小學(xué)五年級(jí)體育游戲課程教案示范一、設(shè)計(jì)理念與學(xué)情定位本教案以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》“健康第一”思想為核心，聚焦水平三（5-6年級(jí)）學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，將“趣味障礙接力賽”作為載體，融合體能鍛煉、團(tuán)隊(duì)協(xié)作與規(guī)則意識(shí)培養(yǎng)。五年級(jí)學(xué)生（10-11歲）身體協(xié)調(diào)性、力量感逐步提升，對(duì)競爭性活動(dòng)興趣濃厚，但個(gè)體運(yùn)動(dòng)能力差異明顯；心理上渴望認(rèn)可與團(tuán)隊(duì)歸屬，因此游戲設(shè)計(jì)需兼顧趣味性、層次性與教育性，助力學(xué)生在“玩中學(xué)、練中悟”，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力與體育品德。二、課程核心要素（一）基本信息學(xué)段/年級(jí)：水平三·五年級(jí)課時(shí)：1課時(shí)（40分鐘）游戲名稱：趣味障礙接力賽（含“跨越叢林”“鉆爬隧道”“繞桿迷宮”3個(gè)障礙模塊）場地器材：操場（劃分4條賽道，每條長20米）；標(biāo)志桶（12個(gè)）、跳繩（4根，作“隧道”）、體操墊（4塊）、接力棒（4根）；口哨、秒表。（二）教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：85%以上學(xué)生能規(guī)范完成“跨越（單腳跳/跨步跳）、鉆爬（低姿匍匐）、繞桿（S形跑）”動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)接力配合流暢度提升；2.健康行為：強(qiáng)化“熱身-運(yùn)動(dòng)-放松”完整運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，掌握障礙跑中自我保護(hù)（如落地緩沖、鉆爬收腹）的方法；3.體育品德：在團(tuán)隊(duì)競賽中培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)、抗挫能力，通過“組內(nèi)互助、組間尊重”深化規(guī)則意識(shí)與合作精神。（三）教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：障礙動(dòng)作規(guī)范性（如跨越時(shí)膝蓋緩沖、鉆爬時(shí)身體貼地）、接力交接高效性（“傳-接”時(shí)機(jī)與姿態(tài)）；難點(diǎn)：不同障礙模塊的節(jié)奏轉(zhuǎn)換（如從“繞桿”慢速控制到“跨越”快速爆發(fā)）、團(tuán)隊(duì)成績與個(gè)人表現(xiàn)的平衡。三、教學(xué)流程與實(shí)施策略（一）情境導(dǎo)入·激發(fā)興趣（5分鐘）教師以“森林小衛(wèi)士闖關(guān)”為情境：“同學(xué)們，森林突發(fā)‘火災(zāi)’，需要穿越‘叢林（標(biāo)志桶）’‘隧道（跳繩）’‘迷宮（繞桿）’，把‘急救物資’（接力棒）送到終點(diǎn)！誰能最快完成任務(wù)？”結(jié)合提問（如“穿越叢林時(shí)怎樣不被‘樹枝’絆倒？”），喚醒學(xué)生對(duì)障礙動(dòng)作的思考，自然引出游戲主題。（二）動(dòng)態(tài)熱身·激活身體（10分鐘）1.慢跑與關(guān)節(jié)喚醒（3分鐘）：全班繞操場慢跑2圈，途中穿插“頭部繞環(huán)、肩部繞環(huán)、弓步壓腿”等關(guān)節(jié)活動(dòng)，教師用口令提示動(dòng)作幅度（如“肩部繞環(huán)時(shí)，想象手臂是‘風(fēng)車’，轉(zhuǎn)3圈慢、3圈快”）。2.