2026年大學(xué)生心理健康教育考試題庫(kù)第一部分單選題(50題)1、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的核心表現(xiàn)不包括（）？

A.情緒低落

B.行為逃避

C.成就感低

D.注意力集中

【答案】：D2、人格障礙的核心特征是（）？

A.認(rèn)知、情感和行為的持久偏離

B.情緒低落

C.強(qiáng)迫行為

D.幻覺(jué)和妄想

【答案】：A3、心理咨詢的主要技術(shù)不包括（）？

A.傾聽(tīng)

B.共情

C.指導(dǎo)

D.批評(píng)

【答案】：D4、大學(xué)生心理健康教育的“預(yù)防性目標(biāo)”指的是（）？

A.預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生

B.解決已經(jīng)出現(xiàn)的心理問(wèn)題

C.促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展

D.治療心理疾病

【答案】：A5、大學(xué)生心理健康的維護(hù)策略不包括（）？

A.培養(yǎng)積極的心態(tài)

B.建立良好的人際關(guān)系

C.過(guò)度追求完美

D.學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)壓力

【答案】：C6、壓力應(yīng)對(duì)的“社會(huì)支持策略”不包括（）？

A.向朋友傾訴

B.尋求家人的幫助

C.孤立自己

D.參加社交活動(dòng)

【答案】：C7、大學(xué)生自我中心的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.只關(guān)注自己的感受

B.忽視他人的需求

C.善于換位思考

D.認(rèn)為自己的觀點(diǎn)最正確

【答案】：C8、壓力與績(jī)效的關(guān)系符合（）？

A.線性關(guān)系

B.倒U型關(guān)系

C.正U型關(guān)系

D.無(wú)關(guān)系

【答案】：B9、大學(xué)生心理健康教育的“主體性原則”指的是（）？

A.以學(xué)生為主體

B.以教師為主體

C.以家長(zhǎng)為主體

D.以咨詢師為主體

【答案】：A10、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)不包括（）？

A.學(xué)習(xí)的自主性

B.學(xué)習(xí)的探索性

C.學(xué)習(xí)的被動(dòng)性

D.學(xué)習(xí)的多樣性

【答案】：C11、生涯規(guī)劃的“實(shí)施策略”不包括（）？

A.制定行動(dòng)計(jì)劃

B.分解目標(biāo)

C.立即行動(dòng)

D.等待時(shí)機(jī)

【答案】：D12、下列不屬于積極情緒的是（）？

A.愉悅

B.焦慮

C.自豪

D.感恩

【答案】：B13、生涯規(guī)劃中的“職業(yè)錨”指的是（）？

A.職業(yè)目標(biāo)

B.職業(yè)興趣

C.個(gè)人核心職業(yè)價(jià)值觀

D.職業(yè)技能

【答案】：C14、大學(xué)生自我體驗(yàn)的主要內(nèi)容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我認(rèn)同

D.自我控制

【答案】：D15、人際交往的黃金法則是（）？

A.你希望別人怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待別人

B.別人怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待別人

C.以自我為中心，滿足自己的需求

D.不斷討好別人，獲得他人認(rèn)可

【答案】：A16、人際交往的重要性不包括（）？

A.滿足心理需求

B.促進(jìn)自我發(fā)展

C.提高學(xué)習(xí)效率

D.孤立自己

【答案】：D17、大學(xué)生自我接納的核心是（）？

A.接受自己的優(yōu)點(diǎn)

B.接受自己的缺點(diǎn)

C.既接受優(yōu)點(diǎn)也接受缺點(diǎn)

D.改變自己的缺點(diǎn)

【答案】：C18、大學(xué)生考試焦慮的主要原因不包括（）？

A.對(duì)考試結(jié)果的過(guò)度擔(dān)憂

B.缺乏自信

C.學(xué)習(xí)壓力過(guò)大

D.考試題目過(guò)難

【答案】：D19、心理咨詢的“助人自助”原則指的是（）？

A.幫助來(lái)訪者自己解決問(wèn)題

B.代替來(lái)訪者解決問(wèn)題

C.幫助來(lái)訪者依賴咨詢師

D.以上都不是

【答案】：A20、大學(xué)生心理健康教育的“整合性原則”指的是（）？

A.將心理健康教育與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合

B.將心理健康教育與德育相結(jié)合

C.將心理健康教育與課外活動(dòng)相結(jié)合

D.以上都是

【答案】：D21、生涯規(guī)劃中的“SMART原則”中，“S”代表的是（）？

A.具體的

B.可衡量的

C.可實(shí)現(xiàn)的

D.相關(guān)的

【答案】：A22、心理危機(jī)干預(yù)的重要性不包括（）？

A.預(yù)防自殺

B.緩解心理壓力

C.促進(jìn)心理康復(fù)

D.忽視心理危機(jī)

