心理健康C證培訓(xùn)結(jié)業(yè)考試試題(帶答案)一、單項選擇題（每題1分，共30分。每題只有一個正確答案，請將正確選項的字母填在括號內(nèi)）1.當(dāng)小學(xué)生在課堂上突然情緒崩潰大哭，教師首先應(yīng)當(dāng)（）A.立即讓其到走廊冷靜B.繼續(xù)上課，課后處理C.蹲下身輕聲詢問“發(fā)生了什么？”D.提醒全班不要受影響答案：C2.下列哪項最能體現(xiàn)“積極傾聽”的核心技術(shù)（）A.點頭并說“我懂你”B.重復(fù)對方最后一句話C.用“你感到……因為……”句式反饋情緒與事件D.給出建議前先總結(jié)答案：C3.危機(jī)干預(yù)六步模型中，第二步是（）A.建立關(guān)系B.評估安全C.處理情緒D.制定計劃答案：B4.根據(jù)埃里克森理論，小學(xué)高年級學(xué)生的主要發(fā)展任務(wù)是（）A.勤奮對自卑B.主動對內(nèi)疚C.同一性對角色混亂D.親密對孤獨答案：A5.教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生手臂有多條平行劃痕，最恰當(dāng)?shù)某醪教幚硎牵ǎ〢.拍照留證B.當(dāng)眾詢問原因C.單獨陪伴并評估自傷風(fēng)險D.通知家長帶回家答案：C6.下列哪項不屬于認(rèn)知扭曲（）A.災(zāi)難化B.貼標(biāo)簽C.情緒推理D.正念覺察答案：D7.使用“情緒溫度計”量表時，9分通常提示（）A.輕微煩惱B.中度憤怒C.情緒失控邊緣D.需轉(zhuǎn)介精神科答案：C8.團(tuán)體輔導(dǎo)中“漏斗式”提問的順序是（）A.封閉→開放→封閉B.開放→封閉→開放C.封閉→封閉→開放D.開放→開放→封閉答案：A9.教師自身出現(xiàn)職業(yè)倦怠，最先應(yīng)采取的自助策略是（）A.立即辭職B.減少工作量C.完成專業(yè)倦怠量表并尋求督導(dǎo)D.向同事抱怨答案：C10.對于“考試焦慮”學(xué)生，系統(tǒng)脫敏的第一步是（）A.想象考場B.肌肉放松訓(xùn)練C.建立焦慮等級表D.模擬考試答案：B11.哪項不是創(chuàng)傷知情教室的核心要素（）A.安全B.信任C.懲罰D.選擇答案：C12.小學(xué)生常見“軀體化”表現(xiàn)不包括（）A.周一腹痛B.考試前夜發(fā)燒C.課堂頻繁舉手D.頭痛查無原因答案：C13.使用“奇跡問題”技術(shù)主要屬于（）A.敘事療法B.焦點解決短期治療C.認(rèn)知行為療法D.精神分析答案：B14.教師對學(xué)生說：“你這次沒選上隊長一定很難受，但你依然堅持每天早來擦黑板，這讓我看到你對班級的責(zé)任感?！痹摶貞?yīng)體現(xiàn)了（）A.內(nèi)容反映B.情感反映+賦能C.解釋D.面質(zhì)答案：B15.以下哪項最能降低校園心理危機(jī)“二次傷害”風(fēng)險（）A.統(tǒng)一對外口徑B.召開全校追思會C.允許學(xué)生自發(fā)組建網(wǎng)絡(luò)悼念群D.由班主任單獨處理答案：A16.根據(jù)我國《精神衛(wèi)生法》，非精神科醫(yī)師可以（）A.診斷抑郁癥B.使用抗抑郁藥C.進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)D.強(qiáng)制住院答案：C17.教師用“雖然……但是……”安慰學(xué)生，常導(dǎo)致（）A.情緒被接納B.情緒被否定C.認(rèn)知重構(gòu)D.行為激活答案：B18.在班級“情緒角”放置“憤怒選擇輪”主要幫助小學(xué)生（）A.識別情緒B.表達(dá)情緒C.調(diào)節(jié)情緒D.壓抑情緒答案：C19.下列哪項屬于“成長性評估”（）A.期末心理問卷B.課堂小測驗C.團(tuán)體輔導(dǎo)前后測D.智力診斷答案：C20.教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生長期被父母語言貶低，最恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵ǎ〢.直接約談家長并批評B.記錄觀察并報告學(xué)校心理中心C.鼓勵學(xué)生忍耐D.無視家庭因素答案：B21.使用“5-4-3-2-1”grounding技術(shù)主要目的是（）A.