幼兒園心理健康綜合教案一、設(shè)計(jì)背景與理論支撐（一）幼兒心理健康發(fā)展的關(guān)鍵需求3-6歲幼兒正處于自我意識(shí)萌芽、情緒調(diào)節(jié)能力初步發(fā)展、社會(huì)交往技能構(gòu)建的關(guān)鍵期。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展理論，這一階段的核心任務(wù)是“主動(dòng)對(duì)內(nèi)疚”——幼兒需要在探索中建立自信，在社交中發(fā)展主動(dòng)性，避免因過(guò)度壓抑或盲目探索產(chǎn)生內(nèi)疚感。同時(shí)，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確指出，幼兒應(yīng)“情緒安定愉快，愿意與人交往，具有自尊、自信、自主的表現(xiàn)”，為本教案的目標(biāo)設(shè)定提供了政策依據(jù)。（二）理論框架的整合應(yīng)用1.情緒認(rèn)知理論：借鑒情緒ABC理論，幫助幼兒理解“事件—認(rèn)知—情緒”的關(guān)聯(lián)（如“積木被搶走”是事件，“覺(jué)得自己被欺負(fù)”是認(rèn)知，“生氣”是情緒），引導(dǎo)幼兒從“被動(dòng)感受情緒”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)調(diào)節(jié)認(rèn)知”。2.游戲治療理念：通過(guò)象征性游戲（如角色扮演、繪本演繹），讓幼兒在安全情境中表達(dá)內(nèi)心體驗(yàn)。例如，用玩偶表演沖突時(shí)，幼兒既能代入角色釋放情緒，又能通過(guò)“旁觀者視角”思考解決辦法，符合幼兒“以游戲?yàn)榛净顒?dòng)”的學(xué)習(xí)特點(diǎn)。二、主題活動(dòng)設(shè)計(jì)：“我的情緒與成長(zhǎng)”系列本教案圍繞“情緒認(rèn)知—社交能力—自我認(rèn)同”三大核心維度，設(shè)計(jì)3個(gè)遞進(jìn)式活動(dòng)，適合中班幼兒（4-5歲）開(kāi)展，總時(shí)長(zhǎng)約90分鐘（分3次活動(dòng)，每次30分鐘）?；顒?dòng)一：情緒小怪獸的“顏色派對(duì)”（情緒認(rèn)知）1.活動(dòng)目標(biāo)認(rèn)知：識(shí)別“開(kāi)心、生氣、難過(guò)、害怕”4種基本情緒，說(shuō)出情緒的外在表現(xiàn)（如“生氣時(shí)臉會(huì)變紅，想跺腳”）。技能：用“情緒小火車”（手繪火車圖，車廂代表強(qiáng)度）表達(dá)情緒，區(qū)分“有點(diǎn)難過(guò)”和“非常難過(guò)”。情感：感受接納情緒的安全感，愿意說(shuō)出自己的情緒體驗(yàn)。2.活動(dòng)準(zhǔn)備物質(zhì)：繪本《我的情緒小怪獸》、四色毛絨玩偶（紅—生氣、黃—開(kāi)心、藍(lán)—難過(guò)、黑—害怕）、A4紙繪制的“情緒小火車”（4節(jié)車廂，貼表情貼紙）、蠟筆。經(jīng)驗(yàn)：幼兒有過(guò)“分享心情”的日常談話經(jīng)驗(yàn)。3.活動(dòng)過(guò)程（1）繪本探秘：情緒的“顏色魔法”教師聲情并茂講述繪本，講到“小怪獸把情緒變成彩色小球”時(shí)，暫停提問(wèn)：“如果你的‘生氣’有顏色，會(huì)是什么？為什么？”鼓勵(lì)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)回答（如“生氣是紅色，因?yàn)槲页臣軙r(shí)臉很燙”）。（2）玩偶劇場(chǎng)：情緒的“動(dòng)作密碼”請(qǐng)幼兒分組，用毛絨玩偶表演情緒場(chǎng)景（教師提供線索卡：“小怪獸找不到玩具，它會(huì)？”“收到禮物時(shí)，它會(huì)？”）。表演后，全班總結(jié)：“生氣時(shí)小怪獸會(huì)跺腳，開(kāi)心時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)圈……我們的身體也會(huì)這樣嗎？”引導(dǎo)幼兒用動(dòng)作模仿，強(qiáng)化情緒與行為的關(guān)聯(lián)。（3）情緒小火車：我的心情刻度發(fā)放“情緒小火車”，請(qǐng)幼兒用蠟筆給對(duì)應(yīng)車廂涂色（如“我現(xiàn)在有點(diǎn)開(kāi)心，涂第一節(jié)車廂”）。