維生素pp課件單擊此處添加副標(biāo)題XX有限公司匯報(bào)人：XX目錄01維生素pp概述02維生素pp的來源03維生素pp缺乏癥04維生素pp的吸收與代謝05維生素pp的健康作用06維生素pp的補(bǔ)充建議維生素pp概述章節(jié)副標(biāo)題01定義與分類維生素pp是人體必需維生素之一，也稱煙酸或尼克酸。定義說明分為煙酰胺和煙酸兩種形式，均對(duì)人體健康有重要作用。分類介紹化學(xué)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)維生素PP含吡啶環(huán)，包括煙酸和煙酰胺。吡啶衍生物維生素PP在普通烹調(diào)溫度及酸堿溶液中穩(wěn)定。穩(wěn)定耐熱生理功能簡介維護(hù)皮膚健康促進(jìn)皮膚脂質(zhì)合成，增強(qiáng)屏障功能，改善皮膚炎癥。參與能量代謝作為輔酶參與糖類等氧化分解，為機(jī)體供能。0102維生素pp的來源章節(jié)副標(biāo)題02食物中的含量肝臟、瘦肉、魚含量高動(dòng)物性食物全麥、花生、干果豐富植物性食物合成途徑體內(nèi)合成肝細(xì)胞利用色氨酸轉(zhuǎn)化食物來源豆類谷物肉類等推薦攝入量孕婦15mgNE，乳母18mgNE不同人群男女均為13mgNE/d成人推薦量維生素pp缺乏癥章節(jié)副標(biāo)題03缺乏癥狀皮膚粗糙、發(fā)紅、瘙癢，可能出現(xiàn)糙皮病。皮膚異常胃酸過多、腹瀉、口腔潰瘍等。消化系統(tǒng)問題缺乏癥的診斷血液尿液中代謝物測定實(shí)驗(yàn)室檢查皮膚紅斑、消化異常等判斷臨床表現(xiàn)分析缺乏癥的治療使用尼克酸、煙酰胺等藥物，遵循醫(yī)囑確保安全有效。藥物治療增加富含維生素PP的食物，如豬肝、蛋黃、牛奶等。飲食調(diào)整維生素pp的吸收與代謝章節(jié)副標(biāo)題04吸收機(jī)制維生素PP在腸胃中可迅速吸收，轉(zhuǎn)化為輔酶NAD和NADP。腸胃快速吸收低濃度時(shí)靠Na+易化擴(kuò)散，高濃度時(shí)則靠被動(dòng)擴(kuò)散。轉(zhuǎn)運(yùn)方式多樣代謝過程維生素pp在腸胃中被分解吸收，進(jìn)入血液循環(huán)。腸胃吸收01被身體組織攝取利用，轉(zhuǎn)化為NAD+和NADP+，參與能量代謝。組織利用02影響吸收的因素01食物來源攝入全谷物、瘦肉等富含維生素PP的食物可促進(jìn)吸收。02營養(yǎng)搭配缺乏B6、核黃素影響轉(zhuǎn)化，需合理搭配維生素B6、核黃素。03烹飪方式避免過度水煮，烹飪方式影響維生素PP的吸收。維生素pp的健康作用章節(jié)副標(biāo)題05心血管健康維生素PP調(diào)節(jié)膽固醇，降低血脂，維護(hù)心血管健康。調(diào)節(jié)膽固醇01補(bǔ)充維生素PP可改善血液循環(huán)，對(duì)心臟有益。改善血液循環(huán)02神經(jīng)系統(tǒng)功能維生素PP促進(jìn)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)合成，保障神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)其衍生物煙酰胺減輕氧化應(yīng)激，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，預(yù)防神經(jīng)病變。神經(jīng)保護(hù)作用皮膚健康維護(hù)維生素PP能預(yù)防皮膚炎癥，保持皮膚健康狀態(tài)。促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，有助于改善膚色不均，使皮膚更加光澤。預(yù)防皮炎改善膚色維生素pp的補(bǔ)充建議章節(jié)副標(biāo)題06補(bǔ)充途徑增加富含維生素pp的食物，如肉類、豆類、谷物等。日常飲食在必要時(shí)，選擇合適的維生素pp營養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充。營養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充注意事項(xiàng)避免過量攝入，按推薦劑量補(bǔ)充維生素pp。適量補(bǔ)充通過均衡飲食自然獲取，多吃富含維生素pp的食物。均衡飲食孕婦、兒童等特定人群，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。特定人群過量攝入