2026年大學生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、大學生自我接納的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.正視自己的缺點

B.欣賞自己的優(yōu)點

C.與他人盲目攀比

D.進行積極的自我暗示

【答案】：C2、大學生自我接納的核心是（）？

A.接受自己的優(yōu)點

B.接受自己的缺點

C.既接受優(yōu)點也接受缺點

D.改變自己的缺點

【答案】：C3、抑郁癥的核心癥狀不包括（）？

A.情緒低落

B.興趣減退

C.思維遲緩

D.強迫行為

【答案】：D4、情緒的外部表現(xiàn)不包括（）？

A.面部表情

B.身段表情

C.言語表情

D.心理活動

【答案】：D5、人際交往中，“首因效應”指的是（）？

A.最后印象對人的認知影響更大

B.第一印象對人的認知影響更大

C.對他人的認知帶有固定標簽

D.以己度人，將心比心

【答案】：B6、心理健康的“灰色地帶”理論認為，大多數(shù)人的心理狀態(tài)處于（）？

A.純白狀態(tài)（心理健康）

B.純黑狀態(tài)（心理疾?。?/p>

C.灰色地帶（心理亞健康）

D.以上都不是

【答案】：C7、大學生心理健康教育的師資隊伍主要包括（）？

A.心理咨詢師

B.輔導員

C.專業(yè)課教師

D.以上都是

【答案】：D8、情緒的三要素不包括（）？

A.主觀體驗

B.生理喚醒

C.外部表現(xiàn)

D.情緒調(diào)節(jié)

【答案】：D9、大學生學習策略的類型不包括（）？

A.認知策略

B.元認知策略

C.資源管理策略

D.逃避策略

【答案】：D10、壓力的來源不包括（）？

A.生物性壓力源

B.心理性壓力源

C.社會性壓力源

D.星座性壓力源

【答案】：D11、下列關(guān)于心理危機的說法，正確的是（）？

A.心理危機是一種病理性狀態(tài)

B.心理危機必然導致心理疾病

C.心理危機是個體面對重大壓力時的失衡狀態(tài)

D.心理危機無法緩解

【答案】：C12、情緒調(diào)節(jié)的重要性不包括（）？

A.維護身心健康

B.提高人際交往能力

C.促進學習和工作效率

D.壓抑情緒

【答案】：D13、心理咨詢的主要技術(shù)不包括（）？

A.傾聽

B.共情

C.指導

D.批評

【答案】：D14、霍蘭德職業(yè)興趣理論將職業(yè)興趣分為（）種類型？

A.4

B.5

C.6

D.7

【答案】：C15、下列不屬于情緒調(diào)節(jié)方法的是（）？

A.認知重評

B.表達抑制

C.逃避現(xiàn)實

D.正念冥想

【答案】：C16、人際交往中，“共情”指的是（）？

A.同情對方的遭遇

B.理解對方的感受和想法

C.認同對方的觀點

D.給予對方物質(zhì)幫助

【答案】：B17、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“R”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學家

D.企業(yè)家

【答案】：B18、大學生自我調(diào)控的發(fā)展特點不包括（）？

A.自覺性

B.獨立性

C.沖動性

D.穩(wěn)定性

【答案】：C19、積極情緒的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.練習感恩

B.培養(yǎng)興趣愛好

C.關(guān)注負面信息

D.進行正念練習

【答案】：C20、大學生學習心理的特點不包括（）？

A.學習的自主性

B.學習的探索性

C.學習的被動性

D.學習的多樣性

【答案】：C21、大學生學習動力的激發(fā)不包括（）？

A.設(shè)置合理的目標

B.培養(yǎng)學習興趣

C.逃避學習挑戰(zhàn)

