2025年高職體育教育（體育訓(xùn)練學(xué)）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題共30分）答題要求：本大題共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.體育訓(xùn)練中，負(fù)荷強(qiáng)度的大小通常通過(guò)（）來(lái)衡量。A.訓(xùn)練時(shí)間B.訓(xùn)練重量C.訓(xùn)練密度D.訓(xùn)練難度2.以下哪種訓(xùn)練方法不屬于力量訓(xùn)練的基本方法（）。A.等長(zhǎng)訓(xùn)練B.等張訓(xùn)練C.等速訓(xùn)練D.循環(huán)訓(xùn)練3.在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，發(fā)展速度素質(zhì)的敏感期是（）。A.兒童期B.少年期C.青年期D.中年期4.體育訓(xùn)練計(jì)劃的核心是（）。A.訓(xùn)練目標(biāo)B.訓(xùn)練內(nèi)容C.訓(xùn)練方法D.訓(xùn)練周期5.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，恢復(fù)過(guò)程的一般規(guī)律不包括（）。A.運(yùn)動(dòng)時(shí)能源物質(zhì)的消耗B.運(yùn)動(dòng)后能源物質(zhì)的恢復(fù)與超量恢復(fù)C.運(yùn)動(dòng)中各器官系統(tǒng)機(jī)能的下降與恢復(fù)D.運(yùn)動(dòng)后心理狀態(tài)的調(diào)整6.以下哪種訓(xùn)練方法有助于提高運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性（）。A.重復(fù)訓(xùn)練法B.變換訓(xùn)練法C.分解訓(xùn)練法D.持續(xù)訓(xùn)練法7.體育訓(xùn)練中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體機(jī)能評(píng)定的常用指標(biāo)不包括（）。A.心率B.血壓C.肺活量D.身高8.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的主要途徑不包括（）。A.戰(zhàn)術(shù)理論學(xué)習(xí)B.戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐訓(xùn)練C.模擬比賽D.增加訓(xùn)練強(qiáng)度9.訓(xùn)練過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)過(guò)度訓(xùn)練的主要原因不包括（）。A.訓(xùn)練安排不合理B.恢復(fù)措施不當(dāng)C.營(yíng)養(yǎng)攝入不足D.心理壓力過(guò)大10.體育訓(xùn)練中，提高運(yùn)動(dòng)員耐力素質(zhì)的主要訓(xùn)練方法是（）。A.間歇訓(xùn)練法B.重復(fù)訓(xùn)練法C.持續(xù)訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法第II卷（非選擇題共70分）11.（10分）簡(jiǎn)述體育訓(xùn)練中力量訓(xùn)練的原則。12.（15分）論述如何在體育訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)。13.（15分）分析運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素。14.（15分）閱讀以下材料，回答問(wèn)題。材料：某運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行短跑訓(xùn)練時(shí)，采用了間歇訓(xùn)練法。訓(xùn)練過(guò)程中，他先進(jìn)行了高強(qiáng)度的短跑沖刺，然后休息一段時(shí)間，再進(jìn)行下一次沖刺。通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，他的短跑成績(jī)有了明顯提高。問(wèn)題：請(qǐng)分析間歇訓(xùn)練法在提高短跑成績(jī)方面的作用，并說(shuō)明該訓(xùn)練方法的注意事項(xiàng)。15.（15分）閱讀以下材料，回答問(wèn)題。材料：在一場(chǎng)籃球比賽中，某球隊(duì)教練針對(duì)對(duì)方球隊(duì)的防守戰(zhàn)術(shù)，制定了相應(yīng)的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。比賽中，該球隊(duì)隊(duì)員按照教練的戰(zhàn)術(shù)安排，靈活運(yùn)用傳球、投籃等技術(shù)，最終贏得了比賽。問(wèn)題：請(qǐng)分析該球隊(duì)教練制定戰(zhàn)術(shù)時(shí)考慮的因素，并說(shuō)明戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球比賽中的重要性。答案：1.B2.D3.B4.A5.D6.C7.D8.D9.C10.A11.力量訓(xùn)練原則包括：超負(fù)荷原則，即訓(xùn)練負(fù)荷要超過(guò)運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)有水平；專門(mén)性原則，訓(xùn)練內(nèi)容應(yīng)與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)緊密結(jié)合；循序漸進(jìn)原則，負(fù)荷逐漸增加；系統(tǒng)性原則，保持訓(xùn)練過(guò)程的連續(xù)性和系統(tǒng)性；恢復(fù)性原則，注重訓(xùn)練后的恢復(fù)，確保機(jī)體機(jī)能恢復(fù)和超量恢復(fù)。12.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員意志品質(zhì)可從以下方面著手：設(shè)置明確目標(biāo)，讓運(yùn)動(dòng)員明確訓(xùn)練和比賽目的；進(jìn)行挫折教育，使其在面對(duì)困難挫折時(shí)能頑強(qiáng)應(yīng)對(duì)；營(yíng)造競(jìng)爭(zhēng)氛圍，激發(fā)其斗志；加強(qiáng)自我控制訓(xùn)練，提高自控能力；發(fā)揮榜樣作用，教練以身作則，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員榜樣示范；給予及時(shí)反饋和鼓勵(lì)，增強(qiáng)其信心和動(dòng)力。13.影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素有：運(yùn)動(dòng)員自身的競(jìng)技能力，包括體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能等；對(duì)手的競(jìng)技水平；比賽條件，如場(chǎng)地、器材、氣候等；裁判判罰等。運(yùn)動(dòng)員需不斷提高自身競(jìng)技能力，適應(yīng)比賽條件，了解對(duì)手，同時(shí)關(guān)注裁判判罰，以爭(zhēng)取更好成績(jī)。14.間歇訓(xùn)練法在提高短跑成績(jī)方面作用顯著。高強(qiáng)度沖刺能提升肌肉力量和速度爆發(fā)力，休息間歇可使機(jī)體在超量恢復(fù)階段進(jìn)一步提升機(jī)能，從而提高短跑成績(jī)。注意事項(xiàng)：嚴(yán)格控制沖刺強(qiáng)度和間歇時(shí)間，強(qiáng)度要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員水平合理調(diào)整，間歇時(shí)間以機(jī)體基本恢復(fù)為宜；確保每次沖刺動(dòng)作規(guī)范，避免受傷；訓(xùn)練過(guò)程中做好監(jiān)測(cè)，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。15.教練制定戰(zhàn)術(shù)時(shí)考慮的因素有：對(duì)方球隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，以此針對(duì)性制定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)；本隊(duì)隊(duì)員技術(shù)特點(diǎn)和能力，發(fā)揮