“學(xué)會(huì)管理情緒”教學(xué)設(shè)計(jì)課題：學(xué)會(huì)管理情緒總議題：學(xué)會(huì)做情緒的掌舵者一、教學(xué)目標(biāo)（一）法治觀念：學(xué)會(huì)理智地管理和調(diào)節(jié)自己的情緒，樹立尊法守法的意識(shí)，在法律范圍內(nèi)恰當(dāng)表達(dá)情緒和宣泄情緒。（二）健全人格：掌握有效調(diào)控不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)健全的人格。（三）責(zé)任意識(shí)：體會(huì)情緒表達(dá)對人際關(guān)系的影響，學(xué)會(huì)有效調(diào)控自己的情緒，合理地表達(dá)情緒，運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法幫助他人改善情緒，從而增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)。二、教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)：了解調(diào)控情緒的方法，合理表達(dá)情緒，幫助他人培養(yǎng)積極健康的情緒。（二）教學(xué)難點(diǎn)：理解管理情緒的重要性，學(xué)會(huì)從不同角度管理自己的情緒。三、教學(xué)過程（一）自學(xué)?質(zhì)疑反饋【學(xué)生活動(dòng)】學(xué)生課前完成和自主閱讀教材，提出問題?！窘處熁顒?dòng)】教師根據(jù)學(xué)生自學(xué)反饋和學(xué)習(xí)困惑，以學(xué)定教。并結(jié)合新課標(biāo)核心素養(yǎng)目標(biāo)的要求，確定總議題：學(xué)會(huì)做情緒的掌舵者，子議題一：歸因——為什么要做情緒的掌舵者；子議題二：尋策——怎樣做情緒的掌舵者。（二）展學(xué)?情境導(dǎo)入【學(xué)生活動(dòng)】請認(rèn)真觀察不同學(xué)生的表現(xiàn)：小燦和同學(xué)發(fā)生矛盾后長時(shí)間生悶氣；小衛(wèi)遇到一道難題解不出來，急得大喊大叫；小飛做實(shí)驗(yàn)時(shí)多次失敗，便到操場上跑了幾圈，回來繼續(xù)做實(shí)驗(yàn)。觀察完成后，請對三位同學(xué)的情緒管理作出評(píng)價(jià)?！窘處熁顒?dòng)】教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真觀察情境材料，并對材料中不同人物的情緒管理作出評(píng)價(jià)。通過學(xué)生的分享引出本節(jié)課的主題——學(xué)會(huì)管理情緒。（板書課題：學(xué)會(huì)管理情緒）（三）議學(xué)?合作探究子議題一：歸因——為什么要做情緒的掌舵者【議學(xué)情境】請你進(jìn)行情境表演：你是一名寄宿生，已經(jīng)一周沒有回家了。爸爸答應(yīng)今天放學(xué)早點(diǎn)來接你，結(jié)果所有的同學(xué)都走了，你還沒有看到爸爸的身影，只好自己走路回家，回家卻看到爸爸正悠閑躺在沙發(fā)上玩手機(jī)。這時(shí)你……【議學(xué)任務(wù)】學(xué)生現(xiàn)場表演，了解管理情緒的重要性?！咀h學(xué)活動(dòng)】一位學(xué)生根據(jù)情境現(xiàn)場表演，同學(xué)們思考：這樣做帶來的影響?！咀h學(xué)成果】學(xué)生能夠了解管理情緒的重要性，并能初步認(rèn)識(shí)自己的情緒。【議學(xué)小結(jié)】教師總結(jié)歸納：管理情緒的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的情緒。子議題二：尋策——如何做情緒的掌舵者【議學(xué)情境一】小梅：“最近，有同學(xué)說我脾氣不好，愛生氣，我也不知道自己怎么了?！毙§o：“自從你上次不小心摔倒，有人取笑你之后，你就變得愛生氣，連我都不敢跟你開玩笑了。”小梅：“你這么一說，還真是。經(jīng)過那件事后，別人一沖我笑，我就生氣。原來我生氣是因?yàn)楹ε聞e人取笑我呀！”小靜：“其實(shí)，剛到新班級(jí)時(shí)我也經(jīng)常生氣。后來才明白，我是擔(dān)心新同學(xué)不喜歡我。在意識(shí)到這點(diǎn)以后，我就有意識(shí)地多結(jié)交新朋友，漸漸地，我就不那么容易生氣了?！薄咀h學(xué)任務(wù)】學(xué)生分析案例，思考并討論情緒產(chǎn)生的原因，以及影響?！咀h學(xué)活動(dòng)】學(xué)生思考：1.小梅和小靜體驗(yàn)到了哪些情緒？2.在情緒管理中，認(rèn)識(shí)自己的情緒有什么作用？針對2個(gè)問題分組討論，每組推選一名代表發(fā)言，分享小組討論的結(jié)果?！咀h學(xué)成果】學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到了解自身情緒的重要性，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的情緒?！咀h學(xué)小結(jié)】教師總結(jié)認(rèn)識(shí)自己情緒的重要性?！咀h學(xué)情境二】小梅為人際交往所困，總是擔(dān)心同學(xué)接近自己，認(rèn)為他們就是來取笑自己的，經(jīng)常是不開心的狀態(tài)。【議學(xué)任務(wù)】學(xué)生認(rèn)真分析案例材料，思考幫助小梅的辦法。【議學(xué)活動(dòng)】學(xué)生思考：你有什么辦法幫助小梅重新快樂起來呢？小組內(nèi)進(jìn)行討論，并派一名代表展示討論成果?！咀h學(xué)成果】學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)并區(qū)分調(diào)節(jié)情緒的不同方法?！咀h學(xué)小結(jié)】教師總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用不同的方法調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)?！咀h學(xué)情境三】“踢貓效應(yīng)”漫畫【議學(xué)任務(wù)】學(xué)生認(rèn)真分析漫畫材料?！咀h學(xué)活動(dòng)】學(xué)生思考：1.漫畫中的情況是怎樣造成的？2.請你選擇漫畫中的任一人物，調(diào)整做法，改變故事走向。3.既然情緒是相互感染的，你準(zhǔn)備如何幫助身邊的人，做他們的“情緒加油站”？小組內(nèi)進(jìn)行討論，并派一名代表展示討論成果?！咀h學(xué)成果】學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)情緒會(huì)相互感染，要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，并學(xué)會(huì)在幫助他人、奉獻(xiàn)社會(huì)中培養(yǎng)積極健康的情緒?！咀h學(xué)小結(jié)】教師總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)選擇合適的場合、用合理的方式表達(dá)情緒，并在幫助他人的過程中培養(yǎng)積極健康的情緒。（四）拓學(xué)?遷移應(yīng)用【學(xué)生活動(dòng)】學(xué)生學(xué)以致用，解釋案例現(xiàn)象。七年級(jí)學(xué)生小美是個(gè)性格內(nèi)向的女孩，平時(shí)很少和同學(xué)交流。有一次，她在課堂上回答問題時(shí)，因?yàn)榫o張答錯(cuò)了，同學(xué)們哄堂大笑。她感到非常尷尬，從此更加沉默寡言，總是一個(gè)人獨(dú)來獨(dú)往。后來，老師發(fā)現(xiàn)了她的問題，主動(dòng)找她談心，幫助她分析原因，并鼓勵(lì)她積極參加班級(jí)活動(dòng)。在老師和同學(xué)們的幫助下，小美逐漸變得開朗起來，學(xué)習(xí)成績也有了很大提高。思考：老師和同學(xué)們的幫助對小美產(chǎn)生了怎樣的作用？