青少年心理健康與人際關(guān)系等知識測試試卷一、單選題（每題2分，共120分）1.追求幸福人生的個(gè)人夢想是在（）的整體畫卷中展開的。[單選題]*A.職業(yè)夢B中國夢C青年夢(正確答案)D發(fā)展夢2.下列關(guān)于影響情緒的因素說法錯誤的是().[單選題]*A.自然環(huán)境,重大社會事件,家庭、校園和社會環(huán)境等因素都可能影響情緒B.睡眠、飲食、藥物、激素等可能影響人的生理狀態(tài),從而影響人的情緒體驗(yàn)C.個(gè)體對事件的看法和評價(jià)可能影響情緒D.情緒受環(huán)境、生理狀態(tài)等因素影響,很多時(shí)候不受人自身控制(正確答案)3.職業(yè)生涯的特點(diǎn)包括獨(dú)特性、()、階段性和互動性。[單選題]*A.變化性B.持續(xù)性C.連續(xù)性D.發(fā)展性(正確答案)4.關(guān)于心理健康的說法,正確的是()。[單選題]*A.人的心理健康分為健康和不健康兩種水平B.只有心理“有病”的人,才需要心理咨詢C.健康不僅包括生理健康,還包括心理健康(正確答案)D.心理健康看不見摸不著,不用太在意5.下列哪種做法不能幫助我們認(rèn)識自我?()[單選題]*A.和同學(xué)討論對彼此的看法B.全盤接受別人的意見(正確答案)C.進(jìn)行專業(yè)化心理測驗(yàn)D.寫日記,并時(shí)常把過去的我和現(xiàn)在的我進(jìn)行對比6.下面關(guān)于積極應(yīng)對挫折的表述正確的是(）[單選題]*A.為了應(yīng)對挫折,可以不擇手段B.無論如何也不要向他人求助C.要以恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對自己的消極情緒(正確答案)D.遇到挫折時(shí)要回避7.情緒由哪些因素構(gòu)成?(）[單選題]*A.主觀體驗(yàn)B.外部表現(xiàn)C.生理反應(yīng)D.以上都是(正確答案)8.我們成長的新時(shí)代為我們實(shí)現(xiàn)人生夢想提供了良好的()[單選題]*A.夢想基礎(chǔ)B.主觀條件C.客觀環(huán)境D.生活環(huán)境(正確答案)9.在青少年期,個(gè)體身體和心理的發(fā)展不包括()[單選題]*A.性機(jī)能逐漸發(fā)育成熟B.感覺能力顯著增強(qiáng)(正確答案)C.自我意識進(jìn)一步增強(qiáng)D.情緒管理能力逐漸提高10.不屬于影響個(gè)體身心發(fā)展主要因素的是(）[單選題]*A.營養(yǎng)B.睡眠C.遺傳D.天氣(正確答案)11.和諧的親子關(guān)系表現(xiàn)為()。[單選題]*A.父母替子女做所有決定B.親子之間互相尊重、信任(正確答案)C.親子之間沒有任何沖突D.父母與子女各自堅(jiān)持自己的立場12.小陳在班里很安靜,從不主動與老師講話,碰到老師就躲著走。開學(xué)兩個(gè)月了,小陳還不能認(rèn)全所有的任課老師。小陳與老師的關(guān)系屬于()式。[單選題]*A.和諧B.沖突C.親密D.疏遠(yuǎn)(正確答案)13.上課坐姿端正、專心聽講,不遲到、不早退,主動向老師問好,這些有利于建立良好師生關(guān)系的行為可以概括為()。[單選題]*A.勤學(xué)好問B.言行有禮(正確答案)C.主動交往D.真誠關(guān)心14.團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)是團(tuán)隊(duì)成員()。[單選題]*A.有共同的目標(biāo)(正確答案)B.相互信任C.有良性沖突D有強(qiáng)烈的責(zé)任感15.下列不屬于艾滋病傳播途徑的是（）[單選題]*A.性傳播B.血液傳播C.母嬰傳播D.空氣傳播(正確答案)16.校園欺凌和暴力對施暴者的負(fù)面影響通常不包括()[單選題]*A.變得更暴躁B.行為失控C.可能違法犯罪D.