2025年新版兒童肥胖科普題目及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共20分）1.兒童肥胖的核心判斷指標(biāo)是：A.體脂率B.腰圍/身高比值C.體重指數(shù)（BMI）D.皮下脂肪厚度答案：C2.根據(jù)《中國018歲兒童青少年身高、體重百分位數(shù)值表》，6歲男童BMI≥同年齡同性別第（）百分位數(shù)可診斷為超重。A.85thB.90thC.95thD.80th答案：A3.以下哪項(xiàng)不屬于兒童肥胖的主要環(huán)境影響因素？A.家庭烹飪頻率低B.每日屏幕時(shí)間≥2小時(shí)C.父母BMI正常D.社區(qū)缺乏運(yùn)動(dòng)場地答案：C4.兒童肥胖導(dǎo)致的代謝異常中，最常見的早期表現(xiàn)是：A.2型糖尿病B.高血壓C.高甘油三酯血癥D.胰島素抵抗答案：D5.7歲兒童每日推薦的添加糖攝入量不宜超過：A.10gB.25gC.50gD.75g答案：B（依據(jù)《中國居民膳食指南（2022）》）6.關(guān)于兒童運(yùn)動(dòng)干預(yù)的描述，錯(cuò)誤的是：A.每周應(yīng)至少5天進(jìn)行中高強(qiáng)度身體活動(dòng)B.每日累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)間≥60分鐘C.優(yōu)先選擇負(fù)重運(yùn)動(dòng)（如跳繩）以促進(jìn)骨骼發(fā)育D.睡前1小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防影響睡眠答案：C（兒童骨骼未成熟，負(fù)重運(yùn)動(dòng)需控制強(qiáng)度，避免過度）7.以下哪類食物最易導(dǎo)致兒童能量攝入過剩？A.全脂牛奶B.新鮮水果C.油炸薯?xiàng)lD.清蒸魚答案：C8.兒童肥胖的心理行為問題中，最典型的表現(xiàn)是：A.攻擊性行為B.社交退縮C.強(qiáng)迫傾向D.注意力缺陷答案：B（因體型差異易產(chǎn)生自卑，導(dǎo)致社交回避）9.篩查兒童中心性肥胖的關(guān)鍵指標(biāo)是：A.腰圍/身高比值（WHtR）B.臀圍/腰圍比值（WHR）C.體脂百分比（BF%）D.腰臀比（WHR）答案：A（WHtR≥0.5提示中心性肥胖風(fēng)險(xiǎn)）10.針對3歲以下嬰幼兒的肥胖防控，核心措施是：A.限制奶量攝入B.規(guī)律喂養(yǎng)（避免過度喂養(yǎng)）C.增加爬行時(shí)間D.減少夜間哺乳次數(shù)答案：B（嬰兒期肥胖主要由喂養(yǎng)方式不當(dāng)導(dǎo)致）二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共15分，少選、錯(cuò)選均不得分）1.兒童肥胖的遺傳易感性可能涉及以下哪些機(jī)制？A.瘦素受體基因（LEPR）突變B.下丘腦飽食中樞功能異常C.腸道菌群多樣性降低D.基礎(chǔ)代謝率先天偏高答案：ABC（D為保護(hù)因素，基礎(chǔ)代謝率高不易肥胖）2.兒童肥胖的短期健康危害包括：A.阻塞性睡眠呼吸暫停B.骨齡超前C.性早熟D.非酒精性脂肪性肝病答案：ABCD（均為臨床常見短期并發(fā)癥）3.符合兒童健康飲食模式的選項(xiàng)是：A.早餐包含全谷物、蛋白質(zhì)和水果B.晚餐以精米白面為主食C.零食選擇原味堅(jiān)果或無糖酸奶D.外出就餐優(yōu)先選擇油炸快餐答案：AC（B精米白面升糖快，D油炸快餐能量密度高）4.學(xué)校在兒童肥胖防控中的責(zé)任包括：A.保證每日1節(jié)體育課（30分鐘）B.禁止在校園內(nèi)銷售含糖飲料C.每學(xué)期開展1次身高體重篩查D.將肥胖防控納入健康教育課程答案：BCD（A應(yīng)為每日≥1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，含課間活動(dòng)）5.家長在兒童體重管理中的錯(cuò)誤行為有：A.用食物作為獎(jiǎng)勵(lì)（如“吃完作業(yè)給蛋糕”）B.與孩子共同制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃C.批評孩子“太胖不好看”D.記錄家庭飲食日記答案：AC（A強(qiáng)化食物的情感獎(jiǎng)勵(lì)，C傷害自尊）三、填空題（每空2分，共20分）1.兒童BMI的計(jì)算方法是__________（公式）。答案：體重（kg）除以身高（m）的平方（kg/m2）2.我國兒童肥胖率從2005年的3.1%上升至2020年的__________（數(shù)據(jù)來源：《中國兒童肥胖報(bào)告》）。答案：8.1%3.兒童每日靜態(tài)行為（久坐）時(shí)間應(yīng)控制在__________小時(shí)以內(nèi)（WHO建議）。答案：24.嬰幼兒“過度喂養(yǎng)”的典型表現(xiàn)是__________（如頻繁要求進(jìn)食、拒絕輔食等）。答案：非饑餓性進(jìn)食（或“因安撫需求進(jìn)食”）5.兒童運(yùn)動(dòng)干預(yù)中，抗阻運(yùn)動(dòng)（如爬樓梯、簡單器械訓(xùn)練）建議每周至少__________天。答案：36.兒童肥胖合并高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓或舒張壓≥同年齡同性別第__________百分位數(shù)（《兒童青少年高血壓診斷防治指南》）。答案：95th7.