2025年大學(xué)運動人體科學(xué)（運動人體原理）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第一部分：選擇題（總共10題，每題3分，每題只有一個正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)）1.人體運動時，起主要調(diào)節(jié)作用的系統(tǒng)是（）A.神經(jīng)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)C.循環(huán)系統(tǒng)D.消化系統(tǒng)2.以下哪種肌肉收縮形式產(chǎn)生的力量最大（）A.等長收縮B.等張收縮C.離心收縮D.超等長收縮3.運動時，肌肉的能量供應(yīng)首先是（）A.磷酸肌酸分解B.糖酵解C.有氧氧化D.脂肪氧化4.人體在運動時，體溫會升高，主要是因為（）A.產(chǎn)熱增加B.散熱減少C.產(chǎn)熱大于散熱D.產(chǎn)熱小于散熱5.以下哪種物質(zhì)是肌肉收縮的直接能源（）A.ATPB.ADPC.CPD.葡萄糖6.運動時，心血管系統(tǒng)的變化不包括（）A.心率加快B.血壓升高C.血液重新分配D.心輸出量減少7.人體的運動能力主要取決于（）A.遺傳因素B.訓(xùn)練水平C.營養(yǎng)狀況D.以上都是8.以下哪種運動損傷最容易發(fā)生在膝關(guān)節(jié)（）A.骨折B.脫位C.韌帶損傷D.肌肉拉傷9.運動時，呼吸頻率加快的主要原因是（）A.二氧化碳濃度升高B.氧氣濃度降低C.體溫升高D.以上都是10.以下哪種訓(xùn)練方法可以提高肌肉的爆發(fā)力（）A.力量訓(xùn)練B.速度訓(xùn)練C.耐力訓(xùn)練D.超等長訓(xùn)練第二部分：多項選擇題（總共5題，每題4分，每題有兩個或兩個以上正確答案，請將正確答案填寫在括號內(nèi)）1.人體的三大供能系統(tǒng)包括（）A.磷酸肌酸供能系統(tǒng)B.糖酵解供能系統(tǒng)C.有氧氧化供能系統(tǒng)D.脂肪氧化供能系統(tǒng)2.以下哪些因素會影響肌肉力量的大?。ǎ〢.肌肉生理橫截面積B.肌纖維類型C.神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)D.年齡和性別3.運動時，人體的生理功能會發(fā)生一系列變化，包括（）A.心血管系統(tǒng)變化B.呼吸系統(tǒng)變化C.消化系統(tǒng)變化D.泌尿系統(tǒng)變化4.以下哪些運動損傷屬于開放性損傷（）A.擦傷B.刺傷C.撕裂傷D.骨折5.提高運動能力的訓(xùn)練原則包括（）A.超負荷原則B.特異性原則C.循序漸進原則D.個性化原則第三部分：判斷題（總共10題，每題2分，請判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯誤的打“×”）1.人體運動時，肌肉收縮的力量越大，運動速度就越快。（）2.磷酸肌酸分解產(chǎn)生的能量可以直接用于肌肉收縮。（）3.運動時，呼吸頻率和深度的增加可以提高氧氣的攝入和二氧化碳的排出。（）4.人體的運動能力只與遺傳因素有關(guān)，與訓(xùn)練水平無關(guān)。（）5.肌肉拉傷是指肌肉在收縮或拉伸時發(fā)生的損傷。（）6.運動時，心血管系統(tǒng)的變化是為了滿足肌肉對氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需求。（）7.糖酵解供能系統(tǒng)不需要氧氣參與，產(chǎn)生的能量較多。（）8.超等長訓(xùn)練可以提高肌肉的爆發(fā)力和反應(yīng)速度。（）9.運動損傷的發(fā)生與運動項目、訓(xùn)練水平、身體狀況等因素有關(guān)。（）10.運動時，人體的體溫會保持恒定，不會發(fā)生變化。（）第四部分：簡答題（總共3題，每題10分，請簡要回答下列問題）1.簡述肌肉收縮的基本原理。2.運動時，人體的心血管系統(tǒng)會發(fā)生哪些變化？這些變化有什么意義？3.如何預(yù)防運動損傷的發(fā)生？第五部分：論述題（總共1題，請闡述自己的觀點，要求論述充分，邏輯清晰，字數(shù)在300字左右，20分）請論述運動對人體健康的影響。答案：第一部分：選擇題1.A2.C3.A4.C5.A6.D7.D8.C9.A10.D第二部分：多項選擇題1.ABC2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABCD第三部分：判斷題1.×2.√3.√4.×5.√6.√7.×8.√9.√10.×第四部分：簡答題1.肌肉收縮的基本原理是肌絲滑行理論。當肌細胞接收到神經(jīng)沖動后，肌漿中的鈣離子濃度升高，鈣離子與肌鈣蛋白結(jié)合，使原肌凝蛋白發(fā)生構(gòu)型變化，從而暴露出肌纖蛋白上的橫橋結(jié)合位點。橫橋與肌纖蛋白結(jié)合，激活肌纖蛋白上的ATP酶，分解ATP釋放能量，使橫橋向M線方向扭動，從而帶動細肌絲向粗肌絲之間滑行，導(dǎo)致肌小節(jié)縮短，肌肉收縮。2.運動時，心血管系統(tǒng)會發(fā)生以下變化：心率加快、血壓升高、心輸出量增加、血液重新分配。這些變化的意義在于：提高心臟的泵血功能，增加肌肉的血液供應(yīng)，滿足肌肉對氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的需求，同時將代謝廢物排出體外，維持肌肉的正常代謝和運動能力。3.預(yù)防運動損傷的發(fā)生可以從以下幾個方面入手：做好準備活動，提高身體的興奮性和靈活性；合理安排訓(xùn)練計劃，避免過度訓(xùn)練；加強肌肉力量和柔韌性訓(xùn)練，提高身體的運動能力；正確掌握運動技術(shù)動作，避免錯誤動作導(dǎo)致?lián)p傷；注意運動環(huán)境和裝備的安全性，避免在不安全的環(huán)境中運動；加強自我保護意識，學(xué)會正確的摔倒和緩沖方法。第五部分：論述題運動對人體健康有著多方面的積極影響。運動可以增強心肺功能，提高心血管系統(tǒng)的耐力和效率，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。運動能促進肌肉發(fā)育，增加肌肉力量和耐力，改善身體的形