語文園地一匹配新教材公開課教案一、教學(xué)內(nèi)容分析1.課程標(biāo)準(zhǔn)解讀分析本課程的教學(xué)設(shè)計(jì)以《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合新教材的單元目標(biāo)和課程體系，旨在培養(yǎng)學(xué)生語文素養(yǎng)，提升學(xué)生的語文綜合運(yùn)用能力。在知識與技能維度，本課的核心概念包括字詞積累、句式變換、文章閱讀與理解等，關(guān)鍵技能則涵蓋字詞辨析、句子重組、文章解讀與分析等。根據(jù)認(rèn)知水平，我們將這些概念和技能劃分為“了解、理解、應(yīng)用、綜合”四個層級，并利用思維導(dǎo)圖構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，使學(xué)生能夠系統(tǒng)地掌握和運(yùn)用這些知識。在過程與方法維度，本課倡導(dǎo)學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)、合作探究、實(shí)踐應(yīng)用等方式，提高語文學(xué)習(xí)效率。具體的教學(xué)活動將圍繞這些方法展開，如小組討論、角色扮演、寫作實(shí)踐等，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長。在情感·態(tài)度·價值觀、核心素養(yǎng)維度，本課注重培養(yǎng)學(xué)生的語文興趣、審美情趣、人文素養(yǎng)和社會責(zé)任感。通過閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品，讓學(xué)生感受語文的魅力，激發(fā)他們的愛國情懷；通過寫作實(shí)踐，提高他們的表達(dá)能力和創(chuàng)造力；通過課堂討論，培養(yǎng)他們的批判性思維和合作精神。同時，我們將“學(xué)什么”的內(nèi)容要求與“學(xué)到什么程度”的學(xué)業(yè)質(zhì)量要求進(jìn)行對照，確保教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。本課的教學(xué)難點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的閱讀理解能力和寫作表達(dá)能力，我們將通過多種教學(xué)手段和評價方式，幫助學(xué)生突破這些難點(diǎn)。2.學(xué)情分析針對本課程的教學(xué)內(nèi)容，我們進(jìn)行了詳細(xì)的學(xué)情分析。首先，我們通過前置性測試和提問，了解學(xué)生對字詞、句式、文章閱讀等方面的掌握情況。結(jié)果顯示，大部分學(xué)生對基礎(chǔ)知識掌握較好，但在閱讀理解和寫作表達(dá)方面存在一定困難。其次，我們通過問卷和訪談，評估學(xué)生的技能水平和興趣點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)學(xué)生在合作探究、實(shí)踐應(yīng)用等方面具有較強(qiáng)的能力，但在自主學(xué)習(xí)、獨(dú)立思考方面還有待提高。此外，我們還分析了學(xué)生的學(xué)習(xí)困難，如易錯點(diǎn)、混淆點(diǎn)等。針對這些問題，我們將重新設(shè)計(jì)教學(xué)活動，如加強(qiáng)基礎(chǔ)知識訓(xùn)練、提供個性化輔導(dǎo)等，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難。二、教學(xué)目標(biāo)1.知識目標(biāo)本課程的知識目標(biāo)旨在構(gòu)建學(xué)生語文知識的層次結(jié)構(gòu)，使其能夠系統(tǒng)掌握并靈活運(yùn)用語文知識。學(xué)生需識記并理解字詞、句式、文章結(jié)構(gòu)等核心概念，能夠描述文學(xué)作品的風(fēng)格特點(diǎn)，解釋文學(xué)創(chuàng)作的基本原理。通過比較、歸納、概括等活動，學(xué)生能夠建立知識間的內(nèi)在聯(lián)系，形成網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。此外，學(xué)生還應(yīng)在新情境中運(yùn)用所學(xué)知識解決問題，如設(shè)計(jì)創(chuàng)意寫作方案，分析文學(xué)作品中的主題思想。2.能力目標(biāo)能力目標(biāo)是知識在實(shí)踐中的體現(xiàn)，本課程旨在培養(yǎng)學(xué)生的語文綜合運(yùn)用能力。學(xué)生應(yīng)能夠獨(dú)立并規(guī)范地完成語文實(shí)踐活動，如撰寫讀書報(bào)告、進(jìn)行角色扮演等。同時，學(xué)生需訓(xùn)練高階思維技能，如批判性思維和創(chuàng)造性思維，能夠從多個角度評估證據(jù)的可靠性，并提出創(chuàng)新性問題解決方案。通過小組合作完成復(fù)雜任務(wù)，如調(diào)查研究報(bào)告，學(xué)生將學(xué)會綜合運(yùn)用多種能力解決實(shí)際問題。