2025年《健康管理師》真題解析考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______單項(xiàng)選擇題（每題1分，共40分）1.健康管理的核心是（）。A.健康干預(yù)B.健康評估C.健康風(fēng)險識別D.慢性病管理2.以下哪項(xiàng)不屬于健康管理的四大基本步驟？（）A.健康干預(yù)B.健康評估C.健康風(fēng)險識別D.健康管理計劃3.個體對健康問題的認(rèn)知、信念和態(tài)度稱為（）。A.健康觀B.健康風(fēng)險認(rèn)知C.健康信念D.健康素養(yǎng)4.反映個體或群體肥胖程度的指標(biāo)是（）。A.體重B.身高C.BMID.腰圍5.BMI指數(shù)的計算公式是（）。A.體重（kg）/[身高（m）]2B.體重（kg）*身高（m）C.體重（kg）+身高（m）D.體重（kg）/身高（m）6.中心性肥胖通常指腰圍男性大于（）cm，女性大于（）cm。（請根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)填寫具體數(shù)值）A.90,80B.85,85C.90,90D.85,807.生命質(zhì)量評價常用的工具不包括（）。A.SF-36量表B.WHOQOL量表C.健康評估問卷（HAQ）D.飲食行為量表8.以下哪項(xiàng)不屬于體力活動的基本成分？（）A.強(qiáng)度B.頻率C.持續(xù)時間D.方向9.體力活動強(qiáng)度通常根據(jù)（）來劃分。A.活動持續(xù)時間B.活動能量消耗C.活動參與人數(shù)D.活動場地大小10.健康風(fēng)險評估中，“發(fā)病率”是指（）。A.特定人群在一定時期內(nèi)發(fā)生某病的新病例數(shù)B.患者接受某種干預(yù)后的癥狀緩解率C.患者病情從輕到重的速度D.患者康復(fù)后的生活質(zhì)量評分11.常用的健康風(fēng)險因素評估模型包括（）。（多選，請根據(jù)常見模型填寫）A.FRS模型B.QRISK2模型C.生活方式評估量表D.疾病風(fēng)險預(yù)測模型12.健康風(fēng)險溝通的原則不包括（）。A.尊重與保密B.簡潔明了C.強(qiáng)制告知D.互動反饋13.健康干預(yù)計劃制定的首要步驟是（）。A.確定干預(yù)目標(biāo)B.選擇干預(yù)策略C.評估干預(yù)資源D.確定干預(yù)對象14.行為改變階段模型中，處于準(zhǔn)備階段的人通常（）。A.已開始改變行為B.思考改變行為但未開始C.計劃不久后改變行為D.對改變行為持懷疑態(tài)度15.慢性病健康管理的主要目標(biāo)不包括（）。A.延緩疾病進(jìn)展B.預(yù)防并發(fā)癥C.根除疾病D.提高生活質(zhì)量16.高血壓的定義是指在未使用降壓藥物的情況下，非同日三次測量，收縮壓≥（）mmHg和/或舒張壓≥（）mmHg。（請根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)填寫具體數(shù)值）A.140,90B.130,85C.150,95D.160,10017.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一是空腹血糖（FPG）連續(xù)兩次≥（）mmol/L。（請根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)填寫具體數(shù)值）A.3.9B.4.4C.5.6D.7.018.2型糖尿病管理的核心是（）。A.緊急降糖B.單純生活方式干預(yù)C.激素治療D.藥物治療與生活方式干預(yù)相結(jié)合19.脂肪肝的干預(yù)措施中，不包括（）。A.控制體重B.改善生活方式C.使用保肝藥物D.增加飲酒量20.呼吸系統(tǒng)疾病健康管理中，最有效的干預(yù)措施是（）。A.使用抗生素B.控制吸煙C.定期使用吸入劑D.隔離患者21.腫瘤篩查的主要目的是（）。A.治療已確診的腫瘤B.減少腫瘤發(fā)病率C.早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療D.預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)22.心腦血管疾病危險因素控制中，首要目標(biāo)是（）。A.控制血脂B.控制血糖C.控制血壓D.控制體重23.健康教育診斷的主要目的是（）。A.確定教育目標(biāo)B.評估教育效果C.發(fā)現(xiàn)健康問題及可改變的行為危險因素，并分析相關(guān)因素D.選擇教育方法24.