幼兒園安全課：預(yù)防感冒知識(shí)大揭秘什么是感冒？感冒小知識(shí)感冒是由病毒引起的常見(jiàn)呼吸道疾病。當(dāng)這些小小的病毒進(jìn)入我們的身體后，就會(huì)讓我們感到不舒服。感冒病毒無(wú)處不在感冒的常見(jiàn)癥狀鼻塞流鼻涕鼻子堵住了，呼吸不順暢，還會(huì)流出鼻涕咳嗽喉嚨痛喉嚨不舒服，經(jīng)常想咳嗽，說(shuō)話都很難受發(fā)燒頭痛身體變得很熱，頭也痛痛的，感覺(jué)很不舒服全身乏力整個(gè)人沒(méi)有力氣，不想動(dòng)，只想躺著休息小故事：小河馬感冒了小河馬的教訓(xùn)有一天，小河馬出門玩耍時(shí)沒(méi)有穿好衣服。天空突然下起了雨，小河馬淋雨后就感冒了。小河馬打噴嚏的時(shí)候，忘記用手帕遮擋，口罩也飛走了。結(jié)果，感冒病毒傳染給了身邊的小動(dòng)物朋友們。感冒病毒傳播途徑01飛沫傳播打噴嚏、咳嗽時(shí)，病毒會(huì)隨著飛沫噴出來(lái)，飛到空氣中。如果其他小朋友距離太近，就可能吸入這些帶有病毒的飛沫。02接觸傳播感冒的人用過(guò)的杯子、毛巾、玩具等物品上都可能沾有病毒。如果我們觸摸這些物品后又摸自己的鼻子或嘴巴，病毒就會(huì)進(jìn)入身體?？諝鈧鞑ケ３志嚯x，戴好口罩這張圖片告訴我們，當(dāng)有人感冒的時(shí)候，我們要保持一定的距離，并且戴好口罩。這樣可以有效地阻擋飛沫傳播，保護(hù)自己和他人的健康。為什么感冒會(huì)傳染？病毒的藏身之處感冒病毒非常狡猾，它們會(huì)藏在飛沫里、玩具上、門把手上，甚至我們的手上。這些病毒雖然我們看不見(jiàn)，但它們確實(shí)存在。傳染的原因如果我們不注意衛(wèi)生和防護(hù)，比如不洗手就吃東西，或者離感冒的人太近，病毒就會(huì)趁機(jī)進(jìn)入我們的身體，讓我們也生病。小提示：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能讓病毒無(wú)處藏身，保護(hù)我們的健康！第三章：感冒了怎么辦？感冒時(shí)的正確做法及時(shí)告訴大人當(dāng)你感覺(jué)不舒服的時(shí)候，要第一時(shí)間告訴老師和家長(zhǎng)。他們會(huì)幫助你，帶你去看醫(yī)生，讓你盡快好起來(lái)。按時(shí)吃藥打針醫(yī)生開(kāi)的藥要按時(shí)吃，如果需要打針也不要害怕。做一個(gè)勇敢的小朋友，配合治療才能快快恢復(fù)健康。多喝水多休息感冒時(shí)要多喝溫水，幫助身體排出病毒。還要保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，讓身體有足夠的能量對(duì)抗病毒。小故事續(xù)集：小河馬勇敢看醫(yī)生勇敢的小河馬小河馬感冒后，媽媽帶它去看醫(yī)生。雖然打針有點(diǎn)疼，但小河馬很勇敢，沒(méi)有哭鬧。小河馬每天按時(shí)吃藥，多喝水，多休息。幾天后，小河馬的感冒就好了，又能和小伙伴們一起開(kāi)心地玩耍了。小河馬還向其他小動(dòng)物道歉，保證以后一定注意保暖和衛(wèi)生。第四章：怎樣預(yù)防感冒？預(yù)防感冒小常識(shí)注意增減衣物天氣變化時(shí)要根據(jù)溫度及時(shí)增減衣服。天冷時(shí)多穿點(diǎn)，天熱時(shí)少穿點(diǎn)，避免著涼或出汗受風(fēng)。早晚溫差大的時(shí)候，記得帶一件外套哦！勤洗手講衛(wèi)生飯前便后、玩耍后都要用肥皂認(rèn)真洗手。洗手要搓夠20秒，把手心、手背、指縫都洗干凈，這樣才能把病菌都洗掉。營(yíng)養(yǎng)均衡很重要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，不挑食。這些食物里有很多維生素，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)抵抗力，讓身體更強(qiáng)壯。保持環(huán)境衛(wèi)生清新的空氣每天都要開(kāi)窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)，把房間里的病菌吹走通風(fēng)時(shí)間最好在早上和下午，每次至少15分鐘即使在冬天，也要記得開(kāi)窗透氣哦個(gè)人物品不共用不要用別人的杯子、毛巾、牙刷等個(gè)人用品玩具要定期清潔消毒，特別是大家共用的玩具避免交叉感染，保護(hù)自己也保護(hù)他人戴口罩的重要性感冒季節(jié)戴口罩在感冒高發(fā)季節(jié)，或者去人多的地方時(shí)，要戴好口罩?？谡挚梢該踝★w沫，減少病毒傳播。打噴嚏要遮擋如果突然要打噴嚏或咳嗽，來(lái)不及拿紙巾，可以用手帕或者用手肘遮住口鼻，不要對(duì)著別人。記住：正確佩戴口罩，要蓋住鼻子和嘴巴，這樣才能真正起到保護(hù)作用！口罩保護(hù)我和你看！小朋友們都戴好了口罩，依然可以開(kāi)心地一起玩耍?？谡志拖褚坏辣Ｗo(hù)墻，守護(hù)著我們的健康，讓我們遠(yuǎn)離感冒病毒的侵?jǐn)_。多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)做健康小超人每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，可以讓我們的身體更強(qiáng)壯，抵抗力更好。