遭受身體創(chuàng)傷(正確答案)17.主動學(xué)習(xí)者具有()的學(xué)習(xí)動機(jī)。[單選題]*A.低水平B.高水平C.適宜(正確答案)D.中等水平18.以下對終身學(xué)習(xí)的認(rèn)識,錯誤的是（）[單選題]*A.在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代,終身學(xué)習(xí)應(yīng)成為人們的一種生活方式B.終身學(xué)習(xí)能充實(shí)我們的精神生活,才不斷提升生活品質(zhì)C.終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的需要,也是社會發(fā)展的要求D.終身學(xué)習(xí)就是要在任何時(shí)候都把學(xué)習(xí)書本知識作為自己的主要任務(wù)(正確答案)19.加工零件時(shí),師傅對徒弟說:“機(jī)械工業(yè)工藝復(fù)雜，技術(shù)密集。工程師在圖紙上畫得再好、再精確,工人操作時(shí)如果差那么1毫米，最終出來的就可能是廢品?！边@段話強(qiáng)調(diào)（）的重要性。[單選題]*A.職業(yè)素養(yǎng)(正確答案)B.心理素質(zhì)C.社會公德D.個(gè)人修養(yǎng)20.家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、人際關(guān)系、父母及重要他人對我們的期望和建議等都會影響我們的職業(yè)生涯發(fā)展,這些因素屬于()。[單選題]*A.社會大環(huán)境B.個(gè)人小環(huán)境(正確答案)C.自身變化D.就業(yè)市場的變化21.小張想做一份合格的職業(yè)生涯規(guī)劃，特意訪談了一位同專業(yè)往屆畢業(yè)已經(jīng)進(jìn)入工作崗位并取得一定成績的學(xué)長，你認(rèn)為他是考慮到職業(yè)生涯規(guī)劃要（）。[單選題]*A.立足所學(xué)專業(yè)B.了解自己的性格特點(diǎn)C.揚(yáng)長補(bǔ)短D.對照職業(yè)要求(正確答案)22.為了形成良好師生關(guān)系，我們可以選擇以下哪種方法()。[單選題]*A.主動向老師問好，使用禮貌用語(正確答案)B.實(shí)訓(xùn)課上搶先完成任務(wù)，不用等老師講解C.課下也圍著老師轉(zhuǎn)，增進(jìn)感情D.尊重老師權(quán)威，跟老師保持距離23.一個(gè)優(yōu)秀高效的團(tuán)隊(duì)，成員間要(),這是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。[單選題]*A.有共同的目標(biāo)(正確答案)B.相互信任C.有良性沖突D.有強(qiáng)烈的責(zé)任感24.艾滋病又稱獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS）是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引發(fā)的全身性疾病。目前尚無根治艾滋病的有效藥物。下列不屬于艾滋病傳播途徑的是（）。[單選題]*A.性傳播B.血液傳播C.母嬰傳播D.空氣傳播(正確答案)25.心理學(xué)家艾賓浩斯研究發(fā)現(xiàn)，人類遺忘遵循()的規(guī)律，所以我們要課后及時(shí)復(fù)習(xí)。[單選題]*A.沒有快慢B.先快后慢(正確答案)C.先慢后快D.一直很快26.“活到老、學(xué)到老”說的是我們要終身學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)要求我們提高()能力。[單選題]*A.實(shí)踐學(xué)習(xí)B.理論學(xué)習(xí)C.自主學(xué)習(xí)(正確答案)D.