2025年健康指導(dǎo)員培訓(xùn)測試題(含答案)1.【單選】2025年新版《中國居民膳食指南》首次把“會烹會選”納入核心推薦，其首要目的在于A.降低家庭食鹽攝入量B.減少外賣油脂攝入C.提高居民食物多樣化率D.控制青少年含糖飲料消費(fèi)答案：C2.【單選】某社區(qū)65歲男性，BMI28.3kg/m2，腰圍102cm，血壓138/86mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，其首要營養(yǎng)干預(yù)目標(biāo)為A.每日能量減少400kcalB.每周減重1.5kgC.腰圍減少至<90cmD.碳水化合物供能比<45%答案：A3.【單選】根據(jù)《健康中國2030》慢性病防控指標(biāo)，到2030年，30～70歲人群心腦血管疾病早死概率較2015年應(yīng)下降A(chǔ).10%B.20%C.30%D.40%答案：C4.【單選】對2型糖尿病高危人群進(jìn)行OGTT篩查時(shí)，WHO2025年修訂標(biāo)準(zhǔn)建議的葡萄糖負(fù)荷量為A.50g無水葡萄糖B.75g無水葡萄糖C.100g無水葡萄糖D.125g含水葡萄糖答案：B5.【單選】在健康促進(jìn)的“precedeproceed”模型中，流行病學(xué)診斷之后緊接著的階段是A.行為與環(huán)境診斷B.教育與組織診斷C.管理與政策診斷D.執(zhí)行診斷答案：A6.【單選】對青少年實(shí)施電子煙干預(yù)時(shí)，最有效的行為改變理論是A.健康信念模型B.計(jì)劃行為理論C.社會認(rèn)知理論D.階段變化理論答案：C7.【單選】某校高一學(xué)生近視率78%，采用“課間強(qiáng)制戶外”策略，每天累計(jì)戶外活動時(shí)間應(yīng)達(dá)到A.30minB.60minC.90minD.120min答案：D8.【單選】2025年國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南》中，輕斷食模式每周非連續(xù)禁食日數(shù)為A.1dB.2dC.3dD.4d答案：B9.【單選】對高血壓合并高尿酸血癥患者，每日嘌呤攝入應(yīng)控制在A.<100mgB.<150mgC.<200mgD.<300mg答案：C10.【單選】在健康傳播材料預(yù)試驗(yàn)中，理解度得分低于多少必須重新設(shè)計(jì)A.60%B.70%C.80%D.90%答案：B11.【單選】對孕婦進(jìn)行口腔保健指導(dǎo)時(shí)，最安全有效的漱口液為A.0.12%氯己定B.3%過氧化氫C.0.9%生理鹽水D.1%聚維酮碘答案：C12.【單選】某社區(qū)采用“健康小屋”自測血壓，設(shè)備認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)執(zhí)行A.ISO810601:2023B.ISO810602:2018C.AAMI/ESH2020D.BHS2016答案：A13.【單選】對腦卒中高危人群進(jìn)行房顫篩查，首選A.12導(dǎo)聯(lián)靜息心電圖B.24h動態(tài)心電圖C.30d可穿戴心電貼D.單導(dǎo)聯(lián)手持心電儀答案：C14.【單選】在健康指導(dǎo)員培訓(xùn)課程中，成人學(xué)習(xí)原則“ANDRAGOGY”的提出者是A.KnowlesB.BanduraC.RogersD.Piaget答案：A15.【單選】對長期久坐辦公室人群，2025年WHO最新指南建議每坐A.30min起身活動1minB.45min起身活動3minC.60min起身活動5minD.90min起身活動10min答案：A16.