《體育專選Ⅰ（匹克球》教學(xué)大綱（匹克球）PhysicalEducationElectiveCourseⅠ(pickleball)10111003通識課二年級本科體育專選Ⅱ?qū)W分1.0總學(xué)時30理論30實(shí)驗(yàn)上機(jī)課外全校各專業(yè)大綱制定人孫輝2024514大綱審核人肖鶴一、課程教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)《體育專選Ⅰ（匹克球》是普通高等學(xué)?！按髮W(xué)體育”中體育專選課程之一。匹克球是集乒乓球、網(wǎng)球和羽毛球的優(yōu)點(diǎn)于一身的運(yùn)動項目，基本技術(shù)易于掌握，對場地要求不高，便于開展，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊配合，利于休閑娛樂，是一項不可多得的“陽光體育”運(yùn)動項目。經(jīng)常性的進(jìn)行匹克球運(yùn)動的鍛煉，能促進(jìn)身心和諧發(fā)展，提高速度、耐力、靈敏和彈跳等素質(zhì)，尤其強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，是實(shí)施素質(zhì)教育、“陽光體育”和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。本課程中以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的體育專選課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。通過理論學(xué)習(xí)使學(xué)生了解匹克球運(yùn)動基礎(chǔ)知識，掌握匹克球運(yùn)動競賽規(guī)則。通過實(shí)踐練習(xí)使學(xué)生掌握匹克球的基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，掌握利用匹克球運(yùn)動進(jìn)行自我鍛煉的方法和能力。800質(zhì)方面得到提高；在形態(tài)機(jī)能方面達(dá)到較為理想的標(biāo)準(zhǔn)和要求；掌握健身原理與方法及有關(guān)的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識，為達(dá)到具備終身學(xué)習(xí)的身體健康目標(biāo)服務(wù)。12生組織協(xié)調(diào)能力，通過體育教育及體育活動培養(yǎng)大學(xué)生的合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。本課程的教學(xué)目標(biāo)對畢業(yè)要求的支撐如下表所示：（一級指標(biāo)）（12）具有自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)生的1、3（9）能夠在多學(xué)科背景下的團(tuán)隊2為促成各項教學(xué)目標(biāo)的順利達(dá)成，對理論教學(xué)環(huán)節(jié)、過程訓(xùn)練環(huán)節(jié)、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)等達(dá)成途徑進(jìn)行具體規(guī)定，包括課內(nèi)、課外學(xué)時分配，如表22目標(biāo)過程訓(xùn)練環(huán)節(jié)110集中與分解練習(xí)212集中與分解練習(xí)344合計（理論）三、理論教學(xué)要求知識單元/章節(jié)知識點(diǎn)學(xué)時論匹克球運(yùn)動發(fā)展史；匹克球運(yùn)動的規(guī)則。了解匹克球運(yùn)動基礎(chǔ)知識。2、掌握匹克球運(yùn)動競賽規(guī)則。21力量、耐力、柔韌、調(diào)性等素質(zhì)。1000800運(yùn)動鍛煉價值，并能制定自身課余的運(yùn)動處方102戰(zhàn)術(shù)匹克球的基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)（1）2（支2）121考核1.匹克球傳接球技術(shù)；2.身體素質(zhì)（1000米（女1、分組進(jìn)行匹克球技術(shù)考核。1）2（支撐課程目標(biāo)3）41、2、3（一）總比例支撐課程目標(biāo)對分組練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容的過程中，合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，以及團(tuán)隊協(xié)30%1、2、340%11000米男800米30%210040%+30%+30%。1）期末考試70%：根據(jù)課程教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)考核學(xué)生對基本知識、重難點(diǎn)知識的理解和應(yīng)用情況，使學(xué)生掌握匹克球運(yùn)動的基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)，使學(xué)生能獨(dú)立開展匹克球運(yùn)動；同時使學(xué)生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)方面得到提高；在形態(tài)機(jī)能方面達(dá)到較為理想的標(biāo)準(zhǔn)和要求，為達(dá)到具備終身學(xué)習(xí)的身體健康目標(biāo)服務(wù)。