潛伴制度溝通水中操作水肺潛水裝備水肺裝備組件脫著配重帶脫著潛航技術(shù)拆卸水肺裝備浮潛技術(shù)組裝水肺潛水裝備穿著水肺潛水裝備入水以及出水面鏡使用技術(shù)調(diào)節(jié)器使用技術(shù)浮力控制技術(shù)安全技術(shù)學(xué)生的表現(xiàn)、要求

隨著課程結(jié)束學(xué)生必須能夠列出課程中所提到的浮潛技術(shù)。描述如何組裝以及測試水肺裝備的步驟。列出穿著水肺裝備的步驟。列出幾種入水以及出水方式。列出課程中所提到的面鏡及呼吸調(diào)節(jié)器使用技術(shù)。描述何謂浮力控制，以及課程中所提到的浮力控制技術(shù)。列出課程中所提到的安全的技術(shù)。準(zhǔn)備好你的裝備。呼吸管通常固定在左側(cè)的面鏡帶上。準(zhǔn)備好你的蛙鞋。

浮潛技術(shù)

發(fā)展好浮潛的技術(shù)對成為一個好的潛水員而言是基本的。你必須在水邊穿著蛙鞋。在陸上穿蛙鞋行走。著裝

當(dāng)準(zhǔn)備好去潛水，而且已經(jīng)完成位置調(diào)查和潛水計劃，

在下水地點穿上全部裝備。蛙鞋的使用

蛙鞋提供你在水中的推力與穩(wěn)定性。

最常見的踢水方式是上下交互踢動。潛水時也可以用海豚式踢法。在水中重新穿上蛙鞋，就如同岸上著蛙鞋的姿勢一樣。使用呼吸管呼吸

由呼吸管呼吸將會幫你保存體力。

使用呼吸管時，要慢慢地且深地呼吸，如此經(jīng)由呼吸管獲得良好的空氣交換。

記住在水面游泳時，要保持身體水平。使用呼吸管時，要慢慢地且深地呼吸，如此經(jīng)由呼吸管獲得良好的空氣交換。

記住在水面游泳時，要保持身體水平。水面下潛

成功水面下潛的關(guān)鍵在于盡可能地

讓身體躍出水面。淺水昏迷

潛水前過度的換氣可能是一個問題。

超過三次深而快的呼吸。當(dāng)你潛水時：淺水昏迷是很容易避免的。噴氣式排水：置換式排水：呼吸管排水

有兩種快速且有效率的排水方式。描述在陸上穿著蛙鞋走路的最佳方式。描述穿著蛙鞋不會失去平衡的方法。列出兩種呼吸管排水的方式。最省能量的呼吸管排水方式。復(fù)習(xí)呼吸管浮潛技巧

目前為止你學(xué)到了什么?海洋大學(xué)體育館組合水肺裝備

你必須能夠恰當(dāng)?shù)恼砗筒僮髯约旱难b備。

組合你的水肺裝備組件。有一些重點：檢查潛水氣壓表。檢查主要和備用調(diào)節(jié)器。檢查低壓充排氣閥的操作。檢查浮力調(diào)整器。測試你的水肺裝備組件

確定你的主要配備及后援備用裝置能正常運作，以及你的浮力調(diào)整器充排空氣良好。

決定你需要多少配重。在身體周圍分配配重帶重心。整理配重帶

如何裝置你的配重帶是非常重要的，因為它能

影響你的舒適度和安全性。穿著潛水衣：組裝水肺裝備配件穿著配重帶：穿著水肺潛水裝備

當(dāng)你入水前，有一些特殊穿著水肺裝備的次序。

當(dāng)你固定好氣瓶時，你需要怎么調(diào)整其它的裝備。描述你如何打開氣瓶閥的開關(guān)？描述你以及你的潛伴如何共同合作穿著潛水裝備。說出最后穿著的配備，以確保能安全的卸除。復(fù)習(xí)組合水肺裝備

到目前為止你學(xué)到了什么?絕對不要假定你會知道在任何地方該如何進出水域。在任何新的地域潛水，總是要征詢熟知當(dāng)?shù)貭顩r的潛水專業(yè)人員的意見。入水以及出水

