2026年大學(xué)生心理健康教育考試題庫(kù)第一部分單選題(50題)1、心理健康的“發(fā)展性原則”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全體學(xué)生

B.心理健康教育要注重學(xué)生的心理發(fā)展

C.心理健康教育要尊重學(xué)生的個(gè)性差異

D.心理健康教育要與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合

【答案】：B2、下列關(guān)于心理咨詢的“自愿性原則”的說(shuō)法，正確的是（）？

A.來(lái)訪者必須自愿接受咨詢

B.咨詢師可以強(qiáng)制來(lái)訪者接受咨詢

C.來(lái)訪者可以隨時(shí)終止咨詢

D.以上都是

【答案】：D3、心理咨詢的原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.指導(dǎo)性原則

D.批評(píng)性原則

【答案】：D4、壓力的生理反應(yīng)中，下丘腦-垂體-腎上腺軸的激活會(huì)導(dǎo)致（）？

A.皮質(zhì)醇分泌增加

B.腎上腺素分泌減少

C.血壓降低

D.心率減慢

【答案】：A5、人際交往中，“首因效應(yīng)”和“近因效應(yīng)”的區(qū)別在于（）？

A.影響認(rèn)知的時(shí)間不同

B.影響認(rèn)知的程度不同

C.適用的人群不同

D.適用的場(chǎng)景不同

【答案】：A6、學(xué)習(xí)策略中，屬于認(rèn)知策略的是（）？

A.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

B.做筆記

C.自我監(jiān)控

D.尋求幫助

【答案】：B7、人際交往中，“受歡迎的人”的行為表現(xiàn)不包括（）？

A.主動(dòng)與他人交往

B.善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)

C.總是拒絕他人的請(qǐng)求

D.關(guān)心他人的生活

【答案】：C8、人際交往中，有效溝通的核心是（）？

A.表達(dá)自己的觀點(diǎn)

B.傾聽(tīng)對(duì)方的想法

C.達(dá)成一致意見(jiàn)

D.控制溝通節(jié)奏

【答案】：B9、人際交往中，“信任”的建立需要時(shí)間，這體現(xiàn)了信任的（）？

A.漸進(jìn)性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A10、積極情緒對(duì)個(gè)體的影響不包括（）？

A.提高創(chuàng)造力

B.增強(qiáng)免疫力

C.降低社交能力

D.提升心理韌性

【答案】：C11、心理危機(jī)的類型不包括（）？

A.發(fā)展性危機(jī)

B.境遇性危機(jī)

C.存在性危機(jī)

D.日常性危機(jī)

【答案】：D12、心理健康的“灰色地帶”理論認(rèn)為，大多數(shù)人的心理狀態(tài)處于（）？

A.純白狀態(tài)（心理健康）

B.純黑狀態(tài)（心理疾病）

C.灰色地帶（心理亞健康）

D.以上都不是

【答案】：C13、情緒的“生理喚醒”指的是（）？

A.情緒引起的生理反應(yīng)

B.情緒的主觀體驗(yàn)

C.情緒的外部表現(xiàn)

D.情緒的調(diào)節(jié)過(guò)程

【答案】：A14、大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化不包括（）？

A.制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃

B.合理利用學(xué)習(xí)資源

C.死記硬背知識(shí)點(diǎn)

D.定期進(jìn)行學(xué)習(xí)反思

【答案】：C15、心理咨詢的“助人自助”原則指的是（）？

A.幫助來(lái)訪者自己解決問(wèn)題

B.代替來(lái)訪者解決問(wèn)題

C.幫助來(lái)訪者依賴咨詢師

D.以上都不是

【答案】：A16、大學(xué)生心理健康教育的“發(fā)展性目標(biāo)”指的是（）？

A.預(yù)防心理問(wèn)題

B.解決心理問(wèn)題

C.促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展

D.治療心理疾病

【答案】：C17、大學(xué)生心理健康教育的“主體性原則”指的是（）？

A.以學(xué)生為主體

B.以教師為主體

C.以家長(zhǎng)為主體

D.以咨詢師為主體

【答案】：A18、大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.注意力不集中

B.記憶力下降

C.學(xué)習(xí)效率提高

D.情緒低落

【答案】：C19、生涯規(guī)劃的重要性不包括（）？

A.明確發(fā)展方向

B.提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力

C.促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)

D.隨波逐流

【答案】：D20、大學(xué)生自我體驗(yàn)的發(fā)展特點(diǎn)不包括（）？

A.豐富性

B.波動(dòng)性

C.穩(wěn)定性

D.敏感性

【答案】：C21、心理危機(jī)干預(yù)的“六步法”中，第一步是（）？

A.確定問(wèn)題

B.保證安全

C.提供支持

D.提出并驗(yàn)證替代方案

【答案】：A22、人際交往中，“自我暴露”的適度原則是（）？

A.越多越好

B.越少越好

C.循序漸進(jìn)

