2025年成人高考專升本《心理學(xué)》練習(xí)題及答案一、單項(xiàng)選擇題（本大題共15小題，每小題2分，共30分。在每小題給出的四個選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是最符合題目要求的）1.心理學(xué)研究的核心對象是（）A.人類行為的生理機(jī)制B.個體心理現(xiàn)象及其規(guī)律C.群體社會互動模式D.神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)功能答案：B2.小明在黑暗環(huán)境中待5分鐘后，視覺敏感度逐漸提高，這種現(xiàn)象屬于（）A.感覺對比B.感覺后像C.感覺適應(yīng)D.聯(lián)覺現(xiàn)象答案：C3.短時記憶的容量一般為（）A.5±2個組塊B.7±2個組塊C.9±2個組塊D.11±2個組塊答案：B4.學(xué)生在做數(shù)學(xué)題時，通過邏輯推導(dǎo)得出答案，這種思維類型是（）A.直觀動作思維B.具體形象思維C.抽象邏輯思維D.創(chuàng)造性思維答案：C5.“喜者見之則喜，憂者見之則憂”描述的是（）A.心境B.激情C.應(yīng)激D.道德感答案：A6.根據(jù)馬斯洛需要層次理論，處于最高層次的需要是（）A.安全需要B.歸屬與愛的需要C.自我實(shí)現(xiàn)需要D.尊重需要答案：C7.某人在面對壓力時，習(xí)慣通過運(yùn)動釋放緊張情緒，這種應(yīng)對方式屬于（）A.問題聚焦應(yīng)對B.情緒聚焦應(yīng)對C.回避應(yīng)對D.妥協(xié)應(yīng)對答案：B8.教師對學(xué)生的期望越高，學(xué)生表現(xiàn)越優(yōu)秀，這種現(xiàn)象稱為（）A.首因效應(yīng)B.暈輪效應(yīng)C.羅森塔爾效應(yīng)D.刻板印象答案：C9.下列屬于晶體智力的是（）A.知覺速度B.邏輯推理能力C.言語理解能力D.機(jī)械記憶能力答案：C10.兒童通過觀察他人行為學(xué)會新技能，這體現(xiàn)了（）A.經(jīng)典性條件反射B.操作性條件反射C.觀察學(xué)習(xí)D.頓悟?qū)W習(xí)答案：C11.個體對自己思想、情感和行為的認(rèn)識與評價，稱為（）A.自我體驗(yàn)B.自我調(diào)控C.自我認(rèn)知D.自我反思答案：C12.當(dāng)個體同時面臨兩個具有吸引力的目標(biāo)但只能選擇其一，這種沖突是（）A.雙趨沖突B.雙避沖突C.趨避沖突D.多重趨避沖突答案：A13.下列不屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的是（）A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.過度依賴他人D.社會適應(yīng)良好答案：C14.記憶過程中，信息從短時記憶進(jìn)入長時記憶的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是（）A.編碼B.存儲C.提取D.復(fù)述答案：D15.提出“最近發(fā)展區(qū)”理論的心理學(xué)家是（）A.皮亞杰B.維果茨基C.弗洛伊德D.斯金納答案：B二、填空題（本大題共5小題，每小題2分，共10分）16.注意的基本特征是指向性和__________。答案：集中性17.情緒的外部表現(xiàn)稱為__________，包括面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情。答案：表情18.人格的核心成分是__________，它決定個體對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式。答案：性格19.思維的基本過程包括分析與綜合、比較與分類、抽象與概括，其中__________是思維的基本環(huán)節(jié)。答案：分析與綜合20.社會知覺中的__________效應(yīng)，指個體對他人的最初印象影響后續(xù)判斷，即“第一印象”作用。答案：首因三、簡答題（本大題共4小題，每小題10分，共40分）21.