2025年湖北省教師職稱考試(體育與健康)在線題庫(kù)及答案(小學(xué))1.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)《體育與健康》課程中，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)最有效的練習(xí)時(shí)段應(yīng)安排在課的基本部分后段，其主要生理學(xué)依據(jù)是A.此時(shí)體溫升高、神經(jīng)肌肉興奮性處于峰值B.此時(shí)肺通氣量下降，利于精細(xì)動(dòng)作控制C.此時(shí)血乳酸濃度最高，可強(qiáng)化速度耐力D.此時(shí)關(guān)節(jié)滑液黏度最大，減少運(yùn)動(dòng)損傷答案：A2.【單項(xiàng)選擇】依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014修訂）》，小學(xué)五年級(jí)男生50米跑成績(jī)“良好”等級(jí)對(duì)應(yīng)的上限秒數(shù)是A.8.8B.9.0C.9.2D.9.4答案：B3.【單項(xiàng)選擇】在30人班級(jí)進(jìn)行跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，教師將學(xué)生分為6組，每組5人，并采用“循環(huán)練習(xí)法”安排助跑起跳、空中姿態(tài)、落地緩沖三個(gè)站點(diǎn)。為保證練習(xí)密度不低于50%，教師最合理的站點(diǎn)間隔時(shí)間應(yīng)控制在A.30秒B.45秒C.60秒D.90秒答案：B4.【單項(xiàng)選擇】某小學(xué)大課間引入“定向越野”元素，在校園內(nèi)設(shè)置8個(gè)打卡點(diǎn)。為防止學(xué)生過(guò)度奔跑出現(xiàn)熱射病，教師應(yīng)優(yōu)先監(jiān)測(cè)的環(huán)境指標(biāo)是A.濕球黑球溫度（WBGT）B.紫外線指數(shù)C.大氣壓D.可吸入顆粒物濃度答案：A5.【單項(xiàng)選擇】在教授“前滾翻”時(shí)，教師讓學(xué)生“含胸、收腹、團(tuán)身緊”是為了A.減小轉(zhuǎn)動(dòng)半徑，提高角速度B.增大轉(zhuǎn)動(dòng)慣量，降低翻轉(zhuǎn)速度C.提高重心，減少滾動(dòng)阻力D.降低重心，增加滑動(dòng)摩擦答案：A6.【單項(xiàng)選擇】下列哪一選項(xiàng)最能體現(xiàn)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》提出的“教會(huì)、勤練、常賽”理念A(yù).每節(jié)課后布置家庭體育作業(yè)并納入成長(zhǎng)記錄B.每學(xué)期組織一次全校運(yùn)動(dòng)會(huì)C.每節(jié)課安排10分鐘體能訓(xùn)練D.每周一次校外體育研學(xué)答案：A7.【單項(xiàng)選擇】小學(xué)生進(jìn)行4×100米接力時(shí)，最常見(jiàn)的犯規(guī)是A.交接區(qū)外交接棒B.搶跑C.串道D.拋棒答案：A8.【單項(xiàng)選擇】在體育教學(xué)評(píng)價(jià)中，使用“成長(zhǎng)記錄袋”最核心的功能是A.過(guò)程性記錄與反饋B.終結(jié)性甄別與選拔C.家長(zhǎng)監(jiān)督與簽字D.教師年度考核依據(jù)答案：A9.【單項(xiàng)選擇】下列關(guān)于兒童少年骨骼特點(diǎn)的描述，錯(cuò)誤的是A.有機(jī)物比例高，彈性好B.骨化尚未完成，易變形C.骺板軟骨生長(zhǎng)活躍D.無(wú)機(jī)物比例高，脆性大答案：D10.