《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)1

一、教學(xué)內(nèi)容

雙手頭上前擲實(shí)心球

二、教學(xué)目標(biāo)

【知識與技能目標(biāo)】通過對雙手前擲實(shí)心球的學(xué)習(xí)，學(xué)生能理解該技術(shù)的.動(dòng)作要領(lǐng)以

及傳接球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性；

【過程與方法目標(biāo)】通過小組練習(xí)等方式學(xué)生能樂于參加各項(xiàng)練習(xí)，學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作，

并在練習(xí)中不斷提高技術(shù)、技能；

【情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】學(xué)生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個(gè)性，并且培養(yǎng)

學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力，激發(fā)思維的靈活性。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：身體的發(fā)力順序

教學(xué)難點(diǎn)：身體后仰成彎弓,全身協(xié)調(diào)用力。

四、教學(xué)過程：

（一）開始部分（3分鐘）

1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，師生問好，宣布本課任務(wù)，安排見習(xí)生。

2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：原地轉(zhuǎn)法

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。說明本課的學(xué)習(xí)任務(wù)和要求。隊(duì)列隊(duì)形由教師口令指揮，學(xué)生

集體練習(xí)，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，進(jìn)行集中注意力練習(xí)，要求精神飽滿、動(dòng)作

規(guī)范。

要求：隊(duì)列整齊，步伐一致，精神飽滿。

（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）

1.慢跑兩圈

教學(xué)組織：兩路縱隊(duì)，依次排開，圍操場進(jìn)行慢的。

要求：隊(duì)伍整齊，有序，安靜。

2彳走手操活動(dòng)：頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿，踝腕關(guān)節(jié)

教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形

要求：動(dòng)作有力、整齊，精神飽滿

（三）基本部分、主教材（20分鐘）

1.導(dǎo)入：復(fù)習(xí)導(dǎo)入

通過扔沙包的游戲?qū)胄抡n。

2.新課講授

Q）教師進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩膝微屈，身體后

仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送骸收腹，兩臂

用力從頭后向前上方將球擲出。

（2）學(xué)生分組進(jìn)行徒手發(fā)力練習(xí)，教師巡回并進(jìn)行指導(dǎo)

（3）兩組迎面5米雙手頭上擲實(shí)心球練習(xí)，練習(xí)中注意學(xué)生前后左右間隔保證安全，教

師巡回進(jìn)行指導(dǎo)

（4）集中隊(duì)伍優(yōu)生展示教師做集中指導(dǎo)

3.鞏固拓展

“比一比誰扔得遠(yuǎn)"小比賽

（四）結(jié)束部分。（2分鐘）

1.放松活動(dòng)：放松操

要求：聽老師口令進(jìn)行放松操活動(dòng),放松下肢以及上肢。

2.教師小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生，提出期望。

3.宣布下課。師生再見，收拾器材。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形

五、場地器材及預(yù)計(jì)負(fù)荷

1.場地器材：

標(biāo)志物、實(shí)心球若干。

2.預(yù)計(jì)負(fù)荷：

練習(xí)密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;練習(xí)強(qiáng)度:中等。

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學(xué)習(xí)階段：水平二

學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力

重點(diǎn)：知道實(shí)心求投擲的方法

難點(diǎn)：在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績

學(xué)習(xí)步驟：

有趣的游戲

教師活動(dòng)：1.教師提出游戲《貼大餅》的要求

2.講解規(guī)則和方法

3.組織進(jìn)行游戲

4.組織接力練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：L和同伴一起布置場地

2.熟悉場地

3和同伴一起完成接力

組織：

場地器材：

課后小結(jié)：在練習(xí)實(shí)心球的時(shí)候通過，練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)

們的動(dòng)作是、都很到位，正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。

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根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》以育人為宗旨，以學(xué)生為中心，遵照健康第一的指導(dǎo)思

想。同時(shí)依托水平二雙手從頭后向前拋實(shí)心球教材為載體，重視課堂的實(shí)踐性，突出學(xué)生的學(xué)

習(xí)主體地位。在教與學(xué)的關(guān)系上，既強(qiáng)調(diào)教師"引導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生"自學(xué)"的主體

地位。在練習(xí)手段上，教師重視教法的多樣性和有效性，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，引導(dǎo)學(xué)生掌握

運(yùn)動(dòng)技能。在評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上,教師注重過程評價(jià)，尤其是在評價(jià)的過程中具有針對性、具體性、

指導(dǎo)性。通過本課學(xué)習(xí)，不僅要激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和積極向上的態(tài)度，更要培養(yǎng)安

全保護(hù)責(zé)任意識，為終身體育活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

二、教材分析。

《雙手從頭后向前拋實(shí)心球》屬于田徑教學(xué)范疇，是田徑教材中的重點(diǎn)教材。本課教

材為水平二內(nèi)容，共分5課次完成，本課為第二課次。本課教學(xué)結(jié)合游戲《實(shí)心球智力換位》

使學(xué)生既動(dòng)手又動(dòng)腦，在活動(dòng)中進(jìn)行探究、展示自我，充分感受到活動(dòng)的樂趣。通過對投擲學(xué)

習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉和積極進(jìn)取的良好精神品質(zhì),

三、學(xué)情分析。

三年級的學(xué)生從身體上分析，正處于生長發(fā)育的開始時(shí)期，肌肉的發(fā)育與骨骼的增長

具有很強(qiáng)的可塑性。從心理學(xué)的角度分析，具有精力旺盛、進(jìn)取心強(qiáng)、情感容易外露、喜歡挑

戰(zhàn)與超越等特點(diǎn)。從技能方面分析，學(xué)生之前沒有接觸過實(shí)心球，本課也僅是第二課時(shí)，上節(jié)

課只是學(xué)習(xí)了持球的方法和持球部位，初步能進(jìn)行投擲。但是技能形成簡單、粗淺，因此本課

學(xué)習(xí)是一個(gè)講授、細(xì)化、斷學(xué)習(xí)的過程。

四、教學(xué)過程。

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)中，經(jīng)過各種方式的拋接練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與

體育活動(dòng)的態(tài)度。

(2)經(jīng)過學(xué)習(xí)，學(xué)生能體會到投擲動(dòng)作用力的變化，明確用力順序正確是提高成績的

重要作用。

(3)有60%以上的學(xué)生較熟練地掌握用力JI質(zhì)序，發(fā)展學(xué)生上肢及腰腹力量和身體協(xié)

調(diào)素質(zhì)。

(4)培養(yǎng)學(xué)生自主探究、合作學(xué)習(xí)的能力，同時(shí)營造一個(gè)安全有序，積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)

氛圍。

2.教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：

認(rèn)識理解動(dòng)作用力變化。

教學(xué)難點(diǎn)：

掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。

3.教法：

根據(jù)教材特點(diǎn)與學(xué)生實(shí)際情況，采用"導(dǎo)學(xué)"的教學(xué)模式，目的是讓學(xué)生通過體驗(yàn)仕

構(gòu)建知識的基礎(chǔ)上帶著問題去學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。把重點(diǎn)落實(shí)在用力順序上。首先

根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，讓學(xué)生進(jìn)行雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部、腰腹和雙臂一起投三種

姿勢的用力變化，同時(shí)對匕施三次遠(yuǎn)度有什么變化。使學(xué)生既有直觀的理解也有思想的認(rèn)識;

然后通過掛圖，教師的講解導(dǎo)入，并采用形象教學(xué)法、講解示范法、自主練習(xí)、激勵(lì)法、分層

法、評價(jià)法貫穿課堂，幫助學(xué)生解決重點(diǎn)。同時(shí)讓學(xué)生在一個(gè)安全有序的環(huán)境中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快

