2026年大學(xué)生心理健康教育考試題庫第一部分單選題(50題)1、大學(xué)生學(xué)習(xí)策略的類型不包括（）？

A.認知策略

B.元認知策略

C.資源管理策略

D.逃避策略

【答案】：D2、心理危機的類型不包括（）？

A.發(fā)展性危機

B.境遇性危機

C.存在性危機

D.日常性危機

【答案】：D3、下列關(guān)于心理健康的說法，錯誤的是（）？

A.心理健康是一個動態(tài)的過程

B.心理健康與心理疾病是對立的兩極

C.心理健康的人也可能出現(xiàn)心理波動

D.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對的

【答案】：B4、學(xué)習(xí)策略中，屬于認知策略的是（）？

A.制定學(xué)習(xí)計劃

B.做筆記

C.自我監(jiān)控

D.尋求幫助

【答案】：B5、生涯規(guī)劃中的“中期目標(biāo)”一般指的是（）年的目標(biāo)？

A.1-3

B.3-5

C.5-10

D.10以上

【答案】：B6、下列關(guān)于心理疾病的說法，錯誤的是（）？

A.心理疾病是可以預(yù)防和治療的

B.心理疾病的發(fā)生與遺傳、環(huán)境等多種因素有關(guān)

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病會影響個體的社會功能

【答案】：C7、情緒調(diào)節(jié)的“表達抑制”策略的缺點是（）？

A.會導(dǎo)致情緒積累

B.會增強情緒體驗

C.會提高社交能力

D.會促進心理韌性

【答案】：A8、生涯規(guī)劃的“三葉草模型”中，不包括（）？

A.興趣

B.能力

C.價值觀

D.學(xué)歷

【答案】：D9、焦慮癥的主要表現(xiàn)不包括（）？

A.持續(xù)的焦慮情緒

B.坐立不安

C.注意力集中

D.自主神經(jīng)功能紊亂

【答案】：C10、大學(xué)生心理健康教育的“整合性原則”指的是（）？

A.將心理健康教育與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合

B.將心理健康教育與德育相結(jié)合

C.將心理健康教育與課外活動相結(jié)合

D.以上都是

【答案】：D11、壓力的生理反應(yīng)中，下丘腦-垂體-腎上腺軸的激活會導(dǎo)致（）？

A.皮質(zhì)醇分泌增加

B.腎上腺素分泌減少

C.血壓降低

D.心率減慢

【答案】：A12、情緒管理的重要性不包括（）？

A.影響身心健康

B.影響人際交往

C.影響學(xué)習(xí)和工作效率

D.影響星座運勢

【答案】：D13、霍蘭德職業(yè)興趣理論中，“R”型人格的人適合的職業(yè)是（）？

A.教師

B.工程師

C.科學(xué)家

D.企業(yè)家

【答案】：B14、人際交往中，“共情”的重要性不包括（）？

A.促進溝通

B.增進理解

C.解決問題

D.自我中心

【答案】：D15、情緒的“生理喚醒”指的是（）？

A.情緒引起的生理反應(yīng)

B.情緒的主觀體驗

C.情緒的外部表現(xiàn)