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)籃球運(yùn)球教學(xué)中，教師強(qiáng)調(diào)“五指張開、用手指根部控球”主要是為了A.增大對(duì)球的有效控制面積B.降低球的反彈高度C.減少掌心出汗D.提高手腕力量答案：A11.【單項(xiàng)選擇】“Tabata訓(xùn)練法”被改良引入小學(xué)高年級(jí)體能課，其基本節(jié)奏是A.20秒高強(qiáng)度+10秒休息，循環(huán)8次B.30秒中強(qiáng)度+30秒休息，循環(huán)6次C.45秒高強(qiáng)度+15秒休息，循環(huán)4次D.60秒中強(qiáng)度+60秒休息，循環(huán)3次答案：A12.【單項(xiàng)選擇】在水平二階段，教師采用“情境教學(xué)”設(shè)計(jì)“穿越亞馬遜”游戲，其課程目標(biāo)主要指向A.發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)，培養(yǎng)合作意識(shí)B.提高最大力量C.掌握專業(yè)野外生存技能D.訓(xùn)練乳酸耐受答案：A13.【單項(xiàng)選擇】下列哪項(xiàng)不是體育教師課后反思的重點(diǎn)內(nèi)容A.學(xué)生平均心率曲線B.器材布置耗時(shí)C.班主任聽課意見(jiàn)D.家長(zhǎng)微信群點(diǎn)贊數(shù)答案：D14.【單項(xiàng)選擇】小學(xué)生進(jìn)行坐位體前屈測(cè)試時(shí)，兩臂應(yīng)A.勻速前伸，不得突然發(fā)力B.先快速前伸再保持1秒C.左右交替前伸D.雙手握拳前伸答案：A15.【單項(xiàng)選擇】在水平一階段，教師用“小青蛙跳荷葉”游戲教授立定跳遠(yuǎn)，其動(dòng)作示范面應(yīng)選用A.正面示范B.側(cè)面示范C.背面示范D.鏡面示范答案：D16.【單項(xiàng)選擇】下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)飲料使用的說(shuō)法，正確的是A.持續(xù)運(yùn)動(dòng)30分鐘以上且出汗量較大時(shí)可適量補(bǔ)充B.運(yùn)動(dòng)前大量飲用可預(yù)防脫水C.含糖量越高越利于能量補(bǔ)充D.冰鎮(zhèn)后效果更佳答案：A17.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)武術(shù)教學(xué)中，教師強(qiáng)調(diào)“眼隨手動(dòng)”主要培養(yǎng)A.神形合一與專注度B.肌肉力量C.平衡能力D.呼吸節(jié)奏答案：A18.【單項(xiàng)選擇】“雙減”政策背景下，學(xué)校體育課后服務(wù)最需避免A.變相補(bǔ)課或過(guò)度訓(xùn)練B.學(xué)生自主選項(xiàng)目C.引入校外俱樂(lè)部資源D.家長(zhǎng)志愿參與答案：A19.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)四年級(jí)開展“校園足球”聯(lián)賽，每場(chǎng)比賽凈時(shí)間應(yīng)控制在A.40分鐘B.50分鐘C.60分鐘D.70分鐘答案：A20.【單項(xiàng)選擇】下列哪項(xiàng)屬于開放性運(yùn)動(dòng)技能A.乒乓球?qū)Υ駼.體操跳馬C.跳水D.花樣跳繩規(guī)定套路答案：A21.【單項(xiàng)選擇】教師用“心率表”實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，發(fā)現(xiàn)某學(xué)生持續(xù)5分鐘心率高于180次/分，應(yīng)首選的干預(yù)措施是A.降低強(qiáng)度并觀察B.立即送醫(yī)C.讓其堅(jiān)持完成練習(xí)D.補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料答案：A22.