樂。

4.學(xué)法：

任何一堂課，從教師制定的精確教學(xué)目標(biāo)，充分的學(xué)情分析，多樣性的教學(xué)手段，針

對性的評價(jià)等都是為了學(xué)生學(xué)習(xí)而服務(wù)的。所以在本課的'學(xué)習(xí)中學(xué)生是主體，通過教師的引

導(dǎo)，小組長的骨干作用，學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、嘗試體驗(yàn)、觀察學(xué)習(xí)、探究合作、分層學(xué)習(xí)、挑

戰(zhàn)自我等學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。同時(shí)學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，能夠

與同伴友好相處，在組長確認(rèn)安全的條件下才能進(jìn)行投球和撿球的動(dòng)作。整節(jié)課始終在一個(gè)安

全有序，積極進(jìn)取的氛圍中進(jìn)行。

五、教學(xué)思路：

（一）課的開始環(huán)節(jié)：（共4分鐘工

進(jìn)行常規(guī)教學(xué)，集合整隊(duì)師生問好，隊(duì)列練習(xí)。

（二）課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)：（共9分鐘1

（3分鐘）讓學(xué)圍繞場地慢跑和跳躍熱身，在跑動(dòng)和勵(lì)B躍中體會身體用力的變化。

2.（2分鐘）教師的針對主教材進(jìn)行針對性準(zhǔn)備活動(dòng)，師生共同進(jìn)行徒手操的練習(xí)。

3.（4分鐘）學(xué)生個(gè)人，兩人一組自主進(jìn)行各種方式的投球練習(xí)。

（三）主體環(huán)節(jié)：（共24分鐘I

1.（15分鐘）雙手從頭后向前拋買心球。

(2)教師導(dǎo)學(xué)出雙腳前后投球的動(dòng)作要領(lǐng)并示范,用力順序：

(3)教師引導(dǎo)背弓和撥球練習(xí)。

(4)教師設(shè)置不同的練習(xí)區(qū)域讓學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)。

(9分鐘)游戲：”實(shí)心球智力換位"教師講解規(guī)則示范，學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。

(四)課的結(jié)束環(huán)節(jié)：

(共3分鐘)安排了放松小律動(dòng)《小火車》。

六、本課的特色。

在練習(xí)中，教師緊抓重點(diǎn)結(jié)合日常生活實(shí)例，在教師的導(dǎo)學(xué)下，學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握

了教材內(nèi)容發(fā)展了體能。注重學(xué)生自主、合作、探究能力的培養(yǎng)；在游戲中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的

積極性，開發(fā)學(xué)生的智力水平，給學(xué)生創(chuàng)造自我展示的機(jī)會，并培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、和諧、向上的精神。

七.媒體應(yīng)用。

放音機(jī)一部，小尺寸雙手從頭后向前拋實(shí)心球掛圖八幅。八.場地器材。

實(shí)心球42個(gè)，小紅旗8面，呼啦圈32個(gè)。

九.預(yù)計(jì)效果與負(fù)荷。

十.教學(xué)反思。

本節(jié)課，我主要針對新課程標(biāo)準(zhǔn)，以〃健康第一”為指導(dǎo)，在教學(xué)設(shè)計(jì)上，我充分考

慮課的"整體性、協(xié)變性而哄生性"，并根據(jù)體育教學(xué)特點(diǎn)遵循”動(dòng)作技術(shù)形成、人體機(jī)能適

應(yīng)性、人體生理和心理活動(dòng)起伏變化"規(guī)律。

在開始部分中設(shè)計(jì)了慢跑繞過實(shí)心球和單腳演娥實(shí)心球的內(nèi)容，是想通過慢跑使學(xué)生

身體產(chǎn)生一定的熱量，同時(shí)能讓學(xué)生感受到身體重心的變化，體會用力的I質(zhì)序。在準(zhǔn)備部分中

我創(chuàng)編了針對主教材的準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生既感到新鮮又達(dá)到了活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶的目的。在輔助環(huán)

力我安排了三種不同姿勢的投球，然學(xué)生觀察并體會身體的不同的變化帶來的投球的遠(yuǎn)近，同

時(shí)為主教材的用力順序做了鋪墊。在主教材上通過自己引導(dǎo)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生不僅能夠掌握正確的

運(yùn)動(dòng)技能，更能在學(xué)習(xí)中體臉到身心的變化。使學(xué)生能因?qū)W習(xí)的深入被吸引、因收獲技能而感

動(dòng)、因享受快樂而激勵(lì)，也使教與學(xué)在寬松、和諧的環(huán)境下走向自然環(huán)境。在游戲的環(huán)節(jié)，既

讓學(xué)生動(dòng)手又讓學(xué)生動(dòng)腦，在活動(dòng)中進(jìn)行探究，享受成功給他們帶來的喜悅。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)4

1.教材分析：

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在課程目標(biāo)中明確提出加強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能。雙

手頭上前擲實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作簡單，為了提升學(xué)生興趣，本課在實(shí)施中以情景教學(xué)，利用不同游

戲和比賽方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，練習(xí)雙手頭上前擲實(shí)心球，減少了教材學(xué)習(xí)的枯燥性?，F(xiàn)在的學(xué)生大

多數(shù)是獨(dú)生子女，他們的團(tuán)隊(duì)合作能力與集體榮譽(yù)感比較欠缺，心理承受能力比較低，利用

游戲比賽的方式不但能鞏固練習(xí)技能同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。

2.學(xué)生分析：

1府利因素:由于初二年級的學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣較高且本節(jié)課的練習(xí)有娛樂性,

趣味性，學(xué)生的積極性和主動(dòng)性是不難調(diào)動(dòng)的

2）不利因素：由于初二學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，好動(dòng)，自制力不強(qiáng)，還需要在教學(xué)中

采用多種教學(xué)方法，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

3.教學(xué)目標(biāo)：

1）認(rèn)知目標(biāo)：掌握雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)及用力順序。

2）技能目標(biāo)：發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健康，更健美。

（3）情感目標(biāo)：通過投擲教學(xué)，使學(xué)生有不錯(cuò)的組織觀念，競爭意識，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，

用于克服困難的意志品質(zhì)。

4.教材重點(diǎn)，難點(diǎn)：

重點(diǎn)：用力蹬地展體收服快速揮臂

難點(diǎn)：上下肢用力協(xié)調(diào)出手順序及角度

5.教學(xué)方法：

1）教法：根據(jù)本節(jié)課枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合新課改，以學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)為主，通過掛圖

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使小組合作學(xué)習(xí)。采用教師示范法和學(xué)生練習(xí)法，小組討論，分組合作

練習(xí),提升動(dòng)作熟練度。采用游戲法和比賽法進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

2）：學(xué)法：學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法,展示評價(jià)法。首先，讓學(xué)生在自主學(xué)

習(xí)中，觀察掛圖，反復(fù)學(xué)習(xí)。然后再合作學(xué)習(xí)中，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。最后，通過個(gè)人展示，

引導(dǎo)學(xué)生互相由介，得到學(xué)習(xí)。

6.教學(xué)過程：

1）課堂常規(guī)

情景導(dǎo)入：同學(xué)們，看過抗日戰(zhàn)爭片，經(jīng)常經(jīng)?？吹竭@樣的場景，八路軍在和日本鬼

子交戰(zhàn)的時(shí)候，彈藥用完時(shí)，只能就地取材，抱起石頭砸向日本鬼子。

砸得鬼子屁滾尿流。教師徒手做個(gè)雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作，讓學(xué)生對動(dòng)作有個(gè)概念。

