2025年高職跳水運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)應(yīng)用）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。1.跳水運(yùn)動(dòng)員在起跳瞬間，身體的哪部分肌肉發(fā)揮主要作用來獲得向上的初速度？A.上肢肌肉B.下肢肌肉C.背部肌肉D.腹部肌肉2.跳水過程中，運(yùn)動(dòng)員要保持身體的良好姿態(tài)，這主要依靠哪種運(yùn)動(dòng)技能來實(shí)現(xiàn)？A.平衡能力B.協(xié)調(diào)能力C.力量控制能力D.節(jié)奏感3.以下哪種跳水姿勢(shì)在空中的旋轉(zhuǎn)速度相對(duì)較快？A.直體姿勢(shì)B.屈體姿勢(shì)C.抱膝姿勢(shì)D.團(tuán)身姿勢(shì)4.跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)，為了減小水花，應(yīng)該如何控制身體的入水角度？A.盡量垂直入水B.稍微前傾入水C.稍微后仰入水D.水平入水5.在高臺(tái)跳水項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員從起跳臺(tái)跳下到入水的過程中，機(jī)械能的變化情況是？A.機(jī)械能守恒B.機(jī)械能先增大后減小C.機(jī)械能一直增大D.機(jī)械能一直減小6.跳水運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中，為了提高起跳的高度，需要著重訓(xùn)練哪方面的身體素質(zhì)？A.爆發(fā)力B.耐力C.柔韌性D.靈敏性7.根據(jù)流體力學(xué)原理，跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)水花大小與以下哪個(gè)因素關(guān)系最為密切？A.入水速度B.身體形狀C.水的密度D.空氣阻力8.跳水運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員在跳板上的助跑階段，運(yùn)用了哪種運(yùn)動(dòng)原理來增加起跳的能量？A.動(dòng)能定理B.動(dòng)量定理C.牛頓第二定律D.胡克定律9.以下哪種跳水動(dòng)作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的空間感知能力要求最高？A.向前翻騰一周半B.向后直體跳水C.側(cè)翻跳水D.轉(zhuǎn)體跳水10.跳水運(yùn)動(dòng)員在比賽中，要根據(jù)不同的動(dòng)作要求調(diào)整呼吸節(jié)奏，一般來說，在哪個(gè)階段需要憋氣？A.起跳瞬間B.空中翻騰階段C.入水瞬間D.整個(gè)過程都不需要憋氣第II卷（非選擇題，共70分）（一）填空題（共15分）答題要求：本大題共5小題，每小題3分。請(qǐng)?jiān)跈M線上填寫正確答案。1.跳水運(yùn)動(dòng)中，常見的跳板高度有______米和______米兩種。2.運(yùn)動(dòng)員在完成跳水動(dòng)作時(shí)，身體的______軸、______軸和______軸的運(yùn)動(dòng)是相互配合的。3.跳水運(yùn)動(dòng)員的入水技術(shù)包括______、______和______三個(gè)環(huán)節(jié)。4.為了保證跳水動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性，運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的______能力和______能力。5.跳水運(yùn)動(dòng)的起源可以追溯到______世紀(jì)，當(dāng)時(shí)人們從______上跳入水中進(jìn)行娛樂活動(dòng)。（二）簡(jiǎn)答題（共20分）答題要求：本大題共4小題，每小題5分。簡(jiǎn)要回答問題。1.簡(jiǎn)述跳水運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)如何利用肌肉力量獲得最大的初速度。2.說明跳水過程中運(yùn)動(dòng)員保持身體姿態(tài)的重要性以及如何實(shí)現(xiàn)。3.分析不同跳水姿勢(shì)在空中旋轉(zhuǎn)速度差異的原因。4.解釋跳水運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)減小水花的原理。（三）材料分析題（共15分）材料：在一次跳水比賽中，一位運(yùn)動(dòng)員在完成向前翻騰三周半的動(dòng)作時(shí)，出現(xiàn)了入水水花較大的情況。經(jīng)過教練分析，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員在起跳時(shí)力量不足，導(dǎo)致在空中的翻騰高度不夠，從而影響了入水的效果。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在翻騰過程中身體姿態(tài)的控制也存在一些問題，使得入水時(shí)不能很好地保持身體的垂直。答題要求：根據(jù)上述材料，回答以下問題。1.請(qǐng)指出運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)入水水花較大的原因。（5分）2.針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的問題，提出改進(jìn)的建議。（10分）（四）論述題（共10分）材料：隨著跳水運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的綜合素質(zhì)要求越來越高。不僅要有出色的技術(shù)動(dòng)作，還需要具備良好的心理素質(zhì)、體能素質(zhì)和應(yīng)變能力等。例如，在面對(duì)重大比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)因?yàn)榫o張而影響發(fā)揮；在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，體能的消耗也會(huì)對(duì)技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生影響。答題要求：結(jié)合材料，論述跳水運(yùn)動(dòng)員綜合素質(zhì)的重要性以及如何提高這些綜合素質(zhì)。（10分）（五）實(shí)踐應(yīng)用題（共20分）材料：學(xué)校組織跳水比賽，要求每位參賽選手選擇一個(gè)自己擅長的跳水動(dòng)作進(jìn)行展示。假設(shè)你是一名參賽選手，請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，回答以下問題。答題要求：1.選擇一個(gè)你擅長的跳水動(dòng)作，并描述該動(dòng)作的特點(diǎn)和要領(lǐng)。（10分）2.說明你在訓(xùn)練這個(gè)動(dòng)作時(shí)，是如何克服困難并提高動(dòng)作質(zhì)量的。（10分）答案：1.B2.A3.C4.A5.A6.A7.B8.B9.D10.B1.1米、3米2.矢狀、冠狀、垂直3.入水角度、身體姿態(tài)、入水速度控制4.空間感知、本體感覺5.17、懸崖1.起跳時(shí)，下肢肌肉迅速收縮發(fā)力，通過腿部蹬伸將力量傳遞到全身，同時(shí)上肢肌肉配合擺動(dòng)，增加身體的向上沖力，從而獲得最大初速度。2.保持身體姿態(tài)能使運(yùn)動(dòng)員在空中更好地完成動(dòng)作，并減小入水時(shí)的水花。通過控制身體各部位的肌肉緊張度，保持身體的直線性和穩(wěn)定性，依靠平衡能力和協(xié)調(diào)能力來實(shí)現(xiàn)。3.抱膝姿勢(shì)身體形狀較為緊湊，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量小，根據(jù)角動(dòng)量守恒原理，在相同角動(dòng)量下，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量小則旋轉(zhuǎn)速度快。4.運(yùn)動(dòng)員入水時(shí)盡量垂直入水，使身體與水面接觸面積小，水的阻力分散，從而減小水花。1.起跳力量不足導(dǎo)致翻騰高度不夠，身體姿態(tài)控制問題影響入水垂直性，最終導(dǎo)致入水水花大。2.加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，提高起跳能力；在翻騰過程中，通過專門訓(xùn)練強(qiáng)化身體姿態(tài)控制，如進(jìn)行平衡練習(xí)、模擬動(dòng)作訓(xùn)練等。綜合素質(zhì)重要性：良好心理素質(zhì)可穩(wěn)定比賽發(fā)揮，體能素質(zhì)支撐高強(qiáng)度訓(xùn)練和比賽，應(yīng)變能力應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。提高方法：通過心理訓(xùn)練增強(qiáng)抗壓能力，科學(xué)訓(xùn)練提升體能，參