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)體育課堂中，最常用的形成性評(píng)價(jià)工具是A.觀察記錄表B.標(biāo)準(zhǔn)化體能測(cè)試C.期末技能統(tǒng)考D.國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)上報(bào)答案：A23.【單項(xiàng)選擇】下列關(guān)于兒童力量訓(xùn)練的說(shuō)法，正確的是A.以自身體重為負(fù)荷的徒手練習(xí)為主B.最大力量負(fù)荷應(yīng)達(dá)到1RM的80%C.每周安排5次大強(qiáng)度訓(xùn)練D.禁用任何器械答案：A24.【單項(xiàng)選擇】在水平三階段，教師設(shè)計(jì)“挑戰(zhàn)21天”跳繩打卡活動(dòng)，其理論依據(jù)主要是A.行為習(xí)慣養(yǎng)成規(guī)律B.超量恢復(fù)原理C.間歇訓(xùn)練法D.核心穩(wěn)定性理論答案：A25.【單項(xiàng)選擇】下列哪項(xiàng)最能體現(xiàn)“學(xué)練賽評(píng)”一體化A.課內(nèi)教學(xué)—課后作業(yè)—班級(jí)聯(lián)賽—即時(shí)評(píng)價(jià)B.課內(nèi)教學(xué)—校外培訓(xùn)—區(qū)級(jí)選拔—年終評(píng)優(yōu)C.課內(nèi)教學(xué)—視頻自學(xué)—家長(zhǎng)測(cè)試—網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)贊D.課內(nèi)教學(xué)—教師展示—專家評(píng)課—論文撰寫答案：A26.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)體育教學(xué)中，教師使用“即時(shí)貼標(biāo)簽”獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，最需要警惕的副作用是A.外部動(dòng)機(jī)過(guò)度強(qiáng)化B.課堂秩序混亂C.貼紙過(guò)敏D.增加教學(xué)成本答案：A27.【單項(xiàng)選擇】下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷“PRICE”原則的描述，正確的是A.P—Protect保護(hù)B.R—Run輕微跑動(dòng)C.I—Ice熱敷D.E—Elevate抬高并活動(dòng)按摩答案：A28.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)三年級(jí)前滾翻教學(xué)中，教師讓學(xué)生“下頜貼胸”是為了A.避免頸部后仰受傷B.降低重心C.提高滾翻速度D.增加觀賞性答案：A29.【單項(xiàng)選擇】“體教融合”背景下，小學(xué)體育教師最核心的角色轉(zhuǎn)變是A.從技能傳授者到健康促進(jìn)者B.從班主任助手到賽事裁判C.從器材管理員到安全監(jiān)督員D.從課后加班者到科研骨干答案：A30.【單項(xiàng)選擇】在小學(xué)“體育家庭作業(yè)”設(shè)計(jì)中，最關(guān)鍵的原則是A.安全、趣味、可操作B.高強(qiáng)度、高頻率、高技能C.統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一強(qiáng)度、統(tǒng)一評(píng)價(jià)D.家長(zhǎng)陪練、視頻打卡、排名獎(jiǎng)勵(lì)答案：A31.【判斷】水平一階段學(xué)生可以完全掌握“三步上籃”技術(shù)動(dòng)作。答案：錯(cuò)誤32.