獨(dú)立學(xué)習(xí)27.生活中很多地方需要使用密碼，下列密碼相對安全的是()。[單選題]*A.123456B.abc666C.2M7@1k(正確答案)D.2008070128.專業(yè)和職業(yè)都是()的產(chǎn)物。[單選題]*A.社會分工(正確答案)B.國家規(guī)定C.自然形成D.個(gè)人想法29.職業(yè)生涯有獨(dú)特性、發(fā)展性、階段性和()的特點(diǎn)。[單選題]*A.變化性B.持續(xù)性C.連續(xù)性D.互動性(正確答案)30.職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們提高()。[單選題]*A.執(zhí)行力(正確答案)B.思想性C.獨(dú)立性D.上進(jìn)心31.根據(jù)愉悅度，情緒通?？梢苑譃檎郧榫w和負(fù)性情緒，下列不屬于正性情緒的是()。[單選題]*A.開心B.憤怒(正確答案)C.興奮D.滿足32.以下不屬于正確處理同學(xué)之間矛盾方法的是()。[單選題]*A.盡快平復(fù)情緒，冷靜分析矛盾產(chǎn)生原因B.反思自己言語和行為，換位思考體諒對方C.堅(jiān)持自己是對的，不做任何的退讓(正確答案)D.尋求老師的幫助與調(diào)節(jié)，理性解決33.制定職業(yè)生涯規(guī)劃需要考慮外部環(huán)境的影響，個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展的基礎(chǔ)是()。[單選題]*A.國家發(fā)展(正確答案)B.區(qū)域發(fā)展C.行業(yè)發(fā)展D.家庭狀況34.每個(gè)人都可以積極主動的管理自己的情緒，下列提升正性情緒的方法不恰當(dāng)?shù)氖?)。[單選題]*A.調(diào)整想法，正確認(rèn)識事物B.適當(dāng)宣泄，舒緩負(fù)面情緒C.調(diào)整身體狀態(tài)，積極運(yùn)動D.保證睡眠，盡量睡的越多越好(正確答案)35.我們可以通過多種方法認(rèn)識自我，“小我融入大我，青春獻(xiàn)給祖國”，是從哪個(gè)角度來認(rèn)識自我的？()。[單選題]*A.身高、體重B.興趣、能力C.社會我（我與社會之間的關(guān)系）(正確答案)D.和認(rèn)識自我沒有關(guān)系36.下面關(guān)于積極應(yīng)對挫折的表述正確的是()。[單選題]*A.為了應(yīng)對挫折可以采取任何手段B.自己解決不能求助他人C.要以恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對自己的消極情緒(正確答案)D.遇到挫折可以逃避不算懦弱37.環(huán)境中的危險(xiǎn)信號讓個(gè)體產(chǎn)生戰(zhàn)斗或者逃避反應(yīng)，可以幫助人們戰(zhàn)勝或逃離危險(xiǎn)，這是情緒的()。[單選題]*A.適應(yīng)功能(正確答案)B.動機(jī)功能C.組織功能D.信號功能38.小張?jiān)谙抡n時(shí)沒來得及上洗手間,上課了才著急要去,老師按照學(xué)校規(guī)定沒有準(zhǔn)許。如果你是小張,正確的做法應(yīng)該是()。[單選題]*A.在未取得老師同意的情況下自行上洗手間B.在課堂上與老師爭吵，爭取自己的權(quán)益C.承認(rèn)自己的過失,心平氣和地向老師解釋原因,并承諾下不為例(正確答案)D.慫恿其他同學(xué)起哄，法不責(zé)眾39.高三年級的小王仗著身體素質(zhì)好，還有“小弟”幫忙，多次向低年級同學(xué)索要零花錢，不給就加以威脅。對此以下說法錯誤的是()[單選題]*A.小王只是有點(diǎn)調(diào)皮,以后自然會好(正確答案)B.小王不加以改正,容易走上犯罪的道路C.對小王的行為要堅(jiān)決抵制,對他要嚴(yán)加懲戒D.小王的行為屬于校園欺凌和暴力40.