教師巡回觀察，對(duì)表述困難的幼兒用情景引導(dǎo)：“你剛才玩游戲贏了，心情是‘有點(diǎn)’還是‘很’開(kāi)心呀？”最后請(qǐng)3-4名幼兒分享，教師用“我聽(tīng)到你說(shuō)……，你的小火車在X車廂，很真實(shí)哦”肯定表達(dá)。活動(dòng)二：好朋友的“魔法泡泡”（社交能力）1.活動(dòng)目標(biāo)認(rèn)知：理解“友好行為”的表現(xiàn)（分享、傾聽(tīng)、幫忙），知道朋友間的小矛盾可通過(guò)方法解決。技能：在角色扮演中嘗試用“3步解決法”（停一停、說(shuō)一說(shuō)、抱一抱）處理沖突，說(shuō)出1-2句友好用語(yǔ)（如“我可以和你一起玩嗎？”）。情感：體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)，愿意主動(dòng)發(fā)起社交互動(dòng)。2.活動(dòng)準(zhǔn)備物質(zhì)：透明泡泡水（每組1瓶）、情景卡片（如“小明搶了你的積木，你會(huì)？”“小麗哭了，你會(huì)？”）、毛絨動(dòng)物玩偶2個(gè)、小貼紙（獎(jiǎng)勵(lì)友好行為）。經(jīng)驗(yàn)：幼兒有過(guò)“合作搭積木”的游戲經(jīng)驗(yàn)。3.活動(dòng)過(guò)程（1）泡泡游戲：友誼的“連接力”教師說(shuō)：“泡泡飛呀飛，碰到誰(shuí)，誰(shuí)就成為好朋友！”和幼兒玩追泡泡游戲，隨機(jī)兩兩分組。游戲后討論：“和好朋友玩泡泡，你感覺(jué)怎么樣？”引導(dǎo)幼兒用簡(jiǎn)單詞語(yǔ)描述（如“開(kāi)心、暖和、想笑”）。（2）玩偶劇場(chǎng)：沖突的“小秘密”教師操作玩偶表演：“小熊和小兔都想玩汽車，小熊搶走了，小兔哭了……”請(qǐng)幼兒討論：“它們現(xiàn)在心情怎么樣？怎么做能重新做好朋友？”匯總幼兒的辦法（如“還給它、說(shuō)對(duì)不起、一起玩”），提煉出“停一停（冷靜）、說(shuō)一說(shuō)（表達(dá)感受）、抱一抱（和好）”的3步法。（3）情景挑戰(zhàn)：我的友好行動(dòng)發(fā)放情景卡片，幼兒分組（3-4人）用玩偶演繹解決辦法。教師觀察并適時(shí)介入：“如果你是小熊，搶了玩具后，怎么說(shuō)會(huì)讓小兔更舒服？”表演后，全班投票選出“最友好的小組”，獎(jiǎng)勵(lì)貼紙。最后延伸提問(wèn)：“在班里，誰(shuí)是你的好朋友？明天你想對(duì)他做什么友好的事？”活動(dòng)三：我是“閃亮小明星”（自我認(rèn)同）1.活動(dòng)目標(biāo)認(rèn)知：說(shuō)出自己的2-3個(gè)優(yōu)點(diǎn)（如“我會(huì)自己穿衣服”“我畫(huà)畫(huà)很認(rèn)真”），知道每個(gè)人都有獨(dú)特之處。技能：用“優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”（手繪大樹(shù)圖）記錄自己和同伴的優(yōu)點(diǎn)，嘗試用語(yǔ)言贊美他人（如“你唱歌很好聽(tīng)！”）。情感：體驗(yàn)被認(rèn)可的喜悅，增強(qiáng)自信心。2.活動(dòng)準(zhǔn)備物質(zhì)：每人一面小鏡子、A3紙繪制的“優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”（樹(shù)干+空白樹(shù)葉）、彩筆、星星貼紙。經(jīng)驗(yàn)：幼兒有過(guò)“自我介紹”的經(jīng)驗(yàn)。3.活動(dòng)過(guò)程（1）鏡子探秘：我的“小模樣”發(fā)放小鏡子，幼兒觀察自己的五官、表情，教師引導(dǎo)：“看看鏡子里的你，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的小秘密？比如‘我的眼睛笑起來(lái)彎彎的’‘我的頭發(fā)卷卷的’?！闭?qǐng)幼兒用一句話描述自己的獨(dú)特之處。（2）優(yōu)點(diǎn)樹(shù)：我的“閃光點(diǎn)”教師示范在“優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”的樹(shù)葉上畫(huà)“會(huì)講故事”，并說(shuō)：“這是我的優(yōu)點(diǎn)，你們的優(yōu)點(diǎn)是什么呢？”請(qǐng)幼兒輪流分享，教師用彩筆記錄在樹(shù)葉上（如“浩浩—會(huì)幫老師擺椅子”“朵朵—跳舞很可愛(ài)”）。