【判斷】體育教師課后撰寫“教學(xué)日志”屬于質(zhì)性評(píng)價(jià)方式。答案：正確33.【判斷】在小學(xué)足球教學(xué)中，采用“小場(chǎng)3v3”比“大場(chǎng)11v11”更有利于增加學(xué)生觸球次數(shù)。答案：正確34.【判斷】?jī)和倌陼r(shí)期進(jìn)行大重量杠鈴深蹲能有效促進(jìn)身高增長(zhǎng)。答案：錯(cuò)誤35.【判斷】“運(yùn)動(dòng)密度”是指學(xué)生實(shí)際練習(xí)時(shí)間與上課總時(shí)間的比值。答案：正確36.【判斷】坐位體前屈成績(jī)?cè)胶?，說(shuō)明學(xué)生下肢爆發(fā)力越強(qiáng)。答案：錯(cuò)誤37.【判斷】在炎熱夏季，體育教師應(yīng)優(yōu)先選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后安排戶外活動(dòng)。答案：正確38.【判斷】小學(xué)體育課堂中，教師用音樂(lè)控制節(jié)奏屬于“信息加工理論”應(yīng)用。答案：正確39.【判斷】“雙減”政策禁止學(xué)校引入第三方體育俱樂(lè)部進(jìn)入校園。答案：錯(cuò)誤40.【判斷】教師用“紅色標(biāo)志盤”劃定危險(xiǎn)區(qū)域符合“預(yù)警提示”安全管理策略。答案：正確41.【填空】在小學(xué)體育教學(xué)中，發(fā)展學(xué)生心肺耐力的首選項(xiàng)目是________。答案：耐久跑（或定時(shí)跑、越野跑等）42.【填空】國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定，小學(xué)四年級(jí)男生一分鐘跳繩“優(yōu)秀”最低次數(shù)為________次。答案：12743.【填空】運(yùn)動(dòng)技能形成的三個(gè)階段依次為認(rèn)知階段、________階段、自動(dòng)化階段。答案：聯(lián)結(jié)44.【填空】在籃球傳球教學(xué)中，保持“三威脅”姿勢(shì)時(shí)，球應(yīng)置于________側(cè)。答案：腰45.【填空】小學(xué)體育與健康課程目標(biāo)包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與________四個(gè)方面。答案：社會(huì)適應(yīng)46.【填空】教師用“平均心率130次/分、峰值心率165次/分”描述本課負(fù)荷，其計(jì)算依據(jù)公式為________。答案：%HRmax=（平均心率/最大心率）×100%47.【填空】在小學(xué)體操教學(xué)中，保護(hù)幫助的首要原則是________。答案：站位合理、時(shí)機(jī)準(zhǔn)確、力度適度48.【填空】“校園足球”特色學(xué)校每周至少安排_(tái)_______課時(shí)足球教學(xué)。答案：149.【填空】在小學(xué)四年級(jí)開展“拔河”比賽，教師應(yīng)讓學(xué)生采用________握繩法，防止手掌擦傷。答案：左右交替50.【填空】體育教師進(jìn)行“微課”錄制時(shí)，最佳時(shí)長(zhǎng)一般控制在________分鐘以內(nèi)。答案：551.【簡(jiǎn)答】簡(jiǎn)述在小學(xué)水平二階段，通過(guò)游戲法發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)的三種具體策略。答案：1.設(shè)計(jì)“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲：教師隨機(jī)喊數(shù)字，學(xué)生快速按數(shù)字抱團(tuán)，刺激聽覺(jué)—?jiǎng)幼鞣磻?yīng)，提高靈敏與決策速度。2.