2）30%：過程考核主要考察學(xué)生相互學(xué)習(xí)、共同學(xué)習(xí)的意識，使學(xué)生具有一定的合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。（二）A（100）*40%+B（滿分）*30%+C（30）目標(biāo)值平均值12：匹克球技術(shù)100A21：1000男、800（女）100B3作業(yè)10C120C2100%支撐課程目標(biāo)；1.平均值根據(jù)學(xué)生實(shí)際得到的考試成績和其它各項成績進(jìn)行統(tǒng)計獲得。（三）專項技能考核方法與標(biāo)準(zhǔn)匹克球正手接球與擊球?？己朔椒ǎ?、測試方法：學(xué)生面對網(wǎng)球練習(xí)墻，在指定范圍內(nèi)進(jìn)行對墻連續(xù)擊球，球彈墻0的擊球視為無效擊球，但擊打過程可以持續(xù)，男女標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一。2、考核標(biāo)準(zhǔn)：個數(shù)分?jǐn)?shù)40%分?jǐn)?shù)個數(shù)分?jǐn)?shù)40%分?jǐn)?shù)2510040166425.6249638.4156024239236.8145622.4228835.2135220.8218433.6124819.2208032114417.6197630.4104016187228.893614.4176827.283212.8（四）身體素質(zhì)考核方法與評分標(biāo)準(zhǔn)1000（男生、800（女生）考核方法：400計時員看到旗動開表計時，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。分?jǐn)?shù)占比30%分?jǐn)?shù)1000米800米分?jǐn)?shù)30%分?jǐn)?shù)1000米800米時間時間時間時間80243'42"3'44"60184'32"4'34"7923.73'45"3'47"5516.54'42"4'39"7823.43'47"3'49"50154'52"4'44"7723.13'50"3'52"4513.55'02"4'49"7622.83'52"3'54"40125'12"4'54"7522.53'55"3'58"3510.55'22"4'59"70214'07"4'09"1036'12"5'24"6920.74'10"4'12"五、課程有關(guān)說明一）課程要求1、修該課程的學(xué)生必須身體健康，具有基本的運(yùn)動能力和一般的力量、速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)以及吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神。2、教學(xué)重點(diǎn)是正確的掌握正手揮拍擊球技術(shù)；教學(xué)難點(diǎn)是掌握擊球點(diǎn)的技術(shù)及腳步移動，處理重點(diǎn)難點(diǎn)的主要教學(xué)方式為技戰(zhàn)術(shù)分析講解、徒手練習(xí)、各球擊球練習(xí)和技術(shù)指導(dǎo)、學(xué)法指導(dǎo)及糾錯輔導(dǎo)。3、處理重、難點(diǎn)的教學(xué)方法是教師示范，個別指導(dǎo)。教師要在教學(xué)過程中采用多種教學(xué)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，加強(qiáng)相互之間的交流和幫助措施。70%，過程性考核成績占30%。過程性考核評分標(biāo)準(zhǔn)（30）（20）（52415院系假單，并由單位領(lǐng)導(dǎo)簽字認(rèn)可方準(zhǔn)，否則以曠課論處，病者必需開具醫(yī)院的診斷說明32請假4次以上者按曠課一次論處。包括曠課和請假4寫為“取消考試資格”。學(xué)生在教學(xué)過程中發(fā)生打架、斗毆等惡劣行徑者，直接取消該生學(xué)期考試資格，并報知教務(wù)處處理。21-2態(tài)度蠻橫，與教師爭吵，不服從指揮管理者，視情節(jié)嚴(yán)重程度在總分中扣除4—10分。平時表現(xiàn)符號表示：違反課常規(guī)、不主動鍛煉性評、嚴(yán)重違規(guī)等行為評價打C1—C10。510（10）3-4內(nèi)容及要求分?jǐn)?shù)131241、3332六、教材及參考資料【使用教材】[1]《匹克球運(yùn)動教程》盧三妹，張曉萍主編，廣東高等教育出版社，202271版。【參考書目】200161體育專選（Ⅱ）（匹克球）教學(xué)大綱課程中文名稱體育專選（Ⅱ）（匹克球）課程英文名稱Physical Education Elective Course（Ⅱ）（pickleball）課程編號10111003課程性質(zhì)通識課適合層次二年級本科先修課程普通體育后繼課程無學(xué)分1.0總學(xué)時30理論30實(shí)驗(yàn)上機(jī)課外適用專業(yè)學(xué)校各專業(yè)大綱制定人孫輝制定日期2025.1.23大綱審核人肖鶴審核日期（注：課程性質(zhì)是指公共基礎(chǔ)課、學(xué)科基礎(chǔ)課、專業(yè)課；適合層次為專科、本科或研究生課程）一、課程的教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)匹克球運(yùn)動是一項老少皆宜、深受人們普遍喜愛、富有樂趣的體育活動。它特有的觀賞性、娛樂性、鍛煉性使得大學(xué)生對它特別青睞。本課程通過各項匹克球技術(shù)教學(xué)和練習(xí)、游戲或比賽，達(dá)到鍛煉身體、磨練意志的目的，同時娛樂心情、陶冶情操，鍛煉學(xué)生的思維反應(yīng)能力，靈活大腦。