2025年健康管理師職業(yè)資格認(rèn)證考試試題及答案

姓名：__________考號：__________一、單選題(共10題)1.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理師的主要職責(zé)？()A.制定健康促進(jìn)計(jì)劃B.進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評估C.提供疾病治療D.開展健康教育2.健康管理師在收集個(gè)體健康信息時(shí)，以下哪種方法最常用？()A.醫(yī)學(xué)影像檢查B.問卷調(diào)查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.健康體檢3.以下哪種疾病不屬于慢性??？()A.高血壓B.糖尿病C.癌癥D.流感4.健康管理師在指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行運(yùn)動時(shí)，以下哪種運(yùn)動最適宜初學(xué)者？()A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.慢跑C.游泳D.力量訓(xùn)練5.健康管理師在評估個(gè)體營養(yǎng)狀況時(shí)，以下哪種指標(biāo)最直接反映能量攝入？()A.體重指數(shù)(BMI)B.血糖水平C.血脂水平D.能量攝入量6.以下哪種行為不屬于健康生活方式？()A.戒煙限酒B.合理膳食C.過度熬夜D.規(guī)律運(yùn)動7.健康管理師在開展健康教育時(shí)，以下哪種方法最有效？()A.單一講座B.互動式小組討論C.發(fā)放宣傳資料D.網(wǎng)絡(luò)課程8.以下哪種食物富含鈣質(zhì)？()A.雞蛋B.大米C.蔬菜D.水果9.健康管理師在指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行體重管理時(shí)，以下哪種方法最科學(xué)？()A.減少飲食量B.增加運(yùn)動量C.減少飲食量和增加運(yùn)動量相結(jié)合D.隨意調(diào)整10.以下哪種情況不屬于健康管理師的工作范疇？()A.指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行健康檢查B.制定個(gè)體化健康管理方案C.提供心理咨詢服務(wù)D.監(jiān)督個(gè)體執(zhí)行健康計(jì)劃二、多選題(共5題)11.健康管理師在進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評估時(shí)，需要考慮以下哪些因素？()A.個(gè)人病史B.生活方式C.家族病史D.環(huán)境因素E.心理狀態(tài)12.以下哪些屬于健康促進(jìn)計(jì)劃的基本原則？()A.預(yù)防為主B.全民參與C.科學(xué)指導(dǎo)D.社會支持E.效益優(yōu)先13.健康管理師在開展健康教育時(shí)，可以采用以下哪些方法？()A.講座B.小組討論C.互動游戲D.案例分析E.媒體宣傳14.以下哪些屬于慢性病的常見癥狀？()A.持續(xù)的疼痛B.乏力C.消瘦D.水腫E.疲勞15.健康管理師在指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行營養(yǎng)管理時(shí)，以下哪些措施是必要的？()A.確定個(gè)體營養(yǎng)需求B.制定個(gè)性化膳食計(jì)劃C.監(jiān)測營養(yǎng)攝入情況D.提供營養(yǎng)教育E.調(diào)整生活方式三、填空題(共5題)16.健康管理師在評估個(gè)體健康狀況時(shí)，通常會使用到的指標(biāo)包括體質(zhì)指數(shù)（BMI）和腰圍等。17.健康管理的核心是預(yù)防疾病，提高人群的健康水平和生活質(zhì)量。18.健康管理師在指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行運(yùn)動時(shí)，建議選擇有氧運(yùn)動，如步行、慢跑、游泳等。