以下對終身學(xué)習(xí)的認(rèn)識,錯誤的是()。[單選題]*A.在知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代,終身學(xué)習(xí)應(yīng)成為人們的一種生活方式B.終身學(xué)習(xí)能充實(shí)我們的精神生活,不斷提升生活品質(zhì)C.終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的需要,也是社會發(fā)展的要求D.終身學(xué)習(xí)就是要在任何時(shí)候都把學(xué)習(xí)書本知識作為自己的主要任務(wù)(正確答案)41、我們成長的新時(shí)代為我們實(shí)現(xiàn)人生夢想提供了良好的()。[單選題]*A.夢想基礎(chǔ)B.主觀條件C.客觀環(huán)境(正確答案)D.生活環(huán)境42、任何從經(jīng)驗(yàn)中獲得新知識或新技能，并由此帶來心理或行為相對持久變化的活動，都屬于()。[單選題]*A.能力B.學(xué)習(xí)(正確答案)C.技能D.知識43、()是迎接時(shí)代挑戰(zhàn)的“金鑰匙”，是自身發(fā)展、追求高質(zhì)量生活的重要前提。[單選題]*A.主動學(xué)習(xí)B.終身學(xué)習(xí)(正確答案)C.高效學(xué)習(xí)D.數(shù)學(xué)化學(xué)習(xí)44、數(shù)字化學(xué)習(xí)要求我們具有良好的()。[單選題]*A.信息意識B.信息能力C.信息素養(yǎng)(正確答案)D.信息知識45、全面準(zhǔn)確地認(rèn)識自我，一般來說，可以從()、心理和社會三個(gè)不同方面來認(rèn)識自我。[單選題]*A.身高B.體重C.性別D.生理(正確答案)46、下列有關(guān)社會發(fā)展與個(gè)人理想的說法錯誤的一項(xiàng)是()[單選題]*A.社會發(fā)展所提供的客觀環(huán)境是我們實(shí)現(xiàn)理想的前提。B.個(gè)人夢想的實(shí)現(xiàn)與中國夢的實(shí)現(xiàn)息息相關(guān)。C.有沒有職業(yè)理想并不重要。(正確答案)D.個(gè)人的向往和追求只有同社會的需要和人民的利益相一致，才可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。47、一般來說,職業(yè)生涯可以劃分為成長階段、()、建立階段、維持階段和退出階段。[單選題]*A.思考階段B.探索階段(正確答案)C.規(guī)劃階段D.學(xué)習(xí)階段48、我們與父母朝夕相處，感受家的溫暖，但有時(shí)也覺得父母的叮囑好煩，青春期的敏感讓我們不得不開啟“懟”模式，成為屢屢傷害家人的“刺猬少年”。為了避免因敏感而沖動“懟”人，我們應(yīng)該()①做到尊重父母，被迫接受意見②學(xué)會換位思考，善于溝通交流③合理調(diào)控情緒，做情緒的主人④注重自我感受，其他拋在一邊[單選題]*A.①②B.①④C.②③(正確答案)D.③④49、我們可以采用以下哪些做法來得到老師的關(guān)注和肯定?()[單選題]*A.課堂上不斷舉手搶答B(yǎng).課后圍著老師轉(zhuǎn)C.主動向老師問好，使用禮貌用語(正確答案)D.在實(shí)操課上不聽老師的講解就搶先完成任務(wù)50、團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)是團(tuán)隊(duì)成員()。[單選題]*A.有共同的目標(biāo)(正確答案)B.相互信任C.有良性沖突D有強(qiáng)烈的責(zé)任感51、根據(jù)實(shí)際情況采取以下()方式有利于建立和維系良好的同學(xué)關(guān)系。[單選題]*A.提升自身修養(yǎng)B.正確處理矛盾C.學(xué)會認(rèn)真傾聽D.