你可能會到不同的地點去潛水，所以你必須

知道幾種入水及出水方式。檢查裝備

在最后入水前，同伴之間必須進行裝備安全檢查--BWRAF。必須清楚知道潛伴的配備與如何運作。Begin---BCD浮力調(diào)整裝置_的檢查調(diào)整。With----Weights配重帶_配重是否適當(dāng)、配重帶快卸扣關(guān)口應(yīng)該在右邊。Review—Releases快卸扣_快卸扣的操作與是否扣好。And---Air空氣_確定彼此都有足夠的空氣，氣瓶閥已打開，調(diào)節(jié)氣和備用氣源操作正常。Friend---FinalOkay做最后的OK手勢。大多船潛以及平臺入水的普遍原則：邁步式入水：背滾式入水：側(cè)坐式入水：入

水

主要的入水方式原則，取決于使用最小的能量，并且

有效率的使你和你的裝備一起入水。

浪小的水域：浪大的水域：巖石突堤以及防波堤水域：其它入水方式

不同的岸潛入水方式可能差異性很大。大多船潛以船尾平臺出、入水為一般原則。梯子：船上平臺浪小的水域：浪大的水域：巖岸以及碎浪區(qū)：出

水

主要的出水方式原則，取決于使用最小的能量，

并且有效率的使你和你的裝備一起出水。

說出入水前必須檢查的裝備。說明三項普遍使用的入水規(guī)則。說明入水方式的主要依據(jù)原則。列出幾種入水方式的時機，如邁步式、背滾式、側(cè)坐式入水，并舉例說明。復(fù)習(xí)入水和出水

到目前為止你學(xué)到了什么?面鏡排水。排水閥

vs

無排水閥面鏡。面鏡使用技巧

這里有一些方式能讓水排出你的面鏡。如果你的面鏡脫離，你必須能平靜地戴回你的面鏡。面鏡使用技巧

卸除以及重新戴回面鏡。

列出在水底重新復(fù)原面鏡的步驟。描述如何使用面鏡的閥門排水。復(fù)習(xí)面鏡使用技巧

到目前為止你學(xué)到了什么?水中呼吸：調(diào)節(jié)器排水：呼吸調(diào)節(jié)器使用技巧

學(xué)會使用水肺，就學(xué)會如何使用調(diào)節(jié)器呼吸。揮臂法：后取法：其它必須尋回調(diào)節(jié)器的時機。調(diào)節(jié)器復(fù)位

有兩種調(diào)節(jié)器復(fù)位方式。最少的時候：5分鐘檢查一次。

空氣消耗：監(jiān)控你的空氣量

你必須時常看你的氣壓表，

監(jiān)控你的空氣消耗量。

復(fù)習(xí)調(diào)節(jié)器使用技巧

到目前為止你學(xué)到了什么?描述當(dāng)你的呼吸調(diào)節(jié)器脫口時該注意的事情。說出兩種尋找呼吸調(diào)節(jié)器的方式。許多事物能夠影響你在水中的浮力控制。你必須使用適當(dāng)?shù)呐渲亍?/p>

浮力控制技巧

如果有一種技巧能說明一個人的潛水能力，

那便是浮力控制技巧。檢查浮力調(diào)整器

如果你有適當(dāng)?shù)呐渲?，你就可以停留在水中任意深度?/p>

你必須在下潛之前，測試好你的浮力調(diào)整器。你必須利用浮力調(diào)整器內(nèi)氣體的進排，良好地控制自己的浮力。下潛有一些通則：你會因為下潛后濕式潛水衣的壓縮，失去一些浮力。下潛

下潛的速度不要過快，建議每分鐘不要超過

20公尺。下

潛

續(xù)

下潛的速度不要過快，建議每分鐘不要超過過20

公尺當(dāng)你的濕式潛水衣壓縮時，調(diào)整一下你的浮力。下潛時，盡可能不要踢動蛙鞋。作好下潛控制，你必須專注于：平衡耳壓。保持和潛伴接觸?？刂颇愕母×τ行┏Ｓ玫纳仙襟E：上

升

當(dāng)你每次下潛之后，就必須上升。

每次進行下潛的五個步驟。列出正常上升的五個步驟。列出主要影響浮力的因素。描述在上升時，當(dāng)BC里的空氣開始膨漲你必須如何處置。

浮力控制技術(shù)復(fù)習(xí)

到目前為止你學(xué)到了什么?與另一潛者共享空氣：備用氣源共氣法：一般步驟(備用章魚式方法)：安全技術(shù)

