2025/11/09主動脈夾層患者的個人衛(wèi)生及日常照護匯報人：背影01

個人衛(wèi)生護理03

日常休息照護05

心理照護02日常飲食照護04日?；顒诱兆oCONTENTS目錄01個人衛(wèi)生護理正確刷牙使用軟毛牙刷，早晚兩次，

巴氏刷牙法清潔口腔，如高

露潔牙刷。定期口腔檢查每半年看牙醫(yī)，及時發(fā)現(xiàn)問

題，如去正規(guī)口腔診所檢查。使用漱口水飯后用含氟漱口水漱口，殺菌防蛀，如李施德林漱口水?？谇恍l(wèi)生護理皮膚保濕擦身擦干后，涂抹溫和的潤膚乳，避免皮膚干燥瘙癢。定期擦身每日用溫水為患者擦身，保持皮膚

干爽，如夏季可增加次數(shù)。重點部位清潔著重清潔腋窩、腹股溝等易出汗部

位，防止細菌滋生。皮膚清潔護理選擇合適洗發(fā)水為患者選溫和無刺激洗發(fā)水，如海飛絲溫和型，減少對頭皮刺激?？刂扑疁叵搭^水溫控制在40℃左右，像正常洗澡水溫，避免過熱刺激血管。輕柔按摩用指腹輕柔按摩頭皮，類似頭部spa手法，促進血液循環(huán)。頭發(fā)清潔護理日常飲食照護保證營養(yǎng)均衡多吃蔬果、全谷物等，

如蘋果、玉米可提供

多樣營養(yǎng)。限制脂肪攝入減少油炸食品，如炸

雞的食用，以防血脂

升高?？刂汽}攝入每日鹽攝入量不超5

克，像腌制咸菜等高

鹽食物要少吃。飲食原則遵循蔬果均衡攝入晚餐后吃個蘋果，

搭配蔬菜沙拉，促

進消化。葷素合理搭配如午餐可搭配青菜

炒肉絲，保證蛋白

質與維生素攝入。粗細糧結合早餐吃玉米配小米

粥，補充膳食纖維

與碳水化合物。營養(yǎng)搭配建議03選擇高纖維食物如芹菜、蘋果，促進腸道蠕動，

利于主動脈夾層患者消化。保證優(yōu)質蛋白牛奶、雞蛋是優(yōu)質選擇，為患者

補充營養(yǎng)，助身體恢復。控制鹽分攝入每日鹽攝入量不超5克，像腌制

品要少吃，減輕心臟負擔。食物選擇要點忌高鹽食物忌高脂肪食物忌辛辣食物主動脈夾層患者應少吃咸菜、咸魚

等高鹽食物，以防血壓升高。像油炸食品、動物內臟等，患者食

用易加重血管負擔。辣椒、花椒等辛辣食物，可能刺激

患者血管，不利于恢復。飲食禁忌事項03日常休息照護安靜程度保持安靜，避免噪音干擾，如醫(yī)院會設置靜音病房助患者休息。光線調節(jié)光線宜暗，拉上窗簾，像夜間調暗臥室燈光利于患者入眠。溫度控制溫度適中，一般22-24℃,如空調調至適宜溫度助患者安睡。睡眠環(huán)境要求營造良好睡眠環(huán)境調暗臥室燈光、保持安靜，像在

遮光好的房間易入睡。睡前避免刺激活動睡前不玩手機、不劇烈運動，如

刷劇會使大腦興奮難眠。設定固定作息時間患者應每晚10點睡，早6點起，

規(guī)律作息利于身體恢復。睡眠時間保證仰臥位休息仰臥位可減輕主動脈壓

力，像多數(shù)術后患者常

采用此姿勢恢復。半坐臥位休息半坐臥位利于呼吸，部

分患者休息時用此姿勢

感更舒適。休息姿勢建議合理安排工作上班族患者應減少加班，如程序員可分階段完成項目，避免連續(xù)熬夜。控制運動強度患者運動要適度，像慢跑每次不宜超30分鐘，避免過度消耗體力。避免家務重活做家務選輕松的，如掃地、疊衣，別長時間彎腰拖地、搬重物。避免勞累措施04日?；顒诱兆o避免高強度運動打籃球等高強度運動易致血壓波動，患者應堅決避免。依據(jù)恢復調整強度術后恢復良好患者，可在醫(yī)生建議下適當增加活動量。低強度活動推薦散步是常見低強度活動，患者每日可慢走半小時促進恢復?；顒訌姸瓤刂魄宄柯顒忧宄科鸫埠螅蛇M

行簡單伸展、慢走，

如在床邊站立片刻

再

活

動

。午后適度動午后身體狀態(tài)較好，

可進行短時間散步，

像小區(qū)內慢走半小

時。傍晚輕運動傍晚適合做輕柔運

動，如打八段錦，

放松身心又不過度

勞

累

?；顒訒r間安排05心理照護焦慮程度評估通過問卷等方式，了解患者因病情產(chǎn)生的焦慮水平，如廣泛性焦慮障礙量表。抑郁傾向檢測借助專業(yè)工具，判斷患者是否有抑郁傾向，像貝克抑郁量表。應對方式考察觀察患者面對疾病的應對方式，如積極面對或消極逃避。心理狀態(tài)評估傾聽與陪伴耐心傾聽患者心聲，如家人陪患

者散步聊天，緩解其焦慮。