以上都是(正確答案)52、下列有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃與個(gè)人發(fā)展的說法錯誤的一項(xiàng)是()[單選題]*A.做不做職業(yè)生涯規(guī)劃，對個(gè)人發(fā)展沒有影響。(正確答案)B.職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們明確發(fā)展目標(biāo)。C.再遠(yuǎn)大的理想，如果沒有規(guī)劃和行動，就會變成空想。D.職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們的職業(yè)生涯有一個(gè)良好的開始。53、關(guān)于戰(zhàn)勝挫折錯誤的說法是()[單選題]*A.要培養(yǎng)直面挫折的勇氣和不屈不撓的意志。B.遇到挫折時(shí)，必須批評自己，只有批評才能讓自己更有動力抵抗挫折。(正確答案)C.遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念可以幫助我們更好地應(yīng)對挫折。D.健康的生活方式、良好的人際網(wǎng)絡(luò)，可以幫助我們提升抗逆力。54、主動學(xué)習(xí)者具有()的學(xué)習(xí)動機(jī)。[單選題]*A.低水平B.高水平C.適宜(正確答案)D.中等水平55、下列說法正確的是()[單選題]*A.只要學(xué)習(xí)成績好，職場適應(yīng)能力就一定強(qiáng)B.職場適應(yīng)能力可以在職業(yè)生活中自然提升，不必提前訓(xùn)練C.中職學(xué)生在校期間就應(yīng)該對接職場要求，提升個(gè)人的職業(yè)適應(yīng)性(正確答案)D.“職業(yè)人”與“學(xué)生”差不多56、“小我融入大我，青春獻(xiàn)給祖國”，是從哪個(gè)角度來認(rèn)識自我的？()[單選題]*A.身高、體重B.興趣、能力C.我與社會之間的關(guān)系(正確答案)D.和自我沒有關(guān)系57、作為中國的“國球”，中國乒乓球一直是國人驕傲，在乒乓球隊(duì)里不僅有一批批世界冠軍，還有一批同樣技藝精湛卻默默無聞的運(yùn)動員，他們就是陪練員，正是他們的努力付出成就了中國乒乓球“夢之隊(duì)”。這啟示我們(

)[單選題]*A.集體力量就是全體成員力量的簡單相加B.美好集體離不開集體中每個(gè)人的智慧和力量(正確答案)C.美好的集體沒有內(nèi)部競爭，每個(gè)人都是優(yōu)勝者D.個(gè)人利益與集體利益是完全一致的58、面對青春期異性間的朦朧情感，我們應(yīng)該(

)[單選題]*A.大膽拒絕，永不往來B.慎重對待，理智處理(正確答案)C.秘密交往，享受美好D.勇敢接受，積極面對59、(

)主要表現(xiàn)為運(yùn)用人際關(guān)系或有關(guān)系網(wǎng)絡(luò)散布謠言、社會孤立或排斥等行為。[單選題]*A.言語欺凌和暴力B.身體欺凌和暴力C.關(guān)系欺凌和暴力(正確答案)D.網(wǎng)絡(luò)欺凌和暴力60、我們只有將個(gè)人成長與社會發(fā)展統(tǒng)一起來，才能更好地創(chuàng)造人生價(jià)值，實(shí)現(xiàn)(

)。[單選題]*A.中國夢B.人生理想(正確答案)C.個(gè)人目標(biāo)D.個(gè)人幸福二、多選題（每題3分共78分）1.對于校園欺凌和暴力,下列做法正確的有（）*A.增強(qiáng)防范意識(正確答案)B.學(xué)會自我保護(hù)(正確答案)C.機(jī)智應(yīng)對欺凌和暴力(正確答案)D.必要時(shí)報(bào)警(正確答案)2.學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定的具體要求有（）。*A.有清晰、詳細(xì)的行為描述(正確答案)B.