2026年廣東單招武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)考試經(jīng)典題含答案（套路+散打）第一部分：套路（共5題，每題10分，總分50分）1.簡述太極拳“松”與“緊”的辯證關(guān)系及其在套路演練中的應(yīng)用。答案與解析：-答案：太極拳的“松”與“緊”是辯證統(tǒng)一的，是內(nèi)與外的協(xié)調(diào)體現(xiàn)?！八伞辈皇撬尚?，而是指精神上的放松、肌肉的舒緩，以避免僵硬；“緊”不是緊張，而是指動作結(jié)構(gòu)上的穩(wěn)固、力量的適度運用。在套路演練中，松緊結(jié)合能使動作剛?cè)嵯酀?，虛實分明。例如，在“云手”動作中，身體要松活，但重心轉(zhuǎn)換時必須緊穩(wěn)；在“蹬腳”時，蹬地瞬間要緊，而提腿前要松。這種松緊交替，既保證動作流暢，又體現(xiàn)太極拳的內(nèi)外兼修。-解析：廣東地區(qū)武術(shù)套路考試常考查太極拳的基礎(chǔ)理論，需結(jié)合嶺南武術(shù)特點（如虎拳、白鶴拳）理解松緊的實用意義。考生需說明松緊的哲學(xué)內(nèi)涵，并舉例說明套路中的應(yīng)用。2.分析長拳套路中“弓步?jīng)_拳”的技術(shù)要領(lǐng)及常見錯誤。答案與解析：-答案：“弓步?jīng)_拳”要求前腿屈膝成120°左右，后腿蹬直，身體重心前傾，沖拳時擰腰轉(zhuǎn)胯，拳心向下，力達(dá)拳面。常見錯誤有：前腿屈膝過大導(dǎo)致重心不穩(wěn)、后腿蹬不直、沖拳時肘關(guān)節(jié)未夾緊、拳力未達(dá)。-解析：長拳是廣東單招考試的必考項目，需強調(diào)動作的規(guī)范性?？忌鷳?yīng)結(jié)合嶺南長拳（如南拳沖拳）的特點，指出易錯點并說明糾正方法。3.比較太極拳與南拳套路在步法運用上的區(qū)別。答案與解析：-答案：太極拳步法以“虛領(lǐng)頂勁”為原則，常用小步、云步，強調(diào)纏綿流動；南拳步法則以“馬步、弓步、仆步”為主，剛勁有力，如虎拳的“馬步?jīng)_拳”。-解析：廣東地區(qū)武術(shù)文化多元，考生需對比兩種流派的步法特點，并聯(lián)系廣東本土武術(shù)（如蔡李佛拳）的步法應(yīng)用。4.論述套路演練中“精氣神”的體現(xiàn)方式及其對武術(shù)素養(yǎng)的影響。答案與解析：-答案：“精氣神”是套路演練的核心?！熬敝竸幼骶珳?zhǔn)，“氣”指呼吸配合，“神”指精神飽滿。例如，演練時眼神要隨動作移動，呼吸要均勻，動作要連貫。廣東武術(shù)強調(diào)“形神合一”，精氣神的體現(xiàn)能提升套路的表現(xiàn)力。-解析：考試注重理論聯(lián)系實踐，考生需說明精氣神在套路中的具體表現(xiàn)，并結(jié)合嶺南武術(shù)的審美要求（如動作舒展、剛?cè)岵┻M(jìn)行闡述。5.設(shè)計一套5分鐘武術(shù)套路（含弓步、馬步、仆步、沖拳、撩拳各一次）。答案與解析：-答案：1.預(yù)備勢（起勢）2.弓步?jīng)_拳（左）3.轉(zhuǎn)身馬步?jīng)_拳（右）4.仆步撩拳（左）5.馬步?jīng)_拳（右）6.弓步?jīng)_拳（左）7.收勢-解析：考生需設(shè)計動作順序，確保套路連貫且包含指定元素。廣東武術(shù)套路考試強調(diào)節(jié)奏感和流暢性，考生可融入嶺南特色動作（如白鶴亮翅）。