心理健康教百C證面試材料（1＞聽故事“動(dòng)物學(xué)?！?使學(xué)生理解“萬生具有積極進(jìn)取不接困器的良好意志品防。

物各有所長(zhǎng)，各有所短”.［活動(dòng)準(zhǔn)備］

1、為自己喝采一培養(yǎng)學(xué)生自信心理輔導(dǎo)課（2）學(xué)生討論r從“動(dòng)物學(xué)?！钡墓适轮?1、搜集行關(guān)奮斗名人的圖片和名人的故事，

（合用年級(jí)］初中二年級(jí)你獲得了什么后示呢？你聯(lián)想到了什么？2、問憶自己所涇歷的及現(xiàn)忘的一次挫折所導(dǎo)

【活動(dòng)目的」3.展示活動(dòng)：“我的長(zhǎng)處樹”致的后果,從中總結(jié)幾條經(jīng)驗(yàn)或教訓(xùn).

1、使學(xué)生可斛自信心對(duì)學(xué)習(xí)和生活的1ft妾作致肺引導(dǎo)：請(qǐng)你設(shè)想一卜，你正沿蕾一條路3、排練挫折應(yīng)對(duì)措施的小品.

用，從思想.上正視自信心的培養(yǎng).走，忽然發(fā)現(xiàn)你前方有一探很尤族的樹.這［活動(dòng)設(shè)計(jì)］

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的指的，地強(qiáng)自我完全把你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛涓了標(biāo)曖身活動(dòng)，9人新課

發(fā)展的能力。志著你尤其的能力和長(zhǎng)處的碩果.專C仔細(xì)I.播放Flash歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》.

［活動(dòng)準(zhǔn)備］地觀測(cè)它,它是怎么樣的？2.揭題板甘；讓挫折豐常人生

1、請(qǐng)四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)招演出書本?。ā段沂切。?）請(qǐng)同學(xué)們用彩色名畫“我的長(zhǎng)處料”，I、多媒體課件顯示張海迪，貝多芬，愛迪生

草我怕誰〉）.不一樣的長(zhǎng)處可以選用不一樣顏色果實(shí)來表三個(gè)人物.

2、請(qǐng)兩個(gè)學(xué)生準(zhǔn)招朗誦詩敝（《為自己唱達(dá).問：請(qǐng)同學(xué)們淡談對(duì)他們的認(rèn)識(shí)，生后教師

采＞）.（2）全班展示“我的長(zhǎng)處樹”.故仲弓導(dǎo)學(xué)再請(qǐng)二位同學(xué)講貝多芬和非海迪的故事.

3.請(qǐng)所有學(xué)生課外搜集一種由于自信而成功生善廠接納和欣貨不一樣的作品，切忌詆毀2,教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故

或者由于缺乏自信而失敗的故事，作柚.4、自我探索：事進(jìn)行集體討論.出示討論即口：

4、戰(zhàn)府搜集本金潺需要的資料.學(xué)習(xí)有關(guān)（D學(xué)生反??；在我的長(zhǎng)處中,哪些L姓得這二人有哪些共同點(diǎn)和不一樣點(diǎn)？

的心理學(xué)知識(shí)，對(duì)學(xué)生的白信心的程度進(jìn)行到了充足的發(fā)屣?我是怎樣在學(xué)習(xí)和生活中（2）挫折對(duì)人會(huì)導(dǎo)致什么影響?戰(zhàn)勝了挫折會(huì)

問卷調(diào)位并匯總謖查成果.制作多媒體課件.運(yùn)用和發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)的？怎樣？被挫折打倒后又怎樣？

指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作，（2）哪些長(zhǎng)處很輕易被我所忽視，還需要在你怎樣看待成長(zhǎng)中的挫折？

［活動(dòng)設(shè)計(jì)］后來的學(xué)習(xí)和生活中得以充足發(fā)揮?這樣的3、多媒體課件顯示了貼近學(xué)生生洶的畫面：

（-＞自信程度知多少狀況究竟對(duì)我產(chǎn)生什么彰響呢？面對(duì)50分考卷.