設(shè)置“影子追逐”游戲：兩人一組，后者模仿前者變向跑，通過(guò)鏡像追逐訓(xùn)練腳步頻率與身體協(xié)調(diào)。3.引入“搶尾巴”游戲：學(xué)生腰后插彩帶，在限定區(qū)域內(nèi)互搶，迫使學(xué)生快速啟動(dòng)、急停、變向，綜合提升靈敏素質(zhì)。52.【簡(jiǎn)答】說(shuō)明在小學(xué)體育課堂中運(yùn)用“即時(shí)評(píng)價(jià)”提升學(xué)生自我效能感的兩條路徑。答案：1.語(yǔ)言反饋：教師針對(duì)學(xué)生動(dòng)作細(xì)節(jié)給予即時(shí)、具體、積極的語(yǔ)言肯定，如“你剛才出手角度很棒，球飛得很直”，讓學(xué)生明確成功標(biāo)準(zhǔn)，增強(qiáng)信心。2.可視化反饋：利用視頻回放或心率表數(shù)據(jù)，讓學(xué)生直觀看到進(jìn)步，如“你比上周多跳了10次”，通過(guò)量化證據(jù)強(qiáng)化自我效能感。53.【簡(jiǎn)答】列舉在炎熱環(huán)境下組織體育活動(dòng)的三項(xiàng)安全管理要點(diǎn)。答案：1.環(huán)境監(jiān)測(cè)：課前測(cè)量WBGT指數(shù)，≥32℃時(shí)降低強(qiáng)度或轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處。2.補(bǔ)水策略：每15分鐘安排一次少量多次飲水，提供常溫含電解質(zhì)飲料，禁止一次性大量灌飲。3.觀察預(yù)警：教師隨時(shí)觀察學(xué)生面色、出汗量及精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)面色蒼白、出汗停止等熱射病前兆，立即停賽降溫并報(bào)告校醫(yī)。54.【簡(jiǎn)答】說(shuō)明“學(xué)練賽評(píng)”一體化在小學(xué)籃球教學(xué)中的閉環(huán)流程。答案：1.學(xué)：教師利用微課示范原地運(yùn)球，學(xué)生通過(guò)任務(wù)單自主學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。2.練：課中分組進(jìn)行“運(yùn)球過(guò)桿+傳球”組合練習(xí)，教師即時(shí)糾錯(cuò)。3.賽：組織3v3半場(chǎng)對(duì)抗，限定只能運(yùn)球兩次，迫使學(xué)生運(yùn)用所學(xué)技術(shù)。4.評(píng)：賽后學(xué)生自評(píng)、互評(píng)結(jié)合教師點(diǎn)評(píng)，填寫“技能+表現(xiàn)”雙維度評(píng)價(jià)表，數(shù)據(jù)上傳班級(jí)平臺(tái)，作為后續(xù)分層教學(xué)依據(jù)。55.【簡(jiǎn)答】概述小學(xué)體育教師進(jìn)行“家校社”協(xié)同體育作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)需把握的兩個(gè)關(guān)鍵原則。答案：1.安全可行：作業(yè)內(nèi)容無(wú)需專門器材，場(chǎng)地限制小，家長(zhǎng)可陪同完成，如客廳原地高抬腿30秒×3組，并配有圖文安全提示。2.趣味記錄：采用“闖關(guān)地圖”形式，每日完成一項(xiàng)貼一枚印章，周末家長(zhǎng)上傳親子運(yùn)動(dòng)照片，教師在線點(diǎn)贊，形成正向激勵(lì)閉環(huán)。56.【案例分析】閱讀材料并回答問(wèn)題：某小學(xué)五年級(jí)40人，場(chǎng)地為一塊30×20米籃球場(chǎng)，器材有40根跳繩、20個(gè)標(biāo)志盤、8個(gè)角旗桿、1臺(tái)音響。教師設(shè)計(jì)“快樂(lè)跳繩大闖關(guān)”課，流程如下：1.