2025年11月05日小小米粒大秘密——中班寶貝珍惜糧食之旅匯報人:xxxxCONTENTS目錄01

認識我們的食物朋友02

糧食的成長之旅03

農民伯伯的汗水故事04

身邊的浪費現象CONTENTS目錄05

珍惜糧食小行動06

趣味學習時光07

我們的約定認識我們的食物朋友01香噴噴的米飯哪里來

米飯的源頭——稻谷我們吃的香噴噴的米飯，是由金燦燦的稻谷加工而成的。稻谷就像米飯的“媽媽”，經過神奇的變化才變成我們碗里的食物。

稻谷的生長之旅農民伯伯要先翻松土地，把稻谷的種子種下去，然后經過插秧、施肥、除蟲、除草等好多步驟，稻谷才能慢慢長大。這個過程要花費農民伯伯一百多天的時間呢！

稻谷變大米的魔法當稻谷成熟后，農民伯伯會把它們收割下來，經過脫粒、干燥、篩選，再去掉外面的稻殼，金燦燦的稻谷就變成了白花花的大米，最后煮熟就成了香噴噴的米飯啦！糧食家族的其他成員

饅頭的前身——小麥小麥是糧食家族的重要成員，它能被加工成面粉，做成白白的饅頭、香噴噴的面包和美味的面條，是我們餐桌上常見的食物。

胖胖的玉米玉米長得胖胖的，穿著黃色的外衣。它可以煮著吃、烤著吃，還能做成玉米碴粥，營養(yǎng)很豐富，很多小朋友都喜歡它。

糧食家族的共同名字水稻、小麥、玉米這些為我們提供能量的食物，它們有一個共同的名字叫做糧食，是我們生活中不可缺少的好朋友。糧食的成長之旅02第一步：農民伯伯翻土地

翻土地是什么翻土地就是農民伯伯用工具把堅硬的土地變得松軟，像給土地松松筋骨，讓土地透透氣。

翻土地的工具農民伯伯翻土地會用到鋤頭、犁等工具，現在有時候也會用拖拉機來幫忙翻地，讓土地變得更適合種子生長。

翻土地的作用翻松的土地能讓空氣和水分更容易進入土壤，為種子提供舒適的生長環(huán)境，還能把雜草翻到地下，讓土地更干凈。第二步：小小的秧苗要長大

農民伯伯來照顧秧苗種下去后，農民伯伯要經常去田里看一看，給它們鋤掉旁邊的雜草，還要按時施肥，讓秧苗有足夠的營養(yǎng)長大。

水和陽光不能少就像小朋友需要喝水、曬太陽一樣，秧苗也離不開水和陽光。農民伯伯會引水澆灌稻田，讓秧苗喝飽水，在陽光下健康生長。

趕走害蟲保健康有時候，稻田里會出現害蟲想咬秧苗，農民伯伯要及時噴灑農藥（安全的哦），保護秧苗不被害蟲傷害，讓它們能順利長大。第三步：除草施肥捉蟲子

為什么要給禾苗除草？雜草會和禾苗搶陽光、搶水分、搶營養(yǎng)，讓禾苗長不高。農民伯伯要彎著腰，把雜草一棵棵拔掉，保護禾苗健康成長。

施肥讓禾苗更茁壯就像小朋友要吃飯長大一樣，禾苗也需要"營養(yǎng)"——肥料。農民伯伯背著重重的肥料袋，均勻地撒在田里，讓禾苗長得更結實。