健康教育計劃制定中，屬于行為目標(biāo)特征的是（）。A.具體B.可測量C.可實(shí)現(xiàn)D.以上都是25.健康信念模式認(rèn)為，個體采取健康行為取決于（）。A.對疾病的威脅感知B.對行為障礙的感知C.對益處的感知D.以上都是26.常用的健康信息傳播渠道包括（）。（多選，請根據(jù)常見渠道填寫）A.大眾媒體B.人際傳播C.網(wǎng)絡(luò)平臺D.社區(qū)活動27.膳食營養(yǎng)素參考攝入量包括（）。（多選，請根據(jù)常見指標(biāo)填寫）A.平均需要量B.推薦攝入量C.可耐受最高攝入量D.均衡膳食模式28.以下哪項(xiàng)屬于超重或肥胖的膳食干預(yù)原則？（）A.增加總能量攝入B.控制總能量攝入，優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu)C.增加碳水化合物比例D.減少蛋白質(zhì)攝入29.食物標(biāo)簽上必須標(biāo)示的內(nèi)容不包括（）。A.食品名稱B.生產(chǎn)日期C.成分表D.生產(chǎn)商地址30.以下哪項(xiàng)不屬于常見營養(yǎng)素缺乏?。浚ǎ〢.貧血（缺鐵）B.佝僂?。ㄈ扁}）C.夜盲癥（缺維生素A）D.糖尿病31.適合中老年人推薦的身體活動量是每周至少進(jìn)行（）中等強(qiáng)度的有氧身體活動。A.150分鐘B.300分鐘C.450分鐘D.600分鐘32.以下哪項(xiàng)屬于有氧運(yùn)動？（）A.舉重B.競走C.柔韌性訓(xùn)練D.核心肌群訓(xùn)練33.體力活動減量風(fēng)險因素評估中，不包括（）。A.缺乏運(yùn)動愛好B.身體殘疾C.缺乏時間D.運(yùn)動損傷史34.健康體檢報告通常包括（）。（多選，請根據(jù)常見內(nèi)容填寫）A.一般檢查B.實(shí)驗(yàn)室檢查C.影像學(xué)檢查D.問卷評估結(jié)果35.以下哪項(xiàng)不屬于影響健康的主要因素？（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.個人生活方式D.經(jīng)濟(jì)水平36.健康管理服務(wù)流程通常包括（）。（多選，請根據(jù)常見步驟填寫）A.建立健康檔案B.健康評估C.健康干預(yù)D.效果評價37.健康管理師在服務(wù)過程中應(yīng)遵循的職業(yè)道德規(guī)范不包括（）。A.客觀公正B.保守秘密C.負(fù)責(zé)任地提供服務(wù)D.最大化個人利益38.智慧健康管理利用（）等技術(shù)手段，提供智能化、個性化的健康管理服務(wù)。A.大數(shù)據(jù)B.云計算C.人工智能D.以上都是39.現(xiàn)代健康管理的特點(diǎn)不包括（）。A.預(yù)防為主B.終身性C.單一化D.全面性40.健康管理師在社區(qū)開展健康教育活動時，應(yīng)注意（）。A.內(nèi)容通俗易懂B.形式靈活多樣C.強(qiáng)制參與D.評估教育效果多項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）41.健康風(fēng)險評估報告通常包括（）。（多選，請根據(jù)常見內(nèi)容填寫）A.個人健康信息總結(jié)B.主要健康風(fēng)險因素分析C.未來疾病發(fā)病風(fēng)險預(yù)測D.健康管理建議42.影響健康信念的主要因素包括（）。（多選，請根據(jù)常見因素填寫）A.對疾病嚴(yán)重性的感知B.對疾病易感性的感知C.對行為障礙的感知D.對行為益處的感知43.健康干預(yù)的策略包括（）。（多選，請根據(jù)常見策略填寫）A.健康教育B.環(huán)境改變C.政策干預(yù)D.藥物治療44.慢性病綜合管理模式的特征包括（）。（多選，請根據(jù)常見特征填寫）A.跨學(xué)科團(tuán)隊合作B.患者參與決策C.強(qiáng)調(diào)一級預(yù)防D.長期連續(xù)管理45.健康教育的評價內(nèi)容包括（）。（多選，請根據(jù)常見內(nèi)容填寫）A.過程評價B.效果評價C.結(jié)果評價D.經(jīng)濟(jì)評價46.膳食指南的核心推薦包括（）。（多選，請根據(jù)常見推薦填寫）A.多吃谷類食物B.多吃蔬菜水果C.適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉D.限制添加糖和鹽的攝入47.體力活動對健康的好處包括（）。（多選，請根據(jù)常見益處填寫）A.增強(qiáng)心肺功能B.控制體重C.降低慢性病風(fēng)險D.改善心理健康48.健康風(fēng)險溝通的技巧包括（）。