提升自尊B(yǎng).緩解急性焦慮C.訓(xùn)練注意力D.促進(jìn)睡眠答案：B22.心理課上，教師讓學(xué)生把煩惱寫在紙飛機(jī)上放飛，再隨機(jī)撿起分享，該技術(shù)屬于（）A.敘事外化B.投射C.行為實驗D.象征性表達(dá)答案：D23.以下哪項不是“同伴支持”核心訓(xùn)練內(nèi)容（）A.保密原則B.積極傾聽C.診斷技能D.資源轉(zhuǎn)介答案：C24.教師對學(xué)生說：“如果你最好的朋友遇到這事，你會對他說什么？”該技術(shù)是（）A.認(rèn)知重建B.空椅子C.第三方視角D.角色扮演答案：C25.校園心理危機(jī)預(yù)警顏色等級中，橙色代表（）A.低風(fēng)險B.一般風(fēng)險C.較高風(fēng)險D.極高風(fēng)險答案：C26.下列哪項最能體現(xiàn)“文化敏感”支持（）A.統(tǒng)一用普通話交流B.尊重少數(shù)民族學(xué)生飲食禁忌C.要求所有學(xué)生參加圣誕晚會D.忽視家庭信仰差異答案：B27.教師自身出現(xiàn)強(qiáng)烈“替代性創(chuàng)傷”時，首要信號是（）A.工作效率升高B.對學(xué)生故事麻木C.睡眠障礙并侵入性畫面D.社交增加答案：C28.“情緒ABC”理論中，B指（）A.行為B.信念C.結(jié)果D.誘發(fā)事件答案：B29.對于ADHD學(xué)生，教師最有效的課堂調(diào)整是（）A.安排最后一排B.增加課堂提問頻次C.提供視覺提示卡D.減少作業(yè)答案：C30.心理教師使用“量表”后必須（）A.公開結(jié)果B.銷毀原始數(shù)據(jù)C.告知測評局限并保密D.拍照發(fā)家長群答案：C二、判斷題（每題1分，共15分。正確打“√”，錯誤打“×”）31.心理教師可在未經(jīng)學(xué)生同意情況下將其自傷行為告知家長。（×）32.“正念進(jìn)食葡萄干”練習(xí)可用于訓(xùn)練學(xué)生專注力。（√）33.所有小學(xué)生都能準(zhǔn)確用語言表達(dá)情緒。（×）34.教師使用幽默一定可以緩解課堂緊張氣氛。（×）35.危機(jī)干預(yù)后，學(xué)生恢復(fù)日常行為即代表危機(jī)解除。（×）36.心理韌性訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)“問題”本身而非“資源”。（×）37.教師對學(xué)生說“別哭了”屬于情緒消除策略。（√）38.繪畫治療中，教師不應(yīng)解讀學(xué)生畫面象征意義。（√）39.校園心理危機(jī)干預(yù)團(tuán)隊必須包含法律顧問。（√）40.教師可以讓學(xué)生簽署“保密協(xié)議”后開展分享圈。（√）41.學(xué)生自殺未遂后，班級應(yīng)立即開展“自殺原因”主題班會。（×）42.教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠屬于個人問題，與學(xué)校管理無關(guān)。（×）43.心理課活動失敗意味著教師專業(yè)能力不足。（×）44.使用音樂放松時，教師需考慮學(xué)生文化背景。（√）45.心理教師可獨立決定學(xué)生是否需要精神科藥物干預(yù)。（×）三、填空題（每空1分，共20分）46.心理危機(jī)干預(yù)的基本目標(biāo)：一是保障________，二是恢復(fù)________，三是提升________。答案：安全；功能；應(yīng)對47.小學(xué)生注意力維持平均時間為________分鐘，教師宜采用________教學(xué)節(jié)奏。答案：10—15；動靜結(jié)合48.“我信息”表達(dá)公式：當(dāng)________時，我感到________，我希望________。答案：事件；感受；請求49.情緒調(diào)節(jié)“STOP”技術(shù)：S________，T________，O________，P________。答案：Stop；Takeabreath；Observe；Proceed50.校園心理三級預(yù)防體系中，一級面向________，二級面向________，三級面向________。答案：全體學(xué)生；高風(fēng)險群體；已出現(xiàn)障礙者51.