1月大學(xué)生心理健康教育考試題及參考答案一、多選題（共20題，每題1分，共20分）1.【多選題】構(gòu)成逆境商數(shù)的因素包括()。A、起因B、責(zé)任C、影響及持續(xù)時間D、控制正確答案：ABCD2.【多選題】關(guān)于學(xué)習(xí)中的成功和失敗的歸因,屬于內(nèi)歸因的是()。A、運氣B、學(xué)習(xí)能力C、努力程度D、學(xué)習(xí)的難度水平正確答案：BC答案解析：內(nèi)歸因是指將行為的原因歸結(jié)為個體自身的因素，如能力、努力等。學(xué)習(xí)能力和努力程度都屬于個體自身的因素，所以屬于內(nèi)歸因。而學(xué)習(xí)的難度水平和運氣屬于外部因素，是外歸因。3.【多選題】下列哪些屬于性愛的心理特點?()A、直覺性B、持久性C、自主性D、沖動性正確答案：ABCD4.【多選題】如何提高記憶力()?A、合理組織知識B、復(fù)習(xí)C、逐個擊破D、重復(fù)記憶正確答案：ABCD答案解析：1.**合理組織知識**：將知識進(jìn)行系統(tǒng)分類、歸納整理，構(gòu)建清晰的知識框架，有助于更好地理解和記憶，所以選項A正確。2.**復(fù)習(xí)**：定期復(fù)習(xí)能強(qiáng)化記憶痕跡，防止遺忘，是提高記憶力的重要方法，選項B正確。3.**逐個擊破**：針對不同的知識內(nèi)容或記憶任務(wù)，逐個去攻克、掌握，有助于集中精力，加深記憶，選項C正確。4.**重復(fù)記憶**：多次重復(fù)所學(xué)內(nèi)容能增強(qiáng)記憶效果，使信息更牢固地存儲在大腦中，選項D正確。5.【多選題】下列屬于學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)-認(rèn)知理論的是()。A、布魯納的學(xué)習(xí)理論B、班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論C、人本主義學(xué)習(xí)理論D、托爾曼認(rèn)知目的說正確答案：BD答案解析：1.托爾曼認(rèn)知目的說：托爾曼的理論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是有目的的，是對“符號—完形”的認(rèn)知，是在頭腦中形成認(rèn)知地圖的過程，屬于聯(lián)結(jié)-認(rèn)知理論。2.班杜拉的觀察學(xué)習(xí)理論：觀察學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)通過觀察他人的行為及其結(jié)果而進(jìn)行的學(xué)習(xí)，涉及認(rèn)知因素，也屬于聯(lián)結(jié)-認(rèn)知理論。3.人本主義學(xué)習(xí)理論：強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，關(guān)注人的情感、需要等，與聯(lián)結(jié)-認(rèn)知理論不同。4.布魯納的學(xué)習(xí)理論：強(qiáng)調(diào)認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重要性，倡導(dǎo)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)，屬于認(rèn)知學(xué)習(xí)理論，但不屬于聯(lián)結(jié)-認(rèn)知理論這種特定的分類范疇。6.【多選題】抑郁通常與()相互作用是有關(guān)系的。A、遺傳B、性別C、社會環(huán)境D、人格正確答案：ABCD7.【多選題】投射性認(rèn)同有哪些主要的類型?()A、依賴B、權(quán)利C、犧牲D、色情正確答案：ABCD答案解析：投射性認(rèn)同主要有依賴、權(quán)利、色情、犧牲等類型。依賴型投射性認(rèn)同中，投射者誘導(dǎo)受投射者以一種過度依賴的方式來對待自己；權(quán)利型投射性認(rèn)同表現(xiàn)為投射者讓受投射者體驗到一種無力感，仿佛自己的權(quán)利被剝奪；色情型投射性認(rèn)同涉及到投射者傳遞具有性意味的情感或行為模式；犧牲型投射性認(rèn)同則是投射者誘導(dǎo)受投射者做出自我犧牲等行為。