暑期安全防護課件目錄01防溺水安全掌握游泳安全知識和溺水自救技能02交通安全遵守交通規(guī)則,確保出行平安03防火防電安全學習家庭用電和防火常識04防中暑與防曬應對高溫天氣,保護身體健康05飲食衛(wèi)生安全養(yǎng)成良好飲食習慣,預防食物中毒06防雷雨與自然災害了解自然災害防范措施07網(wǎng)絡(luò)與心理安全合理使用網(wǎng)絡(luò),關(guān)注心理健康居家與外出安全第一章防溺水安全溺水是暑期兒童意外傷害的頭號殺手。每年夏季都有大量溺水事故發(fā)生,給家庭帶來難以彌補的傷痛。學習防溺水知識,掌握自救互救技能,是每個學生和家長的必修課。溺水事故高發(fā)期夏季是溺水事故的高發(fā)期,炎熱的天氣使得游泳、戲水成為孩子們最喜愛的消暑活動。然而,缺乏安全意識和監(jiān)護不到位,往往導致悲劇發(fā)生。70%暑期溺水占比2024年全國溺水事故中,暑期發(fā)生的比例1位兒童意外死因溺水在兒童意外死亡原因中排名重要提示:暑期溺水事故占全年兒童意外死亡的主要比例,家長和學生務(wù)必高度重視水域安全,嚴格遵守安全規(guī)定。溺水"六不"原則這是每個學生都必須牢記的生命守則。遵守這六項原則,能夠有效避免90%以上的溺水事故發(fā)生。請將它們牢記心中,并嚴格執(zhí)行。不私自下水未經(jīng)家長同意,絕不獨自去游泳不擅自結(jié)伴不與同學私下相約去游泳必須有人帶領(lǐng)游泳時必須有成人陪同監(jiān)護選擇安全水域只在有安全設(shè)施和救援人員的場所游泳遠離陌生水域不到不熟悉的江河湖海游泳科學施救發(fā)現(xiàn)險情及時呼救,不盲目下水救人游泳安全實操技巧游泳前準備進行5-10分鐘充分的熱身運動活動關(guān)節(jié),拉伸肌肉,預防抽筋檢查游泳場所的安全設(shè)施了解水深和救生員位置游泳中注意控制游泳時間在20-30分鐘避免過度疲勞,及時休息不在水中做危險動作抽筋自救方法保持鎮(zhèn)靜,不要驚慌立即停止游動,采取仰泳姿勢用力蹬腿,拉直抽筋部位大聲呼救,尋求幫助緩慢游向岸邊或抓住漂浮物生命無價,遠離危險水域每一個生命都珍貴無比,每一次冒險都可能帶來無法挽回的后果。請時刻保持警惕,珍愛生命,遠離一切危險水域。第二章交通安全交通安全關(guān)系到每個人的生命安全。暑期是孩子們外出活動的高峰期,也是交通事故的多發(fā)期。掌握交通安全知識,養(yǎng)成良好的交通習慣,是保障出行安全的關(guān)鍵。暑期交通事故特點騎車事故多發(fā)兒童騎自行車、電動車時缺乏安全意識,容易發(fā)生交通事故過馬路風險高不遵守交通信號,隨意橫穿馬路導致的事故頻發(fā)路邊玩耍危險在馬路邊追逐玩耍,容易被車輛傷害35%未成年人事故占比2025年暑期交通事故統(tǒng)計數(shù)據(jù)交通安全守則遵守交通規(guī)則是每個公民的基本義務(wù),更是保護自己生命安全的重要保障。以下是每個學生都必須嚴格遵守的交通安全守則。1遵守交通信號紅燈停、綠燈行、黃燈等一等,絕不闖紅燈,過馬路走斑馬線2遠離危險區(qū)域不在馬路邊、停車場、車庫等地方玩耍,遠離車輛盲區(qū)和大型車輛3騎車年齡限制12歲以下不騎自行車上街,16歲以下不騎電動車,騎車時戴好頭盔4文明乘車習慣乘坐交通工具時系好安全帶,不將頭手伸出窗外,有序上下車交通安全案例分享真實案例警示2024年7月,某地一名小學生因闖紅燈橫穿馬路,被正常行駛的車輛撞倒,造成嚴重受傷。