)策略。答案：過程性3.9武術(shù)“五步拳”包括：________、________、________、________、________五個(gè)步型。答案：弓、馬、仆、虛、歇3.10在體操教學(xué)中，保護(hù)幫助的原則為________、________、________。答案：位置合理、時(shí)機(jī)準(zhǔn)確、力度適度4.簡答題（每題6分，共30分）4.1簡述初中體育與健康課程中“運(yùn)動(dòng)能力”素養(yǎng)的四個(gè)維度。答案：1.基本運(yùn)動(dòng)技能：掌握跑、跳、投、攀爬等基礎(chǔ)動(dòng)作；2.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能：掌握兩項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)；3.體能水平：具備與年齡相適應(yīng)的力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)；4.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知：理解動(dòng)作原理、規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)及安全知識，能在情境中靈活運(yùn)用。4.2結(jié)合教學(xué)實(shí)例，說明如何在足球教學(xué)中滲透“健康行為”素養(yǎng)。答案：在七年級足球單元第三課時(shí)“運(yùn)球變向”中，教師設(shè)置“紅綠燈”游戲：學(xué)生聽哨音變速運(yùn)球，間歇時(shí)引導(dǎo)學(xué)生自測心率，討論“心率在140—160次/分之間最利于發(fā)展心肺功能”，課后布置作業(yè)“記錄一周運(yùn)動(dòng)心率并繪制折線圖”，使學(xué)生形成監(jiān)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的健康行為習(xí)慣。4.3概述體育教師實(shí)施“差異化教學(xué)”的三種策略。答案：1.目標(biāo)分層：依據(jù)學(xué)生體能與技能基礎(chǔ)設(shè)置A（拓展）、B（標(biāo)準(zhǔn)）、C（基礎(chǔ)）三級目標(biāo)；2.任務(wù)分層：同一練習(xí)設(shè)置不同難度，如跳繩單搖、雙搖、編花；3.評價(jià)分層：采用“縱向評價(jià)”，關(guān)注個(gè)體進(jìn)步幅度，如“比上次多完成3次”即優(yōu)秀，使不同水平學(xué)生均獲得成就感。4.4說明在耐久跑教學(xué)中如何運(yùn)用“情境教學(xué)法”激發(fā)學(xué)生興趣。答案：教師設(shè)計(jì)“校園定向越野”情境：將操場標(biāo)成“探險(xiǎn)島”，設(shè)置6處“能量補(bǔ)給站”，學(xué)生四人一組持地圖依次打卡，每站完成一項(xiàng)任務(wù)（如10次深蹲）方可繼續(xù)前行，用時(shí)最短組獲勝。故事化情境降低枯燥感，任務(wù)驅(qū)動(dòng)增強(qiáng)參與度，團(tuán)隊(duì)形式促進(jìn)互助，學(xué)生在“玩”中完成2000米耐久跑。4.5寫出在體操“魚躍前滾翻”教學(xué)中“保護(hù)與幫助”的具體操作方法。答案：保護(hù)者單膝跪立于練習(xí)者側(cè)前方，一手托肩、一手托大腿，幫助其完成“躍”起動(dòng)作；當(dāng)練習(xí)者滾翻至背部著地時(shí)，保護(hù)者迅速換手托背，助其圓滑起立；全程口令提示“蹬、擺、收”，力量由大變小，逐步撤保，確保安全第一。5.案例分析題（每題10分，共20分）5.1案例：初二（3）班籃球課，教師安排“3v3半場攻防”，部分學(xué)生因身高劣勢長期摸不到球，出現(xiàn)消極情緒。問題：（1）指出教學(xué)存在的問題；（2）提出兩條改進(jìn)措施并說明理論依據(jù)。答案：（1）問題：教學(xué)目標(biāo)單一、忽視差異、競賽形式過于成人化，導(dǎo)致弱勢學(xué)生體驗(yàn)差，缺乏成功感。（2）改進(jìn)：①采用“得分翻倍”規(guī)則，身高不足1.55米學(xué)生進(jìn)球得4分，其余學(xué)生得2分，依據(jù)“自我效能理論”，增加弱勢學(xué)生成功體驗(yàn)，提升參與動(dòng)機(jī)；②設(shè)置“二次進(jìn)攻”機(jī)會(huì)，投籃不中可繼續(xù)進(jìn)攻，增加觸球頻次，依據(jù)“游戲modification理論”，通過規(guī)則調(diào)整使所有學(xué)生獲得適宜挑戰(zhàn)，提高課堂公平性與樂趣。