過(guò)程中強(qiáng)調(diào)：“每個(gè)人的樹(shù)葉都不一樣，就像我們每個(gè)人都有自己的閃亮之處！”（3）星星傳遞：優(yōu)點(diǎn)大轟炸播放輕柔音樂(lè)，幼兒傳遞星星貼紙，音樂(lè)停時(shí)，拿到星星的幼兒要說(shuō)出旁邊小朋友的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)（如“你跑步很快！”）。最后，幼兒將“優(yōu)點(diǎn)樹(shù)”帶回家，和家長(zhǎng)一起補(bǔ)充家庭中的優(yōu)點(diǎn)，次日帶回班級(jí)展示。三、活動(dòng)延伸：家園社協(xié)同支持（一）班級(jí)環(huán)境浸潤(rùn)情緒角：投放情緒繪本、毛絨玩偶、“情緒選擇輪”（如“我現(xiàn)在想____：畫(huà)畫(huà)/抱抱玩偶/找老師說(shuō)說(shuō)話”），供幼兒自主調(diào)節(jié)情緒。友誼墻：張貼幼兒合作游戲的照片，標(biāo)注“我們一起____（搭積木/講故事）”，強(qiáng)化社交成就感。（二）家園共育指導(dǎo)每日情緒5分鐘：家長(zhǎng)用“情緒臉譜”（笑臉、哭臉等）和孩子交流心情，如“今天你的‘開(kāi)心臉譜’出現(xiàn)了幾次？”家庭優(yōu)點(diǎn)會(huì)：周末開(kāi)展“家庭優(yōu)點(diǎn)會(huì)”，每人說(shuō)3個(gè)家人的優(yōu)點(diǎn)，用手機(jī)記錄成“優(yōu)點(diǎn)小視頻”，增強(qiáng)家庭支持系統(tǒng)。（三）社區(qū)資源聯(lián)動(dòng)邀請(qǐng)社區(qū)心理咨詢師開(kāi)展“情緒小課堂”，用繪本劇、沙盤(pán)游戲等形式，幫助分離焦慮較嚴(yán)重的幼兒建立安全感。四、活動(dòng)反思與優(yōu)化在系列活動(dòng)開(kāi)展后，我們從幼兒的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)了許多值得優(yōu)化的細(xì)節(jié)，這些觀察也讓教案的實(shí)用性更強(qiáng)：（一）情緒認(rèn)知：從“知道”到“感受”的深化孩子們對(duì)情緒的外在表現(xiàn)（比如生氣時(shí)跺腳）掌握得不錯(cuò)，但用“強(qiáng)度”描述情緒時(shí)，“溫度計(jì)”的抽象刻度讓部分孩子困惑。我們嘗試將工具改為“情緒小火車”：畫(huà)一列火車，每節(jié)車廂貼一個(gè)表情（有點(diǎn)、比較、很、非常），孩子可以把自己的情緒卡片（如“難過(guò)”）放到對(duì)應(yīng)車廂。這個(gè)調(diào)整后，孩子們會(huì)興奮地說(shuō)“我的害怕小火車裝了三節(jié)車廂，因?yàn)槲易蛱熳鲐瑝?mèng)啦！”，具象化的方式明顯提升了理解度。（二）社交實(shí)踐：從“表演”到“真實(shí)”的過(guò)渡角色扮演中，孩子們能熟練說(shuō)出“一起玩”，但在區(qū)角游戲的真實(shí)沖突中（如爭(zhēng)搶玩具），仍有幼兒直接哭鬧或推人。這提示我們：“模擬沖突”需更貼近生活。后續(xù)我們?cè)诮?gòu)區(qū)投放數(shù)量不足的積木，在閱讀區(qū)設(shè)置“唯一一本熱門繪本”，觀察幼兒的自然反應(yīng)，再適時(shí)介入引導(dǎo)：“你很想要積木，可他也需要，有沒(méi)有辦法讓兩個(gè)人都開(kāi)心？”通過(guò)真實(shí)場(chǎng)景的反復(fù)練習(xí)，幼兒的解決策略從“單一道歉”發(fā)展到“輪流玩”“交換玩具”等多元方式。（三）自我認(rèn)同：從“技能”到“品質(zhì)”的拓展幼兒對(duì)“優(yōu)點(diǎn)”的認(rèn)知多停留在“會(huì)做什么”（如穿衣服、畫(huà)畫(huà)），對(duì)“是什么樣的人”（如善良、耐心）的表達(dá)較少。我們補(bǔ)充了繪本《我喜歡自己》，其中的小豬會(huì)說(shuō)“我喜歡自己會(huì)照顧小植物”“我喜歡自己跌倒了會(huì)再站起來(lái)”。讀完后，孩子們開(kāi)始模仿：“我喜歡自己會(huì)等小朋友洗完手再玩滑梯”“我喜歡自己會(huì)輕輕摸蝸?！?。這讓我們意識(shí)到，需要更多“溫暖特質(zhì)”的繪本和日常對(duì)話（如“你剛才等弟弟一起玩，這就是‘有耐心’的優(yōu)點(diǎn)呀