測(cè)測(cè)你的白伯心，5.“怦然心動(dòng)”，問，他在想什么。同學(xué)們紛粉講述白己的想

課前給學(xué)生發(fā)同卷，并授集問卷調(diào)過的成果.講故事,血點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“班氣球升起的原因”中法。

開始上課時(shí)公布。的老人所講：“記著.氣球能不能升志,不松驛站，遨受挫折

（二）自信的成要性決定于它的顏色、形狀與大小,而是氣球內(nèi)心靈碎碰車,體貽挫折

1、出示學(xué)生作文（《一種蝴鏢結(jié)））,請(qǐng)是不是充斥了乳氣：同樣，?種人能不能成模擬1?實(shí)話實(shí)說”電視欄目，由小記者采訪

一位學(xué)生仃感情的朗語.學(xué)生認(rèn)真傾聽之后.功,不決定于他的種族.出身.關(guān)短是你心同學(xué)、老師在現(xiàn)實(shí)生活和學(xué)習(xí)中濟(jì)到r哪些

小姐討論.這篇i文章給你怎樣的啟示？A、?中有無自信！”這是強(qiáng)調(diào)自信的很要性的一腫挫折.

白佰而涕亮，因漂亮更自信B.因自住而成故事.引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信,從而湍發(fā)他火花進(jìn)發(fā).應(yīng)對(duì)挫折

功們此后枳極的行動(dòng).i.老師將學(xué)生提成三隊(duì)（紅、黃、疝）分別

2、請(qǐng)學(xué)生講講自己搜集到的古今中外因自6、在卡片上用“雖然找出應(yīng)對(duì)挫折的措施.

信而成材的名人故事,或者講述由于沒書自我，不過2、小試牛刀

信而導(dǎo)致失敗的故事。我.?造老師展現(xiàn)藺幾天在“知心姐姐＜8箱”中收到

（三）怎樣培養(yǎng)自信心句.的一封求援侑,請(qǐng)同學(xué)們運(yùn)用已掌握的克服

幫你找問丟失的自信心7、集體朗誦小詩;挫折的措施來施助她.

案例：幫李程同學(xué)找自信假如無法成為山澗的松林,就做各地出罐木結(jié)束活動(dòng)

學(xué)牛.討論1自信來自于對(duì)自己的對(duì)的評(píng)價(jià).吧；假如不能成為港木，就做小草吧，使街1、總結(jié)

2白伯來源于槌出合適的奮斗目的.道愈加有翠濯亮：2、評(píng)樂響起《真心英雄3

3自信來源于楷模的力假如不能成為林而大道，那就做窄窄隹小路4、神奇的標(biāo)簽——調(diào)控消極情緒

設(shè)，4擁仃自信，還要有耐心等吧：若是無法成為太陽,就做?顏星星吧，【合用年級(jí)】初中一、二年級(jí)

符的精神.只嚶你施發(fā)出光澤.［活動(dòng)目的］

人生道路上本來就沒有輸旅，只要你努力了，1、認(rèn)識(shí)到暗示對(duì)生活產(chǎn)生了也要的彭胸，需

你㈱能做個(gè)地佳的自己:鐵師寄語：略引起重視，

B、演出小品，￡我是小草我怕誰3讓學(xué)生說

2.理解暗示的種類.

說從這個(gè)小品中學(xué)到了什么？

3.學(xué)會(huì)推棄消帙暗示以及怎樣令理運(yùn)用積

（四》詩歌《為自己喝米》3,讓姓折豐盲人生

［合用年級(jí)］七年級(jí)板暗示。

［活動(dòng)準(zhǔn)備］

2、做個(gè)最佳的自己（對(duì)的評(píng)價(jià)）［活動(dòng)目的〕

1、一張卬有一雙物膀的貼圖（可以是購(gòu)置

輔導(dǎo)課四：￡做個(gè)最佳的自己31、使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷撞折,人力

或者學(xué)生自己制作）

輔導(dǎo)目的：I.發(fā)現(xiàn)“每個(gè)人都是獨(dú)一?無二的”.的受挫能力不一樣，挫折所林致的后果也不

2.綠色三角形卡片和紅色心形

2.認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，增進(jìn)自我接納，一樣.杜折自己磨練人生,挫折豐盲人生、

卡片若干張

品發(fā)揮白身的優(yōu)勢(shì).尋求白信的支撐點(diǎn),做孕育齊成功。

3.多媒體課件及背景也樂

個(gè)最佳的自己，2,平握應(yīng)對(duì)挫折的措施,并怪知合適適度地

［活動(dòng)設(shè)計(jì)］

教具準(zhǔn)備：多媒體課件，白紙,彩筆?印泥.應(yīng)用于牛:活實(shí)踐.提高承受拌折的能力.

心眄游戲之神秘體臉：“左手氮垓.右手鉛

紙巾，卡片等.3、通過實(shí)踐活動(dòng),結(jié)合經(jīng)典事例和自匕應(yīng)對(duì)

球”,揭示主題。

輔導(dǎo)過程：摔折的經(jīng)驗(yàn).總結(jié)出應(yīng)對(duì)挫折的一般措施.