【單選】“健康食堂”示范單位創(chuàng)建中，低鹽菜肴比例應(yīng)≥A.10%B.20%C.30%D.50%答案：C17.【單選】對老年人實(shí)施跌倒干預(yù)，環(huán)境評估首選量表為A.Morse量表B.Stratify量表C.Hendrich量表D.Tinetti量表答案：B18.【單選】在“健康體重管理年”活動中，個(gè)人體重記錄推薦頻率為A.每日B.每周C.每月D.每季度答案：B19.【單選】對慢性阻塞性肺疾病患者進(jìn)行呼吸訓(xùn)練，最常用A.縮唇呼吸B.腹式呼吸C.胸式呼吸D.瑜伽呼吸答案：A20.【單選】2025年起，全國學(xué)生常見病監(jiān)測中新增指標(biāo)為A.脊柱側(cè)彎B.色盲C.扁平足D.齲齒答案：A21.【單選】對夜班人群實(shí)施睡眠管理，其褪黑素補(bǔ)充劑量宜為A.0.5mgB.1mgC.3mgD.5mg答案：A22.【單選】在健康社區(qū)評價(jià)中，用于衡量“社區(qū)參與度”的核心指標(biāo)是A.志愿者人數(shù)B.活動出席率C.居民滿意度D.資源投入比答案：B23.【單選】對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，ICD11定義的“持續(xù)在線時(shí)間”閾值為A.≥3h/d，持續(xù)6個(gè)月B.≥4h/d，持續(xù)6個(gè)月C.≥5h/d，持續(xù)12個(gè)月D.≥6h/d，持續(xù)12個(gè)月答案：B24.【單選】健康指導(dǎo)員在開展戒煙干預(yù)時(shí)，5A步驟中“Arrange”指A.安排隨訪B.安排藥物C.安排住院D.安排心理支持答案：A25.【單選】對高脂血癥患者，每日膳食膽固醇攝入應(yīng)A.<100mgB.<200mgC.<300mgD.<400mg答案：B26.【單選】在“三減三健”專項(xiàng)行動中，“健康骨骼”推薦每日牛奶攝入量為A.200mlB.300mlC.400mlD.500ml答案：B27.【單選】對糖尿病足高?；颊?，足部檢查推薦頻率為A.每日B.每周C.每月D.每季度答案：A28.【單選】健康傳播中，受眾“知信行”模型里的“信”是指A.信息B.信任C.信念D.信心答案：C29.【單選】對妊娠期婦女進(jìn)行鐵劑補(bǔ)充，2025年指南建議元素鐵每日劑量為A.30mgB.60mgC.90mgD.120mg答案：B30.【單選】在健康促進(jìn)醫(yī)院評審中，患者健康教育覆蓋率必須≥A.60%B.70%C.80%D.90%答案：D31.【多選】下列屬于2025版《中國居民膳食指南》新增“平衡膳食八準(zhǔn)則”的有A.規(guī)律進(jìn)餐B.會烹會選C.少鹽少油D.杜絕浪費(fèi)E.吃動平衡答案：A,B,D32.【多選】對代謝綜合征患者，非藥物干預(yù)的核心包括A.體重減輕≥5%B.每周≥150min中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動C.每日膳食纖維≥30gD.反式脂肪酸攝入<1%總能量E.戒煙限酒答案：A,B,C,D,E33.【多選】健康指導(dǎo)員在開展老年人防跌倒運(yùn)動時(shí)，推薦項(xiàng)目有A.太極拳B.八段錦C.平衡墊訓(xùn)練D.深蹲負(fù)重E.倒退行走答案：A,B,C,E34.【多選】下列屬于“健康細(xì)胞”建設(shè)范疇的有A.健康家庭B.健康社區(qū)C.健康企業(yè)D.健康學(xué)校E.健康醫(yī)院答案：A,C,D,E35.【多選】對青少年實(shí)施心理健康促進(jìn)，一級預(yù)防策略包括A.心理韌性訓(xùn)練B.校園欺凌干預(yù)C.心理咨詢熱線D.家長課堂E.精神科住院答案：A,B,D36.