D.毫無(wú)保留

【答案】：C23、職業(yè)能力的分類不包括（）？

A.專業(yè)能力

B.方法能力

C.社會(huì)能力

D.星座能力

【答案】：D24、大學(xué)生自我調(diào)控的發(fā)展特點(diǎn)不包括（）？

A.自覺(jué)性

B.獨(dú)立性

C.沖動(dòng)性

D.穩(wěn)定性

【答案】：C25、人際交往的原則不包括（）？

A.尊重原則

B.真誠(chéng)原則

C.自我中心原則

D.寬容原則

【答案】：C26、壓力應(yīng)對(duì)的“社會(huì)支持策略”不包括（）？

A.向朋友傾訴

B.尋求家人的幫助

C.孤立自己

D.參加社交活動(dòng)

【答案】：C27、下列屬于神經(jīng)癥的是（）？

A.精神分裂癥

B.抑郁癥

C.強(qiáng)迫癥

D.人格障礙

【答案】：C28、職業(yè)技能分為專業(yè)技能和通用技能，下列屬于通用技能的是（）？

A.編程語(yǔ)言

B.溝通能力

C.實(shí)驗(yàn)操作

D.會(huì)計(jì)核算

【答案】：B29、人格障礙的核心特征是（）？

A.認(rèn)知、情感和行為的持久偏離

B.情緒低落

C.強(qiáng)迫行為

D.幻覺(jué)和妄想

【答案】：A30、情緒管理的重要性不包括（）？

A.影響身心健康

B.影響人際交往

C.影響學(xué)習(xí)和工作效率

D.影響星座運(yùn)勢(shì)

【答案】：D31、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)缺乏的表現(xiàn)不包括（）？

A.上課遲到早退

B.作業(yè)敷衍了事

C.主動(dòng)參與學(xué)習(xí)討論

D.逃避學(xué)習(xí)任務(wù)

【答案】：C32、大學(xué)生自我認(rèn)知的發(fā)展特點(diǎn)不包括（）？

A.自我意識(shí)的分化

B.自我意識(shí)的矛盾

C.自我意識(shí)的穩(wěn)定

D.自我意識(shí)的模糊

【答案】：D33、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“E”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學(xué)家

D.企業(yè)家

【答案】：D34、大學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)類型中，屬于外部動(dòng)機(jī)的是（）？

A.對(duì)知識(shí)的興趣

B.獲得獎(jiǎng)學(xué)金

C.個(gè)人成長(zhǎng)需求

D.探索未知的欲望

【答案】：B35、壓力與健康的關(guān)系不包括（）？

A.適度的壓力有利于健康

B.過(guò)度的壓力有害于健康

C.壓力與健康沒(méi)有關(guān)系

D.長(zhǎng)期的壓力會(huì)導(dǎo)致身心疾病

【答案】：C36、大學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的應(yīng)對(duì)策略不包括（）？

A.合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

B.進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?/p>

C.增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度

D.改善學(xué)習(xí)環(huán)境

【答案】：C37、大學(xué)生自我完善的途徑不包括（）？

A.自我反思

B.他人反饋

C.盲目攀比

D.實(shí)踐鍛煉

【答案】：C38、下列關(guān)于自殺的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）？

A.自殺是可以預(yù)防的

B.自殺者都有心理疾病

C.自殺前會(huì)有一些預(yù)警信號(hào)

D.及時(shí)干預(yù)可以降低自殺風(fēng)險(xiǎn)

【答案】：B39、生涯規(guī)劃的“三葉草模型”中，不包括（）？

A.興趣

B.能力

C.價(jià)值觀

D.學(xué)歷

【答案】：D40、下列關(guān)于心理疾病的說(shuō)法，錯(cuò)誤的是（）？

A.心理疾病是可以預(yù)防和治療的

B.心理疾病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境等多種因素有關(guān)

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病會(huì)影響個(gè)體的社會(huì)功能

【答案】：C41、人際交往中，“投射效應(yīng)”指的是（）？

A.將自己的特點(diǎn)歸因到他人身上

B.以偏概全地認(rèn)知他人

C.第一印象的強(qiáng)烈影響

D.最后印象的強(qiáng)烈影響

【答案】：A42、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“R”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學(xué)家

D.企業(yè)家

【答案】：B43、大學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中的原因不包括（）？

A.學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜

B.學(xué)習(xí)興趣濃厚

C.心理壓力過(guò)大

D.睡眠不足

【答案】：B44、生涯規(guī)劃的“實(shí)施策略”不包括（）？

A.制定行動(dòng)計(jì)劃

B.分解目標(biāo)

C.立即行動(dòng)

D.等待時(shí)機(jī)

【答案】：D45、心理障礙與援助的重要性不包括（）？

A.預(yù)防心理危機(jī)

B.促進(jìn)心理健康

C.提高生活質(zhì)量

D.忽視心理問(wèn)題

【答案】：D46、大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的激發(fā)不包括（）？

A.設(shè)置合理的目標(biāo)

B.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

C.逃避學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)

D.獲得成功體驗(yàn)

【答案】：C47、精神分裂癥的典型癥狀不包括（）？

A.幻覺(jué)

B.妄想

C.思維連貫

D.行為怪異

【答案】：C48、焦慮癥的主要表現(xiàn)