學(xué)生將在本環(huán)節(jié)中體驗(yàn)到.暗示神資力fft.

1、導(dǎo)諧：“我的手印”活動(dòng)導(dǎo)入.指導(dǎo)自己的生活實(shí)踐，

主陽活動(dòng)＜-）心昭話膻之昭示舉例

2、故才討論：“動(dòng)物學(xué)?！钡膯⑹?4、使學(xué)生能見敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn).培養(yǎng)學(xué)

師舉例；如廣告詞：今年過節(jié)不收禮……話上，并且指導(dǎo)此后的行動(dòng).7、給心靈加鈣一意志與意志品質(zhì)的輔導(dǎo)

音剛落,學(xué)生就會(huì)接上“收禮只收收白金!"提議與闡明適應(yīng)年銳：初中二年級(jí)學(xué)生

這是廣告給我們導(dǎo)致的心理暗示。學(xué)生1.“狀況表”設(shè)定每人根據(jù)自己實(shí)【活動(dòng)目的】

舉例際狀況選答案，1.健丸正理解堅(jiān)強(qiáng)意志是行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，

主題活動(dòng)（二）心咯援助之苦惱的小英2,找出自己在學(xué)習(xí)自我的拄中最微是克服困難的必要條件.是事業(yè)成功的也愛

持續(xù)幾次的英語考試，小英都沒布■考出好成弱的地方，吸取他人的且適合白L2的好墻族，保證.

績(jī)....3.協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目的和計(jì)劃.2.在強(qiáng)調(diào)從小事做起.從目前開始聽，要讓

由學(xué)生提出處理方案，合適歸納和小結(jié)。但規(guī)定不可一下子訂得太高,最佳先iJW期學(xué)生認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活中存在某些不良誘惑，

名人鼓勵(lì)法，有安慰劑效應(yīng)法目的，到達(dá)后來有了成功照.有效隨后，再應(yīng)在對(duì)的價(jià)值觀的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)選擇、學(xué)會(huì)

主題活動(dòng)（三）心暗思索之輕裝上陣訂下一階段目的。拒絕.培養(yǎng)學(xué)生觀測(cè)生活、分析案例、歸納

心睹健接貼積極標(biāo)簽的小鈣門：使用積極的九”學(xué)習(xí)中自我調(diào)控狀況表”的評(píng)分原則恃總結(jié)及合作探究的能力，

話語防止消極的話諳同學(xué)做好后再自布.3.盡房地從學(xué)生自己身卜..從自己較為熟知

引導(dǎo)學(xué)生將消極的話語標(biāo)簽撕毀并體監(jiān)腑5的人物的成功羥歷中體驗(yàn)、解受意志堅(jiān)強(qiáng)對(duì)

的樂趣6、怎樣增強(qiáng)你的記憶力個(gè)人成長(zhǎng)的影響,增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺

主題活動(dòng)（四）心咕思索之枳極的呼喚一'主題：怎樣增強(qiáng)你的記憶力性和強(qiáng)烈席里，

請(qǐng)同學(xué)們格枳極標(biāo)簽寫在紅色的愛心卡片.、教學(xué)目的:【活動(dòng)方式】

上.1、使學(xué)生理般自己的記憶力狀況知盟演出、討論法、游戲法、作業(yè)法

請(qǐng)同學(xué)們格寫好的積極標(biāo)簽握在手心,并默2,通過活動(dòng)與訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握良好的【活動(dòng)準(zhǔn)備】

默地在心里反復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽.記憶措施1.課前組織編排好心理庫崛

將事先準(zhǔn)備好的砧圖貼「黑板上“3、結(jié)合學(xué)生自己的狀況，選用某此記憶2.鍛煉自J意志的詳細(xì)計(jì)劃表

3.師：同學(xué)們已經(jīng)寫好并記下自己所寫的.措地來提高學(xué)生的記憶能力3.課前準(zhǔn)得學(xué)生意志力測(cè)試成果

今天老酊也寫了一句枳極標(biāo)鈴送給白己，也四、教學(xué)準(zhǔn)備：將心理測(cè)陂與訓(xùn)練材料、記4.概括學(xué)生意志微弱的幾種“通病”

送蛉大家-請(qǐng)同學(xué)們和我一起大聲地說，說憶簾以、指他第知識(shí)制成課件【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

你行，你就行,不行也行！六、活動(dòng)過程?（-）游戲然身:

說我行，我就行，我?定行！1、引入課題：游戲：UpAndDoun學(xué)生從檢廣上起身和坐

心暗終點(diǎn)之隱形的物畸什么是記憶力：記是記住（識(shí)記'低持》.下30次,教府觀測(cè)有多少學(xué)生中途對(duì)出，多

出終，在??首￡的形的陰膀8的歌聲中，結(jié)憶呢是提?。ㄔ佻F(xiàn)）。少學(xué)生堅(jiān)持到最終.（這是19,心理學(xué)家博

束本堂課。2、記憶規(guī)律：（記憶是有妮律可徜的）伊延巴雷特W經(jīng)提出的一套儂煉意志的指

做一種小測(cè)臉。施）

5、在學(xué)習(xí)中你會(huì)自我調(diào)控嗎？——提高自控（1＞中文用詞識(shí)記？（幻燈）提問，在剛剛的活動(dòng)中有何城受？

能力主遨學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的輔導(dǎo)（2）記憶規(guī)律的荷介教師總結(jié)：剛剛的游戲布?諸多同學(xué)都峪持我

目的規(guī)定3、記憶指族的簡(jiǎn)介與訓(xùn)練了最終.很好.當(dāng)空到疲憊但能緊掛下去，

1.協(xié)助學(xué)生理解學(xué)習(xí)中自我詢控的（D反復(fù)記憶：（2）過度記憶：（3》這就是一種意志磨砌的過程,今天活動(dòng)課的

作用。聯(lián)想記憶：＜4）歸類記憶法：＜5）特叱法：主題就是理忐的磨礪.

2.啟發(fā)學(xué)生根據(jù)各人實(shí)際狀況.采（6）諧音記憶法：練習(xí)：168816t8（二）課程導(dǎo)入：生命的奇跡

用自我調(diào)控措施來提嘉學(xué)習(xí)的效果，3.14159講述“樂劉會(huì)”的故事”

操作環(huán)節(jié)4、做?種記憶力評(píng)估問卷.測(cè)驗(yàn).I.出示圖片一一生命的奇跡（地震力的樂劉

1.指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制5、小結(jié)會(huì)）

狀況衣”（見“學(xué)生用書”）,并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)（I）學(xué)習(xí)新內(nèi)容，短時(shí)間的間隔復(fù)習(xí)有2.播放視嫌一一（樂劉會(huì)的故事）小生討論：

學(xué)習(xí)活動(dòng)的選題得分進(jìn)行計(jì)算.評(píng)分原則A助于記憶.1樂劉公的故事給我們什么啟示？

一3分，B一2分；。一1分,總分及等第；（2）把握自己每天最佳的記憶時(shí)間.（如3.播放一ffl圖片一一不放棄生的但￡，：個(gè)劃

憂為20-24.良為15?19,中為10—14,睡前.上午，上午9:00,下午3:00,晚上分享）

第為0—9。7:00.詳細(xì)因人而異）助人行動(dòng)；

2.歸納以上“狀況表”的內(nèi)容.告（3）除賞握記憶的規(guī)律和指他外.你的集設(shè)圖片當(dāng)中方.你的親人或朋友,你將仝跟

訴學(xué)生，在自己學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中,故意識(shí)地自信心、H的性、動(dòng)機(jī)、髡好和情緒等非認(rèn)他的說些什么？

進(jìn)行?'自我閏拄"，口我網(wǎng)控能力理,可以知麻囚勸ill憶也仃至要的影響?我設(shè)圖片中的人是你,你會(huì)用自己也照什

增進(jìn)學(xué)習(xí)的成功.援得優(yōu)良的成績(jī)?自我刑記憶的十要訣么？

控能力弱，則學(xué)習(xí)成功率低,影響自己進(jìn)步,背誦理解趣味應(yīng)用卡全班分享

我們可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,學(xué)習(xí)他人在自我謂片爭(zhēng)論反更聯(lián)想簡(jiǎn)化3.意志品質(zhì)（出示課件）

控方面的好措施，來提高自我調(diào)控的水平.整頓意志的四個(gè)意志品偵：自覺性、皇法性、堅(jiān)