簡述艾賓浩斯遺忘曲線的主要規(guī)律及其教育啟示。答案：艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，表現(xiàn)為“先快后慢”：最初幾小時內(nèi)遺忘速度最快，之后逐漸減慢，最終趨于平緩。教育啟示：（1）及時復(fù)習(xí)，在遺忘尚未大規(guī)模發(fā)生前進(jìn)行復(fù)習(xí)（如學(xué)習(xí)后24小時內(nèi)）；（2）合理分配復(fù)習(xí)時間，采用“間隔復(fù)習(xí)”而非“集中復(fù)習(xí)”；（3）復(fù)習(xí)方式多樣化，結(jié)合回憶與再認(rèn)，避免機(jī)械重復(fù)；（4）對關(guān)鍵內(nèi)容重點(diǎn)強(qiáng)化，彌補(bǔ)初期快速遺忘的缺陷。22.簡述情緒與情感的區(qū)別與聯(lián)系。答案：區(qū)別：（1）情緒具有情境性、暫時性和外顯性，常由具體情境引發(fā)（如因考試失利哭泣）；情感具有穩(wěn)定性、深刻性和內(nèi)隱性，與個體價值觀相關(guān)（如對祖國的熱愛）。（2）情緒更多與生理需要滿足相關(guān)（如饑餓時的煩躁），情感多與社會需要滿足相關(guān)（如成就帶來的自豪感）。（3）情緒是人和動物共有的，情感是人類特有的。聯(lián)系：（1）情緒是情感的外部表現(xiàn)，情感是情緒的本質(zhì)內(nèi)容；（2）情感通過情緒得以表達(dá)，情緒的變化受情感制約；（3）二者相互滲透，長期情緒積累可轉(zhuǎn)化為情感（如長期相處產(chǎn)生的友情）。23.簡述影響問題解決的主要心理因素。答案：（1）問題表征：對問題的理解和呈現(xiàn)方式影響解決效率（如用圖表表征數(shù)學(xué)題更清晰）。（2）定勢：先前經(jīng)驗(yàn)形成的心理準(zhǔn)備狀態(tài)，可能促進(jìn)或阻礙問題解決（如習(xí)慣用老方法解題可能忽略新策略）。（3）功能固著：只看到事物的常用功能，忽視其他可能用途（如認(rèn)為盒子只能裝東西，想不到可作支架）。（4）動機(jī)強(qiáng)度：耶克斯-多德森定律指出，中等強(qiáng)度動機(jī)最有利于問題解決，過高或過低均會降低效率。（5）知識經(jīng)驗(yàn)：豐富的專業(yè)知識能提供更多解題策略（如醫(yī)生診斷疾病依賴臨床經(jīng)驗(yàn)）。（6）原型啟發(fā)：從類似事物中獲得解決思路（如魯班因茅草割手發(fā)明鋸子）。24.簡述氣質(zhì)與性格的關(guān)系。答案：區(qū)別：（1）氣質(zhì)受先天遺傳影響大，穩(wěn)定性強(qiáng)（如嬰兒天生活潑或安靜）；性格主要受后天環(huán)境影響，可塑性較高（如經(jīng)歷挫折可能使人更堅(jiān)韌）。（2）氣質(zhì)無好壞之分，性格有明顯的社會評價意義（如誠實(shí)是好性格，虛偽是壞性格）。（3）氣質(zhì)反映心理活動的動力特征（如反應(yīng)速度、情緒強(qiáng)度），性格反映對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式（如是否勤奮、善良）。聯(lián)系：（1）氣質(zhì)影響性格形成的速度和表現(xiàn)方式（如黏液質(zhì)的人更易形成穩(wěn)重的性格）；（2）性格可掩蓋或改造氣質(zhì)（如教師職業(yè)要求外向，可能使內(nèi)向的人逐漸變得開朗）；（3）二者共同構(gòu)成人格的核心，相互作用于個體行為（如膽汁質(zhì)的人若性格溫和，可能表現(xiàn)為外熱內(nèi)穩(wěn)）。四、論述題（本大題共2小題，每小題15分，共30分）25.結(jié)合實(shí)例論述如何運(yùn)用記憶規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率。答案：記憶規(guī)律主要包括編碼、存儲和提取三個階段，可從以下方面應(yīng)用：（1）編碼階段：①多重編碼：將信息與視覺、聽覺、語義等多通道結(jié)合。例如學(xué)習(xí)英語單詞“apple”時，既看拼寫（視覺）、聽發(fā)音（聽覺），又聯(lián)想蘋果的形狀和味道（語義），比單一重復(fù)更易記憶。