符合實(shí)際,通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)(正確答案)C.目標(biāo)與目標(biāo)之間具有連貫性和一致性(正確答案)D.標(biāo)明完成時(shí)限(正確答案)3.下列哪些觀點(diǎn)是合理的?()*A.詩詞、美術(shù)、音樂作品等可以紓解情緒(正確答案)B.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和睡眠能促進(jìn)正性情緒的產(chǎn)生(正確答案)C.適度宣泄可以幫助降低情緒強(qiáng)度(正確答案)D.情緒管理就是讓自己在任何時(shí)候都保持正性情緒4.提高規(guī)劃執(zhí)行力的有效辦法包括（）*A.及時(shí)記錄規(guī)劃執(zhí)行情況,及時(shí)進(jìn)行自我檢查、自我約束(正確答案)B.堅(jiān)持自我激勵、自我鞭策,學(xué)會珍惜時(shí)間,提高時(shí)間利用效率(正確答案)C.按日、周、月、年的時(shí)間周期作出具體計(jì)劃,每天堅(jiān)持完成小目標(biāo)(正確答案)D.請他人監(jiān)督自己的規(guī)劃落實(shí)情況,并隨時(shí)督促、激勵自己(正確答案)5.親子之間或多或少都會有些沖突或隔閡，下列哪些做法有助于化解親子沖突、增進(jìn)

親子關(guān)系?()*A.減少接觸,避免矛盾B.換位思考，主動溝通(正確答案)C.反躬自省,尊重父母(正確答案)D.各管各的,減少摩擦6.小李準(zhǔn)備制定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，但在確定職業(yè)目標(biāo)上還存在諸多困惑。你可以給出的正確建議有()。*A.根據(jù)自己的個(gè)人喜好選擇,不要思慮那么多，隨遇而安就行B.需要了解未來產(chǎn)業(yè)發(fā)展趨勢來做為確立職業(yè)目標(biāo)的重要依據(jù)(正確答案)C.需要考慮職業(yè)興趣、職業(yè)性格和職業(yè)能力等自身情況(正確答案)D.確定職業(yè)目標(biāo)時(shí),需要了解國家發(fā)展戰(zhàn)略、區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r做為參考條件(正確答案)7.數(shù)字化學(xué)習(xí)改變了學(xué)習(xí)的時(shí)空觀念，提高了學(xué)習(xí)效率，以下可以提高我們數(shù)字化學(xué)習(xí)能力的做法包括()。*A.主動適應(yīng)數(shù)字化學(xué)習(xí)設(shè)施、軟件、平臺、工具等數(shù)字化學(xué)習(xí)環(huán)境，采取策略主動學(xué)習(xí)(正確答案)B.掌握相關(guān)信息技術(shù)知識，有效獲取、分析、評估和應(yīng)用數(shù)字化學(xué)習(xí)資源(正確答案)C.掌握并運(yùn)用多種數(shù)字化學(xué)習(xí)方式，滿足個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，高效完成學(xué)習(xí)(正確答案)D.積極參與網(wǎng)絡(luò)游戲競技，提升自己段位，獲得滿足感和其他人的關(guān)注8.職業(yè)生涯規(guī)劃可能會隨著外部環(huán)境和我們自身的變化需要調(diào)整，在進(jìn)行調(diào)整時(shí)我們需要考慮的方面包括()。*A.首先，確定“我能做好什么”(正確答案)B.其次，明確“什么可以做”(正確答案)C.再次，審視“我為什么做”(正確答案)D.最后，審視“我應(yīng)該怎么做”(正確答案)9.中職學(xué)生畢業(yè)后很多人會步入職場，正式開始自己的職業(yè)生涯，從學(xué)校到職場，需要盡快適應(yīng)學(xué)校和職場的()不同，做好角色轉(zhuǎn)換*A.