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文檔簡(jiǎn)介

第十一章休息與活動(dòng)

主講周春玲第一節(jié)休息與睡眠一、休息的意義（一）休息的概念：在一定時(shí)間內(nèi)相對(duì)的減少活動(dòng)，使從生理和心理上得到松弛，消除或減輕疲勞，恢復(fù)精力的過程。（2）休息的意義

1、休息與健康的關(guān)系2、休息與康復(fù)的關(guān)系二、休息的條件充足的睡眠；生理上的舒適；心理上的放松三、睡眠（1）睡眠的生理（2）睡眠的需要及評(píng)估四、協(xié)助患者休息與睡眠的護(hù)理措施A創(chuàng)造良好的物理環(huán)境B解除身體不適C心理護(hù)理D滿足寢前習(xí)慣E合理安排護(hù)理措施F指導(dǎo)活動(dòng)與睡眠G促進(jìn)自然入眠H合理用藥I對(duì)夢(mèng)游、遺尿患者的護(hù)理第二節(jié)活動(dòng)

一、活動(dòng)的重要性二、活動(dòng)受限的原因及對(duì)機(jī)體的影響三、

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