2025年好的心理教育試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.某初中生因數(shù)學(xué)成績下滑出現(xiàn)“我永遠(yuǎn)學(xué)不好數(shù)學(xué)”的認(rèn)知，這種思維模式最符合以下哪種認(rèn)知偏差？A.災(zāi)難化B.絕對化C.過度概括D.情緒推理2.根據(jù)積極心理教育理論，培養(yǎng)學(xué)生“心理資本”的核心要素不包括：A.自我效能感B.樂觀傾向C.情緒穩(wěn)定性D.韌性3.針對小學(xué)三年級學(xué)生的“同伴關(guān)系沖突”團(tuán)體輔導(dǎo)，最適宜采用的活動形式是：A.角色扮演+情景模擬B.價(jià)值澄清討論C.心理量表測評分析D.冥想放松訓(xùn)練4.某高中生在月考后出現(xiàn)“明明復(fù)習(xí)了卻考砸，肯定是能力差”的歸因模式，這種歸因風(fēng)格可能導(dǎo)致：A.學(xué)習(xí)動機(jī)增強(qiáng)B.習(xí)得性無助C.自我效能感提升D.成就目標(biāo)明確化5.青春期早期（11-13歲）個體的自我中心主義最典型表現(xiàn)為：A.認(rèn)為自己的感受是獨(dú)一無二的B.過度關(guān)注他人對自己的評價(jià)C.堅(jiān)持己見拒絕他人建議D.頻繁更換興趣愛好6.學(xué)校心理教師在進(jìn)行個案輔導(dǎo)時(shí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生涉及校園欺凌行為，正確的倫理處理原則是：A.為學(xué)生保密，不告知任何第三方B.立即向班主任和家長披露全部細(xì)節(jié)C.評估風(fēng)險(xiǎn)后，與學(xué)生協(xié)商有限度告知D.要求學(xué)生簽訂“不再欺凌”承諾書7.符合“成長型思維”特征的表述是：A.“我這次沒做好，說明我不適合做這個”B.“雖然失敗了，但我找到新的改進(jìn)方法了”C.“他天生就聰明，我再努力也沒用”D.“這次成功只是運(yùn)氣好，下次肯定不行”8.針對高三學(xué)生的考試焦慮干預(yù)，最有效的認(rèn)知調(diào)整技術(shù)是：A.系統(tǒng)脫敏法B.正念呼吸訓(xùn)練C.認(rèn)知行為矯正D.生物反饋治療9.幼兒（4-5歲）攻擊性行為的主要驅(qū)動因素通常是：A.模仿成人攻擊模式B.未滿足的需求表達(dá)C.同伴競爭中的挫敗感D.神經(jīng)發(fā)育異常10.學(xué)校心理健康教育課程區(qū)別于學(xué)科課程的核心特征是：A.知識系統(tǒng)性B.活動體驗(yàn)性C.評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)化D.內(nèi)容普適性二、簡答題（每題10分，共40分）1.簡述青少年期情緒發(fā)展的“兩極性”表現(xiàn)及其教育啟示。2.列舉學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的“三級預(yù)防體系”具體內(nèi)容，并說明每一級的主要任務(wù)。3.設(shè)計(jì)小學(xué)四年級“責(zé)任意識培養(yǎng)”主題心理課的三個核心活動環(huán)節(jié)（需說明活動目標(biāo)與操作要點(diǎn)）。4.對比“問題導(dǎo)向心理教育”與“積極心理教育”的核心理念差異，并舉例說明積極心理教育的實(shí)踐應(yīng)用。三、案例分析題（每題20分，共40分）案例1：初二（3）班學(xué)生小宇（14歲）近兩個月出現(xiàn)以下情況：上課頻繁走神，作業(yè)完成質(zhì)量下降；原本喜歡的籃球社團(tuán)活動不再參與；回家后常把自己關(guān)在房間，父母詢問則煩躁易怒；上周單元測試數(shù)學(xué)成績從班級前10名跌至35名（全班40人）。班主任反映小宇與同桌（原好友）最近很少交流，曾目睹兩人在走廊爭執(zhí)。問題：（1）結(jié)合青少年心理發(fā)展特點(diǎn)，分析小宇可能的心理問題及成因。（2）作為心理教師，設(shè)計(jì)針對性的干預(yù)方案（需包含個體輔導(dǎo)、班級支持、家校協(xié)同三個維度）。案例2：某小學(xué)五年級（2）班近期出現(xiàn)多起“文具丟失”事件，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)是學(xué)生小林（11歲）所為。