D.獲得成功體驗

【答案】：C22、大學生學習疲勞的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.注意力不集中

B.記憶力下降

C.學習效率提高

D.情緒低落

【答案】：C23、大學生考試作弊的心理原因不包括（）？

A.僥幸心理

B.自卑心理

C.對考試的恐懼

D.對知識的掌握程度高

【答案】：D24、情緒的“兩極性”指的是（）？

A.積極情緒和消極情緒

B.生理喚醒和主觀體驗

C.外部表現(xiàn)和內(nèi)部感受

D.以上都不是

【答案】：A25、大學生學習方法的重要性不包括（）？

A.提高學習效率

B.減輕學習負擔

C.增強學習興趣

D.死記硬背

【答案】：D26、大學生學習注意力的培養(yǎng)方法不包括（）？

A.創(chuàng)造良好的學習環(huán)境

B.培養(yǎng)學習興趣

C.進行注意力訓練

D.邊學習邊玩手機

【答案】：D27、大學生心理健康教育的“針對性原則”指的是（）？

A.針對不同年級的學生

B.針對不同專業(yè)的學生

C.針對學生的不同心理問題

D.以上都是

【答案】：D28、大學生學習動機的類型中，屬于內(nèi)部動機的是（）？

A.獲得學位證書

B.對專業(yè)的興趣

C.父母的期望

D.就業(yè)壓力

【答案】：B29、壓力的心理反應不包括（）？

A.焦慮

B.抑郁

C.興奮

D.憤怒

【答案】：C30、人格障礙的核心特征是（）？

A.認知、情感和行為的持久偏離

B.情緒低落

C.強迫行為

D.幻覺和妄想

【答案】：A31、大學生自我體驗的偏差不包括（）？

A.自尊過低

B.自尊過高

C.自我接納

D.自我否定

【答案】：C32、心理咨詢的流程不包括（）？

A.初診接待

B.心理評估

C.心理治療

D.強制干預

【答案】：D33、下列屬于神經(jīng)癥的是（）？

A.精神分裂癥

B.抑郁癥

C.強迫癥

D.人格障礙

【答案】：C34、人際交往的距離中，個人距離的范圍是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B35、職業(yè)技能分為專業(yè)技能和通用技能，下列屬于通用技能的是（）？

A.編程語言

B.溝通能力

C.實驗操作

D.會計核算

【答案】：B36、人際交往中，“溝通”的三要素不包括（）？

A.發(fā)送者

B.接收者

C.信息

D.星座

【答案】：D37、生涯規(guī)劃的重要性不包括（）？

A.明確發(fā)展方向

B.提高就業(yè)競爭力

C.促進個人成長

D.隨波逐流

【答案】：D38、強迫癥的主要表現(xiàn)是（）？

A.反復出現(xiàn)的強迫思維和強迫行為

B.持續(xù)的情緒低落

C.思維混亂

D.幻覺和妄想

【答案】：A39、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實習實踐

C.網(wǎng)絡(luò)搜索

D.星座占卜

【答案】：D40、心理健康教育的基本原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.教育性原則

D.診斷性原則

【答案】：D41、人際交往中，建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)是（）？

A.尊重

B.討好

C.順從

D.控制

【答案】：A42、情緒管理的重要性不包括（）？

A.影響身心健康

B.影響人際交往

C.影響學習和工作效率

D.影響星座運勢

【答案】：D43、職業(yè)興趣的霍蘭德代碼中，“S”代表的是（）？

A.現(xiàn)實型

B.研究型

C.社會型

D.企業(yè)型

【答案】：C44、下列屬于情緒表達的健康方式的是（）？

A.壓抑情緒

B.向朋友傾訴

C.遷怒于他人

D.暴飲暴食

【答案】：B45、壓力應對的“問題焦點應對”指的是（）？

A.改變自己的認知

B.改變壓力源本身

C.調(diào)節(jié)自己的情緒

D.尋求社會支持

【答案】：B46、大學生學習方法的特點不包括（）？

A.自主性

B.被動性

C.探索性

D.多樣性

【答案】：B47、人際交往中，有效溝通的核心是（）？

A.表達自己的觀點

B.傾聽對方的想法

C.達成一致意見

D.控制溝通節(jié)奏

【答案】：B48、大學生自我體驗的重要性不包括（）？

A.影響自我認知

B.影響自我調(diào)控