網(wǎng)球正手截?fù)魠R報(bào)人:XXX網(wǎng)球正手截?fù)艚負(fù)羟蚴蔷W(wǎng)球技術(shù)中de一種攻擊性擊球方法,當(dāng)球在落地之前,將球擊回到對方半場區(qū),它回球速度快,力量重,威脅大,目前國內(nèi)外優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員都普遍采用發(fā)球上網(wǎng)或接球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù),因而,截?fù)羟蚣夹g(shù)被提到攻擊性打法不可缺少de重要地位教學(xué)重難點(diǎn):

重點(diǎn):“截”與“擊”和腳步、重心四者相結(jié)合技術(shù)難點(diǎn):截?fù)魰r(shí)機(jī)de把握教學(xué)步驟:一.原地?zé)o拍做“空手道動作”練習(xí)（一A身體穩(wěn)定,無操縱,

調(diào)節(jié)條件固定,

無嘗試間變化）動作要領(lǐng):想象正手截?fù)?左腳向前,手掌正對前方

,指尖朝上,手部由外邊緣向前砍.教學(xué)步驟:二.原地de正手截?fù)魮]拍練習(xí)（一B身體穩(wěn)定,操縱,調(diào)節(jié)條件固定,無嘗試間變化）動作要領(lǐng):引拍動作幅度小,通過舉拍轉(zhuǎn)肩、

轉(zhuǎn)體帶動上臂,肘離開身體,不要夾臂；擊球時(shí)以肘為軸,

隨身體向前移動,封閉腕關(guān)節(jié),

使手掌、拍和球在一條直線上.三.正手移動截?fù)魮]拍練習(xí):身體移動,操縱,調(diào)節(jié)條件固定,無嘗試間變化

動作要領(lǐng)

做分腿小墊步啟動,保持低重心；跨步大,小引拍；擊球時(shí)交叉上步,

轉(zhuǎn)體帶動擊球四.多球喂送正手原地截?fù)羟蚓毩?xí)（發(fā)球機(jī)喂球）（三B身體穩(wěn)定,操縱,調(diào)節(jié)條件運(yùn)動,無嘗試間變化）動作要領(lǐng):截?fù)魰r(shí),發(fā)球機(jī)喂球,

球每次送至右手截?fù)粑唬?/p>

擊球者站在網(wǎng)前一米處左右,身體重心降低,眼睛注視來球,手腕固定,控好拍面,進(jìn)行原地截?fù)?五.網(wǎng)前移動正手抓球練習(xí)（四C身體移動,無操縱,調(diào)節(jié)條件運(yùn)動,存在嘗試間變化）

動作要領(lǐng)

站在網(wǎng)前,讓搭檔向你de正手位拋球,當(dāng)球接近時(shí)右腳先向外側(cè)邁出,將重心落于右腳上,左腳向前上步,抓住球.注意:抓球動作是在身體前完成de,并且抓住球之后不要做過多隨揮六.多球喂送正手移動截?fù)羟蚓毩?xí)（四D身體移動,操縱,調(diào)節(jié)條件運(yùn)動,存在嘗試間變化）動作要領(lǐng):截?fù)粽哒驹谥袌鑫恢?當(dāng)教練發(fā)球時(shí),向前進(jìn)行移動,身體重心降低,找準(zhǔn)球與人de距離,手腕固定,控好拍面,跨步擊球.七.兩人在網(wǎng)前進(jìn)行正手截?fù)舯?/p>