第第頁冀教版（2024）七年級體育與健康第10課常見運(yùn)動(dòng)損傷教案教材分析本節(jié)課內(nèi)容在初中《體育與健康課程》中占據(jù)重要地位，以“健康第一”為宗旨，將學(xué)生的“健康”放在首位。運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理知識是學(xué)生進(jìn)行安全體育活動(dòng)的重要保障，能幫助學(xué)生提高安全意識，為今后的體育活動(dòng)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，通過學(xué)習(xí)常見運(yùn)動(dòng)損傷的知識，學(xué)生能更好地理解體育鍛煉與健康的關(guān)系，掌握正確的運(yùn)動(dòng)方法和習(xí)慣。學(xué)情分析七年級學(xué)生正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，對體育活動(dòng)興趣濃厚，但活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)的特點(diǎn)也使他們在運(yùn)動(dòng)中容易忽視安全問題。他們對運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識大多停留在表面，缺乏系統(tǒng)的預(yù)防和處理知識，部分學(xué)生在面對運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)可能會(huì)因害怕、緊張而無法正確應(yīng)對。素養(yǎng)核心目標(biāo)1.

運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生能夠了解常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型和原因，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法，提高在體育運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)能力和運(yùn)動(dòng)安全意識。

2.

健康行為：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如運(yùn)動(dòng)前充分熱身、運(yùn)動(dòng)后拉伸、選擇合適的運(yùn)動(dòng)裝備等，在運(yùn)動(dòng)中能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并避免潛在的運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)，受傷后能正確處理。

3.

體育品德：通過小組合作學(xué)習(xí)和案例分析，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、互助意識和責(zé)任感，同時(shí)讓學(xué)生在面對運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)保持冷靜、勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法和常見運(yùn)動(dòng)損傷的簡單處理方法；培養(yǎng)學(xué)生的安全意識和合作精神。

難點(diǎn)：準(zhǔn)確判斷常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型和程度，并采取正確的處理措施；讓學(xué)生在實(shí)際運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的習(xí)慣1。教學(xué)過程1.

導(dǎo)入新課（5分鐘）

通過播放一段精彩的體育賽事視頻，如籃球比賽、足球比賽等，引導(dǎo)學(xué)生觀察運(yùn)動(dòng)員在比賽中的動(dòng)作和可能出現(xiàn)的受傷情況。

提問學(xué)生：“在觀看視頻的過程中，你發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們都有哪些受傷的情況？你自己在運(yùn)動(dòng)中有沒有受過傷？是怎么受傷的？”引發(fā)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)注和思考，從而引出本節(jié)課的主題——常見運(yùn)動(dòng)損傷。

2.

知識講解（10分鐘）

利用多媒體課件，展示常見運(yùn)動(dòng)損傷的圖片和文字介紹，如扭傷、拉傷、擦傷、骨折、肌肉痙攣等，讓學(xué)生直觀地了解各種運(yùn)動(dòng)損傷的癥狀和表現(xiàn)。

講解運(yùn)動(dòng)損傷的定義、分類和產(chǎn)生的原因，包括運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不正確、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大、運(yùn)動(dòng)場地和器材不安全、身體疲勞等。

3.

小組討論（10分鐘）

將學(xué)生分成若干小組，每組46人，圍繞“常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防方法”這一主題進(jìn)行討論。

討論結(jié)束后，每組選派一名代表發(fā)言，分享小組討論的結(jié)果，其他小組可以進(jìn)行補(bǔ)充和提問。

4.

案例分析（15分鐘）

展示幾個(gè)真實(shí)的運(yùn)動(dòng)損傷案例，如學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上學(xué)生跑步時(shí)摔倒導(dǎo)致擦傷、籃球比賽中球員腳踝扭傷等，詳細(xì)介紹每個(gè)案例的發(fā)生過程、損傷類型和處理方法。

組織學(xué)生對案例進(jìn)行分析和討論，引導(dǎo)學(xué)生思考：這些運(yùn)動(dòng)損傷是如何發(fā)生的？可以采取哪些預(yù)防措施？如果自己遇到類似的情況應(yīng)該怎么辦？

5.

實(shí)踐操作（15分鐘）

教師示范常見運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理方法，如冷敷、熱敷、包扎、固定等，并讓學(xué)生在模擬人或自己身上進(jìn)行實(shí)踐操作，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

讓學(xué)生分組進(jìn)行角色扮演，模擬運(yùn)動(dòng)損傷的場景，如一名學(xué)生扮演受傷者，其他學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場急救處理，通過實(shí)踐操作，讓學(xué)生更好地掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。

6.

游戲鞏固（10分鐘）

組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)損傷知識問答”游戲，將學(xué)生分成若干小組，教師提出與運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)的問題，如“運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉拉傷應(yīng)該怎么辦？”“如何預(yù)防腳踝扭傷？”等，各小組學(xué)生進(jìn)行搶答，答對一題得一分，答錯(cuò)不扣分。

游戲結(jié)束后，對得分最高的小組進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷知識的積極性和主動(dòng)性。

7.

課堂小結(jié)（5分鐘）

引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，包括常見運(yùn)動(dòng)損傷的類型、原因、預(yù)防方法和緊急處理措施等，讓學(xué)生談?wù)勛约涸诒竟?jié)課中的收獲和體會(huì)。

教師對本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防和處理的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的體育活動(dòng)中要注意安全，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

8.

布置作業(yè)（課后）

讓學(xué)生撰寫一篇關(guān)于“如何預(yù)防和處理常見運(yùn)動(dòng)損傷”的短文，要求字?jǐn)?shù)不少于300字，內(nèi)容包括自己在本節(jié)課中的所學(xué)所思以及對今后體育活動(dòng)的建議。

讓學(xué)生回家后向家人和朋友宣傳運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理知識，提高身邊人的運(yùn)動(dòng)安全意識。板書設(shè)計(jì)1.

主板書：

常見運(yùn)動(dòng)損傷

扭傷

拉傷

擦傷

骨折

肌肉痙攣

運(yùn)動(dòng)損傷的原因

準(zhǔn)備活動(dòng)不充分

技術(shù)不正確

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大

場地器材不安全

身體疲勞

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

充分熱身

掌握正確技術(shù)

合理安排負(fù)荷

檢查場地器材

注意身體狀況

常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理

冷敷

熱敷

包扎

固定

2.

副板書：

記錄學(xué)生的發(fā)言要點(diǎn)和小組討論結(jié)果

示范常見運(yùn)動(dòng)損傷處理方法的步驟和要點(diǎn)教學(xué)反思在本節(jié)課的教學(xué)中，通過多種教學(xué)方法和手段，如視頻導(dǎo)入、圖片展示、小組討論、案例分析、實(shí)踐操作和游戲鞏固等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。但在教學(xué)過程中，也發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，如部分學(xué)生在實(shí)踐操作環(huán)節(jié)中還不夠熟練，對一些運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法掌握得不夠準(zhǔn)確；在小組討論中，個(gè)別小組的討論不夠深入，存在走過場的現(xiàn)象。在今后的教學(xué)中，將進(jìn)一步加強(qiáng)對學(xué)生實(shí)踐操作能力的培養(yǎng)，增加實(shí)踐操作的時(shí)間和機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中熟練掌握常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法。同時(shí)，要更加注重