這節(jié)課學(xué)習(xí)這個(gè)動(dòng)作《雙手頭上前擲實(shí)心球》。

（2）熱身活動(dòng)：游戲-----"打移動(dòng)靶"

男女同學(xué)各分兩組圈外的同學(xué)手持軟排，圈內(nèi)的同學(xué)在圈內(nèi)分散站立，圈外同學(xué)在擊

打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)利用跑跳躲閃擊來的球，被擊到的同學(xué)加入到圈外的同學(xué)中繼續(xù)游

戲。這個(gè)游戲能活躍課堂氣氛，使學(xué)生充分活動(dòng)開。

3）準(zhǔn)備活動(dòng)：游戲——運(yùn)送"炮彈"

分四組,豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運(yùn)送實(shí)心球，和左右運(yùn)送實(shí)心球。傳到

最后邊的同學(xué)時(shí)，持球跑到排頭位置繼續(xù)傳球，直到第一個(gè)排頭接到球后跑到最前邊為勝利。

游戲能使學(xué)生快速熱身，充分活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)。

4）基本部分：第一部分：利用掛圖，讓學(xué)生徒手模仿動(dòng)作，互相探討學(xué)習(xí)。然后，教

師通過學(xué)生模仿情況進(jìn)行教學(xué)。首先，教師先做完整示范與講解動(dòng)作要領(lǐng)。然后，教師分解教

學(xué)，學(xué)生徒手練習(xí)。聽口令一起練習(xí)，注意動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)后，進(jìn)行持球練習(xí)，

面對面間隔6米進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤,學(xué)生互相學(xué)習(xí)。最后，匯編隊(duì)伍，個(gè)人

展示，指出錯(cuò)誤動(dòng)作來糾正,然后再反復(fù)練習(xí)。

6）比賽——打鬼子

分四組，豎排站立，每排前面6米處有一個(gè)目標(biāo)物，擊中多者為勝利，在比賽過程中

一定要注意安全。

7.結(jié)束部分：

1）放松

2）講評本節(jié)課練習(xí)情況。

3）布置作業(yè)

4）收拾器材

5）師生再見

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)5

一、課的指導(dǎo)思想：

本課是以"健康第一"為指導(dǎo)思想，在課中盡量貫徹"寓教于樂，樂中求學(xué)，學(xué)中益

知，練中健體"的教學(xué)思想。在隨意中讓學(xué)生能夠接受老師的，口氣盡量親切、隨和，增強(qiáng)師

生間的親和力。在教學(xué)中盡量為學(xué)生提供發(fā)展能力的空間，使學(xué)生在本課中能真正感受到樂中

練、動(dòng)中練、玩中練的體驗(yàn)，使學(xué)生能在愉快的環(huán)境中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。通過教學(xué),

使學(xué)生達(dá)到積極參與、愉悅身心及培養(yǎng)對體育興趣的目的，使學(xué)生的身心都得到較好的發(fā)展。

二、教材分析：

實(shí)心球的前拋技術(shù)著重發(fā)展身體的投擲能力。需力量與協(xié)調(diào)兩方面的素質(zhì)配合,強(qiáng)調(diào)

分解技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)上下肢及全身的用力最為重要。通過練習(xí)能培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的意志品質(zhì),

增強(qiáng)學(xué)生的自信心，積極進(jìn)取的精神。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、知識目標(biāo)：初步理解掌握安心球的前拋技術(shù)的動(dòng)作方法。

2、技能目標(biāo)：使85%的學(xué)生能初步學(xué)會投擲實(shí)心球蹬腿、收腹及揮臂的技術(shù)。

發(fā)展學(xué)生的投擲能力素質(zhì)。

3、情感目標(biāo)：A、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

B、學(xué)生樂意積極參與，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神

四、重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：前拋的出手初速度和出手角度

難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)用力

五、學(xué)情分析：

初一年級學(xué)生年齡較小，力量素質(zhì)較差，針對這種情況，我先采用多種投擲練習(xí)來提

高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，其中自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)還能發(fā)揮學(xué)生的想象力。這種學(xué)生在有興趣的情況下

進(jìn)行學(xué)習(xí)實(shí)心球技術(shù)非常容易接受。投準(zhǔn)游戲還能使學(xué)生在學(xué)、練、玩中提高運(yùn)動(dòng)成績，同時(shí)

體會到成功的喜悅,使其在輕松氛圍中得到健康發(fā)展。

六、教法與學(xué)法：

教法：示范法、講解法、提問法、引導(dǎo)法、游戲與比賽法、分解練習(xí)法、預(yù)防和糾正

錯(cuò)誤法、積極法

學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、自我評價(jià)法、團(tuán)體評價(jià)法、自主練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法

七、教學(xué)流程：

把自信與享受成功貫穿課的全過程是這課的宗旨

（一）激發(fā)學(xué)習(xí)興趣進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)階段一本課是以"自由創(chuàng)想跑”和游戲"實(shí)心球傳

球接力”開始的。通過這些準(zhǔn)備性練習(xí)，意在激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、活動(dòng)課堂氣氛及激發(fā)學(xué)

生的學(xué)習(xí)興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時(shí)，給予充分的活動(dòng)時(shí)間和空間，讓學(xué)生體驗(yàn)

運(yùn)動(dòng)的樂趣，使其盡快進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

（二）掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)提高運(yùn)動(dòng)能力階段一提問點(diǎn)撥，教與學(xué)同步互動(dòng)：原地雙手頭上

前拋實(shí)心球

1、"試一試"一實(shí)心球拋接練習(xí)：

①上拋接住練習(xí)

②上拋擊掌兩次接住練習(xí)

③上拋后轉(zhuǎn)體3600接住練習(xí)

④雙手體側(cè)后拋練習(xí)

⑤雙手前拋實(shí)心球

⑥雙手后拋實(shí)心球

⑦自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)。采用多種方法的實(shí)心球拋接練習(xí)，既提高了學(xué)生的練習(xí)興趣，又發(fā)

展學(xué)生的上肢力量，最后的自創(chuàng)動(dòng)作練習(xí)，既能發(fā)展學(xué)生的積極思維能力，又能發(fā)展學(xué)生的空

間和平衡能力。教師選擇創(chuàng)想好的學(xué)生展示交流，將學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情推向高潮，增強(qiáng)他們的自

信心，并分享他們的創(chuàng)作成果，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗(yàn)到互相合作、探究帶來的成功的樂

趣。這個(gè)練習(xí)中重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生利用器材進(jìn)行多種身體鍛煉的.能力。

2、"練一練"一原地雙手頭上前拋實(shí)心球：

①教師示范講解一月啟發(fā)性提問學(xué)生來引出課題，意仕激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和求知欲，促使

學(xué)生積極思考，主動(dòng)參與。先進(jìn)行“1、”的練習(xí)再來講解示范原地雙手頭上前拋實(shí)心球，目的

是給學(xué)生一個(gè)探索和實(shí)踐的機(jī)會，讓學(xué)生自己去體會動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)揮學(xué)生主體作用，這種先學(xué)

后教的方法，學(xué)生更樂于接受,對所學(xué)的內(nèi)容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。

因?yàn)檫@是學(xué)生自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學(xué)效果。

②學(xué)生徒手模仿練習(xí)

③學(xué)生持球練習(xí)（跪姿雙手頭上前拋練習(xí)）

④直腿雙手頭上前拋練習(xí)

⑤雙手頭上前拋練習(xí)（兩腳前后開立）強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)：兩腿用力蹬地，送髓展胸，兩