事后調(diào)查發(fā)現(xiàn),該學生當時急于過馬路去買零食,沒有注意交通信號燈,也沒有走斑馬線。事故教訓任何情況下都不能闖紅燈過馬路必須走斑馬線要左右觀察,確保安全不能為了貪圖方便而忽視安全家長提醒:請時刻監(jiān)督和教育孩子遵守交通規(guī)則,以身作則,不做違反交通法規(guī)的行為。第三章防火防電安全家庭用電安全和防火知識是每個家庭成員都應該掌握的基本技能。一個小小的疏忽,就可能引發(fā)嚴重的火災或觸電事故,造成生命財產(chǎn)的重大損失。家庭用電安全要點保持手部干燥絕不用濕手觸摸電器開關(guān)、插座或電器設(shè)備,洗完手要擦干后再接觸電器遠離插座危險不用金屬物品如鑰匙、鐵絲等探試插座孔,不用手指觸摸插座內(nèi)部異常立即斷電發(fā)現(xiàn)電器冒煙、有焦味或異響,立即切斷電源,不要用水撲救電器火災熟悉總開關(guān)位置了解家中電源總開關(guān)的位置,緊急情況下能夠快速切斷全部電源用電禁忌行為不超負荷使用電器不私拉亂接電線不使用破損的電器不在電器上覆蓋物品防火安全常識火災是家庭安全的重大威脅,掌握防火知識和應急處理方法至關(guān)重要。預防為主,防消結(jié)合,是確保家庭安全的基本原則。煤氣使用安全使用煤氣時必須有成人看護,用完及時關(guān)閉閥門,保持廚房通風煤氣泄漏處理發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏立即開窗通風,關(guān)閉閥門,切斷電源,禁止使用明火和電器遠離易燃物不亂扔煙蒂,不在床上吸煙,易燃物品遠離火源和熱源火災應急處理發(fā)生火災立即撥打119報警,說清地址和火勢,保持冷靜,有序疏散防火安全,人人有責火災無情,預防先行。每個人都應該掌握基本的防火知識,養(yǎng)成良好的用火用電習慣,共同營造安全的生活環(huán)境。小心火燭,警鐘長鳴!第四章防中暑與防曬夏季高溫天氣對身體健康構(gòu)成嚴重威脅。中暑和曬傷是暑期最常見的健康問題,了解防護措施,采取正確的應對方法,能夠有效保護身體健康。中暑高發(fā)原因與癥狀中暑高發(fā)原因高溫環(huán)境氣溫超過35℃,體溫調(diào)節(jié)機制承受巨大壓力濕度過大空氣濕度高,汗液難以蒸發(fā),散熱困難長時間暴曬在烈日下長時間活動,體內(nèi)熱量積聚缺水缺鹽飲水不足,電解質(zhì)失衡中暑癥狀識別輕度中暑頭暈、頭痛口渴、乏力大量出汗注意力不集中重度中暑惡心嘔吐體溫升高(≥39℃)皮膚灼熱干燥意識模糊甚至昏迷防中暑措施預防中暑需要從多方面入手,合理安排活動時間,做好防護準備,及時補充水分,是避免中暑的有效方法。避開高溫時段上午10點至下午4點是一天中最熱的時段,應盡量避免戶外活動,如需外出要做好充分防護及時補充水分每天飲水量不少于2000毫升,少量多次飲水,可適當補充淡鹽水或運動飲料,補充電解質(zhì)穿著透氣衣物選擇淺色、寬松、透氣性好的棉質(zhì)衣物,戴寬邊遮陽帽,使用遮陽傘中暑緊急處理發(fā)現(xiàn)中暑跡象立即轉(zhuǎn)移到陰涼通風處,解開衣領(lǐng),用濕毛巾冷敷額頭、腋下、腹股溝等處降溫,嚴重時立即就醫(yī)兒童防曬技巧物理防曬措施戶外活動時穿長袖防曬衣,材質(zhì)要輕薄透氣佩戴兒童專用太陽鏡,阻擋紫外線傷害眼睛戴寬邊遮陽帽,帽檐寬度至少7厘米使用遮陽傘,選擇防紫外線涂層的傘防曬霜使用指南選擇兒童專用物理防曬霜SPF值15-30即可,不宜過高外出前20分鐘涂抹每2小時補涂一次游泳后及時補涂特別提醒:避免讓兒童穿過于暴露的衣物,減少皮膚直接暴露在陽光下的面積,能夠有效降低紫外線傷害和曬傷風險。