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的情感體驗(yàn)和價值觀塑造。學(xué)生將通過了解文學(xué)作品背后的故事，體會作者的情感表達(dá)，培養(yǎng)對文學(xué)作品的欣賞能力。同時，學(xué)生將在實(shí)驗(yàn)過程中養(yǎng)成如實(shí)記錄數(shù)據(jù)的習(xí)慣，關(guān)注嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、合作分享、社會責(zé)任感的培養(yǎng)。通過將所學(xué)知識應(yīng)用于日常生活，學(xué)生能夠提出改進(jìn)建議，將內(nèi)在的情感態(tài)度轉(zhuǎn)化為外在的行為傾向。4.科學(xué)思維目標(biāo)科學(xué)思維目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生超越具體知識的認(rèn)知工具。學(xué)生需學(xué)會識別問題本質(zhì)、建立簡化模型、運(yùn)用模型進(jìn)行推演，如構(gòu)建文學(xué)作品的情節(jié)模型，解釋人物性格發(fā)展。鼓勵學(xué)生質(zhì)疑、求證和邏輯分析，評估結(jié)論所依據(jù)的證據(jù)是否充分有效。通過設(shè)計(jì)思維的流程，學(xué)生能夠針對實(shí)際問題提出原型解決方案。5.科學(xué)評價目標(biāo)科學(xué)評價目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生判斷、反思和優(yōu)化的能力。學(xué)生需學(xué)會運(yùn)用學(xué)習(xí)策略對自己的學(xué)習(xí)效率進(jìn)行復(fù)盤，并提出改進(jìn)點(diǎn)。通過評價量規(guī)，學(xué)生能夠?qū)ν榈膶?shí)驗(yàn)報(bào)告給出具體、有依據(jù)的反饋意見。同時，學(xué)生需重視對信息來源和可靠性的甄別，運(yùn)用多種方法交叉驗(yàn)證網(wǎng)絡(luò)信息的可信度。三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)本課程的教學(xué)重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生對語文基本概念和原理的深刻理解，以及將這些知識靈活應(yīng)用于實(shí)際情境中的能力。重點(diǎn)包括對經(jīng)典文學(xué)作品的分析解讀，對語言文字運(yùn)用規(guī)則的熟練掌握，以及對作文技巧的實(shí)踐運(yùn)用。例如，重點(diǎn)在于引導(dǎo)學(xué)生理解并運(yùn)用修辭手法來提升文章的表達(dá)效果，以及通過分析范文來掌握不同文體的寫作規(guī)范。這些內(nèi)容不僅是對課程標(biāo)準(zhǔn)中要求的“核心素養(yǎng)”的具體體現(xiàn)，也是歷年考試中常考的重點(diǎn)內(nèi)容，因此需要在教學(xué)中得到充分的重視和強(qiáng)化。2.教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)的難點(diǎn)主要在于幫助學(xué)生克服對復(fù)雜文學(xué)作品的分析、對深層次語言現(xiàn)象的理解以及創(chuàng)造性寫作的挑戰(zhàn)。例如，難點(diǎn)在于學(xué)生如何將抽象的文學(xué)理論應(yīng)用于具體的文本分析中，以及如何克服寫作中常見的思維定勢和表達(dá)障礙。難點(diǎn)成因往往與學(xué)生的認(rèn)知水平、生活經(jīng)驗(yàn)和思維方式有關(guān)，因此需要通過案例教學(xué)、小組討論和個性化輔導(dǎo)等策略來幫助學(xué)生突破。如，在分析詩歌時，難點(diǎn)可能在于如何理解象征和隱喻等修辭手法的深層含義，這就需要教師通過創(chuàng)設(shè)情境和提供多元化的解釋來引導(dǎo)學(xué)生深入思考。四、教學(xué)準(zhǔn)備清單多媒體課件：包含文本、圖片、音頻和視頻資料，用于輔助教學(xué)。教具：圖表、模型等，幫助學(xué)生直觀理解抽象概念。實(shí)驗(yàn)器材：如用于演示語文現(xiàn)象的道具或工具。任務(wù)單：設(shè)計(jì)針對性的練習(xí)和活動，促進(jìn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。評價表：用于記錄學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步。學(xué)生預(yù)習(xí)：指定教材章節(jié)和預(yù)習(xí)任務(wù)，確保學(xué)生有基礎(chǔ)知識。學(xué)習(xí)用具：畫筆、計(jì)算器等，根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容準(zhǔn)備。教學(xué)環(huán)境：小組座位排列方案，黑板板書設(shè)計(jì)框架，營造良好學(xué)習(xí)氛圍。