臂用力拋球（滿弓動(dòng)作I目的是使學(xué)生控制投擲的力量和出手用度。讓學(xué)生了解，工作距離

長了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠(yuǎn)。只有上下肢協(xié)調(diào)配合，才能把球拋的更遠(yuǎn)。

3、"比一比"一實(shí)心球投準(zhǔn)游戲：

①投中地上小圈

②炸碉堡游戲。游戲前教師讓學(xué)生思考如何提高投擲的準(zhǔn)確性。利用軍事上的投手榴

彈誘導(dǎo)學(xué)生投準(zhǔn)練習(xí)的必要性。分組進(jìn)行投準(zhǔn)比賽，使學(xué)生在享受成功樂趣的同時(shí)，采用比賽

形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，提高練習(xí)的效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)

感。

八、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心階段一優(yōu)美、放松的旋律響起，同學(xué)們隨著音樂跟老師做身心

的放松練習(xí)一教師及時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中一堂課結(jié)束。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)6

一、指導(dǎo)思想：

在貫徹落實(shí)體育與健康教材實(shí)施的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)新課程改革的思想和理念。依據(jù)新課

程標(biāo)準(zhǔn)和教材的要求，認(rèn)真貫徹"健康第一”的指導(dǎo)思想，教師由教學(xué)傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐I(lǐng)者。

在教學(xué)中盡可能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，積極進(jìn)行教學(xué)評價(jià)，滿足學(xué)生的心

理需要。在教學(xué)設(shè)計(jì)上挖掘教材的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)的積極性。課上

以人性化教育為主，將游戲貫穿體育課的'始終，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和創(chuàng)新意識。教會學(xué)生

鍛煉身體和發(fā)現(xiàn)問題、解決'可題的方法，為形成終身體育鍛煉習(xí)慣打下良好基礎(chǔ)。

二、教學(xué)內(nèi)容

1、投擲：雙手頭上前擲支心球

2、素質(zhì)練習(xí)：往返接力

三、教材分析

實(shí)心球是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成部分，通過鍛煉，可以促進(jìn)學(xué)生身體的生長發(fā)育，

提高學(xué)生的身體素質(zhì)，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，但投擲課主要的特點(diǎn)是趣味性差、身體負(fù)荷重，尤

其是女生學(xué)習(xí)積極性和興趣不高。在教學(xué)中學(xué)生通過觀看教師示范動(dòng)作、實(shí)踐練習(xí)、教師示范

糾錯(cuò)、巡回指導(dǎo)、分組分層教學(xué)等方法，在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。使學(xué)生在輕松愉快

的氣氛中掌握投擲實(shí)心球的方法，體驗(yàn)成功的樂趣。彳主返接力能提高學(xué)生快速跑的能力，以競

賽和游戲的形式完成，既培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，又鞏固提高了技術(shù)動(dòng)作。

四、課的教學(xué)過程

1、開始部分

集合，師生問好，檢查學(xué)生人數(shù)、服裝，安排好見習(xí)生

2、準(zhǔn)備部分

根據(jù)課的內(nèi)容，進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生得到合理、充分的熱身，盡量避免減少

運(yùn)動(dòng)損傷。

3、基本部分

采用學(xué)生觀察練習(xí)、教師提問、學(xué)生體會等方法。在練習(xí)中體會動(dòng)作要領(lǐng)，教師及時(shí)

進(jìn)行鼓勵(lì)、示范并運(yùn)用口訣講解動(dòng)作要領(lǐng)，對一些學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作有針對性地利用器械進(jìn)行糾

正，最后安排自我展示。這充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，又培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)

結(jié)協(xié)作精神。在接力教材中采用游戲比賽的形式讓學(xué)生利用實(shí)心球進(jìn)行往返接力的練習(xí)，使學(xué)

生在快樂中得到最好的鍛煉,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，圓滿完成教學(xué)任務(wù)。

4、結(jié)束部分

通過輕柔的舞蹈動(dòng)作，進(jìn)行全身心的放松，讓學(xué)生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。最

后進(jìn)行小結(jié)，學(xué)生歸還器材。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)7

指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

根據(jù)體育教學(xué)大綱的要求，小學(xué)階段需學(xué)單、多手向前推擲實(shí)心球，向前，我們提倡

"樂教，樂學(xué)，樂習(xí)"和進(jìn)行體育教學(xué)的德育滲透，配合這個(gè)目標(biāo),更好地發(fā)揮學(xué)生的主體地

位，完成教學(xué)教育任務(wù)。

教材分析

實(shí)心球的推、擲、拋等技術(shù)，是五年級必須掌握的內(nèi)容。本課的實(shí)施，要樂學(xué)，以激

發(fā)學(xué)趣為動(dòng)力，以學(xué)習(xí)體育知識、技能、技術(shù)為手段，以發(fā)展身體為核心，為學(xué)生將矢：）識、技

能轉(zhuǎn)化為自身能力及以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)中學(xué)推鉛球打下基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)，觀察,對比，發(fā)揮創(chuàng)造

和想象能力，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，自覺地學(xué)習(xí),在愉快和諧的氣氛中掌握知識、技能，從而達(dá)到

教學(xué)目的。

學(xué)情分析

五年級的學(xué)生處于發(fā)育期，身體的各項(xiàng)功能都在迅速發(fā)展，好奇心比較強(qiáng)，較喜歡模

仿動(dòng)作，自覺性相對強(qiáng)一些，自控能力差，所以在及時(shí)做好監(jiān)控和管理，引用正確的評價(jià)方式

引導(dǎo)學(xué)生。心理素質(zhì)較差,會出現(xiàn)膽怯、害羞的現(xiàn)象，所以體育教師要把握好學(xué)生的心念，做

好引導(dǎo)工作。

教學(xué)目標(biāo)

1、通過身體練習(xí)，在運(yùn)動(dòng)中掌握知識和技能，從中滲透各教育因素。

2、把德育滲透到教學(xué)中去，為學(xué)生創(chuàng)造良好的生活空間，強(qiáng)化課堂常規(guī)，養(yǎng)成自覺遵

守紀(jì)律的良好行為習(xí)慣。

3、通過隊(duì)列練習(xí)，達(dá)到令行禁止,能放能收，一切行動(dòng)聽指揮的紀(jì)律行為規(guī)范,培養(yǎng)

在練習(xí)中能細(xì)心觀察，認(rèn)真分析，刻苦鍛煉的精神，形成在游戲中團(tuán)結(jié)一致，發(fā)揮集體力量,

力爭上進(jìn)，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)，共同爭取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

重點(diǎn)：原地側(cè)向推實(shí)心球的‘技術(shù)動(dòng)作

難點(diǎn)：腰、腿、臂，出手用力協(xié)調(diào)一致

教學(xué)過程

教學(xué)環(huán)節(jié)

教師活動(dòng)

預(yù)設(shè)學(xué)生行為

設(shè)計(jì)意圖

1.開始部分

師生問好，宣布課程內(nèi)容與任務(wù)

體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù),隊(duì)列練習(xí)：向后轉(zhuǎn)走

培養(yǎng)體育骨干，鍛煉學(xué)生能力，使學(xué)生自覺遵守紀(jì)律，通過隊(duì)列練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)

意識，更有利于課程的開展

2.教師講解動(dòng)作方法，學(xué)生模仿練習(xí)

教師邊示范邊講解動(dòng)作要領(lǐng)和重點(diǎn)，講解手持球的方法，五指自然張開，指根觸球，

手心突出，出球時(shí)手腕反轉(zhuǎn)，用食指、中指將球撥出。

學(xué)生要清楚看到動(dòng)作方法，并嘗試練習(xí)。

通過教師的動(dòng)作示范，培養(yǎng)學(xué)生的觀察，模仿能力.