熱身：音樂(lè)伴奏下慢跑+繩操（8分鐘）；2.基本部分：第一關(guān)“單人速跳”40人同時(shí)跳，計(jì)時(shí)30秒；第二關(guān)“合作跳”兩人一繩，面對(duì)面跳30秒；第三關(guān)“穿越火線”設(shè)置角旗桿為障礙，邊跳邊繞行；3.放松：拉伸操（5分鐘）。問(wèn)題：（1）指出該設(shè)計(jì)在練習(xí)密度與組織調(diào)隊(duì)方面的兩處不足；（2）給出改進(jìn)方案，使練習(xí)密度≥50%，并減少調(diào)隊(duì)時(shí)間。答案：（1）不足：①第一關(guān)40人同時(shí)跳，場(chǎng)地?fù)頂D，有效跳躍空間不足，導(dǎo)致等待與碰撞，練習(xí)密度下降；②三關(guān)之間采用“全班集中—講解—再分組”方式，調(diào)隊(duì)耗時(shí)約3分鐘，占去總時(shí)間15%，效率低。（2）改進(jìn)：①分組輪換：將40人分為8組，每組5人，半場(chǎng)劃分4個(gè)區(qū)域，每區(qū)域2組同時(shí)進(jìn)行不同闖關(guān)，區(qū)域間順時(shí)針輪換，每關(guān)限時(shí)4分鐘；②精講多練：教師提前用圖解板講解規(guī)則，學(xué)生手持任務(wù)卡，音樂(lè)口令直接換區(qū)，減少集合講解；③增加器材：再借20根跳繩，確保人手一根，減少等待；④密度監(jiān)測(cè)：教師用秒表記錄每組實(shí)際跳躍時(shí)間，目標(biāo)≥20分鐘/40分鐘=50%，課后用平均心率驗(yàn)證。57.【案例分析】某小學(xué)四年級(jí)女生小莉，身高128cm，體重35kg，坐位體前屈2cm，50米跑11.2秒，一分鐘跳繩58次。家長(zhǎng)反饋她“不愛(ài)動(dòng)，寫作業(yè)喊累”。班主任建議體育教師“重點(diǎn)幫扶”。問(wèn)題：（1）分析小莉體質(zhì)短板及可能原因；（2）設(shè)計(jì)一份為期8周的“運(yùn)動(dòng)處方”，目標(biāo)提升心肺耐力與柔韌，每周3次，每次30分鐘，需具體量化、可執(zhí)行、安全。答案：（1）短板：柔韌極差（前屈負(fù)值），心肺耐力弱（跳繩58次低于及格線95次），速度素質(zhì)一般。原因：日常身體活動(dòng)不足，靜態(tài)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，核心肌群薄弱，可能伴隨姿勢(shì)性駝背。（2）運(yùn)動(dòng)處方：周次：1—2周適應(yīng)期，3—6周提高期，7—8周鞏固期；頻率：每周二、四、六晚飯后1小時(shí)；場(chǎng)地：客廳+小區(qū)綠道；內(nèi)容：①熱身5分鐘：原地慢速高抬腿+徒手關(guān)節(jié)操；②主項(xiàng)20分鐘：A.跳繩遞增法：第1周1分鐘跳+1分鐘走×3組，周遞加30秒，至第6周達(dá)到連續(xù)跳5分鐘；B.柔韌拉伸：坐姿分腿體前屈30秒×3、站姿摸腳尖30秒×2、貓式伸展30秒×2，組間休30秒；③放松5分鐘：親子互背輕抖+呼吸調(diào)整；監(jiān)控：家長(zhǎng)用APP記錄跳繩次數(shù)與前屈距離，每?jī)芍芟蚪處煼答?；目?biāo)8周后跳繩≥95次、前屈≥5cm；安全：飯后1小時(shí)開始，地面鋪瑜伽墊，穿緩震運(yùn)動(dòng)鞋，出現(xiàn)疼痛立即停止并咨詢教師。58.【案例分析】“校園冰雪運(yùn)動(dòng)”進(jìn)小學(xué)，學(xué)校建有一條10米長(zhǎng)仿真冰道，配有20雙冰刀鞋、10副護(hù)具。三年級(jí)兩個(gè)班共60人，課時(shí)40分鐘。問(wèn)題：（1）列出教學(xué)組織面臨的三項(xiàng)主要困難；（2）設(shè)計(jì)一條“上冰—滑行—停止”教學(xué)流程，確保每人上冰時(shí)間≥15分鐘，密度≥37.5%，并寫出一項(xiàng)安全預(yù)案。