【答案】：D23、下列屬于心理健康教育活動(dòng)課的特點(diǎn)的是（）？

A.知識(shí)性

B.體驗(yàn)性

C.指導(dǎo)性

D.以上都是

【答案】：D24、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的應(yīng)對(duì)策略不包括（）？

A.調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)

B.改善學(xué)習(xí)方法

C.增加學(xué)習(xí)壓力

D.尋求社會(huì)支持

【答案】：C25、大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍主要包括（）？

A.心理咨詢師

B.輔導(dǎo)員

C.專業(yè)課教師

D.以上都是

【答案】：D26、情緒管理的重要性不包括（）？

A.影響身心健康

B.影響人際交往

C.影響學(xué)習(xí)和工作效率

D.影響星座運(yùn)勢(shì)

【答案】：D27、大學(xué)生學(xué)習(xí)遷移的類型中，“舉一反三”屬于（）？

A.正遷移

B.負(fù)遷移

C.水平遷移

D.垂直遷移

【答案】：A28、壓力與健康的關(guān)系不包括（）？

A.適度的壓力有利于健康

B.過(guò)度的壓力有害于健康

C.壓力與健康沒(méi)有關(guān)系

D.長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致身心疾病

【答案】：C29、壓力的生理反應(yīng)對(duì)身體的影響不包括（）？

A.提高免疫力

B.導(dǎo)致高血壓

C.引發(fā)心臟病

D.造成消化系統(tǒng)紊亂

【答案】：A30、人際交往中，“首因效應(yīng)”的應(yīng)用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽視后續(xù)交往

D.展示自己的優(yōu)點(diǎn)

【答案】：C31、大學(xué)生自我完善的途徑不包括（）？

A.自我反思

B.他人反饋

C.盲目攀比

D.實(shí)踐鍛煉

【答案】：C32、生涯規(guī)劃的重要性不包括（）？

A.明確發(fā)展方向

B.提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

C.促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)

D.隨波逐流

【答案】：D33、心理健康教育的基本原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.教育性原則

D.診斷性原則

【答案】：D34、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實(shí)習(xí)實(shí)踐

C.網(wǎng)絡(luò)搜索

D.星座占卜

【答案】：D35、下列屬于消極情緒的是（）？

A.平靜

B.煩躁

C.好奇

D.滿足

【答案】：B36、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的重要性不包括（）？

A.推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)

B.維持學(xué)習(xí)活動(dòng)

C.調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動(dòng)

D.阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)

【答案】：D37、情緒的“兩極性”指的是（）？

A.積極情緒和消極情緒

B.生理喚醒和主觀體驗(yàn)

C.外部表現(xiàn)和內(nèi)部感受

D.以上都不是

【答案】：A38、心理健康的“發(fā)展性原則”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全體學(xué)生

B.心理健康教育要注重學(xué)生的心理發(fā)展

C.心理健康教育要尊重學(xué)生的個(gè)性差異

D.心理健康教育要與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合

【答案】：B39、人際交往中，“共情”的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.傾聽(tīng)對(duì)方的感受

B.換位思考

C.給予對(duì)方建議

D.觀察對(duì)方的表情

【答案】：C40、人際交往中，“共情”指的是（）？

A.同情對(duì)方的遭遇

B.理解對(duì)方的感受和想法

C.認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)

D.給予對(duì)方物質(zhì)幫助

【答案】：B41、人際交往中，“受歡迎的人”的行為表現(xiàn)不包括（）？

A.主動(dòng)與他人交往

B.善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)

C.總是拒絕他人的請(qǐng)求

D.關(guān)心他人的生活

【答案】：C42、大學(xué)生心理健康教育的課程類型不包括（）？

A.理論課

B.實(shí)踐課

C.選修課

D.體育課

【答案】：D43、生涯規(guī)劃的核心是（）？

A.確定職業(yè)目標(biāo)

B.制定行動(dòng)計(jì)劃

C.自我探索與環(huán)境探索

D.評(píng)估與調(diào)整

【答案】：C44、大學(xué)生心理健康的影響因素不包括（）？

A.遺傳因素

B.家庭環(huán)境

C.學(xué)校教育

D.星座運(yùn)勢(shì)

【答案】：D45、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“E”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學(xué)家

D.企業(yè)家

【答案】：D46、下列關(guān)于心理咨詢的說(shuō)法，正確的是（）？

A.心理咨詢是治療心理疾病的唯一方法

B.心理咨詢的對(duì)象是有心理問(wèn)題的人

C.心理咨詢是一個(gè)助人自助的過(guò)程

D.心理咨詢師會(huì)替來(lái)訪者做決定

【答案】：C47、心理危機(jī)干預(yù)的“六步法”中，第一步是（）？

A.確定問(wèn)題

B.保證安全

C.提供支持

D.提出并驗(yàn)證替代方案

【答案】：A48、生涯規(guī)劃中的“中期目標(biāo)”一般指的是（）年的目標(biāo)？

A.1