通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)能力并親身體驗(yàn)，能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，培養(yǎng)學(xué)生

鍛煉的習(xí)慣

2.側(cè)身、轉(zhuǎn)體、蹬地推實(shí)心球的動(dòng)作

教師示范講解并手把手教，點(diǎn)明發(fā)力的的動(dòng)作，力的作用一致

學(xué)生模仿練習(xí)

通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量，通過側(cè)身、轉(zhuǎn)體、蹬地，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。同

時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參加，培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力。

3.教師巡視、指導(dǎo)、學(xué)生持球練習(xí)

巡回，指導(dǎo)

分組練習(xí)

利用教具體會動(dòng)作要領(lǐng)，鞏固學(xué)生的技術(shù)、動(dòng)作，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提示安全，注重

學(xué)生的個(gè)體差異，指導(dǎo)學(xué)生

4.游戲，換球接力跑

講明游戲規(guī)則

學(xué)生按照游戲規(guī)則并積極參加

鍛煉學(xué)生速度，反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

5.教師小結(jié)，學(xué)生認(rèn)真聽講并反思

小結(jié)

認(rèn)真聽，并自我總結(jié)本節(jié)得失

教師總結(jié)學(xué)生練習(xí)的實(shí)際情況，運(yùn)用正確的評價(jià)方式評價(jià)學(xué)生,表揚(yáng)優(yōu)生及課堂中的

優(yōu)秀事跡，學(xué)生也要互評、自評。

6.放松游戲

墊子上放松，腿部及上身肌肉放松

充分放松身心

組織隊(duì)形，兩人一組，一對一放松

通過放松游戲，放松全身肌肉，緩解學(xué)生練習(xí)的疲勞，并教給學(xué)生放松的方法，使其

終身受益

板書設(shè)計(jì)

手持球的方法，五指自然張開，指根觸球,手心突出，出球時(shí)手腕反轉(zhuǎn)，用食指、中

指將球撥出

側(cè)身、轉(zhuǎn)體、蹬地推實(shí)心球的動(dòng)作：點(diǎn)明發(fā)力的的動(dòng)作,力的作用一致

學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評價(jià)設(shè)計(jì)

1.教師的激勵(lì)性評價(jià)，動(dòng)作語言評價(jià)

2.學(xué)生自評、互評、小組互評，并通過游戲、比賽等多種評價(jià)方式

教學(xué)反思

總體來說教學(xué)效果達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，重難點(diǎn)突出了，而且也鼓勵(lì)學(xué)生勇敢嘗試，讓學(xué)生

展現(xiàn)了自己，發(fā)揮了學(xué)生自學(xué)、自練的能力。能夠考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，注重以學(xué)生為主體，

充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生的積極性也1：匕較高，學(xué)得高興，玩得也^常開心。不足之處

是激勵(lì)太少，表揚(yáng)的范圍比較小，而對做得差的學(xué)生批評有點(diǎn)多。另外過高地估計(jì)了學(xué)生的實(shí)

際能力，畢竟是小學(xué)五年級的學(xué)生，預(yù)想太高，所以上完課覺得部分學(xué)生沒有達(dá)到我初設(shè)定的

目標(biāo)，心里有些失落。在今后的實(shí)際教學(xué)中，我在課前要做好調(diào)查，并且充分考慮到學(xué)生的差

異，認(rèn)真地研究教材，考慮學(xué)生學(xué)生的實(shí)際情況，具體情況具體設(shè)計(jì)好自己的每一節(jié)課。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)8

一、指導(dǎo)思想

以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材一實(shí)心球，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣才是高學(xué)生的主體意識,

改變學(xué)習(xí)方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習(xí),拓展體育教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，

促進(jìn)身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)用實(shí)心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學(xué)生能夠運(yùn)

用實(shí)心球合理開展體育鍛娠

2.技能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、實(shí)踐、協(xié)作

等能力。

3.情感目標(biāo)：體驗(yàn)成功，愉快合作，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進(jìn)取精神和創(chuàng)新思

維。

三、學(xué)情分析

初二學(xué)生好奇心強(qiáng)，想象豐富，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)疑，樂運(yùn)動(dòng)。同時(shí)有強(qiáng)烈

的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學(xué)生體質(zhì)狀況總體T殳，但各學(xué)習(xí)小組都

有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基砒較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)

揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵(lì)和帶動(dòng)一小部分相對后進(jìn)的同學(xué)。

四、教材分析

實(shí)心球是一種傳統(tǒng)的不本育投擲器材，一般被體育教師用來進(jìn)行各種形式的投擲教學(xué)，

如投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)等,以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實(shí)心球遷移到具它體育運(yùn)動(dòng)中來，和學(xué)生

一起探究實(shí)心球的巧用方法，利用實(shí)心球創(chuàng)編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的

速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

五、總體設(shè)計(jì)

六、教學(xué)特色

1.創(chuàng)造性地運(yùn)用實(shí)心球開展體育教學(xué)，一物多月，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。

2.自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下推廣學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)

揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習(xí)方式，提高了學(xué)生的主

體意識，協(xié)作能力。

3.改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者，合作者和推進(jìn)者。

4.樂中動(dòng)，動(dòng)中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動(dòng)中。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)9

一.設(shè)計(jì)思想：

依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平四，堅(jiān)持健康“第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)

動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。本課選擇投擲實(shí)心球作為主教材，利用最常見的體育器材和

場地，從身體訓(xùn)練的方式和對體育學(xué)習(xí)的思想認(rèn)識等方面對學(xué)生進(jìn)行積極而又不錯(cuò)的啟發(fā)與誘

導(dǎo)。同時(shí)，本課由E常重視學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的創(chuàng)新、自主學(xué)習(xí)和團(tuán)隊(duì)合作等能力的培養(yǎng)。

二.教材分析

1.分析《課程標(biāo)準(zhǔn)》對本課教學(xué)內(nèi)容的要求

實(shí)心球是體育中考力量類考試項(xiàng)目之一，大部分學(xué)生在選擇力量類項(xiàng)目時(shí)都將實(shí)心球

作為考試項(xiàng)目。因此，實(shí)心球教學(xué)也貫穿了初中三年的體育教學(xué)。雖然，每個(gè)年段的考核標(biāo)準(zhǔn)

不同，但在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，只要熟練掌握了技術(shù)動(dòng)作，很多初二學(xué)生甚至初一的學(xué)生都能達(dá)

到初三中考的標(biāo)準(zhǔn)。由此看來，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)就顯得尤為重要。但投擲實(shí)心球是一項(xiàng)

枯燥又乏味的項(xiàng)目，那如何提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提升實(shí)心球成績是體育教

師亟待解決的問題。

2.分析本課內(nèi)容的組成成分和在單元學(xué)習(xí)中的地位和作用

在前擲實(shí)心球動(dòng)作實(shí)際教學(xué)中時(shí)，常常分為以下三個(gè)部分：手型與出手時(shí)手臂動(dòng)作（預(yù)

備姿勢）；挺額滿弓動(dòng)作以及腿部蹬地最后用力階段。三個(gè)動(dòng)作要求連貫，缺一不可。本課主

要以挺骨寬滿弓的技術(shù)動(dòng)作為教學(xué)主要內(nèi)容，實(shí)心球技術(shù)滿弓動(dòng)作其實(shí)就是投擲運(yùn)動(dòng)中的“超

