準(zhǔn)備好拯救生命了嗎!今天就學(xué)習(xí)徒手心肺復(fù)蘇術(shù)你知道嗎？心臟驟停一旦發(fā)生，如得不到及時(shí)的搶救復(fù)蘇，46分鐘后就會(huì)造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆損害，因此，心肺復(fù)蘇術(shù)成為了關(guān)鍵的急救手段。下面我們一起來(lái)詳細(xì)學(xué)習(xí)徒手心肺復(fù)蘇術(shù)。徒手心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）主要包括胸外按壓、開放氣道和人工呼吸這三個(gè)核心步驟。胸外按壓進(jìn)行胸外按壓前，首先要迅速判斷周圍環(huán)境是否安全，這是開展急救的首要條件，不安全的環(huán)境可能讓施救者和患者都陷入危險(xiǎn)。確認(rèn)環(huán)境安全后，輕拍患者雙肩，并在其雙側(cè)耳邊大聲呼喊“您怎么了”，以此判斷患者有無(wú)意識(shí)。同時(shí)，觀察患者胸部有無(wú)起伏，檢查呼吸是否正常，也可以用手指觸摸患者頸動(dòng)脈，感受有無(wú)搏動(dòng)，借此判斷循環(huán)體征。如果患者無(wú)意識(shí)且無(wú)呼吸或僅有瀕死嘆息樣呼吸，就需要立即啟動(dòng)急救反應(yīng)系統(tǒng)，在國(guó)內(nèi)可撥打120。緊接著，請(qǐng)求周圍人幫忙尋找附近的自動(dòng)體外除顫器（AED），AED是能夠自動(dòng)識(shí)別并糾正心室顫動(dòng)等致命心律失常的設(shè)備，對(duì)于心臟驟停患者的復(fù)蘇至關(guān)重要。接下來(lái)，讓患者仰臥在堅(jiān)實(shí)的平面上，如地面或硬板床上。然后施救者跪在患者身體一側(cè)，兩膝分開與肩同寬，保持身體穩(wěn)定。將一只手的掌根放在患者兩乳頭連線中點(diǎn)（胸骨中下段），另一只手重疊放在這只手的手背上，雙手手指交叉緊扣，手指盡量向上翹起，避免按壓時(shí)接觸胸壁。施救者的上半身前傾，雙肩位于雙手正上方，雙臂伸直，依靠上半身的重量垂直向下按壓，按壓深度至少5厘米，但不超過(guò)6厘米。按壓頻率要達(dá)到每分鐘100120次，就像按照《愛之初體驗(yàn)》的節(jié)奏來(lái)進(jìn)行。在按壓過(guò)程中，每次按壓后要讓胸廓充分回彈，保證血液能夠充分回流心臟，但施救者的雙手不能離開患者胸壁。持續(xù)進(jìn)行按壓，直到AED到達(dá)或?qū)I(yè)急救人員趕來(lái)，或者患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。開放氣道在持續(xù)進(jìn)行胸外按壓30次之后，需要開放患者氣道。首先要清理患者口腔和鼻腔內(nèi)的異物，如嘔吐物、痰液等。如果患者口中有可見的異物，可以用食指和中指將其取出。但如果懷疑患者有頸椎損傷，在清理異物時(shí)要注意保持頭部和頸部的穩(wěn)定，避免隨意搬動(dòng)。開放氣道常用仰頭抬頜法。施救者將一只手放在患者的前額，用手掌用力向后壓，使頭部后仰，另一只手的手指放在患者下頜骨的下方，向上抬起下頜，使患者的口腔、咽喉和氣管基本呈一條直線，這樣有利于氣體順利進(jìn)入肺部。進(jìn)行該操作時(shí)，動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度用力損傷患者頸部。如果懷疑患者有頸椎損傷，應(yīng)采用推舉下頜法。施救者跪于患者頭側(cè)，雙手放置在患者頭部?jī)蓚?cè)，肘部支撐在患者躺臥的平面上，用雙手的食指、中指和無(wú)名指抬起患者下頜角，盡量使頭保持正中位，避免頭后仰。人工呼吸開放氣道后，要立即進(jìn)行人工呼吸。施救者用放在患者前額的手的拇指和食指捏住患者的鼻翼，防止吹氣時(shí)氣體從鼻腔逸出。然后深吸一口氣，用自己的雙唇嚴(yán)密地包住患者的口唇，形成一個(gè)封閉的腔，緩慢而持續(xù)地向患者口內(nèi)吹氣，持續(xù)時(shí)間應(yīng)在1秒以上，觀察到患者胸廓有明顯的隆起，說(shuō)明吹氣有效。吹氣量以能使患者胸廓抬起為宜，一般為500600毫升。吹氣完畢后，松開捏鼻翼的手指，讓患者胸廓自然回縮，將肺內(nèi)的氣體排出。按照這樣的方式，每進(jìn)行2次人工呼吸后，立即繼續(xù)進(jìn)行30次胸外按壓，如此反復(fù)進(jìn)行，形成一個(gè)按壓呼吸的循環(huán)，比例為30:2。在整個(gè)心肺復(fù)蘇過(guò)程中，要盡量減少按壓中斷的時(shí)間，每次中斷時(shí)間不超過(guò)10秒。如果在操作過(guò)程中AED到達(dá)，應(yīng)立即停止心肺復(fù)蘇操作，按照AED的語(yǔ)音提示進(jìn)行操作。AED會(huì)自動(dòng)分析患者的心律，如果需要除顫，會(huì)提示施救者按下除顫按鈕。除顫后，應(yīng)立即繼續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)