第二部分：散打（共5題，每題10分，總分50分）6.解釋散打中的“遠(yuǎn)距離進(jìn)攻”技術(shù)組合及其適用場景。答案與解析：-答案：遠(yuǎn)距離進(jìn)攻組合包括“刺拳—擺拳—勾拳”，適用于拉開距離時快速擊打?qū)κ?。廣東散打訓(xùn)練注重“短拳快打”，此組合能快速消耗對手體力。-解析：散打考試強調(diào)實戰(zhàn)性，考生需結(jié)合廣東散打風(fēng)格（如步法靈活、拳法迅猛）說明技術(shù)組合的實用性。7.分析散打中“防守反擊”戰(zhàn)術(shù)的運用要點及常見失誤。答案與解析：-答案：防守反擊要點：防守時下頜微收、肩部下沉，同時觀察對手破綻；反擊時迅速出拳。常見失誤有：防守時動作過大、反擊時時機不對。-解析：廣東散打比賽常見防守反擊戰(zhàn)術(shù)，考生需結(jié)合實戰(zhàn)案例說明，并指出防守時如何兼顧步法調(diào)整。8.比較散打與擒拿技術(shù)在近身搏斗中的區(qū)別。答案與解析：-答案：散打以打擊為主，強調(diào)距離控制和拳法運用；擒拿以控制為主，如“過肩摔”“鎖喉”。廣東擒拿訓(xùn)練注重“貼身短打”，散打則更強調(diào)速度與力量。-解析：考生需區(qū)分兩種技術(shù)的核心目標(biāo)，并結(jié)合嶺南武術(shù)（如蔡李佛擒拿）的特點進(jìn)行對比。9.論述散打訓(xùn)練中“體能訓(xùn)練”的重要性及廣東地區(qū)常見訓(xùn)練方法。答案與解析：-答案：體能訓(xùn)練能提升耐力、爆發(fā)力，如廣東散打常用“跳繩—沙袋擊打—核心訓(xùn)練”組合。體能是散打基礎(chǔ)，直接影響實戰(zhàn)表現(xiàn)。-解析：考試注重廣東本土訓(xùn)練特色，考生需結(jié)合實際訓(xùn)練方法（如五指山體能訓(xùn)練）說明體能與實戰(zhàn)的關(guān)系。10.設(shè)計一個3分鐘散打?qū)崙?zhàn)情景（包含遠(yuǎn)距離組合拳、近身擒拿嘗試、防守反擊）。答案與解析：-答案：1.遠(yuǎn)距離組合拳（刺拳—擺拳—勾拳）2.拉近距離，嘗試“過肩摔”3.對手防守，立即轉(zhuǎn)為“下潛反擊”4.防守時抓破綻，出“鎖喉”5.對手逃脫，恢復(fù)距離，繼續(xù)組合拳-解析：考生需設(shè)計攻防轉(zhuǎn)換過程，體現(xiàn)廣東散打“靈活多變”的特點。可加入嶺南特色擒拿（如“白鶴鎖喉”）。答案與解析匯總：套路部分：1.太極拳“松”與“緊”的辯證關(guān)系體現(xiàn)在動作的剛?cè)峤Y(jié)合，如“云手”的松活與蹬腳的緊穩(wěn)。2.長拳“弓步?jīng)_拳”要求前腿屈膝120°，后腿蹬直，擰腰轉(zhuǎn)胯，常見錯誤是重心不穩(wěn)或肘關(guān)節(jié)未夾緊。3.太極拳步法流動，南拳步法剛勁，如虎拳馬步強調(diào)力量。4.“精氣神”通過眼神、呼吸、動作連貫體現(xiàn)，廣東武術(shù)強調(diào)形神合一。5.5分鐘套路設(shè)計需包含弓步、馬步、仆步、沖拳、撩拳，可融入白鶴亮翅等嶺南動作。散打部分：6.遠(yuǎn)距離進(jìn)攻組合（刺拳—擺拳—勾拳）適用于拉開距離時快速擊打，廣東散打強調(diào)短拳快打。7.防守反擊要點是下頜微收、觀察破綻，常見失誤是防守動作過大或反擊時機不對。8.散打以打擊為主，擒拿以控制為主，廣東擒拿強調(diào)