適合小朋友的運(yùn)動(dòng)：跑步跳繩：鍛煉心肺功能，讓身體更有活力做游戲：丟手絹、老鷹捉小雞等游戲既好玩又能鍛煉身體戶外活動(dòng)：在陽(yáng)光下玩耍，曬太陽(yáng)能幫助身體產(chǎn)生維生素D體操舞蹈：伸展身體，提高柔韌性和協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦汗，換上干凈的衣服，避免著涼哦！第五章：感冒預(yù)防兒歌預(yù)防感冒兒歌??預(yù)防感冒好習(xí)慣??勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧。多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。天冷及時(shí)添衣服，預(yù)防感冒要記牢！小朋友們，讓我們一起來(lái)唱這首兒歌吧！唱著唱著就能記住預(yù)防感冒的好方法了。每天都念一念，每天都做到，我們就能遠(yuǎn)離感冒，做健康快樂(lè)的好寶寶！兒歌互動(dòng)環(huán)節(jié)邊唱邊做動(dòng)作"勤洗手"時(shí)做洗手的動(dòng)作，搓搓手心手背；"多通風(fēng)"時(shí)做開(kāi)窗的動(dòng)作；"多喝水"時(shí)做喝水的樣子。增強(qiáng)記憶效果通過(guò)身體動(dòng)作配合歌詞，可以幫助小朋友們更好地記住預(yù)防感冒的方法。在家里也可以和爸爸媽媽一起唱哦！第六章：感冒安全小知識(shí)游戲誰(shuí)對(duì)誰(shuí)不對(duì)？小朋友們，現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)小游戲！看看下面這些日常行為，你能判斷哪些是對(duì)的，哪些是錯(cuò)的嗎？1天氣變冷了，小明還穿著短袖?不對(duì)！天冷了要及時(shí)添加衣物，否則容易著涼感冒。2小紅玩完玩具后認(rèn)真洗手?正確！勤洗手是預(yù)防感冒的好習(xí)慣，要保持下去。3小剛用別人的水杯喝水?不對(duì)！不能用別人的水杯，容易交叉感染。4小麗打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻?正確！這樣做可以防止病毒傳播給其他人。小朋友分享感冒經(jīng)歷分享與成長(zhǎng)鼓勵(lì)小朋友們勇敢地講述自己感冒時(shí)的感受和經(jīng)歷：感冒時(shí)你有什么感覺(jué)？難受嗎？你是怎么做的？有沒(méi)有按時(shí)吃藥？爸爸媽媽是怎么照顧你的？你現(xiàn)在知道怎么預(yù)防感冒了嗎？通過(guò)分享，小朋友們可以互相學(xué)習(xí)，了解感冒并不可怕，只要我們做好預(yù)防和及時(shí)治療，就能很快恢復(fù)健康。第七章：家長(zhǎng)和老師的配合家長(zhǎng)如何幫助孩子預(yù)防感冒？1關(guān)注天氣變化每天查看天氣預(yù)報(bào)，根據(jù)氣溫變化為孩子準(zhǔn)備合適的衣物。早晚溫差大時(shí)，準(zhǔn)備一件薄外套隨時(shí)添加。2保持家庭環(huán)境清潔定期打掃房間，保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生。每天開(kāi)窗通風(fēng)至少兩次，每次15-30分鐘。定期清洗孩子的玩具和床上用品。3及時(shí)就醫(yī)配合治療發(fā)現(xiàn)孩子有感冒癥狀時(shí)，及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。按照醫(yī)生的建議給孩子用藥，不要自行增減藥量。讓孩子多休息，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。老師如何做好班級(jí)防護(hù)？定期提醒勤洗手在飯前、如廁后、戶外活動(dòng)后，提醒并督促孩子們認(rèn)真洗手，教會(huì)他們正確的洗手方法。及時(shí)發(fā)現(xiàn)并隔離每天觀察孩子的健康狀況，發(fā)現(xiàn)有感冒癥狀的孩子要及時(shí)隔離，并通知家長(zhǎng)帶孩子就醫(yī)。組織健康運(yùn)動(dòng)每天安排適量的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)和免疫力，讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)?？偨Y(jié)：健康小超人，從預(yù)防感冒開(kāi)始！穿對(duì)衣服根據(jù)天氣增減衣物勤洗手飯前便后認(rèn)真洗手多喝水每天補(bǔ)充足夠水分多運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果戴口罩人多時(shí)保護(hù)自己小朋友們，今天我們學(xué)習(xí)了很多預(yù)防感冒的知識(shí)。只要我們每天堅(jiān)持做到這些，就能遠(yuǎn)離感冒，做一個(gè)健康快樂(lè)的小超人！讓我們一起行動(dòng)起來(lái)成為健