有責(zé)任的潛水者，必須熟練一些重要的安全技術(shù)。如果你沒有另一個備用調(diào)節(jié)器能遞給你的潛伴：除非你事前練習(xí)和潛伴共生呼吸上升，否則你在緊急狀況的時候是不可能完成的。安全技術(shù)

與潛伴共享空氣的另一個方法，是潛伴共生呼吸法。緊急游泳上升(ESA)。你將會發(fā)現(xiàn)只要你用非常小的力量，膨漲的空氣幾乎自然地從肺向外流出。安全技術(shù)

如果你用盡空氣，又無法獲得來自潛伴的空氣，就必須獨立的上升到水面。(游泳或浮力)卸掉配重帶并且輕輕地呼氣直到水面。在潛水期間經(jīng)常檢視你的氣壓表以避免空氣用完。安全技術(shù)

當(dāng)你在比較大的深度耗盡空氣時候，使用

緊急浮力上升。描述當(dāng)用一個調(diào)節(jié)器共氣的時候，每個潛水者應(yīng)該做幾次呼吸。說明在被協(xié)助的上升期間，你如何使用潛伴的二個調(diào)節(jié)器其中的哪一個。描述如果你正計劃在一件緊急狀況里使用潛伴共生呼吸，應(yīng)該如何處理。描述何時選擇浮力緊急上升是適當(dāng)?shù)摹０踩夹g(shù)復(fù)習(xí)

到目前為止你學(xué)到了什么?下列幾點可幫助你與潛伴保持聯(lián)系：潛伴制度

潛水是有趣的，但是當(dāng)你花費大多數(shù)的時間尋找潛伴時，那可就一點也不好玩。有一個事先安排的計劃：通常的程序是：潛伴制度

如果你遺失潛伴，則使用遺失潛伴程序。列出當(dāng)潛水的時候三個幫助維持潛伴聯(lián)系的技術(shù)。列出遺失潛伴程序計劃步驟。潛伴制度復(fù)習(xí)

到目前為止你學(xué)到了什么?請記住，為了讓一信號是有效的，所以在你們潛水之前必須討論并達共識。在水面，可以使用聽覺的和視覺等不同類型的信號溝通。

溝通

有些水下和水面上溝通的標(biāo)準(zhǔn)

信號你必需要知道。列出水下四種溝通的方法。列出兩種水面溝通的方法。描述在水下看到手勢信號的時候你必須如何。關(guān)于潛水溝通最重要的一點是什么。

溝通復(fù)習(xí)

到目前為止你學(xué)到了什么?

當(dāng)以過頭式水肺潛水裝備穿著法，確定二級頭的中壓管放在手臂之間。穿著水肺潛水裝備：在水面在水中脫著配重帶：操作潛水裝備

有些時候也需要在水中穿著或卸下裝備。說出在水面與在水下穿著水肺組合，二者之間最主要的不同點。描述當(dāng)以過頭式穿著氣瓶的時候，你能保持調(diào)節(jié)器的中壓管應(yīng)該如何處理。列出兩個操作配重帶的重點。

操作潛水裝備復(fù)習(xí)

到目前為止你學(xué)到了什么?自然潛航。

潛航技術(shù)

當(dāng)離開水的時候，你時常使用領(lǐng)航技術(shù)

(地圖、道路符號與陸標(biāo))。指南針潛航：儀器導(dǎo)向潛航技術(shù)

當(dāng)你在夜間潛水，或是水中能見度有限的時候，自然的輔助物對你是難有幫助的。當(dāng)你使用指南針：往返路線：簡單的潛航技術(shù)可使?jié)撍袠啡ぁ摵郊夹g(shù)

如果需要精確地航向，才必須時常的參考指南針。說出三個對潛航的自然輔助物。描述當(dāng)使用指南針導(dǎo)航時候的兩個重點。描述相對方位路線。潛航技術(shù)復(fù)習(xí)

到目前為止你學(xué)到了什么?一般步驟：拆卸你的潛水裝備

在潛水之后，必須卸下你的水肺裝備組件

并且用淡水沖洗它。

浮潛技術(shù)組裝水肺潛水裝備穿著水肺潛水裝備入水以及出水面鏡技術(shù)調(diào)節(jié)器技術(shù)