越器械"。在投擲項(xiàng)目助跑的最后階段，軀干和下肢采取更快的速度前進(jìn)，超前于器械，成下

肢在前上體在后的傾斜姿勢，而器械則落在身體重心后方，使器械所處位置到投擲出手之間，

有較長的工作距離，為最后用力并提升成績創(chuàng)造有利條件。"超越器械"技術(shù)保證了人體對器

械較長的工作距離運(yùn)行的距離，使最后用力時(shí)工作距離增多。根據(jù)力學(xué)原理，在一定的時(shí)間

內(nèi)，作用于器械的距離越長，器械的初速度就越大，成績會越好。"超越器械"技術(shù)使參加工

作的肌肉為最后用力儲備了能量。不錯(cuò)的"超越器械”的姿勢是完成高質(zhì)量鞭打動(dòng)作的基礎(chǔ)。

3.分析本課內(nèi)容與相關(guān)教材（或其他年級教材）相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別和聯(lián)系前擲實(shí)心球

技術(shù)動(dòng)作基本分為預(yù)備姿勢、滿弓形成、最后用力三個(gè)階段。本課主要解決挺能滿弓動(dòng)作，在

前擲實(shí)心球的完整技術(shù)動(dòng)作中占比較重要的地位，它為最后用力階段提供動(dòng)力基礎(chǔ)。但在體育

運(yùn)動(dòng)完整的技術(shù)動(dòng)作中過分強(qiáng)調(diào)某一動(dòng)作往往是不行的，實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的三個(gè)過程相輔相成,

互相影響。在各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中，同類型的項(xiàng)目往往都有共通性，如投擲類的實(shí)心球和鉛球，都

可將技術(shù)動(dòng)作分為預(yù)備姿勢、滿弓形成（超越器械\最后用力三個(gè)階段，區(qū)別就在于推鉛球

是側(cè)向的投擲動(dòng)作，實(shí)心球是正面的投擲動(dòng)作。

三.學(xué)情分析

1.分析學(xué)生已有的認(rèn)知水平和能力基礎(chǔ)

本課以初一年級學(xué)生為教學(xué)主體。仕初一年段的學(xué)習(xí)中，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前擲實(shí)

心球的持球動(dòng)作（手型），出手時(shí)機(jī)的判斷以及手臂鞭打的動(dòng)作，但是由于學(xué)生腰腹力量較弱，

很少學(xué)生能做出挺魏滿弓動(dòng)作，不會利用腰腹力量發(fā)力，僅僅憑借手臂力量進(jìn)行投擲。因此,

學(xué)生實(shí)心球成績也略顯一般。到了初二年段，隨著成績要求的提升，學(xué)生逐漸意識光靠手臂力

量投擲往往是不夠的',通過教師的講解也逐漸明確投擲實(shí)心球過程中展能挺胸動(dòng)作的重要性。

2.分析學(xué)生學(xué)習(xí)本課可能遇到的困難和問題

通過之前教學(xué)的經(jīng)臉,光靠教師講解挺威、超越器械的動(dòng)作，學(xué)生不容易掌握。而且，

在要求學(xué)生形成動(dòng)作定式的過程中，教師往往會要求學(xué)生徒手做出挺馥動(dòng)作后保持幾秒鐘，部

分身體柔韌性較差的學(xué)生就會感覺到"腰酸背痛"，因此影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)然還可能

出現(xiàn)其他情況，如部分學(xué)生挺能動(dòng)作做出來了，但手臂卻屈肘掛在腦后；學(xué)生在做出挺靚動(dòng)作

后出現(xiàn)停頓，身體協(xié)調(diào)發(fā)力動(dòng)作不連貫。這些都是本課需要解決的問題。3.分析學(xué)生在學(xué)習(xí)

過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略

在體育技能動(dòng)作的學(xué)習(xí)中，學(xué)生往往以動(dòng)作模仿開始。但在本課的學(xué)習(xí)過程中，教師

組織學(xué)生先從游戲中體驗(yàn)挺靛的動(dòng)作，再引入到本課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)上。通過游戲,學(xué)生探索”成

圓”的方法；在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生兩人一組進(jìn)行相應(yīng)的輔助練習(xí)；隨著練習(xí)要求的逐級提升,

學(xué)生根據(jù)自身情況分層進(jìn)彳璐習(xí)。練習(xí)中，學(xué)生之間互相評價(jià)、幫助糾正對方動(dòng)作。

四.教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)知目標(biāo)：了解超越器械的概念，明確展馥挺胸動(dòng)作在前擲實(shí)心球技術(shù)中的重要性。

2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，80%以上的學(xué)生能作出正確的展股挺胸動(dòng)作，20%以上學(xué)生

能做到蹬腿挺靚協(xié)調(diào)用力。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，在活動(dòng)中積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會競爭，

提升相互合作和團(tuán)隊(duì)意識。

五.重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)重點(diǎn)：展嵌挺胸

教學(xué)難點(diǎn)：展馥、蹬地協(xié)調(diào)用力

六.教學(xué)策略與手段

本課以體驗(yàn)一思考-啟發(fā)一頓悟-體驗(yàn)一提升為主線展開教學(xué)。在教學(xué)過程中，引用游

戲的教學(xué)手段，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)。借助其他器械的輔助，代替原有的徒手動(dòng)作的練

習(xí)方法，提升學(xué)生的學(xué)練興趣。

七.課前準(zhǔn)備

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備

在學(xué)習(xí)本課之前，要求學(xué)生明確前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，正確掌握持球動(dòng)作（手型\

出手時(shí)機(jī)以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序以及投擲項(xiàng)目中"超越器械"的

概念及作用。

2.教師的教學(xué)準(zhǔn)備

在本課教學(xué)前，教師應(yīng)初步講解完整的前擲實(shí)心球的正確技術(shù)動(dòng)作，通過前幾次課的

學(xué)習(xí),使學(xué)生正確掌握持球動(dòng)作（手型\出手時(shí)機(jī)以及手臂鞭打的動(dòng)作，了解投擲實(shí)心球時(shí)

的發(fā)力順序以及投擲項(xiàng)目中"超越器械"的概念及作用。在思想上，要積極動(dòng)員學(xué)生的學(xué)練興

趣，提升學(xué)生的學(xué)練效率。

3.場地的設(shè)計(jì)與布置本課安排在籃球場上進(jìn)行

四路橫隊(duì)匯編慢跑成圓準(zhǔn)備活動(dòng)一同心圓前后兩個(gè)同學(xué)一組輔助練習(xí)，利用

籃球場兩條邊線兩排橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)

4.器材的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備

本課在以實(shí)心球?yàn)橹饕鞑模谟螒蚣拜o助練習(xí)時(shí)，利用體操棍，要求兩個(gè)學(xué)生一組

手持體操棍，用身體作出圓的造型。本課上課班級32人，實(shí)心球17個(gè)，體操棍17根。

八.教學(xué)過程

1.很多學(xué)生在練習(xí)中往往出現(xiàn)動(dòng)作"脫節(jié)”的情況，形成滿弓動(dòng)作后，出現(xiàn)發(fā)力

困難的現(xiàn)象。

2.在實(shí)心球教學(xué)過程中，教師有時(shí)也會采用輕器械代替實(shí)心球讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，體會

正確的技術(shù)動(dòng)作，但還原到用實(shí)心球進(jìn)行練習(xí)時(shí)，動(dòng)作又經(jīng)常出現(xiàn)變形。

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)10

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，以學(xué)生的身體練習(xí)為手段，以"健康第一"

為指導(dǎo)思想，課堂上注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，根據(jù)個(gè)體差異，讓他們在自主、合作的氛圍中