3.小組交流.讓學(xué)生淡談自己在學(xué)在這節(jié)課結(jié)束之前，把《記憶力評(píng)估問卷》切性、自制性

習(xí)自我調(diào)控中某首先做得好的“竅門”.的答案分析卷照發(fā)給大家堅(jiān)切性是您志品質(zhì)的鼠蟲要原因

4.大組交流.在小組活動(dòng)的基礎(chǔ)上，六、課后作業(yè)：提問：“樂劉會(huì)”的故事體現(xiàn)了意志

各組派代表在全班進(jìn)行交流.1、思索怎樣運(yùn)用記憶的現(xiàn)律來提高自己的什么品質(zhì)？

5.教師作活動(dòng)小結(jié)。我們都懂得了的記憶力？答案：送走的M歷1：意志的室韌性

學(xué)習(xí)中自我調(diào)控的兔要性,為了增強(qiáng)我在2、思索怎樣防止遺忘？（三）啟思驛站

學(xué)習(xí)中的白我調(diào)控能力，提高學(xué)習(xí)效果，我1.故小放送窟忐的品質(zhì)2（出示課

但愿同學(xué)格今天的收獲.寫在“學(xué)生用書”

件）。體現(xiàn)了這次活動(dòng)的參與性和體臉性原則，注意力的訓(xùn)然措施

初一的獨(dú)生女李紅依敕奶奶的故事第三邨分：教學(xué)生運(yùn)用行為治療的措（1）例讀法：（2）視物法：（3》曲蹺跟蹤

施來制定強(qiáng)化訓(xùn)練的措施,為課后長(zhǎng)期訓(xùn)練法\＜4）辨別法1（5＞超效法——可以倒

提何：何意在哪？李紅在意志哪方面存在何莫定堪礎(chǔ)，數(shù)數(shù)字，＜6）聽音法

雙？一一體現(xiàn)意志的白貨性第四部分：課后訓(xùn)練是到達(dá)目的的必

2.心理屈劇意志的品質(zhì)3（學(xué)生演姓之路，這堂活動(dòng)課只是啟動(dòng)通往學(xué)習(xí)成功10、考前放松的秘訣

出）的大門，跨過n檻后,還必須走完這段苦練教學(xué)目的：

（1）觀看心理劇場(chǎng)。艱訓(xùn)之路,才能抵到達(dá)功的彼岸.通過學(xué)生考試然張心理自湛I,使學(xué)生懂得看

（2）提問；上面的案例，一行在意志哪方面為了使這次活動(dòng)到達(dá)預(yù)期的目的,使待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過

存在問甩!？課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下a.這次活動(dòng)還必紈設(shè)口度累張心理.

------行決筠本怙忠得患失、跖跣不決，闡?堂妞妹課，后?堂課在六個(gè)月兀舉行.理二課前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備獨(dú)木橋材料

明他缺乏堅(jiān)決性.體現(xiàn)意志的皇決性解同學(xué)們通過六個(gè)月的訓(xùn)練.已改掉了哪些三、教學(xué)過程，

3.心理演習(xí)場(chǎng)意志的品質(zhì)4（出示課壞習(xí)慣，養(yǎng)成了哪些好習(xí)慣,為獲得更大的1、做游戲,初步體驗(yàn)

件）進(jìn)步樹立信心.⑴師述：同學(xué)，,我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)

（1）出示意:志的或終一種品即意志的自制木橋”的游戲《學(xué)生過獨(dú)木橋）

性9,我的注意力⑵述：讓獨(dú)木橋升高些，我們?cè)龠^一次橋。

（2）北京奧運(yùn)會(huì)曾助世界十大人物一一單腿［使用年級(jí)〕初三段（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）

游完10公里的奇跡：圖伊托（顯示圖片并荷［活動(dòng)目的〕⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和

樸簡(jiǎn)介事跡）讓學(xué)生初步理解注意力的特點(diǎn)，并體會(huì)注意第二次過橋心里有什么不一樣感受？

用故事和心理初劇以及北京奧運(yùn)會(huì)感人的故力的用要性。⑷小姑

事來引導(dǎo)學(xué)生討論,結(jié)合班級(jí)實(shí)際,讓每個(gè)學(xué)會(huì)根據(jù)注蒞力的特點(diǎn).故意識(shí)地訓(xùn)堵提高第一次過橋,大家很順利地過了.第二次過

學(xué)牛.都不可做,有話可講.有助于學(xué)生進(jìn)入自己的注次力水平.橋,獨(dú)木橋開高了,有的同學(xué)鬻張得心亂跳.

課堂所設(shè)定的主題，或正/全意忐的四十，仙［活動(dòng)咕備］注晶力自測(cè)近、小故小尚有的問學(xué)的就也在發(fā)抖，由r大亨部膽冰

質(zhì).［活動(dòng)設(shè)計(jì)］掉進(jìn)河里，越城張.越輕易掉進(jìn)河里,由于

（3）（時(shí)間充足的話）學(xué)生結(jié)合自己的狀況,暖身小活動(dòng)：播放音樂《翥年》，請(qǐng)全班同大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的

舉例談?wù)勛约旱囊娊?學(xué)跟看一起唱.發(fā)揮.