5.2案例：某校初三體育中考集訓(xùn)，教師每日安排“800米+實(shí)心球+立定跳”循環(huán)訓(xùn)練，兩周后學(xué)生成績提升緩慢，且出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛案例。問題：（1）分析訓(xùn)練設(shè)計(jì)失誤；（2）給出科學(xué)調(diào)整方案。答案：（1）失誤：訓(xùn)練內(nèi)容單一、負(fù)荷疊加、缺乏恢復(fù)，導(dǎo)致適應(yīng)性下降與運(yùn)動(dòng)損傷。（2）調(diào)整：①遵循“周期訓(xùn)練理論”，將一周分為發(fā)展期（周二、四）與恢復(fù)期（周一、三、五），發(fā)展期采用間歇跑（4×400米，90%強(qiáng)度，間歇3′）+核心力量（平板支撐、臀橋），恢復(fù)期采用低強(qiáng)度游戲跑（“貼膏藥”）+拉伸；②引入“動(dòng)作篩查”與“矯正訓(xùn)練”，對出現(xiàn)疼痛學(xué)生進(jìn)行“Y平衡測試”，安排臀中肌激活、單腿硬拉等康復(fù)練習(xí)；③實(shí)心球與跳遠(yuǎn)交替安排，避免連續(xù)下肢沖擊，每周總跑量控制在前期120%，逐步遞增10%，確保超量恢復(fù)。6.教學(xué)設(shè)計(jì)題（20分）6.1請以“發(fā)展學(xué)生上肢力量與協(xié)作能力”為主題，設(shè)計(jì)一節(jié)初一年級（40′）體育課。要求：（1）寫明課時(shí)目標(biāo)（須含學(xué)科核心素養(yǎng)）；（2）寫出教學(xué)流程（時(shí)間、內(nèi)容、組織、教法、學(xué)法、評價(jià)）；（3）說明場地器材布置簡圖（文字描述即可）；（4）給出運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)（平均心率、練習(xí)密度）。答案：課時(shí)目標(biāo)：1.運(yùn)動(dòng)能力：80%學(xué)生能連續(xù)完成“彈力帶劃船”15次×3組，動(dòng)作規(guī)范；2.健康行為：學(xué)生能說出2種預(yù)防肩袖損傷的拉伸方法，并在課后自主練習(xí)；3.體育精神：在“協(xié)力運(yùn)球”游戲中，100%學(xué)生能做到“失誤不抱怨、成功共歡呼”。教學(xué)流程：一、開始部分（5′）1.集合整隊(duì)，檢查服裝，宣布內(nèi)容；2.熱身游戲“數(shù)字抱團(tuán)”——教師喊“8”，學(xué)生8人一組快速抱團(tuán)，未成功者做5次深蹲，心率110次/分。二、準(zhǔn)備部分（8′）1.動(dòng)態(tài)拉伸：交叉擺臂、弓步轉(zhuǎn)體、肩胛收縮，每動(dòng)作8×2；2.激活練習(xí)：彈力帶“YTWL”肩背激活，教師示范—學(xué)生模仿—語言提示“夾背、沉肩”。三、基本部分（22′）1.任務(wù)一：彈力帶劃船（12′）①教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：雙腳開立，膝微屈，帶柄拉至腹前，肘貼軀干；②設(shè)置三個(gè)區(qū)域：A區(qū)（輕阻力紅色帶）、B區(qū)（中阻力綠色帶）、C區(qū)（重阻力藍(lán)色帶），學(xué)生自測完成8次后自由升級；③學(xué)法：合作糾錯(cuò)，兩人一組互拍背部提醒“不聳肩”；④評價(jià)：即時(shí)貼星，動(dòng)作規(guī)范得1星，完成3組再得1星，累計(jì)4星為“劃船小達(dá)人”。2.任務(wù)二：協(xié)力運(yùn)球游戲（10′）①場地：籃球場中線兩側(cè)各放5個(gè)標(biāo)志桶，間距3米；②規(guī)則：兩人背靠背夾球下蹲—起身—側(cè)向移動(dòng)至下一標(biāo)志桶，手不能觸球，球掉原地復(fù)位；③組織：異質(zhì)分組，身高差距大者為一組，促進(jìn)互補(bǔ)；④評價(jià)：計(jì)時(shí)賽，教師用“倒計(jì)時(shí)”營造氛圍，成功完成3個(gè)桶組獲得“默契勛章”貼紙，強(qiáng)調(diào)“鼓勵(lì)語言”。四、結(jié)束部分（5