五、教學(xué)過程第一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)情境創(chuàng)設(shè)：同學(xué)們，想象一下，如果你是一名探險家，在一次穿越森林的探險中，發(fā)現(xiàn)了一片奇異的森林，這里的樹木都是五顏六色的，而且它們似乎會說話。你感到既好奇又困惑，因?yàn)檫@與你所學(xué)的一切知識都不符。這種情境，就像我們現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的語文知識一樣，充滿了未知和挑戰(zhàn)。認(rèn)知沖突：現(xiàn)在，請同學(xué)們拿出一張白紙，寫下你所能想到的關(guān)于森林的一切，包括樹木、動物、氣候等。然后，我們來看看這些描述，是否能與我們的課文內(nèi)容相吻合。挑戰(zhàn)性任務(wù)：接下來，我將給大家一個任務(wù)，請你們嘗試用課文中的詞匯和句式，重新描述你剛才寫下的森林，看看能否讓我們的“森林”變得生動起來。價值爭議：在這個過程中，我們可能會遇到一些價值觀的沖突，比如，我們可能會質(zhì)疑為什么森林里的樹木會是五顏六色的，這背后可能隱藏著對自然規(guī)律的理解和尊重。學(xué)習(xí)路線圖：通過這個導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我們將一起探索課文中的奧秘，學(xué)習(xí)如何用語言描述和表達(dá)，以及如何理解和尊重自然。我們的學(xué)習(xí)路線圖是這樣的：首先，我們會分析課文中的語言特點(diǎn)，然后嘗試用這些特點(diǎn)來描述我們的“森林”，最后，我們將通過討論和反思，形成自己的觀點(diǎn)。舊知鏈接：在開始之前，我想提醒大家，我們今天的學(xué)習(xí)是基于我們之前所學(xué)的語文知識，比如詞匯、語法和修辭等。這些知識是我們理解課文和完成任務(wù)的必要前提?？谡Z化表達(dá)：“同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎？今天我們要一起走進(jìn)一個充滿奇妙色彩的森林?！薄澳銈兛赡軙l(fā)現(xiàn)，我們的課文就像這個森林一樣，充滿了驚喜和挑戰(zhàn)。”“讓我們一起，用我們的語言，為這個森林描繪出一幅生動的畫卷。”第二、新授環(huán)節(jié)任務(wù)一：概念闡釋與數(shù)據(jù)收集教師活動1.以“探索奇異的森林”為引子，引入課題“森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性”。2.展示不同森林類型的圖片，引導(dǎo)學(xué)生觀察并描述。3.提出問題：“森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性是如何體現(xiàn)的？”4.分配學(xué)習(xí)任務(wù)，要求學(xué)生分組討論，并記錄觀察到的不同森林類型的特點(diǎn)。5.引導(dǎo)學(xué)生思考如何收集和分析數(shù)據(jù)來支持他們的觀察。學(xué)生活動1.分組討論，觀察并描述圖片中的森林類型。2.記錄觀察結(jié)果，包括植物種類、動物種類、土壤類型等。3.思考如何通過數(shù)據(jù)收集來支持他們的觀察結(jié)果。即時評價標(biāo)準(zhǔn)1.學(xué)生能否準(zhǔn)確描述觀察到的森林類型。2.學(xué)生能否提出合理的假設(shè)來解釋森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性。3.學(xué)生能否設(shè)計(jì)簡單的數(shù)據(jù)收集方案。任務(wù)二：系統(tǒng)構(gòu)成與原理理解教師活動1.展示森林生態(tài)系統(tǒng)的模型，引導(dǎo)學(xué)生分析其構(gòu)成和運(yùn)作原理。2.提出問題：“森林生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成要素有哪些？它們是如何相互作用的？”3.引導(dǎo)學(xué)生通過小組討論，總結(jié)森林生態(tài)系統(tǒng)的基本構(gòu)成和原理。學(xué)生活動1.觀察模型，分析森林生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成要素。2.小組討論，總結(jié)森林生態(tài)系統(tǒng)的基本構(gòu)成和原理。3.分享小組討論結(jié)果，并解釋自己的理解。即時評價標(biāo)準(zhǔn)1.學(xué)生能否正確識別森林生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成要素。2.學(xué)生能否解釋森林生態(tài)系統(tǒng)的運(yùn)作原理。3.學(xué)生能否清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。任務(wù)三：模型構(gòu)建與解釋能力教師活動1.分配任務(wù)，要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)知識，設(shè)計(jì)一個簡單的森林生態(tài)系統(tǒng)模型。2.提供材料，如紙張、彩筆、剪刀等。3.引導(dǎo)學(xué)生思考如何構(gòu)建模型來展示森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性。