D.情緒的調(diào)節(jié)過程

【答案】：A16、壓力與績效的關(guān)系符合（）？

A.線性關(guān)系

B.倒U型關(guān)系

C.正U型關(guān)系

D.無關(guān)系

【答案】：B17、人際交往中，“沖突解決的妥協(xié)方式”的特點是（）？

A.雙方都讓步

B.一方讓步

C.雙方都不讓步

D.第三方介入

【答案】：A18、人際交往中，“尊重”的核心是（）？

A.尊重他人的人格

B.尊重他人的觀點

C.尊重他人的行為

D.以上都是

【答案】：D19、人際交往中，建立信任的關(guān)鍵是（）？

A.言出必行

B.阿諛奉承

C.自我暴露

D.保持距離

【答案】：A20、心理危機的預(yù)警信號不包括（）？

A.情緒異常

B.行為異常

C.學(xué)習(xí)成績優(yōu)異

D.言語異常

【答案】：C21、大學(xué)生自我意識發(fā)展的核心階段是（）？

A.自我認知

B.自我體驗

C.自我調(diào)控

D.自我完善

【答案】：C22、下列屬于消極壓力應(yīng)對方式的是（）？

A.運動鍛煉

B.冥想放松

C.沉迷游戲

D.與人交流

【答案】：C23、人際交往的距離不包括（）？

A.親密距離

B.個人距離

C.社交距離

D.星座距離

【答案】：D24、當(dāng)發(fā)現(xiàn)同學(xué)有自殺傾向時，首先應(yīng)該做的是（）？

A.保密不告訴他人

B.立即報告老師或輔導(dǎo)員

C.試圖說服對方放棄想法

D.陪伴在對方身邊

【答案】：B25、大學(xué)生心理健康的“智力正?！睒?biāo)準(zhǔn)指的是（）？

A.智商在120以上

B.智商在90以上

C.能夠正常學(xué)習(xí)和生活

D.具有超常的記憶力

【答案】：C26、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點不包括（）？

A.學(xué)習(xí)的自主性

B.學(xué)習(xí)的探索性

C.學(xué)習(xí)的被動性

D.學(xué)習(xí)的多樣性

【答案】：C27、大學(xué)生學(xué)習(xí)方法的優(yōu)化不包括（）？

A.制定個性化的學(xué)習(xí)計劃

B.合理利用學(xué)習(xí)資源

C.死記硬背知識點

D.定期進行學(xué)習(xí)反思

【答案】：C28、下列關(guān)于心理危機干預(yù)的說法，正確的是（）？

A.心理危機干預(yù)是一個短期的過程

B.心理危機干預(yù)的目的是解決所有問題

C.心理危機干預(yù)只能由專業(yè)人員進行

D.心理危機干預(yù)不需要關(guān)注來訪者的情緒

【答案】：A29、職業(yè)價值觀的分類不包括（）？

A.內(nèi)在價值

B.外在價值

C.外在報酬

D.星座價值

【答案】：D30、下列屬于心理壓力的主觀因素的是（）？

A.自然災(zāi)害

B.人際關(guān)系沖突

C.個人的認知方式

D.學(xué)業(yè)壓力

【答案】：C31、生涯規(guī)劃的評估與調(diào)整階段，主要依據(jù)是（）？

A.個人興趣的變化

B.環(huán)境的變化

C.目標(biāo)的完成情況

D.以上都是

【答案】：D32、人際交往的距離中，個人距離的范圍是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B33、職業(yè)探索的方法不包括（）？

A.職業(yè)訪談

B.實習(xí)實踐

C.網(wǎng)絡(luò)搜索

D.星座占卜

【答案】：D34、壓力的生理反應(yīng)的三個階段不包括（）？

A.警覺階段

B.抵抗階段

C.衰竭階段

D.恢復(fù)階段

【答案】：D35、霍蘭德職業(yè)興趣理論將職業(yè)興趣分為（）種類型？

A.4

B.5

C.6

D.7

【答案】：C36、大學(xué)生自我體驗的主要內(nèi)容不包括（）？

A.自尊

B.自信

C.自我認同

D.自我控制

【答案】：D37、大學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)不包括（）？

A.制定學(xué)習(xí)計劃

B.合理安排時間

C.拖延作業(yè)

D.定期復(fù)習(xí)

【答案】：C38、生涯規(guī)劃的第一步是（）？

A.職業(yè)探索

B.自我探索

C.確定目標(biāo)

D.制定計劃

【答案】：B39、職業(yè)能力的分類不包括（）？

A.專業(yè)能力

B.方法能力

C.社會能力

D.星座能力

【答案】：D40、下列屬于積極壓力應(yīng)對方式的是（）？

A.酗酒抽煙

B.逃避現(xiàn)實

C.合理宣泄

D.自我否定

【答案】：C41、心理健康教育的基本原則不包括（）？

A.保密性原則

B.自愿性原則

C.教育性原則

D.診斷性原則

【答案】：D42、心理障礙的常見類型不包括（）？

A.神經(jīng)癥

B.人格障礙

C.精神分裂癥

D.星座障礙

【答案】：D43、壓力應(yīng)對的重要性不包括（）？

A.維護身心健康

B.提高學(xué)習(xí)和工作效率

C.促進個人成長

D.增加心理壓力

【答案】：D44、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題中，最常見的是（）？

A.學(xué)習(xí)動力不足

B.學(xué)習(xí)方法不當(dāng)

C.考試焦慮

D.注意力不集中

【答案】：C45、心理障礙的治療方法不包括（）？

A.藥物治療

B.心理治療

C.星座治療

D.家庭治療

【答案】：C46、大學(xué)生學(xué)習(xí)遷移的類型中，“舉一反三”屬于（）？

A.正遷移

B.負遷移

C.水平遷移

D.垂直遷移

【答案】：A47、人際交往的原則不包括（）？

A.尊重原則

B.真誠原則

C.自我中心原則

D.寬容原則

【答案】：C48、大學(xué)生考試焦慮的主要原因不包括（）？

A.對考試結(jié)果的過度擔(dān)憂

B.缺乏自信

C.學(xué)