捉蟲子保護綠色莊稼害蟲會咬禾苗的葉子和果實，農民伯伯要仔細檢查每一片葉子，用工具捉蟲子，或者噴灑農藥（要注意安全哦?。?，不讓蟲子破壞莊稼。第四步：金燦燦的稻谷成熟啦稻穗變黃笑彎腰經過農民伯伯100多天的照顧，綠色的稻禾慢慢長大，稻穗變得沉甸甸，金燦燦的像一串串小珍珠，風兒一吹，稻穗彎下了腰，好像在對農民伯伯點頭微笑。農民伯伯收割忙農民伯伯們頂著太陽，彎著腰，拿著鐮刀把成熟的稻子割下來，或者用收割機在田里忙碌，他們的臉上流著汗，但心里很高興，因為豐收啦！稻谷變成大米的旅程收割下來的稻子要先曬干，去掉水分，然后通過機器脫粒，把稻谷從稻穗上分離出來，再經過去殼、篩選，金燦燦的稻谷就變成了白花花的大米，才能做成香噴噴的米飯。第五步：稻谷變成白米飯收割金燦燦的稻谷農民伯伯們頂著太陽，彎著腰把成熟的稻谷割下來，捆成一捆捆運到田邊。稻谷脫粒去殼通過脫粒機把稻谷的外殼去掉，再經過篩選，就變成了白花花的大米。大米煮熟成米飯把大米洗干凈后放進鍋里加水煮熟，香噴噴的白米飯就做好啦！每粒米飯來之不易從稻谷到米飯，農民伯伯要付出一百多天的辛苦勞動，每一粒米飯都是汗水換來的哦！農民伯伯的汗水故事03彎腰插秧真辛苦01農民伯伯的彎腰姿勢農民伯伯雙腳泡在冷水中，彎著腰，一株一株插下秧苗，時間長了腰酸背痛。02背上的重重負擔他們背著裝滿秧苗的籃子，在田埂上小心行走，還要把秧苗均勻插進田里。03太陽底下的堅持夏天太陽火辣辣，農民伯伯頂著太陽插秧，汗水順著臉頰往下流，濕透了衣服。04長長的勞動時間從早上到傍晚，農民伯伯一直在田里忙碌，要插完一大片田地才能休息。太陽底下收稻谷金燦燦的稻田秋天到啦，稻子成熟了，稻田像鋪了一層金色的地毯，沉甸甸的稻穗彎著腰，等著農民伯伯來收割。農民伯伯的辛苦太陽火辣辣地照著，農民伯伯戴著草帽，彎著腰，一手拿著鐮刀，一手抓著稻稈，咔嚓咔嚓割稻谷，汗水順著臉頰往下流，衣服都濕透了。稻谷變大米割下來的稻谷要捆成捆，運到曬谷場曬干，再用機器把稻谷外面的殼去掉，才能變成白白的大米。一粒稻谷一滴汗翻地播種盼希望農民伯伯先用機器把土地翻松，就像給大地撓癢癢，然后把稻谷種子撒進土里，盼著它們快快發(fā)芽。彎腰插秧真辛苦光著腳丫踩在冰冷的水田里，彎著腰一棵一棵插小苗，太陽曬得背發(fā)燙，汗水滴滴落進泥土里。除草施肥勤照顧禾苗長高啦！農民伯伯要拔掉雜草，還要給它們施肥、澆水，像照顧小寶寶一樣細心，這樣稻谷才能健康長大。收割脫粒變大米金黃的稻子熟了，農民伯伯頂著大太陽割稻子，再把稻谷從稻穗上打下來，去掉殼殼才變成白白的大米，要花一百多天呢！身邊的浪費現象04餐桌上的米粒去哪兒了