8.【多選題】下列()屬于挫折的表現(xiàn)。A、冷漠B、妥協(xié)C、退化D、攻擊正確答案：ABCD答案解析：挫折的表現(xiàn)形式多樣，攻擊是個體受挫后可能出現(xiàn)的直接的、指向性的攻擊行為；退化是個體在遭受挫折時表現(xiàn)出與自己年齡不相符的幼稚行為；妥協(xié)是個體以各種方式調(diào)整自己以適應(yīng)挫折情境；冷漠是個體對挫折情境表現(xiàn)出漠不關(guān)心、無動于衷的態(tài)度。這些都屬于挫折的表現(xiàn)。9.【多選題】按記憶信息保持時間和編碼方式不同可分為()。A、有意記憶B、長時記憶C、短時記憶D、瞬時記憶正確答案：BCD答案解析：瞬時記憶、短時記憶和長時記憶是根據(jù)記憶信息保持時間和編碼方式不同進(jìn)行的分類。瞬時記憶保持時間極短，一般是0.25-1秒；短時記憶保持時間約為1分鐘以內(nèi)；長時記憶保持時間在1分鐘以上甚至終身。有意記憶是根據(jù)記憶有無目的性劃分的，與題干分類方式不同。10.【多選題】按照心理咨詢的規(guī)?？梢园研睦碜稍儎澐譃?)和()。A、家庭心理咨詢B、個體心理咨詢C、學(xué)校心理咨詢D、團(tuán)體心理咨詢正確答案：BD答案解析：按照心理咨詢的規(guī)?？梢园研睦碜稍儎澐譃閭€體心理咨詢和團(tuán)體心理咨詢。個體心理咨詢是咨詢師與求助者一對一的咨詢形式；團(tuán)體心理咨詢是將具有同類問題的求助者聚集在一起，通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。學(xué)校心理咨詢是按咨詢的途徑分類；家庭心理咨詢是按咨詢的對象分類。11.【多選題】自我意識從觀念上可分為()。A、現(xiàn)實自我B、投射自我C、社會自我D、理想自我正確答案：ABD答案解析：自我意識從觀念上可分為現(xiàn)實自我、投射自我和理想自我?，F(xiàn)實自我是個體對自己當(dāng)前實際狀況的認(rèn)識；投射自我是個體想象中他人對自己的看法；理想自我是個體希望自己達(dá)到的完善形象。而社會自我是自我意識從內(nèi)容上的分類，不是從觀念上的分類，所以C選項不符合。12.【多選題】情緒的價值有()。A、情緒是我們的生命力B、情緒是讓我們在事情中有所學(xué)習(xí)C、情緒是為我們服務(wù)的D、情緒就是能力的體現(xiàn)正確答案：ABCD答案解析：情緒具有多方面價值。情緒是我們生命力的體現(xiàn)，它反映著我們的身心狀態(tài)，所以A正確；情緒能讓我們在事情中有所學(xué)習(xí)，幫助我們成長，B正確；情緒是為我們服務(wù)的，比如積極情緒帶來動力等，C正確；情緒的表達(dá)、管理等在一定程度上也是能力的體現(xiàn)，D正確。13.【多選題】下列對“情緒的表現(xiàn)”解釋正確的選項有()。A、情緒是人的一種內(nèi)心感受和主觀體驗B、情緒有其生理基礎(chǔ)C、情緒的表現(xiàn)形式是表情行為D、個體重要的生存能力正確答案：ABC答案解析：情緒是人的一種內(nèi)心感受和主觀體驗，有其生理基礎(chǔ)，且情緒的表現(xiàn)形式是表情行為。情緒也是個體重要的生存能力，如它能幫助個體適應(yīng)環(huán)境等。選項A、B、C、D對“情緒的表現(xiàn)”的解釋均正確。14.【多選題】壓力產(chǎn)生的動因包括()。A、、角色改變B、、面臨選擇C、、對未知事件的悲觀解釋正確答案：ABC答案解析：壓力產(chǎn)生的動因包括：面臨選擇，當(dāng)個體面臨多種選擇且難以抉擇時會產(chǎn)生壓力；角色改變，比如從一種生活角色轉(zhuǎn)換到另一種角色，身份和責(zé)任的變化可能帶來壓力；對未知事件的悲觀解釋，如果個體對未知事件往不好的方面去解讀，容易產(chǎn)生壓力。15.【多選題】調(diào)整和優(yōu)化壓力反應(yīng)的方式有()。A、培養(yǎng)興趣B、學(xué)會微笑C、學(xué)會求助D、積極應(yīng)對正確答案：ABCD答案解析：積極應(yīng)對能直接調(diào)整壓力反應(yīng)，以更有效的方式處理壓力；培養(yǎng)興趣可轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力反應(yīng)；學(xué)會求助能借助他人力量更好應(yīng)對壓力，優(yōu)化壓力反應(yīng)；學(xué)會微笑有助于調(diào)整情緒狀態(tài)，從而優(yōu)化壓力反應(yīng)。