教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生疑似遭受家暴，需在________小時內(nèi)報告學(xué)校________。答案：24；未成年人保護(hù)專員52.團(tuán)體輔導(dǎo)的“工作階段”主要任務(wù)是________與________。答案：問題探索；行為改變53.心理測評后，教師需使用________語言向?qū)W生解釋結(jié)果，避免________標(biāo)簽。答案：發(fā)展性；病理化54.創(chuàng)傷兒童常見“過度警覺”表現(xiàn)為________、________、________。答案：驚跳反應(yīng)；入睡困難；注意力渙散55.教師自我照顧“三好”原則：睡好、________、________。答案：吃好；關(guān)系好四、簡答題（每題6分，共30分）56.簡述教師在課堂上使用“情緒暫停角”的操作流程與注意事項。答案：（1）提前與學(xué)生共建規(guī)則，說明“情緒暫停角”不是懲罰而是自助空間。（2）角落放置軟墊、情緒選擇輪、涂鴉本、計時沙漏。（3）學(xué)生自主舉手或教師示意后可使用，限時5分鐘。（4）離開時需將工具歸位，并向教師或同伴簡單示意狀態(tài)。（5）教師不追問細(xì)節(jié)，若學(xué)生情緒未緩解再啟動個別輔導(dǎo)。（6）每月復(fù)盤使用頻率，避免成為逃避任務(wù)工具。57.列舉并說明四種適合小學(xué)中低年級的情緒識別游戲。答案：（1）情緒臉譜拼拼樂：磁性五官卡片，學(xué)生根據(jù)故事拼出對應(yīng)表情。（2）情緒氣球：氣球上畫表情，學(xué)生拍氣球并說出最近一次相同情緒事件。（3）顏色情緒手環(huán)：紅—憤怒，藍(lán)—悲傷，黃—快樂，學(xué)生每日早晨選擇佩戴，教師快速掃描班級情緒溫度。（4）情緒偵探：教師描述情境，學(xué)生用放大鏡卡片找出“情緒線索”，訓(xùn)練觀察與命名。58.說明“認(rèn)知重評”與“表達(dá)抑制”在調(diào)節(jié)效果上的差異，并給出教學(xué)實例。答案：認(rèn)知重評通過改變對事件的理解降低情緒強(qiáng)度，長期效果好，社交功能不受損；表達(dá)抑制僅控制外部表現(xiàn)，生理激活仍高，易反彈。實例：學(xué)生被同伴嘲笑“膽小”。重評：教師引導(dǎo)“他叫你膽小，可能是他不懂你的謹(jǐn)慎，你其實先觀察再行動，這是優(yōu)點?！睂W(xué)生憤怒值從8降到3。抑制：教師只說“別理他”，學(xué)生表面安靜，心率仍高，課后易爆發(fā)沖突。59.寫出教師與家長溝通自傷學(xué)生問題的“三明治”話術(shù)模板，并給出示例。答案：模板：（1）正面觀察——（2）擔(dān)憂行為——（3）合作請求——（4）資源提供示例：“小宇媽媽，這周小宇主動幫同學(xué)發(fā)作業(yè)，班級很感激他（正面）。我同時發(fā)現(xiàn)他手腕有幾道劃痕，擔(dān)心他遇到情緒困擾（擔(dān)憂）。想邀請您本周到校聊聊，我們一起找辦法支持他（合作）。學(xué)校心理中心也有專業(yè)老師，可提供家庭溝通技巧資源（資源）?！?0.概述教師進(jìn)行“替代性創(chuàng)傷”自我篩查的五個維度及對應(yīng)問題。答案：（1）侵入維度：是否反復(fù)出現(xiàn)學(xué)生創(chuàng)傷畫面？（2）回避維度：是否避免經(jīng)過某學(xué)生座位？（3）情緒維度：是否對學(xué)生故事感到麻木或過度悲傷？（4）認(rèn)知維度：是否覺得世界很危險？（5）軀體維度：是否不明原因頭痛、胃痛？任一維度持續(xù)兩周且影響工作，需尋求督導(dǎo)或?qū)I(yè)幫助。五、案例分析題（每題15分，共45分）61.案例：五年級女生小琪，近兩周上課走神，作業(yè)漏交，周三午餐時突然把餐盤打翻在地，哭喊“我不配吃飯”。班主任將其帶到辦公室，她縮在角落不停扯頭發(fā)。問題：（1）列出最緊急的三項風(fēng)險評估。（2）給出教師即刻干預(yù)步驟。（3）說明后續(xù)三級轉(zhuǎn)介流程。答案：（1）風(fēng)險：①自傷（扯頭發(fā)）；②自我貶低（不配吃飯）；③潛在自殺意念。