母乳喂養(yǎng)可降低兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)，主要機(jī)制是__________（如按需喂養(yǎng)避免過度）。答案：調(diào)節(jié)嬰兒飽腹感（或“建立健康進(jìn)食模式”）8.兒童超重/肥胖的一級預(yù)防重點(diǎn)人群是__________（如肥胖家族史兒童）。答案：高危人群9.兒童睡眠不足（<9小時(shí)/日）會(huì)通過抑制__________激素分泌增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。答案：瘦素10.兒童肥胖干預(yù)的“五要素”包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、行為和__________。答案：心理四、簡答題（每題10分，共30分）1.簡述兒童肥胖的三級預(yù)防策略。答案：一級預(yù)防（普遍性預(yù)防）：針對全體兒童，通過健康教育普及合理膳食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)知識，營造健康家庭/學(xué)校環(huán)境，預(yù)防肥胖發(fā)生。二級預(yù)防（針對性預(yù)防）：針對超重兒童及高危人群（如家族肥胖史），通過定期篩查（身高體重、BMI監(jiān)測）早期發(fā)現(xiàn)，開展飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，阻止向肥胖發(fā)展。三級預(yù)防（治療性干預(yù)）：針對已確診肥胖兒童，結(jié)合醫(yī)學(xué)評估（如代謝指標(biāo)、并發(fā)癥檢查），制定個(gè)體化干預(yù)方案（飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)處方、行為矯正，必要時(shí)聯(lián)合藥物或手術(shù)），控制體重并改善健康結(jié)局。2.列舉兒童肥胖飲食干預(yù)的5項(xiàng)核心原則。答案：①控制總能量：根據(jù)年齡、性別、活動(dòng)量調(diào)整每日攝入，避免能量過剩；②均衡膳食結(jié)構(gòu)：保證蛋白質(zhì)（15%20%）、碳水化合物（50%60%）、脂肪（20%25%）合理比例，增加全谷物、蔬菜、水果占比；③限制添加糖：每日添加糖≤25g，避免含糖飲料、糕點(diǎn)等高糖食品；④規(guī)律進(jìn)餐：每日3餐+2次健康加餐，避免暴飲暴食或長時(shí)間空腹；⑤家庭共餐：家長以身作則，減少外賣、快餐，增加家庭烹飪頻率。3.說明兒童運(yùn)動(dòng)干預(yù)中“中等強(qiáng)度”和“高強(qiáng)度”活動(dòng)的區(qū)別及判定方法。答案：區(qū)別：中等強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)兒童呼吸加快但能說話（如快走、游泳、騎自行車）；高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)呼吸急促、說話斷續(xù)（如跑步、跳繩、籃球比賽）。判定方法：①主觀感受：中等強(qiáng)度為“有點(diǎn)累”，高強(qiáng)度為“很累”；②心率監(jiān)測：中等強(qiáng)度為最大心率（220年齡）的60%70%；高強(qiáng)度為70%85%；③活動(dòng)類型：參考《兒童青少年身體活動(dòng)指南》，明確不同運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度分級（如慢跑屬高強(qiáng)度，慢走屬低強(qiáng)度）。五、案例分析題（15分）案例：7歲男童，身高128cm，體重38kg，父母BMI分別為28.5kg/m2和26.3kg/m2，日常飲食以外賣為主（炸雞、可樂、薯?xiàng)l常見），每日放學(xué)后看電視/玩手機(jī)34小時(shí)，周末幾乎不外出活動(dòng)。體檢顯示：腰圍78cm（同年齡同性別第90百分位），空腹血糖5.8mmol/L（正常<5.6），甘油三酯1.8mmol/L（正常<1.7）。問題：1.計(jì)算該兒童BMI并判斷肥胖程度（需列出計(jì)算過程）。（5分）2.分析導(dǎo)致其肥胖的主要因素。（5分）3.提出3條具體的干預(yù)建議。（5分）答案：1.BMI計(jì)算：體重（38kg）÷身高2（1.28m×1.28m）=38÷1.6384≈23.19kg/m2。根據(jù)《中國018歲兒童青少年身高、體重百分位數(shù)值表》，7歲男童BMI≥22.9kg/m2（95th百分位）診斷為肥胖，該兒童BMI=23.19>22.9，屬于肥胖。2.主要因素：①遺傳因素：父母均超重（BMI≥24），遺傳易感性增加；②飲食因素：高能量密度飲食（炸雞、薯?xiàng)l、可樂）導(dǎo)致能量攝入過剩；③運(yùn)動(dòng)不足：每日屏幕時(shí)間過長（34小時(shí)），缺乏中高強(qiáng)度身體活動(dòng)；④家庭環(huán)境：父母飲食模式不健康（依賴外賣），未建立健康生活榜樣；⑤代謝異常：已出現(xiàn)空腹血糖偏高（接近糖尿病前期）、高甘油三酯血癥，提示代謝紊亂。3.干預(yù)建議：①飲食調(diào)整：家庭共同制定膳食計(jì)劃，減少外賣，增加蔬菜（每日≥300g）、全谷物（如燕麥、糙米）、優(yōu)質(zhì)蛋白（魚、蛋、豆制品）攝入，用鮮榨果汁（無糖）替代可樂，限制油炸食品每周≤1次；②運(yùn)動(dòng)處方：每日增加60分鐘中高強(qiáng)度活動(dòng)（如晨起跳繩10分鐘+放學(xué)后踢足球30分鐘+晚飯后散步20分鐘），周末家