16.【多選題】關(guān)于過度認(rèn)同的調(diào)節(jié)方法,下列表述正確的是()。A、過度認(rèn)同的人更該看到自身的不足,承認(rèn)自身需要不斷完善。B、過度認(rèn)同的人要多與他人交往,盡量融入團(tuán)體。C、過度認(rèn)同的人要去看到他人的長處,欣賞他人的獨特性。D、過度認(rèn)同的人需要以開放的心態(tài)尊重和認(rèn)真對待來自他人的反饋意見。正確答案：ABCD答案解析：A選項，過度認(rèn)同的人看到自身不足并承認(rèn)需要不斷完善，能避免過度自我肯定，利于調(diào)節(jié)；B選項，多與他人交往融入團(tuán)體，可從他人視角看待自己，減少過度認(rèn)同；C選項，看到他人長處，欣賞他人獨特性，能降低對自己的過度聚焦；D選項，以開放心態(tài)尊重和認(rèn)真對待他人反饋意見，有助于客觀認(rèn)識自己，調(diào)節(jié)過度認(rèn)同。所以ABCD表述均正確。17.【多選題】關(guān)于主動尋求心理咨詢的動力來源,下列表述正確的包括()。A、心理受苦是尋求心理咨詢的一個動力因素B、邊緣性人格,對事物看法反復(fù)不定C、有自我意識,能夠看到問題所在D、具有面對的勇氣和力量,能夠正式自己的苦惱正確答案：ACD答案解析：心理受苦促使個體主動尋求改變，是動力因素之一，A正確；邊緣性人格對事物看法反復(fù)不定不一定會主動尋求心理咨詢，B錯誤；有自我意識能看到問題所在，會促使個體主動尋求幫助，C正確；具有面對的勇氣和力量能正視苦惱，會推動個體尋求心理咨詢，D正確。18.【多選題】人格的基本特征包括()。A、功能性B、穩(wěn)定性C、綜合性D、獨特性正確答案：ABCD答案解析：人格的基本特征包括獨特性，每個人的人格都有其獨特之處；穩(wěn)定性，人格一旦形成相對穩(wěn)定；綜合性，人格是多種心理特征的綜合；功能性，人格會影響個體的行為方式和應(yīng)對策略等。所以這四個選項都是人格的基本特征。19.【多選題】挫折產(chǎn)生的原因()。A、自身條件限制B、動機(jī)沖突C、外界環(huán)境的限制(客觀)正確答案：ABC答案解析：挫折產(chǎn)生的原因主要包括外界環(huán)境的限制（客觀），比如自然條件、社會環(huán)境等方面的不利因素；自身條件限制，例如個人的能力、身體狀況等；動機(jī)沖突，當(dāng)個體面臨多個目標(biāo)或多種選擇時，內(nèi)心的矛盾和沖突也可能導(dǎo)致挫折感的產(chǎn)生。20.【多選題】下列與大腦左半球活動有關(guān)的是()。A、言語B、情緒C、閱讀D、書寫正確答案：ACD答案解析：大腦左半球主要負(fù)責(zé)言語、閱讀、書寫、數(shù)學(xué)運算和邏輯推理等功能。而情緒主要與大腦右半球活動有關(guān)。所以與大腦左半球活動有關(guān)的是言語、閱讀、書寫，答案選ACD。二、判斷題（共40題，每題1分，共40分）1.【判斷題】周哈里窗講人的自我認(rèn)知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未認(rèn)識到的部分。A、正確B、錯誤正確答案：B2.【判斷題】找不到生命的意義成為很多大學(xué)生自殺的誘因。A、正確B、錯誤正確答案：A3.【判斷題】咨詢師一般會很愿意和來訪者做朋友,從而加深兩者的關(guān)系,達(dá)到更好的咨詢效果。A、正確B、錯誤正確答案：B4.【判斷題】調(diào)整壓力源是指建立與自己能力匹配的目標(biāo),理性分析所面對的壓力。A、正確B、錯誤正確答案：A5.【判斷題】基本情緒表現(xiàn)為一種較為復(fù)雜而又穩(wěn)定的態(tài)度體驗。A、正確B、錯誤正確答案：B6.【判斷題】挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中遇到了難以克服的障礙或干擾,致使動機(jī)不能實現(xiàn),需要無法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。