專項(xiàng)熱身操（7分鐘）：跨越模仿：原地單腳跳→跨步跳交替，體會(huì)“蹬地-騰空-緩沖”節(jié)奏；鉆爬模仿：低姿匍匐過體操墊（膝蓋離地、腹部貼墊），教師強(qiáng)調(diào)“低頭、收腹，像‘小蛇’一樣靈活”；繞桿模仿：S形繞標(biāo)志桶跑，要求“眼神看前方，腳步輕擦桶身”。（三）游戲展開·分層進(jìn)階（20分鐘）階段1：障礙“初體驗(yàn)”（8分鐘）分組：4人一組（異質(zhì)分組，兼顧運(yùn)動(dòng)能力差異），每組一條賽道。任務(wù)：依次完成“跨越叢林（繞標(biāo)志桶S形跑）→鉆爬隧道（低姿過跳繩）→繞桿迷宮（單腳跳越體操墊）”，教師巡回指導(dǎo)，糾正“鉆爬時(shí)臀部過高”“跨越時(shí)重心后坐”等問題，用“小貼紙”獎(jiǎng)勵(lì)動(dòng)作規(guī)范者。分層調(diào)整：對(duì)運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生，允許“鉆爬隧道”改為“蹲走”，“繞桿迷宮”改為“雙腳跳”；對(duì)能力較強(qiáng)的學(xué)生，要求“跨越叢林”增加單腳跳次數(shù)，“鉆爬隧道”手腳同時(shí)移動(dòng)，提升挑戰(zhàn)。階段2：接力“大練兵”（12分鐘）規(guī)則講解：每組4人依次接力，第1人完成3個(gè)障礙后，將接力棒交給第2人（“傳棒”時(shí)需站在“交接區(qū)”，接棒者提前起跑），全程計(jì)時(shí)，最終以“總時(shí)長+動(dòng)作規(guī)范分”定勝負(fù)。實(shí)戰(zhàn)競賽：第1輪：“基礎(chǔ)賽”，障礙難度為“初始版”，重點(diǎn)練交接配合；第2輪：“挑戰(zhàn)賽”，調(diào)整障礙（如“鉆爬隧道”改為“跳繩擺動(dòng)隧道”，需在跳繩擺動(dòng)時(shí)鉆過），提升趣味性與難度。（四）放松拉伸·身心歸位（3分鐘）伴隨舒緩音樂（如《蟲兒飛》），教師帶領(lǐng)學(xué)生完成：全身拉伸：“手臂上舉拉伸（緩解肩部緊張）→弓步后擺腿（放松大腿前側(cè)）→坐姿體前屈（拉伸腰背）”；呼吸調(diào)節(jié)：“吸氣4秒（腹部鼓起）→呼氣6秒（腹部收縮）”，重復(fù)3次，幫助學(xué)生快速消除疲勞。（五）總結(jié)升華·反思成長（2分鐘）學(xué)生分享：邀請(qǐng)2-3名學(xué)生發(fā)言，如“今天我覺得最難的是____，但我們組____（互助行為）讓我完成了！”“下次我會(huì)____（改進(jìn)動(dòng)作）”；教師點(diǎn)評(píng)：肯定團(tuán)隊(duì)協(xié)作（如“第3組在挑戰(zhàn)賽中，小A主動(dòng)教小B鉆爬技巧，這就是‘體育精神’！”），強(qiáng)調(diào)“運(yùn)動(dòng)后放松的重要性”，布置課后任務(wù)：“和家人玩‘迷你障礙賽’（用椅子、毛巾設(shè)障礙），拍視頻分享到班級(jí)群~”四、教學(xué)評(píng)價(jià)與安全保障（一）多元評(píng)價(jià)過程性評(píng)價(jià)：觀察學(xué)生“障礙動(dòng)作規(guī)范性”“接力配合流暢度”“互助行為發(fā)生率”，用“星級(jí)貼紙”（1-3星）實(shí)時(shí)反饋；終結(jié)性評(píng)價(jià)：結(jié)合“競賽總時(shí)長”“動(dòng)作規(guī)范分”“團(tuán)隊(duì)互評(píng)得分”，評(píng)選“最佳協(xié)作組”“進(jìn)步之星”。（二）安全提示1.場地器材：課前檢查標(biāo)志桶是否牢固、跳繩無打結(jié)、體操墊無破損；2.運(yùn)動(dòng)規(guī)范：強(qiáng)調(diào)“跨越時(shí)不推搡、鉆爬時(shí)不抬頭撞桿、交接棒時(shí)在區(qū)域內(nèi)完成”；3.個(gè)體關(guān)懷：對(duì)肥胖、運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生，提前溝通“分層任務(wù)”，避免心理壓力。五、教學(xué)延伸課后可將“障礙模塊”拓展為“家庭體育作業(yè)”（如用書包當(dāng)“障礙”，設(shè)計(jì)“書房障礙賽”），或在班