小林父母長期在外務(wù)工，由爺爺奶奶撫養(yǎng)，成績中等偏下，平時(shí)在班級中沉默寡言，極少參與集體活動。在心理教師單獨(dú)溝通中，小林透露“看到同學(xué)有漂亮的文具，自己沒有，拿的時(shí)候覺得很刺激，之后又很害怕”。問題：（1）從兒童社會性發(fā)展角度，分析小林行為背后的心理需求。（2）提出包含行為矯正與心理支持的具體干預(yù)策略（需體現(xiàn)發(fā)展性輔導(dǎo)原則）。四、論述題（30分）結(jié)合當(dāng)前“雙減”政策背景，論述學(xué)校心理教育如何通過“家校社協(xié)同”模式促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。要求：結(jié)合具體情境，至少引用2個心理學(xué)理論，提出3條可操作的實(shí)施路徑。參考答案一、單項(xiàng)選擇題1.C2.C3.A4.B5.A6.C7.B8.C9.B10.B二、簡答題1.青少年期情緒發(fā)展的“兩極性”表現(xiàn)為：①情緒體驗(yàn)的強(qiáng)烈性與細(xì)膩性并存（如因小事狂喜或極度悲傷，同時(shí)能感知復(fù)雜情感）；②情緒表達(dá)的外顯性與內(nèi)隱性并存（易沖動表露情緒，又因自尊需求隱藏真實(shí)感受）；③情緒穩(wěn)定性與波動性并存（多數(shù)時(shí)間情緒平穩(wěn)，遇挫折易陷入情緒風(fēng)暴）。教育啟示：尊重情緒合理性，避免簡單否定；通過情緒日記、角色扮演等活動幫助識別情緒；建立安全的師生溝通渠道，引導(dǎo)合理表達(dá)；利用同伴群體的情緒支持作用。2.三級預(yù)防體系：①一級預(yù)防（面向全體）：任務(wù)是通過心理健康課程、主題活動等普及心理知識，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，降低心理問題發(fā)生率。②二級預(yù)防（針對高危群體）：任務(wù)是通過心理測評篩查、團(tuán)體輔導(dǎo)等早期干預(yù)，防止一般性心理問題發(fā)展為心理障礙。③三級預(yù)防（針對已出現(xiàn)心理危機(jī)者）：任務(wù)是建立轉(zhuǎn)介機(jī)制，聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療性干預(yù)，防止自傷、攻擊等極端行為。3.活動設(shè)計(jì)：①“我的責(zé)任樹”繪畫（目標(biāo)：感知責(zé)任范疇）：學(xué)生用彩筆在紙上畫出“責(zé)任樹”，樹枝標(biāo)注“對自己”（如整理書包）、“對家庭”（如倒垃圾）、“對班級”（如擦黑板）的具體責(zé)任，分享后教師總結(jié)責(zé)任的多重性。②“責(zé)任情景劇場”（目標(biāo)：體驗(yàn)責(zé)任行為）：分組表演“忘記值日”“答應(yīng)借筆卻沒帶”等情景，討論“如果是我會怎么做”，引導(dǎo)思考責(zé)任履行的具體方法。③“責(zé)任打卡21天”（目標(biāo)：強(qiáng)化責(zé)任習(xí)慣）：發(fā)放打卡表，學(xué)生記錄每日完成的責(zé)任行為，每周在班級分享進(jìn)展，教師給予鼓勵性反饋，利用行為強(qiáng)化原理鞏固習(xí)慣。4.核心理念差異：問題導(dǎo)向以“消除癥狀”為目標(biāo)，關(guān)注心理問題的識別與干預(yù)；積極心理教育以“發(fā)展優(yōu)勢”為核心，關(guān)注個體的積極情緒、心理資本與社會適應(yīng)力。實(shí)踐應(yīng)用示例：某初中在期中考試后，問題導(dǎo)向可能開展“考試焦慮團(tuán)體輔導(dǎo)”；積極心理教育則設(shè)計(jì)“我的考試優(yōu)勢清單”活動（如時(shí)間管理能力、錯題總結(jié)習(xí)慣），通過優(yōu)勢分享會提升自我效能感，同時(shí)自然緩解焦慮。三、案例分析題案例1（1）可能的心理問題：適應(yīng)性情緒困擾（焦慮/抑郁傾向），人際沖突引發(fā)的社會退縮。成因：青少年期情緒敏感性增強(qiáng)，同伴關(guān)系對自我價(jià)值感影響顯著；與好友的爭執(zhí)可能導(dǎo)致歸屬感缺失；學(xué)業(yè)挫折與人際壓力疊加，超出其當(dāng)前應(yīng)對能力；未及時(shí)獲得有效的社會支持系統(tǒng)（如父母溝通方式可能簡單）。