2025年中職中醫(yī)康復(fù)保?。ㄖ嗅t(yī)養(yǎng)生技術(shù)）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共40分）本大題共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。1.中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則不包括以下哪項？A.順應(yīng)自然B.形神兼養(yǎng)C.因人而異D.過度勞累2.以下哪種情志對人體健康影響最大？A.喜B.怒C.憂D.思3.中醫(yī)認為，人體的五臟與五行相對應(yīng)，其中肝對應(yīng)的五行是？A.木B.火C.土D.金4.以下哪種食物具有補腎的作用？A.山藥B.百合C.銀耳D.雪梨5.中醫(yī)養(yǎng)生中，“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理論依據(jù)是？A.陰陽互根B.陰陽對立C.陰陽轉(zhuǎn)化D.陰陽消長6.以下哪種運動方式最適合老年人養(yǎng)生？A.劇烈運動B.長時間運動C.適度運動D.不運動7.中醫(yī)認為，人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中，與氣血運行關(guān)系最密切的是？A.十二經(jīng)脈B.奇經(jīng)八脈C.十二經(jīng)別D.十五別絡(luò)8.以下哪種睡眠姿勢對健康最有益？A.仰臥B.俯臥C.左側(cè)臥D.右側(cè)臥9.中醫(yī)養(yǎng)生中，“食飲有節(jié)”的含義不包括以下哪項？A.飲食適量B.飲食均衡C.飲食偏嗜D.飲食衛(wèi)生10.以下哪種中藥具有清熱解毒的作用？A..人參B.黃芪C.金銀花D.當(dāng)歸11.中醫(yī)認為，人體的生命活動是以什么為基礎(chǔ)的？A.氣血B.經(jīng)絡(luò)C.臟腑D.精神12.以下哪種養(yǎng)生方法屬于情志養(yǎng)生？A.音樂療法B.針灸療法C.推拿療法D.拔罐療法13.中醫(yī)養(yǎng)生中，“和于術(shù)數(shù)”的意思是？A.適合自己的養(yǎng)生方法B.精通各種養(yǎng)生術(shù)數(shù)C.遵循自然規(guī)律D.保持平和心態(tài)14.以下哪種食物具有健脾的作用？A.山楂B.核桃C.紅棗D.杏仁15.中醫(yī)認為，人體的陽氣在什么時候最旺盛？A.春季B.夏季C.秋季D.冬季16.以下哪種運動方式可以增強心肺功能？A.散步B.瑜伽C.太極拳D.游泳17.中醫(yī)養(yǎng)生中，“起居有?！钡暮x不包括以下哪項？A.作息規(guī)律B.睡眠充足C.過度勞累D.注意保暖18.以下哪種中藥具有活血化瘀的作用？A.丹參B.枸杞C.菊花D.麥冬19.中醫(yī)認為，人體的陰氣在什么時候最旺盛？A.春季B.夏季C.秋季D.冬季20.以下哪種養(yǎng)生方法屬于傳統(tǒng)體育養(yǎng)生？A.八段錦B.艾灸C.按摩D.中藥調(diào)理第II卷（非選擇題，共60分）二、填空題（共10分，每空1分）1.中醫(yī)養(yǎng)生的主要內(nèi)容包括（）、（）、（）、（）、（）等方面。2.中醫(yī)認為，人體的生命活動是由（）、（）、（）、（）、（）等臟腑共同協(xié)作完成的。3.中醫(yī)養(yǎng)生中，“七情”指的是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。4.中醫(yī)養(yǎng)生中，“五味”指的是（）、（）、（）、（）、（）。5.中醫(yī)養(yǎng)生中，“五勞”指的是（）、（）、（）、（）（）。三、簡答題（共20分，每題5分）1.簡述中醫(yī)養(yǎng)生的基本原則。2.簡述情志對人體健康的影響。3.簡述飲食養(yǎng)生的方法。4.簡述運動養(yǎng)生的注意事項。四、材料分析題（共15分）材料：李某，男，45歲，長期從事辦公室工作，缺乏運動。近日來，他感到頭暈、乏力、失眠，食欲也明顯下降。中醫(yī)診斷為氣血不足，肝郁氣滯。問題：1.請根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論，分析李某的健康問題與哪些因素有關(guān)？（5分）2.針對李某目前的情況，你認為可以采取哪些中醫(yī)養(yǎng)生方法進行調(diào)理？（10分）五、論述題（共15分）請論述中醫(yī)養(yǎng)生在現(xiàn)代社會中的意義和價值。答案：1.D2.B3.A4.A5.D6.C7.A8.D9.C10.C11.A12.A13.A14.C15.B16.D17.C18.A19.D20.A二、1.順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、動靜結(jié)合、協(xié)調(diào)臟腑、通調(diào)經(jīng)絡(luò)2.心、肝、脾、肺、腎3.喜、怒、憂、思、悲、恐、驚4.酸、苦、甘、辛、咸5.久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋三、1.順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、動靜結(jié)合、協(xié)調(diào)臟腑、通調(diào)經(jīng)絡(luò)、節(jié)欲保精、益氣調(diào)息、食飲有節(jié)、和于術(shù)數(shù)。2.情志過激可導(dǎo)致人體氣血運行紊亂，臟腑功能失調(diào)，從而引發(fā)各種疾病。如喜傷心、怒傷肝、憂思傷脾、悲傷肺、驚恐傷腎等。3.合理搭配飲食，注重飲食衛(wèi)生，飲食有節(jié)制，避免偏嗜，根據(jù)個人體質(zhì)選擇食物。4.適度運動，選擇適合自己的運動方式，運動要循序漸進，持之以恒，運動前要做好準備活動，運動后要做好放松活動。四、1.李某長期從事辦公室工作，缺乏運動，導(dǎo)致氣血運行不暢，臟腑功能失調(diào)。同時，他可能因工作壓力大，情志不舒，導(dǎo)致肝郁氣滯。這些因素綜合起來，導(dǎo)致了他氣血不足，肝郁氣滯的健康問題。2.可以采取以下中醫(yī)養(yǎng)生方法進行調(diào)理：適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、太極拳等；保持心情舒暢，避免情志過激；飲食上多吃一些具有補氣養(yǎng)血、疏肝理氣作用的食物，如紅棗、桂圓、玫瑰花等；也可通過按摩、針灸等中醫(yī)外治法來調(diào)理氣血和情志。五、中醫(yī)養(yǎng)生在現(xiàn)代社會中具有重要的意義和價值。它有助于提高人們的健康水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。通過順應(yīng)自然、