第五章飲食衛(wèi)生安全夏季氣溫高,食物容易變質(zhì),是食物中毒的高發(fā)期。養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,注意食品安全,是預防腸道疾病和食物中毒的關(guān)鍵。夏季飲食注意事項拒絕"三無"食品不購買無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家的"三無"產(chǎn)品,不吃過期變質(zhì)食物保持個人衛(wèi)生飯前便后必須洗手,用流動水和肥皂洗手至少20秒,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣健康飲食結(jié)構(gòu)多吃新鮮蔬菜水果,少吃油炸、高鹽、高糖食品,保持營養(yǎng)均衡外出就餐安全選擇衛(wèi)生條件好、有證照的餐館,注意餐具清潔,避免食用生冷食物食物中毒預防生熟食物分開存放食物充分加熱煮熟剩菜剩飯妥善保存冰箱定期清理消毒不采食野生蘑菇中毒應急處理停止食用可疑食物保留食物樣本和嘔吐物大量飲水稀釋毒素及時就醫(yī),說明情況不要自行服藥飲水安全安全飲水原則不喝生水生水中可能含有細菌、病毒和寄生蟲,必須飲用煮沸后的開水或安全凈化水外出攜帶水源外出時自備干凈的飲用水,不飲用來源不明的水,不直接飲用河水、湖水注意水質(zhì)安全選擇正規(guī)品牌的瓶裝水,檢查包裝密封性,注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期適量飲水夏季每天飲水6-8杯,運動后及時補水,不等到口渴才喝水第六章防雷雨與自然災害夏季是雷雨、洪澇等自然災害的高發(fā)季節(jié)。了解自然災害的特點,掌握防范和自救知識,能夠在危險來臨時保護自己和他人的生命安全。雷雨天氣安全須知雷電是一種強大的自然現(xiàn)象,具有極大的破壞力。雷雨天氣時,采取正確的防護措施,能夠有效避免雷擊傷害。1室內(nèi)防雷措施雷雨來臨時立即關(guān)閉門窗,拔掉電視、電腦、空調(diào)等電器插頭,不使用固定電話,遠離金屬門窗和水管2避開危險區(qū)域不在高架橋、立交橋下避雨,不在地下通道、涵洞等低洼處停留,積水可能迅速上漲3戶外避雷方法遠離大樹、電線桿、高壓線、金屬柵欄等高大物體,不在空曠處打傘,不使用手機,降低身體高度4關(guān)注氣象預警及時關(guān)注天氣預報和氣象部門發(fā)布的預警信息,提前做好防范準備,必要時撤離危險區(qū)域洪澇與山洪防范洪澇災害防范避免涉水行走積水深度超過15厘米的流水就可能使人跌倒,不要貿(mào)然涉水遠離危險設(shè)施遠離電線桿、變壓器、井蓋等,積水可能導電或掩蓋危險不在橋下避雨河水暴漲時,橋梁可能被沖毀,不要在橋上或橋下停留選擇高處避險洪水來臨時向高處轉(zhuǎn)移,可到屋頂、高樓等處暫避山洪自救方法01識別預警信號聽到山洪預警或發(fā)現(xiàn)水流湍急、河水暴漲,立即警覺02快速撤離沿山坡垂直向上方向撤離,不要順著山洪流向跑03避開河道溝谷不在河道、溝谷、低洼地帶停留,這些地方最危險04發(fā)出求救信號使用鮮艷衣物、鏡子反光、吹哨等方式發(fā)出求救信號第七章網(wǎng)絡(luò)與心理安全暑期是孩子們使用網(wǎng)絡(luò)的高峰期,網(wǎng)絡(luò)安全和心理健康同樣重要。