（2）干預(yù)方案：個體輔導(dǎo)：首次訪談以建立信任為主，使用“情緒溫度計(jì)”技術(shù)（0-10分評估當(dāng)前煩躁程度）幫助量化情緒；引導(dǎo)用“事件-想法-情緒”認(rèn)知三角模型分析與好友爭執(zhí)（如“他不理我=我是不受歡迎的人”），進(jìn)行認(rèn)知重構(gòu)；布置“人際小實(shí)驗(yàn)”（如主動向好友發(fā)送一句關(guān)心的話），逐步修復(fù)關(guān)系。班級支持：開展“友情加減法”主題心理課（加法：如何表達(dá)關(guān)心；減法：如何處理分歧），通過情景討論讓學(xué)生理解沖突是正常的；安排小宇參與班級籃球友誼賽（他曾擅長的活動），利用團(tuán)體活動重建歸屬感。家校協(xié)同：與父母溝通青少年情緒特點(diǎn)，建議“非暴力溝通”方式（如“我們注意到你最近不太開心，愿意和我們聊聊嗎？”）；指導(dǎo)家長每周留出30分鐘“無評價(jià)傾聽時(shí)間”，不追問學(xué)習(xí)，只關(guān)注小宇的感受；建議家庭開展“周末輕活動”（如一起散步），降低學(xué)業(yè)壓力濃度。案例2（1）心理需求：①歸屬需求：父母缺位導(dǎo)致情感聯(lián)結(jié)不足，試圖通過“特殊行為”（即使是負(fù)面的）獲得關(guān)注；②自我價(jià)值需求：成績普通、社交邊緣，通過“掌控”他人財(cái)物獲得短暫的“力量感”；③模仿與好奇：對“偷竊”行為的后果認(rèn)知模糊，將其視為“冒險(xiǎn)游戲”滿足好奇。（2）干預(yù)策略：行為矯正：采用“代幣制”，制定“責(zé)任行為積分表”（如按時(shí)完成作業(yè)+2分，主動幫助同學(xué)+3分），積分可兌換“與心理老師共讀30分鐘”等正向強(qiáng)化物；同時(shí)明確“拿別人東西”的后果（如歸還物品并道歉，扣除5分），建立行為邊界。心理支持：開展“我的寶藏盒”活動（收集自己珍視的物品并分享故事），引導(dǎo)小林關(guān)注自身擁有的資源（如爺爺奶奶的關(guān)愛、擅長的手工），提升自我接納；與班主任協(xié)商，安排小林擔(dān)任“班級植物管理員”（簡單且有價(jià)值的任務(wù)），通過成功體驗(yàn)增強(qiáng)自我效能感；與父母建立定期視頻溝通機(jī)制，指導(dǎo)父母每周固定時(shí)間與小林交流“今天有什么開心的事”，強(qiáng)化情感聯(lián)結(jié)。四、論述題“雙減”政策下，課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕但心理壓力源轉(zhuǎn)移（如親子互動時(shí)間增加帶來的矛盾、同伴競爭隱性化），需通過家校社協(xié)同構(gòu)建支持系統(tǒng)。理論支撐：①生態(tài)系統(tǒng)理論（布朗芬布倫納）：學(xué)生發(fā)展受家庭、學(xué)校、社區(qū)等嵌套系統(tǒng)影響，協(xié)同模式能打破單一系統(tǒng)局限；②社會支持理論：多元主體的情感、信息、工具性支持可降低心理風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)施路徑：（1）建立“家庭心理成長工作坊”：學(xué)校聯(lián)合社區(qū)每周開展1次活動，內(nèi)容包括“非暴力溝通技巧”（如用“我信息”表達(dá)需求：“你看電視時(shí)聲音大，我有點(diǎn)分心”而非“你真吵”）、“兒童心理發(fā)展關(guān)鍵期知識”，通過情景模擬、家長分享會促進(jìn)代際理解。例如，某小學(xué)曾組織“親子角色互換”活動，家長扮演學(xué)生寫作業(yè)，學(xué)生扮演家長輔導(dǎo)，活動后85%的家長反饋更理解孩子的學(xué)習(xí)壓力。（2）開發(fā)“社區(qū)心理實(shí)踐基地”：與社區(qū)合作設(shè)立“青少年服務(wù)崗”（如社區(qū)圖書館管理員、環(huán)保小衛(wèi)士），學(xué)生通過服務(wù)他人獲得價(jià)值感；同時(shí)邀請社區(qū)心理志愿者（如退休教師、心理咨詢師）擔(dān)任“成長導(dǎo)師”，定期開展“煩惱樹洞”“優(yōu)勢故事會”等活動，擴(kuò)大社會支持網(wǎng)絡(luò)。研究顯示，參與社區(qū)服務(wù)的學(xué)生自我效能感提升23%（《青少年社會參與與心理健康關(guān)系研究》2024）。