學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與性與創(chuàng)新精神，引導(dǎo)他們通過在“玩中學(xué)，學(xué)中樂"，掌握原地

雙手頭上投擲實(shí)心球的正確動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)投擲的樂趣。

二、教材分析

投擲是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容，占有相當(dāng)?shù)谋壤?，教學(xué)中也占有十分重要的地位。

投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械倪m用技能。投擲實(shí)心球教材不僅能夠較好的增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量，對

協(xié)調(diào)性也有一定的要求，通過對以往教學(xué)的觀察，在動(dòng)作技術(shù)上突出了：“蹬、撐、甩"三個(gè)

基本動(dòng)作要點(diǎn)。針對教材的重難點(diǎn)，在教學(xué)中采用兩人合作和不同方式的體驗(yàn)練習(xí)，讓學(xué)生在

樂學(xué)中掌握教材的內(nèi)容。

三、學(xué)情分析

實(shí)心球教材有著本身固有枯燥的特質(zhì)，八年級學(xué)生具有一定的自主學(xué)習(xí)能力，那么，

如何觸激他們的興趣點(diǎn)？又能針對重難點(diǎn)合理的取舍教材，讓他們能在相互合作中完成動(dòng)作要

領(lǐng)，并能有效的發(fā)展力量，協(xié)調(diào)，合作的能力,從而使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的快樂中獲得各個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)

的成功。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生了解“出手角度’對投擲項(xiàng)目成績的影響作用，理解

練習(xí)方法。2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，全體學(xué)生知道投擲項(xiàng)目"38—42度”是最合理的出手角

度，并能結(jié)合自身實(shí)際選擇適宜的角度進(jìn)行投擲練習(xí)

3.情感目標(biāo)：能通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)問題、思考問題、解決問題，培養(yǎng)進(jìn)取與競爭意識。

五、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：難點(diǎn)：

六、教法與學(xué)法

七、教學(xué)程序

準(zhǔn)備部分：首先以學(xué)生最容易掌握的"關(guān)節(jié)繞環(huán)”運(yùn)動(dòng)將身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng),達(dá)

到初步熱身的要求。然后以雙人合作練習(xí)的“雙人壓肩""互背"做專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，初步體驗(yàn)

合作學(xué)習(xí)的重要性。接著用游戲“打獵"將學(xué)生引入到情境教學(xué)之中。通過游戲“打獵”的練

習(xí)，使學(xué)生初步了解實(shí)心球的球性，進(jìn)一步熟悉雙手投擲實(shí)心球中的"握球""反弓""預(yù)擺"

等姿勢。讓學(xué)生對于將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容有了初步的感性認(rèn)識。在做游戲的同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生"運(yùn)送炮

彈"是比較危險(xiǎn)的，所以要握緊、傳穩(wěn)，注意安全。

基本部分：通過解放軍學(xué)本領(lǐng)這一情境將學(xué)生帶入到主教材學(xué)習(xí)之中。

1、教師完整動(dòng)作示范，并念出口訣：雙腳前后站、持球頭后邊、上體向后仰、用力向

前拋。讓學(xué)生對完整動(dòng)作有了感官上的認(rèn)識。（對學(xué)生進(jìn)行安全教育）

2、自主嘗試練習(xí)：教師拋出問題：

1、原地雙手前拋實(shí)心球動(dòng)作需要身體的哪些地方用力？、用力的II質(zhì)序是怎么樣的？、

怎樣才能投的遠(yuǎn)？讓學(xué)生帶著問題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3、研討探究動(dòng)作:教師引導(dǎo)學(xué)生探究交流,激發(fā)學(xué)生思維，共同總結(jié)出正確動(dòng)作方法，

并討論影響遠(yuǎn)度都白哪些因素，解決所設(shè)置的問題。

4、持球練習(xí)：教師講解持球動(dòng)作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強(qiáng)化學(xué)生的直觀認(rèn)

識，以便更好的掌握持球動(dòng)作方法并解釋心形持球方法的好處。

5、體驗(yàn)練習(xí)：學(xué)生通過前面的幾步學(xué)習(xí)進(jìn)一步體驗(yàn)動(dòng)作技術(shù)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生

注意安全。解決本課的難點(diǎn)------上下肢協(xié)調(diào)配合。學(xué)生互相評價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，

通過練習(xí)學(xué)生能客觀的評價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處。教師在場地上巡視,

進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤。對于表現(xiàn)較好的學(xué)生及時(shí)表揚(yáng)。

6、游戲"炸碉堡"：通過"運(yùn)送彈藥"——‘學(xué)習(xí)本領(lǐng)”然后進(jìn)入本堂課的潛能發(fā)揮

階段"炸碉堡〃通過小組對抗比賽，進(jìn)一步使學(xué)生對所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行鞏固練習(xí)，同時(shí)，通過匕演

的激烈氣氛充分激發(fā)學(xué)生潛能，體會投擲課程的樂趣。

結(jié)束部分：《幸福拍手歌》聽音樂放松。學(xué)生在比較愉悅的心態(tài)下進(jìn)行放松調(diào)整。點(diǎn)評

本次課學(xué)生的完成情況和掌握程度，提高學(xué)生興趣和自信心。雙手前擲一定高度、遠(yuǎn)度的實(shí)

心球重、難點(diǎn)：出手角度片段教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)：1.導(dǎo)入2.雙手前擲紙球

3.雙手投擲不同高度的實(shí)心球4.確定出手角度的投擲練習(xí)5.打分投遠(yuǎn)練習(xí)6.小組積分

比賽1.導(dǎo)入

意圖：通過游戲引出教學(xué)內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望

教師：同學(xué)們，大家好，我們來玩一個(gè)游戲，名稱叫"打靶"。游戲方法是，每人2

發(fā)子彈（紙球），距標(biāo)靶（懸掛一定高度，有記分環(huán)）5—7米投擲，單雙手都可以，每人投擲10

次，看看誰的環(huán)數(shù)最高。在"打靶"的'時(shí)候，要求一輪2次投完后，集體一起撿好球，在進(jìn)

行下一輪。undstand?學(xué)生：yes.教師：有沒有信心拿第一？學(xué)生：有。教師：好的，大

家信心很足。但是可不只是嘴巴上喊喊就行的哦！我要看看大家的真本事。areyouready?學(xué)

生：yes.教師：letsgo!游戲過程中

教師：哦，不錯(cuò)，投的又高又準(zhǔn)..加油，差一點(diǎn)打到十分唉，可惜，脫靶啦..游戲結(jié)束

教師：大家很認(rèn)真很努力，有多少同學(xué)打到90環(huán)以上?80環(huán)以上？..學(xué)生：舉手示

意

教師：請"打靶"打的好的同學(xué)談一談怎樣才能投到高分？學(xué)生：瞄的準(zhǔn)。力氣大

教師：怎樣才能瞄得準(zhǔn)？怎樣才能發(fā)揮力氣？

學(xué)生：對準(zhǔn)靶心、出手角度掌握好..；利用全身上力氣.