【多選】在健康傳播材料設(shè)計(jì)時(shí)，影響可讀性的因素有A.字體大小B.行間距C.專業(yè)術(shù)語密度D.色彩對比度E.紙張厚度答案：A,B,C,D37.【多選】對高血壓自我管理小組，年度評估指標(biāo)應(yīng)包含A.血壓控制率B.服藥依從率C.體重達(dá)標(biāo)率D.活動參與率E.住院率答案：A,B,C,D,E38.【多選】下列屬于《健康中國行動（20202030）》十五項(xiàng)重大行動的有A.心腦血管疾病防治B.癌癥防治C.糖尿病防治D.傳染病防控E.口腔健康促進(jìn)答案：A,B,C,E39.【多選】健康指導(dǎo)員在開展控?zé)煾深A(yù)時(shí)，有效的社會支持包括A.醫(yī)生勸誡B.家人鼓勵(lì)C.同事監(jiān)督D.政策禁煙E.稅收提價(jià)答案：A,B,C,D,E40.【多選】對職業(yè)人群預(yù)防頸肩腕綜合征，推薦工間操動作有A.頸部側(cè)屈B.肩胛回縮C.手腕繞環(huán)D.腰椎旋轉(zhuǎn)E.踮腳提踵答案：A,B,C,E41.【判斷】2025年起，全國范圍將成人HPV疫苗納入免疫規(guī)劃。答案：錯(cuò)誤42.【判斷】“健康體重”指BMI在18.5～23.9kg/m2且腰圍男性<90cm、女性<85cm。答案：正確43.【判斷】對老年人實(shí)施肌肉減少癥篩查，SARCF量表≥4分為高危。答案：正確44.【判斷】健康指導(dǎo)員可獨(dú)立開具運(yùn)動處方，無需醫(yī)師簽字。答案：錯(cuò)誤45.【判斷】“三減三健”中“減糖”指每日添加糖<25g。答案：正確46.【判斷】電子煙不含焦油，因此不會增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。答案：錯(cuò)誤47.【判斷】對孕婦進(jìn)行口腔X線檢查屬于絕對禁忌。答案：錯(cuò)誤48.【判斷】健康社區(qū)評價(jià)指標(biāo)中，人均預(yù)期壽命屬于過程指標(biāo)。答案：錯(cuò)誤49.【判斷】“健走”屬于中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，代謝當(dāng)量為3～6METs。答案：正確50.【判斷】健康指導(dǎo)員可在社交媒體發(fā)布患者個(gè)案照片，只要遮擋眼部即可。答案：錯(cuò)誤51.【填空】2025年新版膳食指南建議，每日蔬菜攝入量為________克，其中深色蔬菜應(yīng)占________。答案：300～500，≥1/252.【填空】高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)≥________mmHg和/或≥________mmHg。答案：140，9053.【填空】健康指導(dǎo)員在開展講座時(shí)，成人注意力持續(xù)時(shí)間約為________分鐘。答案：15～2054.【填空】對糖尿病患者，血糖達(dá)標(biāo)值空腹為________mmol/L，非空腹為________mmol/L。答案：4.4～7.0，<10.055.【填空】中國居民平衡膳食餐盤（2025）中，谷薯類占餐盤比例約為________。答案：26%56.【填空】老年人每日蛋白質(zhì)推薦攝入量為________g/kg體重。答案：1.0～1.257.【填空】健康傳播材料預(yù)試驗(yàn)樣本量一般不少于________人。答案：3058.【填空】對職業(yè)人群，連續(xù)視屏?xí)r間超過________分鐘應(yīng)休息________分鐘。答案：60，1059.【填空】2025年全民健康生活方式宣傳月主題為“________”。答案：三減三健健康新動力60.