合理使用網(wǎng)絡(luò),保護個人信息,關(guān)注心理健康,是現(xiàn)代生活的必備技能。網(wǎng)絡(luò)安全守則1控制上網(wǎng)時間每天使用電子產(chǎn)品時間不超過2小時,每30分鐘休息一次,保護視力,防止網(wǎng)絡(luò)沉迷2保護個人隱私不在網(wǎng)上泄露姓名、住址、學校、電話、照片等個人信息,不隨意添加陌生人3謹防網(wǎng)絡(luò)詐騙不輕信網(wǎng)絡(luò)中獎、刷單賺錢等信息,不向陌生賬戶轉(zhuǎn)賬,遇到可疑情況及時告訴家長4抵制網(wǎng)絡(luò)欺凌不傳播他人隱私,不發(fā)表侮辱性言論,遭遇網(wǎng)絡(luò)欺凌及時向老師和家長求助,保留證據(jù)5健康網(wǎng)絡(luò)行為瀏覽健康向上的網(wǎng)站,不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,不觀看不良信息,遇到違法有害內(nèi)容及時舉報家長指導:建議家長與孩子一起制定上網(wǎng)規(guī)則,使用家長控制軟件,關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為,培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)使用習慣。心理健康小貼士暑期是孩子們放松身心的好時光,但也要關(guān)注心理健康。保持積極樂觀的心態(tài),學會情緒管理,建立良好的人際關(guān)系,是快樂成長的重要保障。保持積極心態(tài)用積極的眼光看待問題,遇到困難和挫折時不氣餒,及時尋求幫助學會情緒管理認識和接納自己的情緒,通過運動、音樂、繪畫等方式合理宣泄負面情緒良好人際關(guān)系與家人、朋友保持良好溝通,學會換位思考,尊重他人,建立健康友誼尋求專業(yè)幫助遇到心理困擾時不要憋在心里,可以撥打心理熱線咨詢,及時疏導壓力培養(yǎng)興趣愛好發(fā)展健康的興趣愛好,參加有益的活動,豐富暑期生活,保持身心愉悅12355青少年服務(wù)熱線全國統(tǒng)一的青少年心理咨詢和法律援助熱線第八章居家與外出安全無論是在家中還是外出活動,安全意識都不能放松。掌握居家安全和外出安全知識,養(yǎng)成良好的安全習慣,是保護自己的重要能力。居家安全注意居家安全要點陽臺窗戶安全不在陽臺、飄窗邊玩耍,不攀爬窗戶和護欄,不往樓下拋物陌生人防范獨自在家時不給陌生人開門,不告訴陌生人家長不在家規(guī)范使用器具使用刀具、燃氣等設(shè)備時要小心,最好在成人指導下使用異常及時報警發(fā)現(xiàn)可疑人員、煤氣泄漏、火情等異常情況,立即撥打110、119等報警緊急電話號碼110報警電話119火警電話120急救電話122交通事故報警12345政府服務(wù)熱線外出安全提示暑期外出旅游、參加活動是孩子們最期待的事情。外出時要提高安全意識,遵守安全規(guī)定,確保玩得開心又安全。1活動安全不參加超出自身能力的危險探險活動,如攀巖、漂流等要在專業(yè)指導下進行,佩戴好防護裝備2交通安全乘坐汽車系好安全帶,乘坐船只穿戴救生衣,不在行駛的車船上打鬧走動3住宿安全入住酒店后先了解消防通道和安全出口位置,不在房間內(nèi)使用大功率電器