19.健康飲食的基本原則包括食物多樣、谷類為主、粗細(xì)搭配等。20.健康管理師在為個(gè)體制定健康管理計(jì)劃時(shí)，需要考慮個(gè)體的年齡、性別、健康狀況等因素。四、判斷題(共5題)21.健康管理師在評估個(gè)體健康狀況時(shí)，可以通過問卷調(diào)查來了解個(gè)體的生活方式。()A.正確B.錯(cuò)誤22.健康風(fēng)險(xiǎn)評估可以通過簡單的自我評估來完成，無需專業(yè)人員的幫助。()A.正確B.錯(cuò)誤23.健康管理的目的是治療疾病，而不是預(yù)防疾病。()A.正確B.錯(cuò)誤24.健康管理師在開展健康教育時(shí)，應(yīng)該避免使用任何可能引起恐慌的信息。()A.正確B.錯(cuò)誤25.健康飲食應(yīng)該遵循營養(yǎng)均衡的原則，適量攝入各種食物。()A.正確B.錯(cuò)誤五、簡單題(共5題)26.請簡述健康管理師在個(gè)體健康管理計(jì)劃制定過程中應(yīng)遵循的原則。27.如何評估個(gè)體的營養(yǎng)狀況？請列舉至少兩種常用的評估方法。28.請解釋什么是健康風(fēng)險(xiǎn)評估，并說明其在健康管理中的作用。29.請簡述健康管理師在開展健康教育時(shí)應(yīng)遵循的步驟。30.請闡述健康管理師在指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行運(yùn)動時(shí)，如何制定合理的運(yùn)動計(jì)劃。

2025年健康管理師職業(yè)資格認(rèn)證考試試題及答案一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】健康管理師的主要職責(zé)是預(yù)防疾病、促進(jìn)健康，而不是提供疾病治療。2.【答案】B【解析】問卷調(diào)查是健康管理師收集個(gè)體健康信息最常用的方法，因?yàn)樗梢钥焖偈占罅繑?shù)據(jù)。3.【答案】D【解析】流感是一種急性傳染病，不屬于慢性病。4.【答案】B【解析】對于初學(xué)者來說，慢跑是一種較為安全且易于堅(jiān)持的運(yùn)動方式。5.【答案】D【解析】能量攝入量是直接反映個(gè)體能量攝入的指標(biāo)。6.【答案】C【解析】過度熬夜會損害身體健康，不屬于健康生活方式。7.【答案】B【解析】互動式小組討論能夠促進(jìn)參與者之間的交流，提高健康教育的效果。8.【答案】A【解析】雞蛋是富含鈣質(zhì)的食物，有助于補(bǔ)充人體所需的鈣質(zhì)。9.【答案】C【解析】科學(xué)的體重管理方法應(yīng)結(jié)合減少飲食量和增加運(yùn)動量，以達(dá)到健康減肥的目的。10.【答案】C【解析】心理咨詢服務(wù)通常由專業(yè)的心理咨詢師提供，不屬于健康管理師的工作范疇。二、多選題(共5題)11.【答案】ABCDE【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評估需要全面考慮個(gè)人病史、生活方式、家族病史、環(huán)境因素和心理狀態(tài)等多個(gè)方面。12.【答案】ABCD【解析】健康促進(jìn)計(jì)劃的基本原則包括預(yù)防為主、全民參與、科學(xué)指導(dǎo)和尋求社會支持。13.【答案】ABCDE【解析】健康教育可以采用講座、小組討論、互動游戲、案例分析和媒體宣傳等多種方法。14.【答案】ABCDE【解析】慢性病常見的癥狀包括持續(xù)的疼痛、乏力、消瘦、水腫和疲勞等。15.【答案】ABCDE【解析】健康管理師在指導(dǎo)營養(yǎng)管理時(shí)，需要確定營養(yǎng)需求、制定膳食計(jì)劃、監(jiān)測攝入、提供教育和調(diào)整生活方式。三、填空題(共5題)16.【答案】體質(zhì)指數(shù)（BMI）和腰圍【解析】體質(zhì)指數(shù)（BMI）和腰圍是評估個(gè)體肥胖程度和心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的重要指標(biāo)。