學(xué)校與職場的環(huán)境氛圍不同(正確答案)B.學(xué)生與職業(yè)人面對的人際關(guān)系不同(正確答案)C.學(xué)生與職業(yè)人承擔(dān)的責(zé)任不同(正確答案)D.學(xué)校和職場的地理位置不同10.良好的信息素養(yǎng)是數(shù)字化學(xué)習(xí)的必然要求，信息素養(yǎng)包括()*A.信息知識(正確答案)B.信息意識(正確答案)C.信息能力(正確答案)D.信息倫理(正確答案)11.師生共同學(xué)習(xí)生活至少三年，不可避免的會出現(xiàn)一些誤會與沖突，面對這些沖突，做為學(xué)生，要如何做才可以化解（）。*A.保持距離，斷絕關(guān)系B.換位思考，理解老師(正確答案)C.保持理性，避免沖動(正確答案)D.坦誠相待，彼此信任(正確答案)12.小陳平時(shí)上課學(xué)習(xí)認(rèn)真，實(shí)操表現(xiàn)積極。但是,在考職業(yè)資格證時(shí),卻因?yàn)榘l(fā)揮不好沒有通過。以下這些想法有利于他積極應(yīng)對這一事件的有()。*A.老師教的都沒考,我自己學(xué)更靠譜B.再怎么努力也考不上,算了C.不要緊,只是一次失敗而已,不能放棄，彩紅總在風(fēng)雨后(正確答案)D.我要努力調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)與實(shí)訓(xùn)，努力提升自己(正確答案)13.良好師生關(guān)系的特征包括()。*A.尊師愛生(正確答案)B.教學(xué)相長(正確答案)C.心理相容(正確答案)D.民主平等(正確答案)14.快樂時(shí)我們與朋友分享，悲傷時(shí)我們需要朋友陪伴，要在茫茫人海中把握友誼的緣分，維系朋友間的深厚友誼，我們需要做到()。*A.擇善而交(正確答案)B.友愛互助(正確答案)C.共情包容(正確答案)D.志同道合(正確答案)15.一份職業(yè)生涯規(guī)劃是否可行，是否能夠有利于我們職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展，有必要進(jìn)行評價(jià)，職業(yè)生涯規(guī)劃評價(jià)的方式包括()*A.自我評價(jià)(正確答案)B.結(jié)果評價(jià)C.條件評價(jià)D.他人評價(jià)(正確答案)16、中國特色社會主義新時(shí)代為我們實(shí)現(xiàn)人生夢想提供了良好的客觀環(huán)境,提供了無限的機(jī)遇。（）*A.更多的就業(yè)機(jī)會(正確答案)B.更多的技術(shù)要求C.更好的創(chuàng)業(yè)條件(正確答案)D.更寬的升學(xué)渠道(正確答案)17、完善自我，讓自己不斷變得更好、更優(yōu)秀。我們中職學(xué)生就要（）*A.向榜樣學(xué)習(xí)(正確答案)B.持續(xù)不斷地自我反思，學(xué)會自我調(diào)控(正確答案)C.善于聽取他人的建議(正確答案)D.堅(jiān)信自己人生的目標(biāo)，勇于向著自己的目標(biāo)堅(jiān)定前行18、提升抗逆力，我們才能在挫折中成長。因此，我們在面對不幸、逆境或挫折等壓力情境時(shí)，應(yīng)該要做到（）*A.確立明確的人生目標(biāo)(正確答案)B.心存高遠(yuǎn)、保持樂觀(正確答案)C.學(xué)會積極看待自己、照顧好自己(正確答案)D.要與重要他人建立良好的關(guān)系(正確答案)19、要管理好自己的情緒并成為情緒的主人，必須學(xué)會（）*A.壓抑或回避情緒B.調(diào)整想法(正確答案)C.掌握正確的宣泄方式(正確答案)D.調(diào)整身體狀態(tài)(正確答案)20、“親子關(guān)系不是一個(gè)人的功勞，而是家庭所有成員的共同努力。”為人子女，我們應(yīng)努力（）。