學(xué)生活動1.設(shè)計(jì)森林生態(tài)系統(tǒng)模型，選擇合適的材料。2.構(gòu)建模型，展示森林生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成和運(yùn)作原理。3.向其他小組展示模型，并解釋模型的設(shè)計(jì)思路。即時評價標(biāo)準(zhǔn)1.學(xué)生能否設(shè)計(jì)出具有代表性的森林生態(tài)系統(tǒng)模型。2.學(xué)生能否解釋模型中各個部分的相互作用。3.學(xué)生能否清晰、準(zhǔn)確地展示和解釋自己的模型。任務(wù)四：抽象思維與創(chuàng)新意識培養(yǎng)教師活動1.引導(dǎo)學(xué)生思考：“如何通過創(chuàng)新來改善森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性？”2.提供一些創(chuàng)新思路，如引入外來物種、改善土壤質(zhì)量等。3.組織學(xué)生進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，提出。學(xué)生活動1.思考如何通過創(chuàng)新來改善森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性。2.提出，并說明方案的可行性和潛在影響。3.參與頭腦風(fēng)暴，分享自己的創(chuàng)新想法。即時評價標(biāo)準(zhǔn)1.學(xué)生能否提出具有創(chuàng)新性的方案。2.學(xué)生能否合理地解釋方案的可行性和潛在影響。3.學(xué)生能否積極參與討論，并貢獻(xiàn)自己的觀點(diǎn)。任務(wù)五：社會責(zé)任感培養(yǎng)教師活動1.引導(dǎo)學(xué)生思考：“作為未來社會的建設(shè)者，我們應(yīng)該如何保護(hù)森林生態(tài)系統(tǒng)？”2.分配任務(wù)，要求學(xué)生撰寫一篇關(guān)于森林生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)的倡議書。3.提供寫作指導(dǎo)和修改建議。學(xué)生活動1.撰寫倡議書，提出保護(hù)森林生態(tài)系統(tǒng)的建議。2.修改和完善自己的倡議書。3.向其他同學(xué)分享自己的倡議書，并聽取反饋意見。即時評價標(biāo)準(zhǔn)1.學(xué)生能否提出具有社會責(zé)任感的保護(hù)建議。2.學(xué)生能否清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。3.學(xué)生能否根據(jù)反饋意見進(jìn)行改進(jìn)。第三、鞏固訓(xùn)練基礎(chǔ)鞏固層練習(xí)一：請根據(jù)所學(xué)知識，完成以下填空題。森林生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成要素包括______、______、______等。森林生態(tài)系統(tǒng)的基本原理有______、______、______等。練習(xí)二：請根據(jù)所學(xué)知識，完成以下選擇題。以下哪項(xiàng)不屬于森林生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成要素？A.植物種類B.動物種類C.氣候D.水資源綜合應(yīng)用層練習(xí)三：分析以下案例，并說明森林生態(tài)系統(tǒng)的多樣性與穩(wěn)定性之間的關(guān)系。案例描述：某地區(qū)由于過度砍伐森林，導(dǎo)致生物多樣性減少，生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定性下降。練習(xí)四：設(shè)計(jì)一個實(shí)驗(yàn)方案，驗(yàn)證森林生態(tài)系統(tǒng)對水源涵養(yǎng)的作用。拓展挑戰(zhàn)層練習(xí)五：請思考如何通過技術(shù)創(chuàng)新來提高森林生態(tài)系統(tǒng)的生產(chǎn)力。練習(xí)六：請撰寫一篇關(guān)于森林生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)的倡議書，并提出具體的實(shí)施建議。即時反饋學(xué)生完成練習(xí)后，教師進(jìn)行逐一點(diǎn)評，強(qiáng)調(diào)解題思路和方法。學(xué)生之間互相評價，分享解題心得。展示優(yōu)秀或典型錯誤樣例，引導(dǎo)學(xué)生反思。第四、課堂小結(jié)知識體系建構(gòu)引導(dǎo)學(xué)生通過思維導(dǎo)圖或概念圖梳理知識邏輯與概念聯(lián)系。強(qiáng)調(diào)知識體系的整體性和系統(tǒng)性。方法提煉與元認(rèn)知培養(yǎng)總結(jié)本節(jié)課所學(xué)的科學(xué)思維方法，如建模、歸納、證偽等。通過反思性問題培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力。懸念設(shè)置與作業(yè)布置提出開放性探究問題，如“如何平衡人類活動與森林生態(tài)系統(tǒng)的保護(hù)？”