掉在桌上的米粒吃飯時不小心掉在桌上的米粒，可能被當作垃圾掃走，或者被小螞蟻搬回巢穴，但這樣就浪費啦！

剩飯剩菜的去向吃不完的飯菜如果隨意倒掉，會變成廚余垃圾。但其實我們可以把剩飯放進冰箱，下次加熱后繼續(xù)吃哦！

浪費糧食的后果每一粒米都是農民伯伯辛苦種出來的，浪費糧食就像丟掉了農民伯伯的汗水，還會讓需要糧食的人吃不到飯。這些行為對不對

掉米粒的行為吃飯時把米粒撒在桌子上是不對的。每一粒米都是農民伯伯辛苦種出來的，我們要雙手扶好碗，小心吃飯不掉飯粒。

剩飯剩菜的行為吃不完的飯菜隨意倒掉是不對的。我們應該根據自己的食量盛飯，吃多少盛多少，不浪費糧食。

挑食偏食的行為只吃自己喜歡的菜，把不愛吃的菜挑出來扔掉是不對的。每種食物都有營養(yǎng)，我們要均衡飲食，不挑食才能長得健康。

隨意丟棄食物的行為把沒吃完的零食、水果隨手扔掉是不對的。食物來之不易，即使是零食也要珍惜，不能因為不喜歡就隨意丟棄。珍惜糧食小行動05吃飯時要把碗扶好

扶碗的正確姿勢小手輕輕扶住碗邊，碗兒穩(wěn)穩(wěn)放桌上，身體坐直不彎腰，米飯乖乖不掉地。

扶碗的好處多扶住小碗不晃動，米粒不會撒出來，桌面干凈又整潔，珍惜糧食第一步。

我們來學扶碗歌小飯碗，手中拿，輕輕扶，不放下。白米飯，香噴噴，一粒一粒都吃光。吃多少盛多少

按需取餐不浪費吃飯時根據自己的飯量盛飯，喜歡吃的菜也不要一下子盛太多，避免吃不完剩下。

不夠再添好習慣如果第一次盛的飯吃完了還沒飽，可以再去盛一點，這樣既能吃飽，又不會浪費糧食。

不挑食來助光盤每種食物都有不同的營養(yǎng)，我們要嘗試吃各種食物，不挑食，這樣就能把碗里的飯菜都吃完啦。不隨意丟棄食物

吃飯時扶好小碗小朋友們吃飯的時候，要用小手扶好自己的小碗，這樣米粒就不會掉到桌子上和地上啦，保持桌面和地面干干凈凈。

吃多少盛多少打飯的時候，要根據自己的肚子餓不餓來盛飯和菜，不貪心哦，吃飽就好，這樣就不會剩下飯菜啦。

不把食物當玩具食物是用來填飽肚子的，不能把米飯、青菜扔來扔去，也不能用食物玩游戲，要好好對待每一口食物。

吃不完的怎么辦如果在幼兒園或者家里吃不完自己盛的飯菜，可以告訴老師或爸爸媽媽，下次少盛一點，不要直接倒掉浪費糧食。飯店吃飯要打包

適量點餐不浪費在飯店吃飯時，要根據人數點適量的飯菜，不要因為菜多就隨意浪費，做到吃多少點多少。

剩余飯菜主動打包如果飯菜有剩余，要記得請服務員幫忙打包帶回家，這些食物還可以繼續(xù)食用，不能隨意丟棄。

打包是節(jié)約的好習慣打包不是小氣，而是珍惜糧食的表現，每一份食物都凝聚著農民伯伯的辛苦勞動，我們要養(yǎng)成打包的好習慣。趣味學習時光06學唱兒歌《愛惜糧食》兒歌內容我來學

香噴噴的米飯哪里來？白花花的大米做出來。白花花的大米哪里來？金燦燦的稻谷脫出來。金燦燦的稻谷哪里來？農民伯伯種出來，一粒稻谷一滴汗，愛惜糧食理應該。兒歌節(jié)奏我來拍

跟著老師拍手打節(jié)奏，感受兒歌歡快的韻律，一句一句學唱，注意“一粒稻谷一滴汗”的重音，體會農民伯伯的辛苦。兒歌動作我來編

根據歌詞內容創(chuàng)編簡單動作：雙手做出“米飯”的形狀，模仿“脫稻谷”的動作，彎腰做“農民伯伯種地”的樣子，用小手擦汗表示“一滴汗”，培養(yǎng)表現力和對兒歌的理解。古詩《憫農》欣賞《憫農》詩句學習鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。這首古詩生動描繪了農民勞作的艱辛。詩句含義解讀炎熱的中午，農民在田里鋤草，汗水滴落在泥土中。有誰知道碗里的米飯，每一粒都飽含著農民的辛苦。古詩與珍惜糧食這首詩告訴我們，糧食來之不易，每一粒米都凝聚著農民伯伯的汗水，我們要珍惜糧食，不浪費。游戲：小雞吃米粒

游戲準備準備一些廢舊的紙揉成的紙團當作“米?！保瑤讉€紙箱或者塑料桶作為“雞窩”。

游戲規(guī)則教師請幾位小朋友變身為“小雞”，伸出雙手的食指和拇指做小雞啄米狀。每次只可以用手夾一?！懊琢！?，然后把“吃”到的“米?！毖杆俜诺健半u窩”里，看誰把地上的“米?！薄俺浴钡糜挚煊指蓛?。

游戲目的通過游戲讓幼兒在輕松愉快的氛圍中體驗“吃干凈米?！钡倪^程，進一步鞏固珍惜糧食的意識，培養(yǎng)不浪費糧食的好習慣。故事《小螞蟻的倉庫》

萌萌的浪費行為故事里的萌萌吃東西時總是把食物浪費掉，掉在地上的米粒和面包屑也不在意，覺得沒什么大不了。

小螞蟻的秘密行動小螞蟻們發(fā)現了萌萌浪費的食物，齊心協力把這些食物抬回了自己的倉庫，倉庫里很快堆滿了各種好吃的。

萌萌的羞愧與醒悟當萌萌跟著小螞蟻來到倉庫，看到自己浪費的食物被整齊存放時，感到非常羞愧，終于明白糧食來之不易，浪費是不對的行為。我們的約定07班級珍惜糧食公約

01用餐小約定：飯碗里的秘密吃飯時雙手扶好小碗，不掉一粒米，不撒一滴湯，做個"光盤小衛(wèi)士"。

02取餐小規(guī)則：我是小小計量員吃多少盛多少，不夠再添不浪費，食堂阿姨夸我是"聰明小管家"。

03食物小衛(wèi)士：拒絕挑食不剩飯蔬菜米飯都愛吃，身體棒棒有力量，每種食物都是農民伯伯的愛。

04餐后小行動：桌面地面我打掃用餐結束擦干凈，米粒菜渣不落地，班級環(huán)境靠大家一起守護。家園共育：爭做節(jié)約小能手家長示范：