（四）智慈平臺(tái)導(dǎo)入：2,引導(dǎo)學(xué)生：

1.請(qǐng)學(xué)生發(fā)言：生活中,你在什么時(shí)候或什由學(xué)生的“沒注逝”,自然引出本節(jié)課活動(dòng)師述：其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，

么事情比較轎易放棄？的主%老加第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)m上課也非常

2.大家獻(xiàn)計(jì)：怎樣才能持之以恒,爭(zhēng)取域終勝（=＞注意力小測(cè)臉：分發(fā)注意力口泱懣.緊光.我的眼附不敢朝大家行.心怦忤亂跳，

利？完畢后教師對(duì)成果進(jìn)行解擇陽明,并向部分就是目前我也有些皓張.這是善常正常的。

（將學(xué)生總結(jié)的措施寫在黑板上）學(xué)生理解其汨分，⑴問:同學(xué)們，平時(shí)你在囑些狀況下會(huì)出現(xiàn)

3.名人名吉（學(xué)生齊讀》注意力理論知識(shí)及其在生活中的運(yùn)用.曙光的情綃？出示：考試.

（五）自助沙龍1、請(qǐng)學(xué)生思索，注意力在平常生活學(xué)刀中對(duì)⑵問:你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有

拓展練習(xí)：老師給同學(xué)們發(fā)一張俄煉自己意他們的影響.哪些緊張的體現(xiàn)？

志的詳細(xì)計(jì)劃表，同學(xué)們可以在課外完畢.2、指出注意力分故意注意和無意注意，并展⑶讓同學(xué)們討論：（4人一批）

（六）課堂小結(jié)：齊唱《壯志建心》結(jié)束本示圖片，讓學(xué)生體臉故意注意與無意注懣的⑷交瓶,你會(huì)有哪些緊張的體現(xiàn)?（自由談）

課，區(qū)別。同學(xué)們說：a、芍試前，冰不好覺.成天緊張

教師：從剛剛的新圖游戲中，同學(xué)的有什么b、考試前就想去小便

8,養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)（小學(xué)）感悟呢？c.考試前求到考卷心里怦怦亂跳

二、活動(dòng)目的：請(qǐng)學(xué)生聯(lián)絡(luò)自L1在課堂上的體現(xiàn)，思索故虐d、答卷時(shí)有時(shí)看錯(cuò)題

K使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際狀況，識(shí)枳極學(xué)習(xí)。被動(dòng)接受知識(shí)的差異.e、布"時(shí)漏做四?心里煩惱極了.

尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺陷.養(yǎng)成良好注意力在生活中運(yùn)用的拓展⑸出示圖片

學(xué)習(xí)習(xí)慣的G佳措施和有效途徑.1、游戲：邊聽故事邊做簡(jiǎn)樸的四則運(yùn)鯨.⑹過謖：對(duì),正像同學(xué)們說的那樣.由于過

2、使學(xué)生能按照適合自己的措施訓(xùn)2,教州；通過這個(gè)游戲.同學(xué)的有什么體會(huì)度的緊張影響/你的正常水平的發(fā)揮,影前

縹，以喬成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣〃嗎？了問學(xué)們的成緘,甚至?xí)绊懸孕慕】蛋l(fā)放.

3、使學(xué)生施體會(huì)到：良好的學(xué)習(xí)習(xí)學(xué)生討論.3.我們?cè)鯓涌朔@些過度常張的恬結(jié)呢？

慣對(duì)提存學(xué)習(xí)效率所旭的田要作用，3、再一次思索“一心可以兩用“嗎？?jī)煞N途徑；

三、課前準(zhǔn)備：演出小品、涮試練習(xí)、設(shè)計(jì)意圖1、通過游戲.讓學(xué)生親身體驗(yàn)“一*一是自我調(diào)整

教學(xué)構(gòu)思:心不能兩用”?（1）老師簡(jiǎn)介：有三種減輕緊張情緒切向使技

本課輔導(dǎo)活動(dòng)正現(xiàn)超味性、活動(dòng)性、2、用注意力的理論知識(shí)來解擇為何我們做事術(shù).

零與性和體驗(yàn)性原則.的時(shí)候仍倡導(dǎo)“一心一意”出示：A.迅速同步拉紫帽所芍的肌肉，然后

第一部分：小品J入，根據(jù)小學(xué)生的4、思索怎樣合理分派我們的注意？立即解除.緊光.反垃多次.