②組塊化：將零散信息組織成有意義的單元。如記憶電話號可分成138-1234-5678三個組塊，減少記憶負(fù)擔(dān)。③精細(xì)加工：對信息進(jìn)行深度理解和關(guān)聯(lián)。如學(xué)習(xí)“光合作用”時，聯(lián)系“葉綠體”“二氧化碳”“陽光”等知識點(diǎn)，形成知識網(wǎng)絡(luò)，而非死記硬背定義。（2）存儲階段：①及時復(fù)習(xí)：根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，學(xué)習(xí)后1小時內(nèi)復(fù)習(xí)效果最佳。例如課后當(dāng)天整理筆記，次日晨讀回顧，比考前突擊更有效。②分散復(fù)習(xí)：將復(fù)習(xí)時間分成多次短時間學(xué)習(xí)，而非集中一次長時間學(xué)習(xí)。如備考時每天復(fù)習(xí)2小時，持續(xù)10天，比一次性復(fù)習(xí)20小時記憶更牢固。③多樣化復(fù)習(xí)：交替使用背誦、默寫、講解等方式。如復(fù)習(xí)歷史事件時，先自己復(fù)述時間線，再默寫關(guān)鍵人物，最后給同學(xué)講解，避免因單調(diào)重復(fù)導(dǎo)致疲勞。（3）提取階段：①情境關(guān)聯(lián)：在與學(xué)習(xí)時相似的環(huán)境中回憶。如考試前在教室模擬練習(xí)，考試時因環(huán)境相似更易提取記憶。②線索提示：利用關(guān)鍵詞或符號作為提取線索。如背誦古詩時，記住每句首字作為線索，回憶時通過首字聯(lián)想全句。③主動回憶：通過自我檢測代替反復(fù)閱讀。如學(xué)完一章后合書回憶主要內(nèi)容，再對照課本查漏補(bǔ)缺，比單純閱讀效率高3倍以上。實(shí)例：學(xué)生小琳備考《心理學(xué)》時，采用“組塊化+精細(xì)加工+分散復(fù)習(xí)”策略。她將“記憶過程”分為編碼、存儲、提取三個組塊，每個組塊下再細(xì)分（如編碼包括視覺、聽覺、語義編碼）；學(xué)習(xí)“遺忘曲線”時，聯(lián)系自己背單詞的經(jīng)歷（剛背完記得牢，隔天忘一半），加深理解；每天晚飯后復(fù)習(xí)30分鐘，周末匯總本周內(nèi)容，而非考前熬夜突擊。最終小琳對知識點(diǎn)的掌握更扎實(shí)，考試成績顯著提高。26.聯(lián)系實(shí)際論述影響人格形成與發(fā)展的主要因素。答案：人格是先天與后天交互作用的結(jié)果，主要影響因素包括：（1）生物遺傳因素：遺傳為人格發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)。研究表明，同卵雙胞胎的人格相似性（如外向性、情緒穩(wěn)定性）顯著高于異卵雙胞胎。例如，父母均為內(nèi)向型的家庭中，子女更可能表現(xiàn)出安靜、謹(jǐn)慎的特質(zhì)，這與基因調(diào)控的神經(jīng)遞質(zhì)（如5-羥色胺）水平相關(guān)。（2）家庭環(huán)境因素：家庭是人格形成的第一課堂。①教養(yǎng)方式：權(quán)威型（既有要求又有關(guān)愛）家庭的孩子更自信、獨(dú)立；專制型（高壓控制）易導(dǎo)致孩子怯懦或逆反；放任型（過度溺愛）可能使孩子缺乏規(guī)則意識。例如，小明的父母對他的學(xué)習(xí)有明確要求（如按時完成作業(yè)），但也支持他的興趣（如參加航模社團(tuán)），小明因此形成了自律又有創(chuàng)造力的性格。②家庭氛圍：和諧的家庭中，孩子更易形成安全感和信任感；父母爭吵頻繁的家庭，孩子可能敏感、焦慮。（3）學(xué)校教育因素：學(xué)校通過教師、同伴和課程影響人格。①教師期望：羅森塔爾效應(yīng)顯示，教師對學(xué)生的積極期望（如認(rèn)為“你很有潛力”）會激發(fā)學(xué)生努力，形成自信、進(jìn)取的人格。②同伴關(guān)系：與團(tuán)結(jié)友愛的同伴相處，孩子更易學(xué)會合作與分享；若長期被孤立，可能產(chǎn)生自卑或攻擊傾向。