*A.珍惜親情，尊重父母(正確答案)B.反躬自省，理解父母(正確答案)C.換位思考，體諒父母(正確答案)D.坦誠溝通，信賴父母(正確答案)21、制訂職業(yè)生涯規(guī)劃后，小錢變得更有執(zhí)行力了。這說明職業(yè)生涯規(guī)劃能（）。*A.幫助我們找準(zhǔn)努力的方向(正確答案)B.促使我們把理想落實(shí)到行動上(正確答案)C.增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的目的性與計(jì)劃性(正確答案)D.讓我們學(xué)會取長補(bǔ)短22、“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。”如果把廬山比作自我，下列說法正確的是（）*A.從不同的角度認(rèn)識自我，會發(fā)現(xiàn)自我的不同方面(正確答案)B.當(dāng)對自我的認(rèn)識出現(xiàn)分歧時(shí)，應(yīng)理性分析和總結(jié)(正確答案)C.個(gè)體最不了解自我D.認(rèn)識自我不能只靠自我的感覺(正確答案)23、小鄭是中職一年級學(xué)生，他對自己的專業(yè)不感興趣，小鄭應(yīng)該怎樣做?（）*A.尋找專業(yè)興趣點(diǎn)(正確答案)B.課余時(shí)間學(xué)習(xí)感興趣的知識和技能(正確答案)C.郁郁寡歡，混到畢業(yè)再說D.向?qū)W長了解專業(yè)特色與發(fā)展前景(正確答案)24、小張是個(gè)“暴脾氣”,只要和別人發(fā)生爭執(zhí)就要爭個(gè)你輸我贏，甚至說不過還會動手。每當(dāng)平靜之后，他就開始后悔，總是說：“我就是控制不住自己的脾氣?！蔽覀兛梢詭椭埰占澳男┱{(diào)節(jié)情緒的知識?（）*A.情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的(正確答案)B.改變對事件的看法和評價(jià)，情緒也會發(fā)生相應(yīng)變化(正確答案)C.避免身體疲倦，保持精力充沛，有助于調(diào)節(jié)情緒(正確答案)D.通過運(yùn)動、轉(zhuǎn)移注意力等方式可以緩解情緒的強(qiáng)度(正確答案)25、因?yàn)楦改笡]收了自己的手機(jī)，小林跟父母大吵了一架。假如小林來找你訴苦，你會（）*A.勸他和父母分開一段時(shí)間，并表示可以到你家住B.把自己的手機(jī)借給小林C.從積極角度幫小林分析父母為什么會沒收他的手機(jī)(正確答案)D.引導(dǎo)小林學(xué)會換位思考，鼓勵他與父母坦誠溝通(正確答案)26、職業(yè)生涯具有哪些特性（）*A獨(dú)特性(正確答案)B發(fā)展性(正確答案)C階段性(正確答案)D互動性(正確答案)1.調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí),只需要考慮自身興趣愛好的變化就可以了。[判斷題]*對錯(正確答案)2.對于職業(yè)人來說,恪盡職守、承擔(dān)責(zé)任是非常關(guān)鍵的。

[判斷題]*對(正確答案)錯3.我們在學(xué)校期間就要做好適應(yīng)社會、進(jìn)入職場的準(zhǔn)備。

標(biāo)題[判斷題]*對(正確答案)錯4.職業(yè)興趣是可以培養(yǎng)的,但職業(yè)性格是穩(wěn)定的、不可調(diào)適的[判斷題]*對(正確答案)錯5.在制訂職業(yè)生涯行動方案時(shí),只要充分考慮自身實(shí)際就可以了。

[判斷題]*對錯(正確答案)6.學(xué)習(xí)動機(jī)水平越高,學(xué)習(xí)效果越好;學(xué)習(xí)動機(jī)水平越低,學(xué)習(xí)效果越差。[判斷題]*對錯(正確答案)7.校園欺凌和暴力對參與各方都有害,要堅(jiān)決抵制。

[判斷題]*對錯(正確答案)8.在