答案：（1）困難：①冰刀鞋尺碼不全，60人需輪換；②冰道僅10米，容量小，易擁堵；③三年級(jí)學(xué)生平衡能力差，摔倒風(fēng)險(xiǎn)高。（2）流程：①課前分組：按鞋碼測(cè)腳，60人分A、B兩大組，每組30人，再分3小組10人；②場(chǎng)地布置：冰道分入口區(qū)、滑行區(qū)、出口緩沖區(qū)，設(shè)標(biāo)志桶分隔左右航道；③時(shí)間分配：A組上冰20分鐘，B組陸地模仿+平衡游戲20分鐘，然后交換；每小組循環(huán)：穿護(hù)具2分鐘→上冰滑行3分鐘→下冰整理2分鐘，共3輪，累計(jì)上冰3×5=15分鐘；④教學(xué)步驟：a.蹲起平衡：雙手扶膝半蹲前行5米；b.企鵝步：小步橫向移動(dòng)；c.雙足滑行：利用慣性滑3米后自然停止；d.跌倒起立：側(cè)倒—跪—站，教師示范；⑤密度計(jì)算：15/40=37.5%，達(dá)標(biāo)；安全預(yù)案：1.冰道兩側(cè)鋪20cm厚防摔墊，教師持哨子，哨聲即停；2.每10人配1名小輔導(dǎo)員（五年級(jí)輪滑社團(tuán)學(xué)生）穿戴明顯標(biāo)識(shí)，協(xié)助扶起；3.校醫(yī)攜急救箱現(xiàn)場(chǎng)待命，備冰袋、碘伏；4.出現(xiàn)碰撞出血，小輔導(dǎo)員舉紅旗，教師立即封鎖該航道，校醫(yī)處理并記錄。59.【教學(xué)設(shè)計(jì)】請(qǐng)以“水平二—立定跳遠(yuǎn)”為主題，設(shè)計(jì)一份40分鐘教案，要求：1.目標(biāo)對(duì)應(yīng)2022新課標(biāo)核心素養(yǎng)；2.重難點(diǎn)突出；3.練習(xí)密度≥50%；4.器材僅限20塊小體操墊、標(biāo)志盤30個(gè)、粉筆若干；5.給出時(shí)間軸、組織圖、評(píng)價(jià)方式。答案：【教學(xué)目標(biāo)】運(yùn)動(dòng)能力：掌握立定跳遠(yuǎn)“預(yù)擺—起跳—騰空—落地”四環(huán)節(jié)，男生平均跳遠(yuǎn)≥1.4米，女生≥1.3米；健康行為：了解落地緩沖對(duì)膝關(guān)節(jié)保護(hù)意義，并在練習(xí)中主動(dòng)屈膝緩沖；體育品德：遵守輪流規(guī)則，能為同伴加油，失敗時(shí)不抱怨?！局仉y點(diǎn)】重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力；難點(diǎn)：騰空后收腹舉腿、落地前伸腿緩沖。【場(chǎng)地布置】籃球場(chǎng)半場(chǎng)，畫四條起跳線（1.0m、1.2m、1.4m、1.6m），對(duì)應(yīng)四級(jí)挑戰(zhàn)；墊子在落地區(qū)平鋪，標(biāo)志盤標(biāo)記不同遠(yuǎn)度?！緯r(shí)間軸與組織】1.開始2′：課堂常規(guī)+情境導(dǎo)入“小青蛙跳荷葉”；2.熱身6′：動(dòng)物模仿操+“荷葉間”慢跑，組織：一路縱隊(duì)繞墊慢跑，密度100%；3.基本部分28′：①自主嘗試4′：每人3次跳，選最遠(yuǎn)一次記錄；②分層學(xué)練20′：A區(qū)（1.0m線）預(yù)擺+蹬地跳上墊子，5人一組循環(huán)，教師重點(diǎn)提示“擺臂到位”；B區(qū)（1.2m線）跳遠(yuǎn)接前滾翻，解決落地緩沖；C區(qū)（1.4m線）“跳墊子”逐級(jí)升高（2墊→3墊），解決騰空收腹；D區(qū)（1.6m線）挑戰(zhàn)賽，達(dá)到即可晉級(jí)；組織：20人一組分兩批，A、B區(qū)同時(shí)開，8分鐘后交換；C、D區(qū)同上；每區(qū)配1名學(xué)生裁判記錄；③競(jìng)賽展示4′：各組冠軍PK，全班圍成“U”形加油；4.放松4′：墊上“青蛙伸腿”靜態(tài)拉伸+呼吸調(diào)整；【密度計(jì)算】實(shí)際