【填空】健康指導(dǎo)員職業(yè)道德中，首要原則是________。答案：尊重自主61.【簡答】簡述健康指導(dǎo)員在老年高血壓自我管理小組中的四項(xiàng)核心職責(zé)。答案：1.健康教育：提供高血壓危害、飲食、運(yùn)動、用藥知識；2.行為指導(dǎo)：示范限鹽、測量血壓、記錄日志；3.心理支持：緩解焦慮、鼓勵(lì)堅(jiān)持；4.資源鏈接：聯(lián)系醫(yī)生、藥師、社區(qū)服務(wù)，安排隨訪。62.【簡答】列舉并說明2025版《中國居民膳食指南》提出的“會烹會選”三項(xiàng)實(shí)操技巧。答案：1.選購看標(biāo)簽：學(xué)會閱讀營養(yǎng)成分表，選低鹽低糖；2.烹飪巧減鹽：用定量鹽勺、以酸辣代替咸鮮；3.搭配重顏色：一餐至少3種顏色蔬菜，提高微量營養(yǎng)素密度。63.【簡答】說明健康傳播中“受眾細(xì)分”對干預(yù)效果的影響機(jī)制。答案：通過年齡、性別、文化、行為階段等維度細(xì)分，使信息內(nèi)容與渠道精準(zhǔn)匹配，提高接受度與行為改變率，減少資源浪費(fèi)。64.【簡答】闡述夜班人群睡眠衛(wèi)生“三固定”策略。答案：固定上床時(shí)間、固定起床時(shí)間、固定黑暗安靜環(huán)境，幫助建立褪黑素節(jié)律，提高睡眠效率。65.【簡答】概述健康促進(jìn)醫(yī)院“患者為中心”服務(wù)流程再造的兩大關(guān)鍵措施。答案：1.入院評估納入健康需求，制定個(gè)性化教育處方；2.出院隨訪整合社區(qū)資源，實(shí)現(xiàn)連續(xù)健康管理。66.【案例分析】某社區(qū)35～75歲常住人口1.2萬，高血壓患病率38%，服藥依從率42%，血壓控制率18%。請?jiān)O(shè)計(jì)一套為期6個(gè)月的“健康血壓”社區(qū)干預(yù)方案，要求包含目標(biāo)、策略、活動、評估指標(biāo)。答案：目標(biāo)：6個(gè)月后服藥依從率≥60%，血壓控制率≥35%。策略：政府牽頭、多部門合作、自我管理、信息化支撐?；顒樱?.建立12個(gè)高血壓自我管理小組，每2周一次活動；2.培訓(xùn)家庭血壓測量，發(fā)放電子血壓計(jì)600臺；3.社區(qū)醫(yī)生隨訪，每季度一次；4.開發(fā)微信小程序，推送用藥提醒與低鹽食譜；5.設(shè)立“低鹽示范食堂”，鹽攝入減少20%；6.舉辦健康講座24場，覆蓋3000人次。評估：基線與6個(gè)月后各調(diào)查600人，指標(biāo)包括依從率、控制率、鹽攝入、滿意度、住院率。67.【案例分析】某公司2000名員工，平均每日久坐8.5h，頸肩痛患病率56%。請運(yùn)用社會生態(tài)模型，設(shè)計(jì)多層次干預(yù)，并說明理論依據(jù)。答案：個(gè)體層：工間操APP每日提醒，設(shè)置運(yùn)動積分獎(jiǎng)勵(lì)（社會認(rèn)知理論—自我效能）。人際層：部門健走挑戰(zhàn)賽，團(tuán)隊(duì)排名（社會支持）。組織層：公司政策允許每日兩次10min工間操，納入績效考核（政策環(huán)境）。社區(qū)層：與附近健身房合作，提供優(yōu)惠年卡（資源促進(jìn)）。公共政策層：申請地方工會專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，用于購買站立式辦公桌（結(jié)構(gòu)改變）。68.【案例分析】某縣65歲以上老年人跌倒發(fā)生率15%/年，請用PRECEDEPROCEED模型制定干預(yù)計(jì)劃。答案：第1步社會診斷：老年人生活質(zhì)量低、恐懼跌倒。第2步流行病學(xué)診斷：跌倒發(fā)生率15