17.【答案】預(yù)防疾病，提高人群的健康水平和生活質(zhì)量【解析】健康管理的目標(biāo)是通過預(yù)防措施，減少疾病發(fā)生，提升整體健康水平和生活質(zhì)量。18.【答案】步行、慢跑、游泳等【解析】有氧運(yùn)動有助于提高心肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，是健康管理中推薦的運(yùn)動類型。19.【答案】食物多樣、谷類為主、粗細(xì)搭配等【解析】遵循這些原則有助于保證營養(yǎng)均衡，預(yù)防慢性疾病。20.【答案】年齡、性別、健康狀況等因素【解析】個(gè)性化的健康管理計(jì)劃需要根據(jù)個(gè)體的具體情況來制定，以確保計(jì)劃的有效性和可行性。四、判斷題(共5題)21.【答案】正確【解析】問卷調(diào)查是健康管理師評估個(gè)體健康狀況的常用方法，可以幫助了解個(gè)體的生活方式、健康狀況等信息。22.【答案】錯(cuò)誤【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評估通常需要專業(yè)人員進(jìn)行，以確保評估結(jié)果的準(zhǔn)確性和專業(yè)性。23.【答案】錯(cuò)誤【解析】健康管理的核心是預(yù)防疾病，通過健康促進(jìn)和風(fēng)險(xiǎn)控制來提升人群的健康水平。24.【答案】正確【解析】健康教育應(yīng)傳遞準(zhǔn)確、科學(xué)的信息，避免使用可能引起恐慌或誤導(dǎo)的內(nèi)容。25.【答案】正確【解析】營養(yǎng)均衡的飲食是保證身體健康的重要因素，需要適量攝入各種食物以滿足身體所需營養(yǎng)。五、簡答題(共5題)26.【答案】健康管理師在制定個(gè)體健康管理計(jì)劃時(shí)，應(yīng)遵循以下原則：個(gè)性化原則、全面性原則、連續(xù)性原則、參與性原則、科學(xué)性原則和可及性原則?！窘馕觥總€(gè)性化原則是根據(jù)個(gè)體差異制定計(jì)劃；全面性原則是考慮個(gè)體健康問題的各個(gè)方面；連續(xù)性原則是長期堅(jiān)持健康管理；參與性原則是鼓勵個(gè)體積極參與；科學(xué)性原則是基于科學(xué)研究和證據(jù)；可及性原則是計(jì)劃應(yīng)易于個(gè)體實(shí)施。27.【答案】評估個(gè)體的營養(yǎng)狀況常用的方法包括：膳食調(diào)查和營養(yǎng)狀況評估。【解析】膳食調(diào)查是通過記錄個(gè)體的飲食習(xí)慣來評估營養(yǎng)攝入；營養(yǎng)狀況評估包括體格檢查、血液生化指標(biāo)檢測等，以評估個(gè)體的營養(yǎng)狀態(tài)。28.【答案】健康風(fēng)險(xiǎn)評估是通過對個(gè)體健康狀況的評估，預(yù)測其未來發(fā)生某種疾病或健康問題的可能性。其在健康管理中的作用包括：幫助個(gè)體了解自身健康狀況、指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行健康生活方式的調(diào)整、為制定個(gè)性化的健康管理計(jì)劃提供依據(jù)。【解析】健康風(fēng)險(xiǎn)評估有助于個(gè)體認(rèn)識到自身健康風(fēng)險(xiǎn)，采取相應(yīng)的預(yù)防措施，從而降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。29.【答案】健康管理師在開展健康教育時(shí)應(yīng)遵循以下步驟：需求評估、目標(biāo)設(shè)定、內(nèi)容設(shè)計(jì)、實(shí)施推廣、效果評估?！窘馕觥啃枨笤u估是了解目標(biāo)人群的健康教育需求；目標(biāo)設(shè)定是明確健康教育的具體目標(biāo)；內(nèi)容設(shè)計(jì)是根據(jù)目標(biāo)制定教育內(nèi)容；實(shí)施推廣是將健康教育內(nèi)容傳遞給目標(biāo)人群；效果評估是評估健康教育活動的