班主任心理健康輔導(dǎo)案例分享一、案例背景：角落里的“小刺猬”初二（3）班的小A，曾是我眼中最安靜的存在——課堂上永遠低頭，課間總獨自坐在座位上，作業(yè)本上的字跡越來越潦草，單元測試成績從班級中游滑落到倒數(shù)。更讓我揪心的是，一次偶然的課間巡查，我發(fā)現(xiàn)她校服袖子下，手臂上有幾道淺淺的劃痕。那一刻，我意識到，這個沉默的孩子正被看不見的“荊棘”纏繞。二、輔導(dǎo)過程：撥開迷霧，走進心門（一）破冰：用信任融化堅冰我沒有直接質(zhì)問劃痕的事，而是選了一個放學(xué)后的傍晚，把她叫到辦公室，桌上放著一杯溫?zé)岬呐Ｄ獭！靶，老師最近發(fā)現(xiàn)你總一個人待著，是不是遇到了什么難事兒？”我盡量讓語氣柔和得像朋友聊天。她起初低著頭，手指絞著衣角，沉默了半分鐘后，突然紅了眼眶：“老師，我覺得自己好沒用……”這句話像鑰匙，打開了她傾訴的閘門。（二）溯源：家庭與學(xué)業(yè)的雙重枷鎖通過多次談心，我拼湊出她的困境：父母常年爭吵，父親將“成績好”等同于“有出息”，考砸一次就冷嘲熱諷；母親則用“別人家孩子”的標準反復(fù)嘮叨，讓她覺得“連呼吸都是錯的”。同時，初二物理的抽象概念讓她摸不著頭腦，錯題堆積成山，“我永遠也學(xué)不會”的念頭像藤蔓纏住了她，最終催生了自我傷害的沖動——“這樣能讓心里的疼輕一點”。（三）施策：多維度的溫暖支撐1.情緒療愈：接住所有的委屈我用“共情式傾聽”回應(yīng)她的痛苦：“被最親的人否定，還要硬著頭皮學(xué)不懂的知識，你一定累壞了?！蔽覜]有急著給建議，只是陪著她哭，讓她把積壓的情緒徹底釋放。之后，我每周找她聊一次，有時是分享一本治愈的繪本，有時是帶她在操場散步，讓她知道“有人愿意聽你說話”。2.認知重構(gòu)：把“我不行”變成“我試試”針對她的自我否定，我用“成長型思維”引導(dǎo)她：“你看，這道物理題上周你完全沒思路，這周已經(jīng)能寫出第一步了，這就是進步呀！”我?guī)退汛竽繕瞬鸾獬伞懊刻炫粋€知識點”的小任務(wù)，每完成一項就畫一顆星星。當(dāng)星星攢滿一頁時，她第一次對我露出了笑容。3.家校共育：從“施壓”到“托舉”我分別和她的父母溝通。和父親聊時，我沒有指責(zé)，而是說：“小A說她很想讓您驕傲，但現(xiàn)在的壓力讓她快喘不過氣了。如果我們多夸夸她的努力，會不會讓她更有動力？”父親沉默良久，后來主動給我發(fā)信息：“老師，我昨天夸她筆記做得整齊，她晚上學(xué)到了十點?！蹦赣H那邊，我建議她每天留10分鐘聽女兒說學(xué)校的事，而非說教。漸漸地，家庭群里的爭吵少了，多了“今天的菜好吃嗎”的溫暖問候。4.同伴聯(lián)結(jié)：從“孤島”到“群島”我安排性格開朗的小B做她的同桌，邀請她加入手工小組。小B會故意“請教”她擅長的語文題，帶她一起給班級植物澆水。一次班會的“優(yōu)點盲盒”活動中，同學(xué)們寫下的“小A的字很清秀”“她畫畫超有天賦”，讓她偷偷抹了眼淚。5.學(xué)業(yè)賦能：搭建“腳手架”我聯(lián)合物理老師，為她制定“階梯式學(xué)習(xí)計劃”：先從課本例題入手，再做基礎(chǔ)題，最后挑戰(zhàn)拓展題。每次小測后，我們一起分析錯題，標注“已掌握”“待加強”的知識點。兩個月后，她的物理成績有了明顯提升，數(shù)學(xué)也擺脫了“紅燈”。三、輔導(dǎo)成效：向陽而生的蛻變學(xué)期末的家長會，小A的媽媽紅著眼圈說：“現(xiàn)在她會主動和我們說學(xué)校的事，周末還會教我畫畫。”課堂上，她開始舉手回答問題，甚至在一次作文分享中，寫了《我的“重生”》，講述自己如何從“黑暗的角落”走到“向陽的窗臺”。更重要的是，那道手臂上的劃痕早已淡去，取而代之的是她校服上別著的、手工小組做的向日葵胸針。四、反思與啟示：給班主任的“心育”錦囊（一）敏銳觀察：做學(xué)生的“情緒偵探”學(xué)生的異常行為（如厭學(xué)、人際退縮、自我傷害）往往是心理困境的信號。我們要像“偵探”一樣，從成績波動、肢體語言、社交變化中捕捉線索，避免“只看分數(shù)不看心”。（二）家校溝通：從“告狀”到“共建”和家長溝通時，少用“您的孩子又犯錯了”，多用“孩子需要我們一起支持”。要讓家長意識到，“成績”是成長的一部分，而非全部；“愛”的表達方式，比“愛”本身更重要。（三）分層輔導(dǎo)：心理與現(xiàn)實的雙管齊下心理問題往往和學(xué)業(yè)、家庭、人際交織。我們既要做“心靈按摩師”，疏導(dǎo)情緒；也要做“成長教練”，提供實際支持（如學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、社交橋梁），讓學(xué)生在“被理解”的同時，感受到“被幫助”。（四）專業(yè)成長：把“經(jīng)驗”變成“科學(xué)”班主任需學(xué)習(xí)基礎(chǔ)心理學(xué)知識（如認知行為療法、共情技術(shù)），必要時及時轉(zhuǎn)介學(xué)校心理老師。記