本課程主要講授匹克球運(yùn)動的基本理論知識、技術(shù)、技能和競賽規(guī)則，介紹匹克球運(yùn)動的概述和匹克球單打、雙打技能及規(guī)則，養(yǎng)成良好的自我鍛煉習(xí)慣。本課程教學(xué)目標(biāo)要求如下：課程目標(biāo)1：通過1000、800、跳繩、米字跑、折返跑、深蹲跳、各種腳步練習(xí)及柔韌、靈敏等身體素質(zhì)的練習(xí)，尤其是通過心肺功能項目練習(xí)，使學(xué)生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)方面得到提高；在形態(tài)機(jī)能方面達(dá)到較為理想的標(biāo)準(zhǔn)和要求；培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏精神、優(yōu)良的意志品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作競爭意識，達(dá)到《國家體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》和《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》要求，有效提高學(xué)生體質(zhì)健康測試水平，為后續(xù)體育課程內(nèi)容學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。課程目標(biāo)2：通過匹克球正反手擊球、發(fā)球、截?fù)舻然炯夹g(shù)動作的學(xué)習(xí)和練習(xí)，體育理論的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握健身原理與方法及有關(guān)的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識，為達(dá)到具備終身學(xué)習(xí)的身體健康目標(biāo)服務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，掌握基本體育運(yùn)動常識及方法，具有一定的運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理能力。課程目標(biāo)3：在目標(biāo)1、目標(biāo)2完成的基礎(chǔ)之上和過程中，培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)、共同學(xué)習(xí)的意識，使學(xué)生具有一定的合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。本課程的教學(xué)目標(biāo)對畢業(yè)要求的支撐如下表所示：1課程教學(xué)目標(biāo)對專業(yè)畢業(yè)要求的支撐支撐的畢業(yè)要求（一級指標(biāo)）課程目標(biāo)畢業(yè)要求（12）具有自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的意識，有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)發(fā)展的能力。1、23二、課程教學(xué)目標(biāo)達(dá)成途徑設(shè)計及學(xué)時分配為促成各項教學(xué)目標(biāo)的順利達(dá)成，對理論教學(xué)環(huán)節(jié)、過程訓(xùn)練環(huán)節(jié)、實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)等達(dá)成途徑2所示。2課程教學(xué)目標(biāo)達(dá)成途徑理論教學(xué)環(huán)節(jié)過程訓(xùn)練環(huán)節(jié)17學(xué)時集中與分解練習(xí)215學(xué)時集中與分解練習(xí)344學(xué)時課堂提問、討論、作業(yè)合計30（理論）三、理論教學(xué)要求

3理論教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時分配知識單元/章節(jié)知識點(diǎn)教學(xué)要求學(xué)時支撐課程教學(xué)目標(biāo)匹克球理論1、教學(xué)常規(guī)；2、鍛煉方法；理。1、掌握基本體育運(yùn)動常識。（支2）2、學(xué)習(xí)相關(guān)運(yùn)動方法和理論知識。（3）22、3身體素質(zhì)力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。明確匹克球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)鍛煉價值，并能制定自身課余的運(yùn)動處方（1）101匹克球技術(shù)動作匹克球技術(shù)動作1、學(xué)習(xí)和練習(xí)匹克球技術(shù)動作。（2）2、分組進(jìn)行練習(xí)和學(xué)習(xí)。（支撐3）142、3考核1、匹克球技術(shù)；2、1分鐘跳繩1（支撐課程目標(biāo)1）2、匹克球技術(shù)動作考核。（支撐課程目標(biāo)2、3）41、2、3（二者合并）（一）4課程考核評價方式考核項目考核要求總比例支撐課程目標(biāo)專選技能對耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)和匹克球技術(shù)動作的掌握情況，自主學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的意識，不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)發(fā)展的能力等進(jìn)行考核。