（2）步驟：①確保環(huán)境安全，移開尖銳物；②蹲下同高，用平穩(wěn)聲音說“我看到你很痛苦，我在這里陪你”；③使用5-4-3-2-1grounding，讓她說出5個看到的物體；④聯(lián)系心理教師現(xiàn)場支援；⑤通知家長，強(qiáng)調(diào)“目前安全已控制，需共同支持”。（3）轉(zhuǎn)介：①校內(nèi)心理中心24小時內(nèi)做標(biāo)準(zhǔn)化評估（如DSRS抑郁量表）；②若得分≥16分，轉(zhuǎn)介區(qū)未成年人心理中心做臨床評估；③如評估為中度抑郁，建議家長帶至市精神衛(wèi)生中心門診，學(xué)校保留學(xué)籍并制定個性化返校計劃。62.案例：四年級男生小浩，父母離異，跟隨父親。父親常用“你再哭我就不要你”恐嚇。小浩在校常挑釁同學(xué)，今天把同學(xué)推倒致額頭縫3針。受傷家長情緒激動，要求學(xué)校開除小浩。問題：（1）分析小浩行為背后的可能心理需求。（2）給出教師與受傷家長溝通的完整話術(shù)。（3）設(shè)計一次“同伴調(diào)解+情緒管理”融合活動，目標(biāo)與流程。答案：（1）需求：①安全感缺失，用攻擊確認(rèn)存在；②對拒絕敏感，先攻擊避免被拋棄；③情緒調(diào)節(jié)策略匱乏。（2）話術(shù)：“王先生，非常抱歉小浩的行為讓您孩子受傷，我理解您的憤怒（共情）。學(xué)校已安排校醫(yī)全程陪護(hù)，醫(yī)藥費由責(zé)任方承擔(dān)（事實）。小浩家庭近期變故，他也在學(xué)習(xí)如何表達(dá)害怕，我們會加強(qiáng)監(jiān)管并給他行為干預(yù)（解釋）。學(xué)校建議三方會談，制定行為契約，確保類似事件不再發(fā)生，您看是否方便本周三上午？”（3）活動：目標(biāo)—小浩學(xué)會用“我信息”表達(dá)情緒，受傷學(xué)生獲得道歉與安全感。流程：①暖身“情緒傳球”，說出今日心情；②教師示范“我信息”；③小浩與受傷學(xué)生面對面，小浩先說“我生氣是因為我怕你不和我玩”，對方回應(yīng)“我受傷是因為被推”；④同伴調(diào)解員（訓(xùn)練過的大隊委）引導(dǎo)雙方協(xié)商“下次先舉手告訴老師”；⑤共同制作“友好手環(huán)”互贈；⑥教師與家長反饋表，一周后追蹤。63.案例：六年級女生小美，成績優(yōu)異，最近月考數(shù)學(xué)失手得B+。她把自己鎖在廁所隔間，用刀片刻“廢物”二字。班主任破門時她已止血，但拒絕就醫(yī)，說“別管我，我只是想懲罰自己”。問題：（1）識別小美核心認(rèn)知扭曲。（2）給出教師現(xiàn)場穩(wěn)定情緒的三句關(guān)鍵話術(shù)。（3）設(shè)計四節(jié)系列班級心理課，主題、目標(biāo)、活動匹配。答案：（1）扭曲：①貼標(biāo)簽（廢物）；②災(zāi)難化（一次失手=人生失?。?；③二分法思維（非A即F）。（2）話術(shù)：“小美，我看到你對自己要求很高，這次失手讓你很失望（反映情緒）?！薄澳阌玫犊套?，是想讓外面的人知道你的痛苦，而不是真的想傷害生命（重新釋義）?！薄拔覀兛梢砸黄鸢选畯U物’改成‘我允許自己犯錯’，你愿意讓我陪你嗎？（提供合作）?！保?）系列課：第1節(jié)《錯誤博物館》：目標(biāo)—認(rèn)識錯誤價值；活動—展示名人失敗故事，學(xué)生把個人錯誤寫在“錯誤機(jī)票”貼博物館墻。第2節(jié)《大腦里的法官》：目標(biāo)—識別自我批評聲音；活動—角色扮演“法官”與“辯護(hù)律師”，用證據(jù)反駁負(fù)面自動思維。第3節(jié)《成長型思維實驗室》：目標(biāo)—訓(xùn)練“yet”語言；活動—分組挑戰(zhàn)拼圖，記錄策略與嘗試次數(shù)，分享“我還沒成功”體驗。第4節(jié)《友好自我對話》：目標(biāo)—建立自我慈悲；活動—寫“給朋友的信”再轉(zhuǎn)向“給自己的信”，用溫暖語言替代刻字行為，課后制作“自我友善手環(huán)”。六、方案設(shè)計題（共30分）64.請以“考試后心理恢復(fù)”為主題，為小學(xué)四年級設(shè)計一份兩周的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。要求：（1）總體目標(biāo)（3分）（2）具體目標(biāo)（6分）（3）招募與篩選方