心理特點(diǎn)以小M引入何趣的討論.輕易引起5、簡(jiǎn)介集中注意的指飽，B,把練習(xí)的重心放在呼吸上.做6次慢速的

學(xué)生的發(fā)好，能更快地切入問題的實(shí)而。（1＞保證良好的睡眠;（2＞做些放松川練；深呼吸，想象所有的緊張伴隨呼吸離開了肌

笫_部分：通過測(cè)試練習(xí)，使仝體參（3）將要注意的事物轉(zhuǎn)化為忠愛好的：（4）體.

與到活動(dòng)中,通過測(cè)試,對(duì)白己目前的學(xué)習(xí)明確注意目的；（5）做“梢時(shí)，盡訛做到“一C,自我暗示；“冷靜，放松-并與淺呼吸協(xié)

習(xí)慣有所理解，并能有所感受體聆，這個(gè)環(huán)心一意”：（6）排除外界干擾：喝進(jìn)行.

二、教學(xué)準(zhǔn)分：2,課前請(qǐng)同學(xué)搜集名人如光海迪、貝多輪椅中學(xué)習(xí),白到深夜睡儻，有時(shí)昏例任課

多媒體課件、?朵康乃馨酊花、?種籃班、芬等戰(zhàn)勝困難獲得成功的故里.案上,醒后咬緊牙關(guān)，仍堅(jiān)持學(xué)習(xí).

樹葉3.有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生原因的投影(6)張士柏隊(duì)驚人的毅力學(xué)習(xí).用三年的

三、注速事項(xiàng)：片.時(shí)間學(xué)完四年的鳥中課程，畢業(yè)試考了全校

上課之前按照各個(gè)小組的位置坐好I告知組4、內(nèi)心獨(dú)白表.第一名.

長(zhǎng)做好發(fā)言記錄：課前靜樹葉發(fā)料學(xué)生手中：5、小波個(gè)案投電片.(7)張士柏以尤：其優(yōu)秀的成績(jī)，17歲考

課前準(zhǔn)備好心理劇.6、“成功路上步步高”投影片.入世界名校斯坦福大學(xué)?19歲克接開入斯坦

四、教學(xué)過程：輔導(dǎo)時(shí)間:福大學(xué)姓濟(jì)研究所博上班，并獲得“美國(guó)國(guó)

(-)母親之花2節(jié)課家科學(xué)基金會(huì)獎(jiǎng)”.

教M事先準(zhǔn)備好一朵康乃馨鮮花,向?qū)W生提輔導(dǎo)場(chǎng)地：(8)張士柏將他的20萬美元生活保障

問：教室或電化教室.金，捐獻(xiàn)力他的家多——淅江省寧波北倉(cāng)，

1.細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)老師今天帶了朵鮮花輔導(dǎo)環(huán)節(jié)：作為教科獎(jiǎng)學(xué)基金.他決心博士畢業(yè)后.把

進(jìn)課堂，講：可以告訴我這是什么花呢？1.教師引言：人們?cè)谄匠Ｉ詈凸ぷ鲗W(xué)自。的知識(shí)眼務(wù)下中國(guó)，造福于中國(guó)人民。

2.它的花謂又是什么？習(xí)中.并不總是一帆風(fēng)頂?shù)?有時(shí)會(huì)硼到不

3.每年5月的笫二個(gè)周FI是什么H子？稱心如意的事.當(dāng)人們?cè)谀成駝?dòng)機(jī)的推進(jìn)下，教師再詁二位同學(xué)講貝多芬和北海迪的

4.那一天,你送康乃母或者禮用給你的到達(dá)口的的行動(dòng)受到阻礙,因無法克服而產(chǎn)故事.

媽媽了嗎？哪怕說一句貼心的話？生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng),就是我的一般說4、一—請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”

今天，我們就來正新向我們的母親補(bǔ)上這?的“挫折”，同學(xué)的在生活和學(xué)習(xí)中也碰到的故事進(jìn)行集體討論.出示討論題L：

課！摔折,如某同學(xué)學(xué)習(xí)很劭奮.但考試過意外(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不一律

我們今天的主胭是：解恩的心——初中生親不及格，某學(xué)生快樂地為同學(xué)到東玩，卻遭點(diǎn)？(提解.：都羥歷浮重的挫折；都堅(jiān)救，不

子關(guān)系岫導(dǎo)到父母的反對(duì)等.這些都是挫折.請(qǐng)叵學(xué)們向命運(yùn)妥協(xié)：都戰(zhàn)勝了挫折.獲得了成功.