（多選，請根據(jù)常見技巧填寫）A.傾聽B.提問C.非語言溝通D.指令性語言49.健康管理師進(jìn)行健康評估時，需要收集的信息包括（）。（多選，請根據(jù)常見信息類型填寫）A.人口學(xué)信息B.生理測量信息C.病理生理學(xué)信息D.行為生活方式信息50.社區(qū)健康管理的特點(diǎn)包括（）。（多選，請根據(jù)常見特點(diǎn)填寫）A.基礎(chǔ)性B.廣泛性C.可及性D.長期性案例分析題（每題10分，共30分）51.某中年男性，身高180cm，體重90kg，經(jīng)常感覺疲勞，近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高（收縮壓145mmHg，舒張壓95mmHg），BMI為27.8。他平時工作繁忙，很少進(jìn)行體育鍛煉，飲食偏好高鹽、高脂食物，吸煙20年，每天約1包。請根據(jù)以上信息，分析該男性的主要健康風(fēng)險因素，并提出初步的健康管理建議。52.某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計劃開展一場針對老年人的慢性病防治健康教育講座，主題為“合理膳食與適量運(yùn)動，預(yù)防心腦血管疾病”。請簡述該講座健康教育的診斷步驟，并列出至少三種可能采用的健康教育方法。53.某健康管理師在為一名糖尿病患者進(jìn)行隨訪評估時，發(fā)現(xiàn)其近一個月空腹血糖波動較大，平均值為8.5mmol/L，自述有時會感到低血糖癥狀。請分析可能導(dǎo)致血糖波動較大的原因，并提出相應(yīng)的干預(yù)建議。---試卷答案單項(xiàng)選擇題1.A2.D3.A4.C5.A6.A7.D8.D9.B10.A11.A,B,C,D12.C13.A14.B15.C16.A17.D18.D19.D20.B21.C22.C23.C24.D25.D26.A,B,C,D27.A,B,C28.B29.D30.D31.A32.B33.A34.A,B,C,D35.D36.A,B,C,D37.D38.D39.C40.A,B,D多項(xiàng)選擇題41.A,B,C,D42.A,B,C,D43.A,B,C,D44.A,B,D45.A,B,C46.A,B,C,D47.A,B,C,D48.A,B,C49.A,B,C,D50.A,B,C,D案例分析題51.主要健康風(fēng)險因素：超重（BMI27.8）、高血壓、吸煙、缺乏體力活動、不健康飲食（高鹽高脂）、可能存在代謝綜合征風(fēng)險。初步健康管理建議：1.嚴(yán)格控制體重，達(dá)到或維持健康BMI（18.5-23.9kg/m2）。2.戒煙，必要時尋求專業(yè)幫助。3.增加體力活動，建議每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（如快走、慢跑），或75分鐘高強(qiáng)度有氧運(yùn)動，并結(jié)合力量訓(xùn)練。4.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少鹽、脂肪攝入，增加蔬菜水果、全谷物攝入，控制總能量攝入。5.堅持監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑進(jìn)行干預(yù)。6.定期復(fù)診，評估各項(xiàng)指標(biāo)變化。52.健康教育診斷步驟：1.確定目標(biāo)人群（老年人）的需求：了解老年人對慢性病防治（特別是合理膳食與適量運(yùn)動）的知識、態(tài)度、行為現(xiàn)狀及存在的問題。2.評估目標(biāo)人群的現(xiàn)有資源：包括可利用的人力、物力、社區(qū)環(huán)境等。3.分析健康問題的原因：找出影響老年人健康行為的相關(guān)因素（如知識缺乏、態(tài)度障礙、環(huán)境限制、技能不足等）。健康教育方法：1.講座法：由專家系統(tǒng)講解合理膳食、適量運(yùn)動的知識。2.互動討論法：鼓勵老年人參與，分享經(jīng)驗(yàn)，解答疑問。3.實(shí)踐體驗(yàn)法：如組織健康烹飪演示、簡單運(yùn)動教學(xué)。4.宣傳材料法：發(fā)放相關(guān)手冊、海報。5.社區(qū)活動法：結(jié)合社區(qū)活動進(jìn)行宣傳。53.血糖波動大的可能原因：1.飲食不當(dāng)：未嚴(yán)格控制碳水化合物攝入，或進(jìn)食時間、數(shù)量不規(guī)律。2.體力活動變化：活動量突然增加或減少。3.藥物影響：口服降糖藥劑量不當(dāng)或使用不當(dāng)，胰島素使用時機(jī)或劑量錯誤。4.應(yīng)激因