布置作業(yè)，分為鞏固基礎(chǔ)的“必做”和滿足個性化發(fā)展的“選做”兩部分。小結(jié)展示與反思陳述學(xué)生展示自己的知識體系建構(gòu)成果。學(xué)生進(jìn)行反思陳述，分享學(xué)習(xí)心得。六、作業(yè)設(shè)計(jì)基礎(chǔ)性作業(yè)填空題：根據(jù)課堂所學(xué)，完成以下填空。生態(tài)系統(tǒng)由______、______和______三個基本成分組成。生態(tài)系統(tǒng)的功能主要包括______、______和______。選擇題：選擇正確的答案。下列哪項(xiàng)不屬于生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成要素？A.生物B.非生物C.能量D.文化簡答題：簡述生態(tài)系統(tǒng)的能量流動特點(diǎn)。拓展性作業(yè)情境分析題：分析以下案例，并說明其可能對生態(tài)系統(tǒng)產(chǎn)生的影響。案例描述：某城市為了美化環(huán)境，大量種植外來植物。知識整合題：結(jié)合所學(xué)知識，繪制一個關(guān)于食物鏈和食物網(wǎng)的概念圖。探究性/創(chuàng)造性作業(yè)設(shè)計(jì)題：設(shè)計(jì)一個社區(qū)生態(tài)公園的規(guī)劃方案，并說明如何實(shí)現(xiàn)生態(tài)平衡和可持續(xù)發(fā)展。報(bào)告題：調(diào)查你所在社區(qū)的環(huán)境問題，撰寫一份調(diào)查報(bào)告，并提出解決方案。七、本節(jié)知識清單及拓展生態(tài)系統(tǒng)的構(gòu)成：生態(tài)系統(tǒng)由生物群落、非生物環(huán)境和相互作用組成，生物群落包括生產(chǎn)者、消費(fèi)者和分解者。生態(tài)系統(tǒng)的功能：生態(tài)系統(tǒng)的功能包括能量流動、物質(zhì)循環(huán)和信息傳遞，這些功能維持著生態(tài)平衡。能量流動的特點(diǎn)：能量流動在生態(tài)系統(tǒng)中是單向的、逐級遞減的，且能量轉(zhuǎn)換效率約為10%。物質(zhì)循環(huán)的類型：物質(zhì)循環(huán)包括水循環(huán)、碳循環(huán)、氮循環(huán)等，這些循環(huán)在生態(tài)系統(tǒng)中循環(huán)往復(fù)。生物多樣性的價值：生物多樣性具有直接價值、間接價值和潛在價值，對生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定性和人類福祉至關(guān)重要。生態(tài)平衡的概念：生態(tài)平衡是指生態(tài)系統(tǒng)中各種生物和非生物因素之間相互依存、相互制約的狀態(tài)。生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性：生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性包括抵抗力和恢復(fù)力，抵抗力和恢復(fù)力強(qiáng)的生態(tài)系統(tǒng)更穩(wěn)定。人類活動對生態(tài)系統(tǒng)的影響：人類活動如過度開發(fā)、污染等對生態(tài)系統(tǒng)造成負(fù)面影響，破壞生態(tài)平衡。生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)的措施：生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)措施包括法律法規(guī)、生態(tài)修復(fù)、公眾參與等，旨在恢復(fù)和保護(hù)生態(tài)系統(tǒng)?？沙掷m(xù)發(fā)展原則：可持續(xù)發(fā)展原則強(qiáng)調(diào)在滿足當(dāng)代需求的同時，不損害后代滿足其需求的能力。生態(tài)倫理：生態(tài)倫理強(qiáng)調(diào)人類與自然和諧共生，尊重生命，保護(hù)生態(tài)環(huán)境。生態(tài)教育：生態(tài)教育旨在提高公眾的生態(tài)意識，培養(yǎng)生態(tài)公民，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。生態(tài)旅游：生態(tài)旅游是一種以自然環(huán)境和野生動植物為主要吸引物的旅游活動，強(qiáng)調(diào)保護(hù)與可持續(xù)發(fā)展。八、教學(xué)反思教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度評估通過當(dāng)堂檢測數(shù)據(jù)和學(xué)生作品質(zhì)量等級分布，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生對生態(tài)系統(tǒng)的基本概念和功能有了較好的理解。然而，對于生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定性及其影響因素的掌握程度參差不齊，尤其是在分析人類活動對生態(tài)系統(tǒng)影響時，部分學(xué)生的答案缺乏深度