(二》心理劇場(chǎng)：發(fā)生在母親節(jié)的在課前發(fā)卜的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長(zhǎng)歷但遭到的挫折不一樣，各人的主、區(qū)觀條件

故事程中遭遇的城大挫折和明忖的想法和他法-不一樣->

(事先請(qǐng)學(xué)生準(zhǔn)備好心理劇)(2)挫折財(cái)人會(huì)與欣什么影響?制勝了挫

回憶:附：折會(huì)怎樣?被挫折打倒筋又怎樣？

1、小可該怎樣彌補(bǔ)過忸呢？你能幫幫他內(nèi)心獨(dú)白(3)你怎樣看待成長(zhǎng)中的挫折？

嗎？成長(zhǎng)歷程中也大的挫折教師小皓：人生必碰到挫折，缶個(gè)人碰

2、你的身邊，與否也發(fā)生過類似的事情呢？當(dāng)時(shí)的想法到的推折不一樣.拌折是人生的轉(zhuǎn)機(jī).懺人

3、對(duì)「當(dāng)時(shí)的情景，H的的你又是怎樣回當(dāng)時(shí)的做法因此而沉淪，但更簍的人因此而更堅(jiān)強(qiáng)，挫

憶的？挫折的類型折可以磨煉我們的遺志.有助于人侑成長(zhǎng).

〈三)音樂故事：感恩的心產(chǎn)生的原因使我們更有毅力，更有智煞,愈演成熟，不

真情分享：處理挫折可選擇的措施過不是光憑!《氣.尤奇干勁就健戰(zhàn)勝挫折呢？

1.對(duì)母親,你與否心存感恩？自己具有的優(yōu)勢(shì)回答與否認(rèn)的，碎利棒折，我10要冷靜地分

2.請(qǐng)對(duì)你的母親說■句發(fā)自你內(nèi)心的話!確定的U的折挫折產(chǎn)生的原因，總結(jié)羥驗(yàn)教訓(xùn),才能更

(四)祈愿樹戰(zhàn)勝挫折合理的做法好地前進(jìn)，下面,讓我們共同分析打折的一

請(qǐng)學(xué)生拿出準(zhǔn)備好的卡維，將對(duì)母親的祝照(在學(xué)生埴寫時(shí).教師注意觀測(cè)學(xué)生寫的般類型及產(chǎn)生的原因.

寫于卡紙上.音樂響起.五分鐘之后,請(qǐng)學(xué)內(nèi)容.為背面教學(xué)作準(zhǔn)備)5.教師投影：

生將樹葉罰于掌心，雙手合卜，心中線念祝2、教加清兒種仃代表意義的同學(xué)簡(jiǎn)介自挫折的類型及產(chǎn)生原因

愿.己受到的岐大挫折.一、控折從內(nèi)需上分，一般有4種類型:

(Ji>博思悟語3、教師：從同學(xué)們的簡(jiǎn)介中看出，挫折1、學(xué)習(xí)性挫折，2、交往性挫折，3、志

在音樂聲中結(jié)束本節(jié)課.足客觀存在的,每個(gè)人的成長(zhǎng)都會(huì)碰更不?趣性挫折.

14.對(duì)的看待青春期自我形象樣的挫折，那么.我們應(yīng)當(dāng)怎樣看待掙圻呢？4,自尊性挫折.

輔導(dǎo)目的：請(qǐng)看投影片4輪椅斗士》，二、挫折產(chǎn)生的原因：

1、使學(xué)生懂得人生必硼到抻折,認(rèn)識(shí)排故怵邊放投影.邊簡(jiǎn)介與同學(xué)的年齡相1.客觀原因(自然原因、社會(huì)原因、敦

折的價(jià)值。仿的美籍華身少年張上柏在高位截梅后仍白育原因)

2.基本上能分析挫折的類型及產(chǎn)生的⑷強(qiáng)不息的槎人故事，2.主觀內(nèi)在的煌串M如思視水平.自我

因.(1)13歲的張上柏在一次跳水訓(xùn)練中不修養(yǎng)、道￡8觀念、能力、儕感、意志、生理

3、學(xué)會(huì)對(duì)的看待挫折,棍腫挫折的基本幸受傷,導(dǎo)致離位截嬸.胸部如下瘡無期覺.等)

措施,邁向成功。敕體結(jié)合投影，與學(xué)生共同討詒前幾位

輔導(dǎo)方式：(2)沉田的打擊，使張士柏及其家人描很同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再規(guī)定同

1、講述及時(shí)論悲傷.士柏的父親鼓勵(lì)他要自立自殘.學(xué)的在“內(nèi)心獨(dú)白”中填寫有關(guān)的內(nèi)容.

2、講故事.