③課程活動：體育課程培養(yǎng)堅(jiān)韌，藝術(shù)課程激發(fā)創(chuàng)造力，德育課程塑造品德。例如，學(xué)生小紅因擅長繪畫被選為班級宣傳委員，在組織黑板報的過程中逐漸變得主動、負(fù)責(zé)。（4）社會文化因素：不同文化價值觀塑造特定人格特征。集體主義文化（如中國）強(qiáng)調(diào)和諧、奉獻(xiàn)，個體更可能表現(xiàn)出謙虛、合作；個人主義文化（如美國）重視獨(dú)立、競爭，個體更傾向自信、自我表達(dá)。（5）個人主觀能動性：個體對環(huán)境的選擇和改造反作用于人格。例如，一個天生內(nèi)向的人，若主動參與演講社團(tuán)，通過反復(fù)練習(xí)克服緊張，最終可能變得外向、善于溝通。實(shí)例：大學(xué)生小張的人格形成受多因素影響。遺傳上，父母均為教師，性格溫和、愛閱讀，小張從小表現(xiàn)出安靜、愛思考的傾向。家庭中，父母采用民主型教養(yǎng)方式，支持他選擇理科專業(yè)（盡管他們更希望他學(xué)文科），并鼓勵他參與志愿者活動，培養(yǎng)了他的獨(dú)立和責(zé)任感。學(xué)校里，小張的導(dǎo)師?？隙ㄋ膶?shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力，激發(fā)了他的科研熱情；與實(shí)驗(yàn)室同學(xué)合作完成項(xiàng)目的經(jīng)歷，使他學(xué)會了團(tuán)隊(duì)協(xié)作。此外，小張主動加入辯論社，刻意鍛煉表達(dá)能力，逐漸從“不敢發(fā)言”變得“邏輯清晰、善于溝通”。這些因素共同塑造了他“沉穩(wěn)而進(jìn)取、理性又有親和力”的人格特征。五、案例分析題（本大題共1小題，20分）案例：高三學(xué)生小敏最近兩個月出現(xiàn)以下癥狀：考前一周開始失眠，白天上課注意力無法集中，常因小事與同學(xué)爭吵；模擬考試時心跳加速、手心出汗，原本會做的題目反復(fù)檢查仍擔(dān)心出錯，最終成績比平時低20分。班主任與小敏溝通后了解到：她的父母期望她考上985大學(xué)，常說“考不上就對不起我們的付出”；小敏自己也認(rèn)為“必須考高分，否則人生就完了”。請運(yùn)用心理學(xué)知識分析小敏的問題，并提出干預(yù)建議。答案：（1）問題分析：小敏的癥狀屬于典型的考試焦慮，是個體對考試情境的過度擔(dān)憂和情緒反應(yīng)，主要表現(xiàn)為生理、認(rèn)知和行為三方面：①生理癥狀：失眠、心跳加速、手心出汗，是焦慮引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂（如交感神經(jīng)興奮）。②認(rèn)知癥狀：“必須考高分，否則人生就完了”屬于絕對化、災(zāi)難化的不合理信念（艾利斯ABC理論中的“C”），放大了考試失敗的后果。③行為癥狀：注意力分散、與同學(xué)爭吵、反復(fù)檢查，是焦慮導(dǎo)致的認(rèn)知資源耗竭和情緒調(diào)節(jié)能力下降。（2）干預(yù)建議：①認(rèn)知調(diào)整（針對不合理信念）：運(yùn)用合理情緒療法（RET），幫助小敏識別“必須考上985”“考不好人生就完了”等絕對化觀念，引導(dǎo)其用“我希望考上好大學(xué)，但即使沒考上，仍有其他發(fā)展機(jī)會（如考研、就業(yè)）”等合理信念替代。例如，與小敏討論“高考失敗的學(xué)生后來成功的案例”（如某企業(yè)家高考失利后創(chuàng)業(yè)成功），弱化災(zāi)難化思維。②情緒管理（緩解生理焦慮）：教授放松技術(shù)，如深呼吸訓(xùn)練（吸氣4秒-屏息4秒-呼氣6秒，重復(fù)5次）、漸進(jìn)式肌肉放松（從腳趾到頭部依次緊張-放松各10秒），每天練習(xí)10分鐘，降低交感神經(jīng)興奮性。③行為干預(yù)（改善應(yīng)對方式）：制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，將大目標(biāo)分解為“每天復(fù)習(xí)2章+完成1套練習(xí)題”的小目標(biāo)，減少壓力感；進(jìn)行模擬考試