70%1、2過程考核對分組練習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容的過程中，合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，以及團(tuán)隊協(xié)作的團(tuán)隊精神進(jìn)行考核。30%1、2、3身體素質(zhì)130%1-1-100分=專選技能成績40%+過程考核成績30%30%。）專選技能40%：根據(jù)課程教學(xué)目標(biāo)，重點(diǎn)考核學(xué)生對基本知識、重難點(diǎn)知識的理解和應(yīng)用情況，掌握匹克球基本技能、健身原理與方法及有關(guān)的保健、營養(yǎng)及衛(wèi)生等知識，為達(dá)到具備終身學(xué)習(xí)的身體健康目標(biāo)服務(wù)。）過程考核30%：過程考核主要考察學(xué)生相互學(xué)習(xí)、共同學(xué)習(xí)的意識，使學(xué)生具有一定的合作能力、交往能力和適應(yīng)能力，形成良好的人際關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。3）身體素質(zhì)30%：身體素質(zhì)主要使學(xué)生在耐力、力量、柔韌及協(xié)調(diào)性等主要素質(zhì)方面得到提高，在形態(tài)機(jī)能方面達(dá)到較為理想的標(biāo)準(zhǔn)和要求。（二）A（100）*30%+B（100）*40%C（30）5課程目標(biāo)考核內(nèi)容目標(biāo)值平均值指標(biāo)點(diǎn)達(dá)成度11：1（身體素質(zhì)）100A0.3??0.3?10022動作（專項）100B0.4??0.4?1003作業(yè)10C1?1+10+20平時課堂表現(xiàn)20C2注：1）100%支撐課程目標(biāo)；平均值根據(jù)學(xué)生實(shí)際得到的考試成績和其它各項成績進(jìn)行統(tǒng)計獲得。（三）跳繩評定方法與標(biāo)準(zhǔn)（考核占比30%）1、1兩人一組，一人測試，一人計數(shù)?？荚囌邔⒗K的長短調(diào)至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環(huán)(一周圈)，計為一次。聽到結(jié)束信號后停止，在規(guī)定的一分鐘時間內(nèi)，記錄學(xué)生跳繩的次數(shù)。2、考核標(biāo)準(zhǔn):61分值（次）分值（次）分值（次）分值（次）100185811566213243106991848015561131421049818379154601304110297182781535912940100-2-961817715258128399995180761515712738989417875150561263797931767414855125369692174731465412435959117272144531233494901707114252122339389168701405112132928816669139501203191871646813849118309086162671374811620808516066136471141070841596513546112831586413445110821576313344108（四）40%)1、測試方法：學(xué)生站立匹克球場地發(fā)球區(qū)域，在指定范圍內(nèi)進(jìn)行發(fā)球（共15次），只記錄合理范圍內(nèi)發(fā)球成功個數(shù)，超出指定范圍的發(fā)球視為無效發(fā)球，男女標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一。2、考核標(biāo)準(zhǔn)正手揮拍擊球評分標(biāo)準(zhǔn)個數(shù)分?jǐn)?shù)40%分?jǐn)?shù)個數(shù)分?jǐn)?shù)40%分?jǐn)?shù)151004066025.6149638.455624139236.845222.4128835.234820.8118433.624419.210803297630.487228.876827.2五、課程有關(guān)說明（一）課程要求1、修該課程的學(xué)生必須身體健康，具有基本的運(yùn)動能力和一般的力量、速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)以及吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的精神。-3-2、教學(xué)重點(diǎn)是正確的掌握正手揮拍擊球技術(shù)；教學(xué)難點(diǎn)是掌握擊球點(diǎn)的技術(shù)及腳步移動，處理重點(diǎn)難點(diǎn)的主要教學(xué)方式為技戰(zhàn)術(shù)分析講解、徒手練習(xí)、各球擊球練習(xí)和技術(shù)指導(dǎo)、學(xué)法指導(dǎo)及糾錯輔導(dǎo)。3、處理重、難點(diǎn)的教學(xué)方法是教師示范，個別指導(dǎo)。教師要在教學(xué)過程中采用多種教學(xué)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，加強(qiáng)相互之間的交流和幫助措施。4、課程考核采取期末考試+過程性考核成績，期末考試成績占70%，過程性考核成績占30%。（二）過程性考核評分標(biāo)準(zhǔn)（總分30分