A、正確B、錯誤正確答案：A7.【判斷題】建立健康的人際關(guān)系,關(guān)鍵不一定是你做了什么,而是在與你的關(guān)系中,對方的體驗是什么,他是如何在與你的關(guān)系中體驗自己的。()A、正確B、錯誤正確答案：A8.【判斷題】性心理障礙主要包括:性身份障礙、性偏好障礙、性指向障礙。()A、正確B、錯誤正確答案：A9.【判斷題】心理咨詢可以幫來訪者提升執(zhí)行力和行動力,提高面對和應(yīng)對現(xiàn)實問題的解決能力。A、正確B、錯誤正確答案：A10.【判斷題】把聯(lián)結(jié)大腦兩半球的神經(jīng)纖維(主要是胼胝體)割斷的手術(shù)稱為“割裂腦”手術(shù)。A、正確B、錯誤正確答案：A11.【判斷題】逆商是一個人面對困境的態(tài)度和超越困境的能力。A、正確B、錯誤正確答案：A12.【判斷題】性格中不包含有社會道德的內(nèi)涵。A、正確B、錯誤正確答案：B13.【判斷題】WHO認(rèn)為健康不僅是沒有疾病和身體的虛弱,而是一種身體上,心理上和社會上的完美狀態(tài)。()A、正確B、錯誤正確答案：A14.【判斷題】正念最初源于佛教禪修,后來發(fā)展成為一種系統(tǒng)的心理療法。A、正確B、錯誤正確答案：A15.【判斷題】習(xí)慣從本質(zhì)上反映了一個人的人格特征。A、正確B、錯誤正確答案：A16.【判斷題】外在我指的是我們?nèi)绾慰创约簳θ绾慰创庠诘氖澜绠a(chǎn)生影響。A、正確B、錯誤正確答案：A17.【判斷題】當(dāng)我們指責(zé)對方時內(nèi)心希望的是別人的靠近和認(rèn)同,然而這種方式往往促使別人的遠(yuǎn)離。A、正確B、錯誤正確答案：A18.【判斷題】6、7歲-12、13歲被稱為“性沉寂期”。()A、正確B、錯誤正確答案：A19.【判斷題】強(qiáng)迫癥屬于強(qiáng)迫型人格障礙。A、正確B、錯誤正確答案：B20.【判斷題】科勒提出的學(xué)習(xí)頓悟說屬于學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論。A、正確B、錯誤正確答案：A21.【判斷題】一個人對自確認(rèn)發(fā)生在8個月到3歲的階段,這是自我意識最原始的形態(tài)。A、正確B、錯誤正確答案：A22.【判斷題】被稱為“壓力之父”的專家是漢斯·塞里。A、正確B、錯誤正確答案：A23.【判斷題】消退、干擾、心不在焉都是導(dǎo)致遺忘的重要因素。]A、正確B、錯誤正確答案：A24.【判斷題】第一印象往往是不夠完全和準(zhǔn)確的。A、正確B、錯誤正確答案：A25.【判斷題】心理咨詢是一種互助的過程,不只是咨詢師幫助來訪者,來訪者也能給予咨詢師積極的影響。A、正確B、錯誤正確答案：A26.【判斷題】創(chuàng)傷性失憶屬于神經(jīng)心理學(xué)病例。A、正確B、錯誤正確答案：A27.【判斷題】氣質(zhì)是沒有好壞之分的。A、正確B、錯誤正確答案：A28.【判斷題】記憶表現(xiàn)為個體對其經(jīng)驗的識記、保持和再現(xiàn)。A、正確B、錯誤正確答案：A29.【判斷題】正確認(rèn)識和評價自己,包括既要看到并欣賞自己的優(yōu)點,又能接納自己缺點和不足。A、正確B、錯誤正確答案：A30.【判斷題】記憶時著重記憶中間的知識點,是利用了艾賓浩斯的記憶原理。A、正確B、錯誤正確答案：B31.【判斷題】學(xué)習(xí)動機(jī)是直接推動學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部力量。A、正確B、錯誤正確答案：A32.【判斷題】女生一般是通過主觀刻意的方式將男友改造成自己不喜歡的類型的。()A、正確B、錯誤正確答案：B33.【判斷題】肌肉放松法也是一種重要的放松方式。A、正確B、錯誤正確答案：A34.【判斷題】因?qū)W習(xí)成績帶來的心理困擾是大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)問題。A、正確B、錯誤正確答案：A35.【判斷題】不良的情緒反應(yīng),常常并非來自事件本身,而是來自人們對事件的認(rèn)識,尤其是不合理的,偏激的認(rèn)識。A、正確B、錯誤正確答案：A