教師：大家回答得很好，思考問題比較全面。那么今天這節(jié)課我們就來進(jìn)行重點(diǎn)解決

投擲時(shí)“出手角度”的問題，由于是實(shí)心球相對較重，所以今天我們的練習(xí)要求是雙手，課的

最后我們將看看誰通過學(xué)習(xí)投的更遠(yuǎn)、球飛行的弧線最優(yōu)美。2.雙手投擲紙球意圖：安全教

育；感覺體驗(yàn)"雙手前擲”的動(dòng)作概念教師：（教師假裝不小心擲一個(gè)紙球到一個(gè)學(xué)生身上,

假裝大驚失色，趕緊過去詢問怎么樣）啊，好危險(xiǎn)啊。

學(xué)生表情：大笑，大驚小怪

教師：大家一定要注意安全、遵守投擲紀(jì)律。要聽從老師的指揮，試想如果剛才是個(gè)

實(shí)心球、鉛球，那可能就的上醫(yī)院啦。教師：好，大家開始練習(xí)3.雙手投擲不同高度的實(shí)心

球

意圖：體驗(yàn)不同出手角度（高度）對投擲遠(yuǎn)度的影響

教師：投擲起點(diǎn)不變，大家面前有高低不等的三條橫線，請同學(xué)們自己選擇一個(gè)投擲

高度（越過橫線），看哪一個(gè)高度擲的最遠(yuǎn)？聽我的哨音投、撿球。預(yù)備，開始（哨音）學(xué)生練習(xí)

中

教師：再高一點(diǎn)試試.你投過第二條橫線試試看是不會遠(yuǎn)一點(diǎn)？出手早一點(diǎn)學(xué)生：老

師我投不到線那里怎辦??？教師：上前一步，近一點(diǎn)再試試學(xué)生：好的。教師：體會一下

投過不同高度的出手角度以及對遠(yuǎn)度的影響、請大家找到自己適宜的角度4.確定出手角度的

投擲練習(xí)

意圖：確定合理的出手角度、自己適宜的出手高度

教師：剛才大家體驗(yàn)了15—20次，請談?wù)劯叨葘h(yuǎn)度的影響，是不是越高越好?不

是的話，多大的出手角度最適宜？

學(xué)生：有一定的高度才有一定的遠(yuǎn)度，投擲高度因人而異，投擲高度是出手角度決定

的

教師：大家思考、觀察很仔細(xì)，回答很有見地。通過研究發(fā)現(xiàn)出手角度42度左右,

投的最遠(yuǎn)。

教師：在體驗(yàn)練習(xí)10次左右，看看你的遠(yuǎn)度有沒有提高。學(xué)生：好的

教師：哦，不錯(cuò)，球飛行的弧線很優(yōu)美、很漂亮.?有進(jìn)步..個(gè)別學(xué)生展示

教師：為什么他投的遠(yuǎn)？學(xué)生：力氣大、出手角度好

教師：力氣大是一個(gè)主要因素，怎樣才能力氣大？主要是全省的協(xié)調(diào)用力，這在下個(gè)

課時(shí)我們重點(diǎn)解決。我覺得還有一個(gè)重要因素就是他的出手角度非常好，球的飛行路線就能感

覺出來。下面每個(gè)人再試投5次，我們比比賽,看看誰投得遠(yuǎn)。5.打分投遠(yuǎn)比賽練習(xí)

意圖：激發(fā)練習(xí)積極性、培養(yǎng)進(jìn)取意識

教師：地上有1一10分線，大家試試看能投到幾分..教師：加油，看能不能再遠(yuǎn)一

點(diǎn)？6.小組積分比賽

意圖：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、體驗(yàn)成就感，培養(yǎng)集體主義精神與競爭意識

教師：剛才是個(gè)人比遠(yuǎn)展示，現(xiàn)在各小組6個(gè)人，沒人投2次，把每人分?jǐn)?shù)相加，比

比看哪一組的分?jǐn)?shù)最高..教師：每個(gè)人都得加油，為集冰爭光。加油

教師：（總結(jié)）今天的練習(xí)大家不僅努力認(rèn)真，還用實(shí)際行動(dòng)進(jìn)行了探索與經(jīng)驗(yàn)積累，

這是我們體育學(xué)習(xí)必不可少的意識，希望下節(jié)課在"全身協(xié)調(diào)用力”的探索中大家繼續(xù)發(fā)揮這

種精神，真正學(xué)到自用的知識。

八、學(xué)習(xí)評價(jià)

1、評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)心球練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效、語言簡潔，采用診斷的評價(jià)方式,

能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣。

2、評價(jià)游戲時(shí)，采用激勵(lì)性的評價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互助、自主

性與合作性。

八、負(fù)荷預(yù)計(jì)

九、場地器材

十、課后小結(jié)

《實(shí)心球》教學(xué)設(shè)計(jì)11

設(shè)計(jì)理念：

本課堅(jiān)持"健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循"以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康

為目的"的課程性質(zhì)。教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教；培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的

學(xué)習(xí)方式；采用循序漸進(jìn)、層層深入的教學(xué)方法，讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康

發(fā)展。

教學(xué)內(nèi)容：

雙手頭上前拋實(shí)心球。

教學(xué)內(nèi)容分析：

雙手頭上前拋實(shí)心球需要手腳的協(xié)調(diào)配合。對與協(xié)調(diào)性和力量相對較好的同學(xué)來說，

本次課初步掌握應(yīng)該沒有問題，但對于協(xié)調(diào)性和力量差的同學(xué)來說，要掌握該技術(shù)不是一節(jié)課

就能夠解決的問題。因此，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，將該節(jié)課解決的重點(diǎn)為：由下而上的用力順序，

這都是教學(xué)中應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注和解決的問題。

學(xué)情分析

投擲是學(xué)生較喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。但是雙手頭上前拋實(shí)心球球技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜，

要求控制球的.技術(shù)能力高，較難掌握一給教學(xué)帶來一定的困難，這項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)存在一定的枯

燥性/在教學(xué)中如何讓技能學(xué)習(xí)與樂趣學(xué)習(xí)相結(jié)合，調(diào)動(dòng)學(xué)

生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性…達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)，是重點(diǎn)突破的方向。

教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)生能說出雙手頭上前拋實(shí)心球球技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)。

2.學(xué)生能初步做出雙手頭上前拋實(shí)心球球的基本動(dòng)作。

3.培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)注中團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

教學(xué)重點(diǎn)：

雙手頭上前拋實(shí)心球的前拋技術(shù)。

教學(xué)難點(diǎn)

由下而上發(fā)力II順序。教學(xué)流程及方法：

1.導(dǎo)入部分：利用小游戲?qū)?，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的球感。

2.熱身部分：慢跑300米，作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3.課的基本部分

(1\雙手向前前拋實(shí)心球是基礎(chǔ)教學(xué)，作為教材體系中"投擲"的重要內(nèi)容之一,

其重點(diǎn)是動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。通過示范、講解、掌握方法,

提高力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

(2\組織教法：先通過雙手向前拋實(shí)心球的模仿練習(xí)來作為鋪墊，再來持球，雙手

前拋實(shí)心球的學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓學(xué)生有一個(gè)學(xué)習(xí)的過渡，使學(xué)習(xí)和掌握新的知識更輕松，有興趣。

把學(xué)生分成兩組，學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開,練習(xí)時(shí)由體育小組長指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行

投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師巡回指導(dǎo)，教師能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正，也可以

進(jìn)行課堂評價(jià)。

4.課的結(jié)束部分

(11通過打保齡球放松學(xué)生肌肉和心理的目的。

(2\教師總結(jié)本節(jié)課，表揚(yáng)表現(xiàn)好的個(gè)人和小組。

(31教師布置體育作業(yè)。

(4\師生再見。

5,教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1.預(yù)計(jì)85%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動(dòng)作技術(shù)。2.預(yù)計(jì)本課學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

為中等，練習(xí)密度為35%左右。

【場地器材】

實(shí)心球40個(gè)。

【教學(xué)預(yù)計(jì)】

估計(jì)本課的練習(xí)密度